Deprese

To je vcelku blbost. Znám dost nekuřáků kteří trpí depresemi.    

Už nekuřák..

Začal jsem kouřit v 15 a myslel jsem si, jak nejsem dospělý a "king". Než jsem se z toho stačil vzpamatovat, tak jsem byl závislý a kouřil jsem doteď. Než jsem přestal, často se mi točila hlava, měl jsem deprese a cítil jsem jak se "dusím" - mé tělo asi vyžadovalo více kyslíku, tak jsem dýchal tak zhluboka, že jsem to až nepříjemně pociťoval v nose. Když jsem vyběhl pár schodů, nemohl jsem to rozdýchat, často a hodně jsem se potil a v sexu jsem taky nebyl žádný přeborník.

Teď, když už 4 měsíce nekouřím, tak jsem úplně jiný člověk a všechny problémy včetně depresí a snížené sexuální výdrže, pominuly. VŠEM DOPORUČUJI PŘESTAT

Re: Už nekuřák..

Tak to gratuluju!!!Hlavně vydržet a neustále si říkat,že jsem jen abstinující kuřák!Já jsem se prokouřil mládím,zábavami,vojnou a pak tak nějak jsem to začal omezovat a kouřil jsem jen občas.Pravda je,že jsem klidně vyhulil krabičku během sobotního večera.Moje holka  pak se mnou začala taky popotahovat-bylo jí 17 a připadala si jako "dáma".Čas plynul,já kouřil už jen občas,ona stále častěji.Pak já přestal úplně a ona kouří dodnes.Naštěstí už je to jen bývalá manželkaJsem abstinující kuřák přes 20 let,váhu jsem si udržel pohodovou a jsem rád,že za mého mládí nebyla marihuana nebo jiné drogy.Určitě bych to zkusil jako to kouření a následky by byly asi horší...

A co změny v prokrvování mozku, které

nastávají používáním nikotinu. Po dlouhodobějším kouření potom ucpávání cév.

Někde jsem četl, že dlouhodobě špatně prokrvovaný mozek může vés až k depresívním stavům.

Tradiční medicína používala na tyto stavy Ginko bilobu, Gotu kolu (Bráhmí). Pozor! Všeho moc škodí. Váš lékař by měl být vždy supervizorem i nad doplňky stravy, které používáte.

Kdyby aspoň měli depresi z toho,

jak jsou nepříjemní pro ostatní. Ale to je bohužel nenapadne...