Diskuze
Pět tipů, jak udržet svůj mozek ve svěží formě
Děkujeme za pochopení.
giovana
Denně křižovku
Článek je určitě zajímavý,ale kdyby se měl člověk řídit vším co má dělat pro své zdraví musel by mít den alespoň 48hodin.Na všechny zdraví prospěšné aktivity,( ať je to od snídaně,nechvát v klidu posnídat, v klidu posvačit v klidu se naobědvat,po práci jít alespoň nahodinu sportovat ,připravit si zdravé jídlo na večer pak ještě trénovat mozek křižovkou minim.15.min).Budu se snažit udělat si čas na luštění,nechci být v padesáti letech senilní.
jannekonecny
:o)))
Dobrej článek, s věkem si též myslím, že to nesouvisí!
Ivo Patta
Ta doporučení jistě mají svůj obecný význam.
Každý je ovšem jedinečný.
Někdy důvod k novým aktivitám po padesátce Vám může dát nová žena, jak je obecné mínění.
Důvodem může být například i špatně pojmenovaný zákon a z toho plynoucí pochopení, že lidé žijí ve fatálním omylu. Po přednášce o stárnutí populace a důchodech jsem při diskusi pochopil, že důchodový systém je nastaven zcela jinak, než je obecná představa občanů, včetně tehdejší představy mé maličkosti. To se stalo na podzim 2002 a já jsem začal ve věku 54 let zcela novou životní etapu. Rychle jsem zjistil, že pro "odborníka", ve skutečnosti jednooborového specialistu, je pohled na problémy sociálního státu jen pohledem broučka ztraceného v trsu trávy na louce. Proto mi nezbylo nic jiného, než v průběhu pěti let si soustavným studiem demografie, sociologie, psychologie a konzultacemi s daňovým specialistou osvojit dostatek znalostí, abych mohl udělat analýzu skutečných problémů sociálního státu. Cíl? Reformy. Současný problém? Jak je prosadit proti bankovní lobby.
vítek z prčice
paměť
Špatnou paměť na jména mám odjakživa, dobrou paměť na čísla mám pořád. S věkem to vůbec nesouvisí, nejde-li o nemoc, samozřejmě. Možná je to tím, že jsem zaměřením technokrat, lidé jako jedinci mě moc nezajímají. Nikdy jsem nesledoval "rodinné" TV seriály a to co jsem náhodou zahlédl, pokládám za banální až pitomé. Snad jen původní Dietlova Nemocnice - ta jména si, vyjímečně pamatuji i já.
orken
Co to je za blbost s tou televizi?
A teda obecne s koukani mna filmy nebo neco.... tak asi zalezi, co clovek sleduje a jak to vnima,.. jestli nekdo kouka na nejakou hovadinu a jen u toho podrimuje, tak to bude asi neco jineho nez u kvalitniho filmu, ktery svym dejem strhne
fajnsportovec
Re: Co to je za blbost s tou televizi?
To s tou TV zas taková blbost není. Při koukání na TV člověk jenom pozoruje, co někdo vymyslel nebo, co se stalo. Naopak ale pří čtení knížky, si musí mozek představovat to, kde se děj odehrává a jak to tam vypadá. Tím se mozek stimuluje.
Kozlík_
Mozek nedegeneruje jen starým
Mozek - tak paměť výrazně ubývá už dříve. Dítě do 5 let se naučí jazyk přímo, pak už to nejde (nutno přes mateřský, překladem). Děti ve školním věku si snadno pamatují, v paměti zůstane daleko déle. Myslím právě učení se jazykům. Ve 40,45 to jde hodně z tuha, v 50 už moc ne. Tady nemá smysl začínat, jen spíš rozvíjet, kde je nějaký základ.
Dále - mozek se rozvíjí námahou. Po vš přijde praxe, kdo není vědecký pracovník či neučí na vš, tak zpravidla jeho mozek degeneruje. Rutina tolik myšlení nevyžaduje. Naučit se spíš jiné věci - jak intrikovat, koho pozdravit, před kým mlčet ... Ale mozek se už tak necvičí. Leda, když někdo hraje intenzivně šachy. Ne klubový hráč 3. tř., ale někdo, kdo se učí a jde nahoru.
Jinak je fakt, že tv sice přinese informace, ale pokud např. někdo nesleduje zprávy a filmy pro výuku cizího jazyka či nějaké naučné pořady, tak leda degeneruje.
tojsouveci
Přiznejte se
Přiznejte se, kdo kazíte normy!?
"mají dospělí Češi televizi zapnutou 206 minut denně..."
tom-2718281828459
Re: Přiznejte se
to jo, už to není co to bývalo, teď všichni místo aby čuměli na bednu ta čumí na monitor
Cephaelis
Nedá se to úplně generalizovat
V zásadě se s tím dá souhlasit, ale zajímalo by mě, jestli to všechno platí i pro duševně pracující. Tj. když mám intenzivní mozkovou aktivitu denně v práci, jestli je pro mě přínosné přijít domů a luštit půl hodiny sudoku. Myslím, že spíš ne a mám dojem, že je pak lepší si hlavu vyčistit pohybem - a nemusí to být zrovna fitko, stačí procházka nebo třeba domácí práce.
dr_dlaha_strikes_back
nic noveho pod sluncem
pohyb, dobra strava a nesedet u televize - jak objevne
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....