Diskuze
Co když potřebujete přibrat?
Děkujeme za pochopení.
MiroslavSavula
já nejím, ale žeru cvičením jsem zkoušel a nic počkám na tu
Milan
haha
je mi 26 let výška 174 váha 56kg.Taky mě nebaví kecy typu že bych měl dělat reklamu na hlad nebo že vypadám jako tyč na dráždění opic.Sním co vidím a není přibité ke zdi.mít nenamáhavé zaměstnání to taky jaxi nejde neb denně v práci zvednu v pytlích asi 2000kg.Můj milý doktor mi poradil ať jím hodně cukru -také nic.chodil jsem na vitamín b12.opět bez účinku.tak co mám dělat.posilovna mi připadá jako nesmysl když denně v práci bouchám osm hodin.Tak a babo raď
ondra
hmotnost
priblizne pred rokem sem mel stejny problem. vyska 185cm, vaha 68kilo.
Pak sem se rozhodl neco se sebou poradne udelat! Zacal sem posilovat a jist pravidelne vhodnou stravu... no a ted se muzu pochlubit vypracovanymi 85kily:)
Takze lidicky nebat se a opravdu to jde kdyz se chce. jen je treba mit dobrou vuli.
janča64
já
ja mam stejny problem ,,,je mi 17 a stala vážim jen 50kg mam dokonce i chut k jidlu ale problem je ze sem hodne vybirava neni to tim ze nemuzu pribrat?
Rubik1
Jsem to same
A vadi mi nahrazovani dobrych jogurtu temi levne vyrobenymi beztucnymi. Pak je tezke dodat telu doporucenou davku tuku, kdyz se vsude propaguje netucne. Netucne neznamena zdrave!
Jedl jsem 2x tolik, co osstatni a nemohl pribrat. Ted uz je to po dalsich 30 letech lepsi, protoze mam opravdu maly vydej energie. Drive jsem hodne jezdil na kole.
Loty
Na jedne lodi
Je fajn, ze se objevilo i neco pro nas. Mam 27, 167 cm a 46 kg, jak z Dachau. Osobni rekord jsem mela v tehotenstvi, kdyz jsem pribrala na 61 kg. Ale po porodu bylo vse zas dole (celych 8 kg). To by nebylo tak spatne, ale kojenim jsem navic zhubla dalsich 7. A kdyz uz Vam partner rekne, ze ho tady, nebo tamhle tlaci Vase kost, je to asi fakt prilis. Ted, presto ze stale kojim, se to trosku stabilizovalo. Asi jen diky tomu, ze jim strasne nezdrave:o( Prakticky denne misto mlika 12% smetanu, salamy, atd. Dokonce jsem zkusila i hambace, kdyz maji tak spatnou poves;o) Ale prilis to nepomohlo. Chtelo by to opravdu primo nejake tipy, co jist. Slysela jsem, ze zabiraji jidla z brambor, ale na sobe jsem to nepoznala. Muj ideal je tak 53 kg. Tak mi drzte pesti, treba tech 7 kg naberu. L
PatrikChrz
Re: Na jedne lodi
Jestli máš ráda smetanu, zkus tu 40 %, když nic jiného, je aspoň moc dobrá.
kretén
Jdete nekam
vyska 184 cm, vaha 68 kg a je mi u , co si kdo o tom mysli
muz pedro
50Kg
No na mě nemáte, já měřím 178cm, 25 let a vážím 50Kg. Bohužel diagnoza K30.
Výtej v klubu!!!
Re: 50Kg
200cm a 63kg a diagnóza??? neznámá vše je v pořádku.
Batyskaf
Nula od nuly
Problém je, jak povzbudit chu't k jídlu, aby to vyšlo na těch 5-6 jídel denně, jak je doporučováno. Někdo tu zmiňoval hulení, ale to by v práci asi neprošlo. Chuť k jídlu se nejlépe vyvolá sportem, ale to je pálení kalorií, takže výsledek 0.
akcos
Re: A proč chce vlastně přibrat
Protože stejně jako pořádná ženská musí mít i chlap za ci chytit.A né jen za raketu .
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!