No ty luštěniny mě taky pobavily. I když je pravda, že červená čočka se dá, ale přehánět se to taky nesmí. S ovocem je taky veselo - tropické ani náhodou, meruňky nadýmají....Takže zase zbývá jen ta mrkvička Během těhotenství mi doktorka doporučila brát taky vápník. Zkoušela jsem šumivé tablety, bylo to hrozné, navíc plné aspartamu, který teda opravdu nechci. Pak jsem zkoušela tablety od GS, ale byl problém je polknout. Ted beru Lady Calci Cube, a ten mi zatím vyhovuje.

A co manžel

Ja jsem teda mela stesti, kojila 2 roky (z toho 10. mesicu plne bez prikrmu), a jedla jsem na co jsem mela chut vcetne lustenin, zeli, cesneku (ten muzu jist porad a hooodne), atd., ktere jime u nas fakt casto a to i v tehotenstvi a me dite z toho nijak extra nenadymalo, takze asi je to fakt individualni. Ted jsem v 8.mesici tehotenstvi a uz mi jde mleko pro to nenarozene....a fakt je, ze jim hlavne nechemickou a domaci stravu a dle krevnich rozboru nemam zadny nedostatek a ma dcera neni nikdy nemocna. Docela bych se klanela k teorii ze telo si samo rekne co potrebuje, drzet se tech tabulek kolikrat denne jist zeleninu nebo bilkoviny me prijde trochu nahlavu, navic jak uz zde jedna pani zminila, po porodu trva nez se clovek aklimatizuje na novy rytmus a kolikrat je rad, ze do sebe neco hodi a myslim ze priroda s tim urcite pocitala ze zena nema cas si po porodu delat salaty s rybama ;-)

k těm luštěninám - třeba červená čočka nenadýmá zdaleka tolik jako ta normální, téměř vůbec - takže tu klidně ano

"Co jíst při kojení, aby bylo zdravé dítě i matka"

Tak třeba já budu jíst řízky...

mate recht, a nejlepe kdyz prismazite jeden i pro novopecenou maminku :-D

Mořské ryby jsou otrávené PCB, rtutí atd, takže maminky, i ty budoucí, by se jim měly vyhýbat.

Jinak budou mít hloupé a teplé děti.

Tak v teplé děti já doufám. Kdyby se mi narodily studené, byla by asi někde dost podstatná chyba.

Ta varena cocka pobavila.

Čím?

Teorie je to pěkná, ale... jednak jsou matky, které zjistí, že můžou jíst akorát tak rýži, jogurt a banány, jinak má drobek ze všeho bolení bříška, a jednak možná existují superženy, ale já třeba byla v šestinedělí ráda, že jsem stihla občas sežvýknout suchý rohlík, jaký to byl šrumec...

Navíc některé ty rady jsou dost sporné. Třeba mořské ryby jsou sice fajn zdroj polynenasycených mastných kyselin, ale taky těžkých kovů - olova, kadmia, rtuti, které jsou naopak pro malé mimino dost nebezpečné. Takže všeho s mírou.

Luštěniny? No leda byste v mém případě rozdávali už v porodnici roboty na celodenní a celonoční houpání ukřičených, kroutících se miminek.

Přesně tak a ještě jedna výhoda - nikdy to nezapomenete vzít s sebou třeba na delší vycházku