Diskuze
Chcete běhat bez ohledu na sníh a led? Poradíme vám, jak na to
Děkujeme za pochopení.
F34r21a58n72t53i84š41e37k 12S95u18k68e36n59í67k
Běhám už 38. rok. Za tu dobu jsem jsem měl 2 úrazy z pádu. Jeden na suchém povrchu před zhruba 25 lety, když jsem zakopl o kámen - výsledek osteosyntéza pravého lokte a loňského roku 3. prosince jsem na holé silnici spěchajíce stihnout zelenou na semaforu, přehlédl čerstvou průsvitnou ledovou vrstvu - výsledek zlomenina krčku humeru (pažní kosti). Už zase běhám, ale ruka pořád bolí, probíhá rehabilitace. Doufám, že to bude brzy v pořádku. Opatrnosti asi opravdu nikdy nezbývá dost.
F82i43l55i20p 38N10a32v39r93á16t54i66l
Na mokrej sníh nevybíhám, jsem línej, ale kdybych musel, vyřešil bych to sáčkem od rohlíků.
P87e76t91r 65K93a86ň65o77v60s65k89ý
Mohu poprosit o upřesnění, jak bys ten sáček využil? Díky.
T63o27m23á65š 11S56m33o70l51í79k
Běhám bez ponožek , mám na sobě jen tričko a rukavice,jasně že i kalhoty.
P36a96v68e25l 95P81a12v81e64l
Jestli ve sněhu či na ledě, především člověk musí "chtít" se proběhnout a pokud chce, tak se naučí jak i bez článků a v čem, na tom tolik nezáleží, protože zimní běhy jsou zpravidla kratší a po doběhnutí se převlékne do suchého.
M98a28j19d48a 35O13n51d74r49á93š88o32v76á
Zimní běhy jsou zpravidla delší (a pomalejší), protože se nabíhají objemy. Jinak máte pravdu, že člověk i sám zkušenostmi zjistí co a jak. Pro běžce, kteří informace rádi hledají na webu tu máme článek :)
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Pronájem zrekonstruovaného bytu 1+kk v blízkosti Janáčkova divadla na ulici Koliště
Koliště, Brno - Zábrdovice
10 000 Kč/měsíc
