proč ne

 prostě za cvičení dáš majlant tak jako tak, pokud nebydlíš někde blízko lesa a nemůžeš si zaběhat aspoň tam...

úplně zbytečnej článek

Dal tento článek někomu něco? A pohyb na čerstvém vzduchu je jen pro děti, důchodce a maminky s kočárkama? Začínám se bát o iDNES - kam se to řítí?

Sport?

Mno, mě nevadí na sportech ani to sportování, ale spíš, jako že se většina dělá ve skupině. A kamkoli přijdu na skupinové cvičení, vidím, s prominutím, samý hubený pipky, a to mě potom ta chuť hodně rychle přejde.

Jinak pro ty, co výraz "sport" taky nemají moc v lásce, můžu jednoznačně doporučit tancování, já sama dělám orientální. Sice tím moc nezhubnete, ale postavu si zpevníte a je to podle mě celkem fajn  pohyb, zvlášť pokud máte štěstí a zapadnete do té správné party.

Re: Sport?

milé Kdosi, ty "hubené pipky" tam jsou proto, aby hubené zůstaly. Taky jsem štíhlá a snažím se cvičit třikrát týdně plus venkovní aktivity o víkendu. Celý den sedím v kanceláři a abych si udržela postavu, musím cvičit. Kdybych se nehýbala, tloustnu jako prasátko ve chlívku. Je mi líto, že Vás pohled na jiné trochu irituje, ale zkuste se na to podívat z jiné stránky. Když budu makat jako ony, také tak budu vypadat.

recept na krasnou postavu

2x tydne pilates (uzasne cviceni, fakt to funguje) a misto doporucene aerobni cinnosti (z aerobicu je mi zle) je lepsi kazdodenni nebo aspon obdenni sex. Me se to osvedcuje

prosim o vyplneni dotaznicku

Můžu vás dámy poprosit o vyplnění online dotazníku o kosmetice? je pro 30+

děkuju

http://www.surveymonkey.com/s.aspx?sm=qFHsy3ExjmjMWo225ibzHg_3d_3d

Re: prosim o vyplneni dotaznicku

Co za to?

Vy za tech par vyplnenejch dotazniku schrabnete prachy a co my z toho?

Zajimave alternativy

No mam pocit, ze tu nabizej, ze kdyz vas stve posilovna aerobic plavani, tak si mate jit zaposilovat, na aerobic, nebo zaplavat.

Co takle treba si jit proste zabehat? To vas nenapadlo pani redaktorko.

Mam pocit, ze pro nektere znamena sport = zaplatit si hodinu neceho. Ale za sport se prece nemusi platit!

Re: Zajimave alternativy

Tady to zas někdo nepochopil.

Manželovi má říct že potřebuje 200kč na den na aerobic - tohle je návod aby věděly o kolik si mají říct a co je dobrý argument pro obdržení  financí. 

No a pak už se dá  v čase kdy jsem na "aerobiku" sportovat  úplně všelijak i zadarmo.

Paní Faltýnová toho budiž příkladem.

Ale pozor na technické  GPS vychytávky  pokud yb manžel chtěl mít jistotu že jste bezpečně dorazila do aerobiku.

"Nejste líná, jen jste si vybrala špatný sport"

Takhle uz jsem se dlouho nezasmal  Zensky, vy jste neuveritelny...

Re: "Nejste líná, jen jste si vybrala špatný sport"

A proč? Mě třeba by na jógu nikdo nedostal ani heverem a plavání či posilka, ač se čas od času dokopu, mi přijdou jako opruz. A zrovna tuším včera tady byla sáhodlouhá diskuze mimo jiné o tom, že pro tvarování postavy je správné posilování nezbytné. Já naštěstí na správné tvarování postavy zvysoka kašlu, ale kdyby tomu tak nebylo a musela bych tudíž posilovat, asi bych nadšená nebyla, nechtělo by se mi, vymlouvala bych se a obecně bych byla za línou. Zato  třeba squash, tenis nebo volejbal bych si zahrála s chutí denně.

čigong a nehubnutí s taiji

čingong je super název. Škoda, že není správný (více o Čhi kungu např zde http://www.taiji.cz/static.html?idsection=&m=ea8d740c730d34a01b5578274a4fbe8f&a=b2ca01d7b9047bbdb3c502728ee2d2d9 ) a srovnávat toto cvičení s "jógou" prováďenou ve fitness centrech je opravdu zarážející. Jinak jak píše, že cvičením podobným józe - taiji - nelze zhubnout tak asi ani paní nikdy nevyděla ortodoxní formy taiji (chen) - kdy člověk po cvičení je spocenej až na vítekde.

...

Není náhodou cvičení /čitoning/ a ne to co tam napsala paní? U nás je centrum, kde se cvičí snad vše, ale čigong teda neznám. Jinak si nemůžu vynachválit Pilates s kombinací třeba tae-ba nebo aerobiku. Výsledky jsou.

není tak docela pravda,

že pomocí jogy se nedá zhubnout. Pokud se cviky provádí pravidelně, jsou výsledky dost dobré. Můj vzor - Consuela Morávková - jest toho důkazem.