Diskuze
Hubněte bez hladu a jako na dovolené
Děkujeme za pochopení.
Jana
2 hodiny obědvat?
To by mě zajímalo, který zaměstnavatel, by mi trpěl, že budu trávit 2 hodiny na obědě, mám na to 1/2 hodiny i s cestou
lojzik
jde to
já jsem po porodu shodila téměř 25 kg během 5 měsíců - cvičila jsem, a jedla pokud možno jen zdravé věci. je to opravdu jen o pohybu a zdravém netučeném stravování. vypustila jsem oleje a máslo - nahradila olivovým olejem a máslem bertolli, začala jíst hodně ryb a zeleniny a šlo to jedna radost.
belgian chocolate
bertolli není máslo
a po olivovém oleji se přibírá. ryby a zeleninu schvaluji, ale kde v ČR najdete dobré čerstvé ryby?
Katja
Prosba
Prosím pisatele kp o radu, jak se mu podařilo za 1/2 roku zhubnout 20kg.Dík
cote d'or
jako na dovolené
v něktreých zemích stačí napít se z kohoutku
nadja
zajimavy narod
v clanku je uvedeno '' Číňanky rozhodně nepatří k nejobéznějším národům, že...''
To by nam vyresilo prelidneni: Rozdelime Cinany na dva narody: Cinany a Cinanky. Pak uz jich prece neni tak moc... 
dorrit
super článek
Díky za super článek, pobavila jsem se a inspirovala k tomu
kp
hubnuti...
Ja jsem se na sebe nastval a behem 1/2 roku jsem zhubnul pres 20kg. Zapomente na diety a jo-jo efekt, pokud si clovek chce vahu udrzet, je treba zmenit zivotni styl.
vyradil jsem "kratke" cukry a tucne veci. Jim mala mnozstvi, zato casto. Denne se snazim travit hodinku rychlou chuzi. Po najeti na tento rezim sla kila tempem cca -4kg/mesic. Po dosazeni parametru 75/174 se ubytek kil zastavil a jiz par dalsich mesicu se stav drzi. Jako vedlejsi produkt jsem si pohyb zamiloval Hlad nehrozi, jen clovek nesmi sezrat vse co vidi, ale od toho jsme preci rozumni tvorove
smajlik :)
Re: hubnuti...
To je správný přístup. A je skutečně potřeba si tento životní styl navyknout, a prostě ho držet až na věky ámen. Nefunguje to tak, že "zhubnu, a pak konečně budu moci jíst co chci" - to se to vrátí do ještě horšího stavu než předtím...
Lena
na nocni to nejde
ahoj, mam dobrou postavu, ale v praci mivam i nocni smeny.pracuji s pocitacem takze mam moznost jist v podstate porad. poradite mi jak na nocni nepribrat
barnabas_666
Doporučuji nečíst v noci
dostal jsem chuť jít vybrakovat ledničku
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Prodej rodinného domu 142 m2, pozemek 655 m2
Těšetice, okres Znojmo
7 975 000 Kč
