Já spím jako dudek.

A to především proto, že od rána ( vstávám v 5 hodin) až do večera to je  19 hodin stále pracuji, polovinu z toho na čerstvém vzduchu. A KDYŽ SI DÁM 4 DECI DOBRÉHO VÍNA, SPÍM TAK SILNĚ, ŽE ANI PROSTATA MNĚ NEDOKÁŽE PROBUDIT !

kdo to nezažil, nepochopí ...

nespavostí trpím dlouhé roky, určitě déle než 13 let, ale vystupňovalo se to cca před 10 měsíci, kdy jsem se stal nezaměstnaným (propuštěn pro nadbytečnost). V období zhruba od loňských Vánoc až do konce ledna jsem téměř nespal a to přesto, že jsem bral nejrůznější léky a chodil od doktora k doktorovi, kteří si mě přehazovali jako horkou bramboru, neb nevěděli co se mnou.  Nejhorší na těch lécích je, že trvá tak 7-10 dní, než možná zaberou, a když nezaberou, tak zase týden čekat na návštěvu u lékaře, který léky změní a zase týden čekat, pomohou-li.

S neurologem jsme probírali i návštěvu spánkové laboratoře, ale odbyl mě slovy, že kdo tam (do Brna)  z našeho okresu (Bruntál) jel, stejně u něj zjistili, že to má psychického původu. Takže se cpu různými antidepresivy a Hypnogeny a spánek stejně nestojí za mnoho.

Pojišťovny

Tohle hradí v plném rozsahu VZP???

Re: Pojišťovny

a to je dobře, nebo špatně?

jednoduchy recept

Zrejme jsem jeste mlady abych mel jakekoliv problemy s telem a spankem. Sem tam jsem ale tezko usinal a zjistil jsem v cem je problem. Sedava prave, skoro zadny pohyb a k tomu jeste nezdrave zlozvyky tomu vubec neprida. Od kdy jsem zacal poctive behavat, cvicit, plavat a jezdit na kole nemam problem s usinanim ani trochu. Do 10 minut od ulehnuti jsem v blazenem snu .... a nepotrebuji nejake leky testovane pul roku s nekontrolovatelnymi vedlejsimi ucinky. Leky bych nechtel brat nikdy. To kdyz budu fyzicky v pytli si dam asi radeji nejakou drogu...u te alespon budu presne vedet co mi to poskodi. Bile mafii s kupou reklam na neuveritelne pomahajici leky nikdy verit nebudu...asi tak jako politikum.