Kterou tyčinku si vybrat?

Obvykle jsou rady "Kterou potravinu si vybrat" nápomocné, ovšem tentokrát z tabulky "Kterou tyčinku si vybrat" nevychází ani jedna zmíněná tyčinka pozitivně. Chápu, že tyčinky nejsou pro hubnutí obecně vhodné, nicméně pro lidi "závislé" na sladkém by bylo fajn, aby aspoň u 1-2 tyčinek nebyl závěr "pro hubnutí nevhodné", tzn. aby byly vybrány tyčinky představující nejmenší zlo. Jinak postrádá celá tyčinková tabulka dle mého názoru smysl.

Re: Kterou tyčinku si vybrat?

Banánky v čokoládě, mají sacharidy a nejméně tuku.

srovnání zahradničení a joggingu

srovnání energetického výdeje je zajímavé, ale podle mě autor zapoměl upozornit na důležitou věc: jak dlouho člověk vydrží tu kterou aktivitu provozovat??

 Jogging je naprosto nudná a nesmyslná činnost, která člověka po 15 minutách nebaví a po půl hodině je vyloženě znechucen, pozoruje pulsmetr, poslouchá hudbu a snaží se vydržet... a příště se přemluvit je těžké a čím dál těžší.....

 Zahradničení naproti tomu má nějaký smysl, člověk má cíl a vidí konkrétní výsledky. V práci se na to člověk těší a po příchodu domů to vydrží bezproblémů dělat několik hodin. O víkendu klidně celé dopoledne/odpoledne, i celý den.

Osobně problémy s váhou nemám (BMI 19,8).... že by to bylo tím, že miluju zahradničení a strávit u toho 20hodin týdně pro mě není problém, ale odměna? Jo a těch čoko tyčinek u toho sním kolik chci...