Najděte si oblíbené cvičení

Opakovaně tu zaznívá, že pro dlouhodobý výsledek je pevná vůle nejkritičtější. Z vlastní zkušenosti vím, že na změnu jídelníčku si zvyknete - začne vám ta zelenina a kuře chutnat a při pohledu na bábovku nebudete slintat. Horší to je s pravidelným dlouhodobým cvičením: nenuťte se do cvičení, které vás nebaví a které děláte neradi, protože je pravděpodobné, že toho brzo necháte. Najděte si pohybovou aktivitu, která vás bude bavit. Každému vyhovuje něco jiného, já našel tříkolku Trikke. Výsledek změny jídelníčku a ježdění: za rok ze 105 na 75 kg a tam to už půl roku zůstává.

Fitlinie

Opravdu doporučuji prográmek Fitlinie! Určitě Vám pomůže zhubnout, uvidíte. Sice si za to taky zaplatíte, ale 490,- jednorázově není zas tak moc, když to vezmete kolem a kolem je to jak byste si koupili dva levnější krémy na celulitidu které stejně houby pomohou! Koukněte na http://www.fitlinie.cz

Re: Fitlinie

jo jinak já už ho měsíc vlastním a mám dole 2kg. Když to tak půjde dál, na jaře se nebudu stydět vyjít ven v plavkách! Jde o to si hlídat příjem a výdej kalorií... Opravdu koukněte!!!

hubnutí

ahoj všem hubnoucím,já zhubla 22kg,za 9 měsíců díky jídelníčku uvedeném na této adrese.http://www.merilinka.cz/jak-sestavit-dietu/ukazkovy-jidelnicek-5000-kj.aspx

Jezdila jsem 5x týdně půl hodiny na rotopedu.

hb

nevíte o někom,kdo prodává produkty HB za rozumný ceny????????? Dejte prosím kontakt.

HB

herbalife bych řekla,že nemá chybu...až na tu cenu bohužel.Pomohl by určitě soustě lidí,ale někteří na to prostě nemají.Já raději oželím nějakej hadr na sebe a koupím si koktail.cusky všichni

shit

hubnout nikdy nejde vy zabedněnci

Hebalife

ahojky Herbalife  nedoporučuji je to pouze o vylučování vody z těla ven tak proto hubnete pak to prestanete pít  (jíst) a mate to nahore znova jsou to vyhozený penííze tolikrat jsem si takhle nalítla...........

na hubnutí doporučuji brambory

okopávat

herbalife

Ahojky Vaneso, mohla bych se prosím s tebou poradit, o tom, jaké přípravky z herbalifu si používala, nebo používáš, dneska jsem byla na takové miniprezentaci o kosmetice herbalife a můžu řici, že jsem byla mile překvapena výsledky pl. masky po 30 min., ten rozdíl byl opravdu viditelný, to se mi dříve nestalo u žádné jiné masky. Tak prosím, pokud byste mi mohla napsat víc, třeba na můj emeil misisicka@email.cz budu moc ráda, děkuji předem

HERBALIFE

Je mi líto, ale i já jsem s Herbalifem naprosto spokojená, za měsíc držení diety s Herbalifem jsem schodila 11 Kg. Jde jen o to, že po tom měsíci se nemůžete hned ,,rozežrat" a po 17:00 už nejíst, jen pít ( vodu ) a zeleninu. Není to těžký. A navíc, mi při braní Herbalifu bylo dobře a byla jsem plná energie. Takže nevim proč ho tady schazujete, to můžou říct jen ty lidi, co ho nezkusili nebo ho brali špatně.

Re: HERBALIFE

no možná jsi u toho chodila po shodech, když jsi schazovala (shazovala, hubená nádhero, nauč se česky, asi se ti zmenšil po HB i mozek)