Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Chcete zhubnout? Jezte více tuku!

Pravda se konečně dostává na světlo světa. Když ji Robert Atkins před 30 lety napsal, byl odsouzen na vědeckou lavici hanby. Nyní se však objevují výsledky dlouhodobých zkoumání, které podporují jeho závěry: ne každý tuk je špatný, kdo chce zhubnout, měl by jíst i tučná jídla, a výlučné zaměření na nízkotučnou dietu může být jednou z příčin nynější epidemie obezity.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Jaryn

Jídlo je pro slabochy
0/0
26.7.2002 10:29

seedee

TUK
Mám v živé paměti dobu, když naše socialistické zřízení vyvinulo ALFu a podobné srágory, okamžitě se vyrojily články na téma cholesterol, obezita apod. Potom se zjistilo, že máme nadprůměrné státní zásoby másla. Přečetli jsme si, že nad přírodní kyseliny a tuky není. A tak pořád dokolečka dokola ...
0/0
15.7.2002 15:38

seedee

0/0
15.7.2002 15:35

herdick

no nevím
já když jím normálně (t. zn. 3x jídlo denně + 2 piva týdně + normální pitní režim), mám 122kg do týdne a víc ani ťuk, když nejím normálně (t. zn. 1l vody + 2 rohlíky + 10dkg dietních párků), mám po týdnu 118 kg a méně ani ťuk. Nevěřím, že by mi právě toto pomohlo.
0/0
15.7.2002 15:31

lolek

Re: no nevím
to je proto, ze pijes malo piva
0/0
15.7.2002 20:32

Petr Dostál

Re: no nevím
Ty piješ 2 piva TÝDNĚ ? Pak se nediv, že tvůj český metabolismus nefunguje. Pokud jsi muž pak přestaň jíst zrní a zeleninu a jez na co máš chuť ale nepřeháněj, zajdi si tak 2x týdně na pivo, těch tam udělej při své váze 10-12, (drobnější postavy tak 7-8 ) . To by mělo brzy vyčistit a upravit tvůj metabolismus. Uvidíš, že i život ti začne připadat lehči a radostnější.
Pozn. to platí pouze pro českou kotlinu a naprosto zdravé jedince. V těchto ostatních případech je nutno pravidla modifikovat.
 
0/0
17.7.2002 12:34

Pája

Re: Re: no nevím
Na tom něco bude! Když jsem se odstěhoval z Prahy na sever (a přestal tudíž pravidelně jednou týdně navštěvovat hospodu, hrát a zpívat a při tom vypít 5-8 piv), kde do hospody nechodím a nemám ani prachy na lahváče (žena na "mateřský almužně"), tak jsem přibral cca 20 kg na současných 114. Budu muset začít pít víc piva, a to se divím, proč jsou notorici tak hubení...
0/0
3.9.2002 13:55

jitule

Re: no nevím
Zkus misto tech parku a rohliku zaradit zeleninu a ovoce, ktere ti chutna, nebo aspon 50 na 50 ... zeleniny si muzes nalozit, na kolik mas chut, je zdrava, plna vitaminu, procisti te a kdyz je chutne upravena, tak je i dobra a ne ze ne ...  .-)
0/0
25.9.2002 13:05

Robert

horší je...
...CUKR A SŮL.
Současná metla lidstva.
0/0
15.7.2002 14:55

MUDr. Petr Dostál

Re: horší je...
Veškeré jídlo jsou cukry (uhlohydráty) dokonce i my jme vlastně z cukru :o). Máš zřejmě na mysli sladké, ale to přece je moc potřebné pro organismus také, dokonce i pro mužský oorganismus. Ovšem neměl by se příjem přehánět.
 
Co se týče soli, opět náš organismus je  důkladně prosolen a potřebuje takový být, mnoho chemických i elektrických reakcí probíhá právě díky soli. Je to zřejmě důsledek toho, že život vznikl v moři. Proto solte normálně podle chuti, mn víc, me míň. Potíte-li se více a pijete-li více potřebujete také více soli a naopak.
0/0
17.7.2002 12:44

elaphe

Re: Re: horší je...
To by mne zajímalo, jestli je to opravdu - solit podle chuti. Musím potvrdit, že když jsem byla v létě v Itálii, tak jsem si musela kupovat slané rybičky - takovou chuť jsem měla na sůl. Jak je to ale, když má člověk sklon k vysokému tlaku (celkové tendence jsou i v rodině). To se přece tvrdí, že se solit nemá - jenže když já mám občas na tu sůl takovou chuť.
Díky.
0/0
30.7.2002 9:56

DDT

chcete zhubnout?
Nedržte dietu ale pusťte jídlo...
0/0
15.7.2002 14:23







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.