Diskuze

Běhání a bříško: těhotné ženy tenisky odložit nemusejí

Běh si těhotné sportovkyně mohou ve svém rozvrhu nechat, ale pečlivěji než obvykle musejí poslouchat své tělo a sledovat tepovou frekvenci. Je třeba dbát na pitný režim a dávat větší pozor na zranění. Jejich úpony a vazy jsou totiž přednatažené.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

Běhala jsem do poloviny sedmého měsíce, tělo si samo řeklo. Běhala jsem stejnou trasu, každý den a když jsem nemohla, tak jsem si prostě odpočinula. Když jsem přestala běhat - už mě to bolelo, bylo to pro mě trápení, sport mě baví a nedokázala jsem si představit nic nedělat. Nahradila jsem to alespoň dlouhými procházkami. Ale nebylo to ono. Při porodu nastaly komplikace, musela jsem na císaře. Všichni v nemocnici mi říkali, že můžu začít běhat nejdříve za tři měsíce :-/. Odkývala jsem jim to, po měsíci jsem to nevydržela a šla jsem to zkusit a světe div se, šlo to v pohodě a za dva měsíce už jsem hrála i tenis. Takže asi záleží na tom, jak se kdo cítí, jak zlobí mimino atd. Ale jsem ráda, že jsou i články o tom, že se běhat v těhotenství dá. Když jsem otěhotněla, hledala jsem informace a všude bylo psáno, že se nesmí. Těhotenství není nemoc, je to jenom "jiný stav". :-)R^

1 0
možnosti
Foto

Mimo téma: Bříško, zádíčka, boček, kafíčko, meníčko, obídek,.... :-( Tak určitě, jako by, přesně tak,... :-( Ať žijí zdrobněliny a slovní vata ;-D

0 0
možnosti
MM

Těhotenské bříško bylo vždycky bříško, jistě jste, máte-li děti, nemluvil ke své ženě, že má krásné břicho . . . pokud ano, je to, dle mého, divné

0 0
možnosti
MK

Tohle si skutečně může dovolit pouze běžkyně, jejíž těhotenství je zcela v pořádku. A takových je velmi málo. Takže pozor na to!

3 0
možnosti
LN

L66a36d67a 97N50o88v44a26k

12. 11. 2013 1:14

lidi klidně běhejte..., ale trochu zdravého rozumu... To se tady jako testuje kolik těhotných běžkyň ze sta potratí...?8-o

0 2
možnosti
TN

Sorry, je to úplně mimo téma, ale nedá mi to a musím se zeptat. Dnes se botám na běhání říká tenisky? Viz titulek "Běhání a bříško: těhotné ženy tenisky odložit nemusejí"

Ptám se úplně vážně. Sice nejsem nijak starý, ale přece jen jsem si s běháním začal jako dítě na začátku osmdesátých let. 

A tehdy se tenisky (aspoň u nás) říkalo botám, které byly do tělocvičny, na tenis :-) a tak, zkrátka botám, které musely vydržet prudké změny směru. Obvykle měly poměrně tuhou gumovou podešev z jednoho kusu, která byla nějak slepená či sešitá se svrškem. Třeba "číny".

A na běhání byly tzv. maratonky, které měly podešev slepovanou z několika tlumících vrstev a když si je člověk omylem vzal do tělocvičny, za jeden fotbálek je mohl úplně zničit. Už od pohledu jiné boty než tenisky, určené k jinému účelu. (Pamatujete ty parádní hladké modrooranžové?)

Chápu, že dnešní sportovní boty vypadají všechny podobně a možná se i podobně vyrábějí jejich podešve. Ale stejně mám pořád zafixováno, že se běhá v maratonkách. A taky si kupuju na běhání maratonky a do tělocvičny sálovky a prodavačky mi rozumí. A jenom když slyším spojení "tenisky - běh", tak mě bolí chodidla.

4 1
možnosti
TN

Stejně je to divné, ten systém plusů a minusů. 

Zeptám se, jestli se botám na běhání ještě říká maratonky nebo se jim v současnosti říká tenisky a místo odpovědi mám nějaké plusy a minusy. Tak to už se radši nebudu ptát.

0 0
možnosti
Foto

Behala jsem do konce sesteho mesice. Mela jsem podpurny pas na bricho a behala jsem jen v parku, aby otresy nebyly moc silne. Zpomalila jsem tak nejak sama od sebe, jeste jsem ani nevedela, ze jsem tehotna, a uz jsem zacala ztracet dech pri rychlem behu. Opravdu se bricho ozve, kdyz mu dela neco zle. Vysavat jsem musela v sede, ale behani nevadilo:) Podotykam, ze jsem donosila 4kiloveho kluka, porod bez komplikaci.

5 0
možnosti
MK

Tak to je fajn, že vám to tak pěkně vyšlo. Moje žena strávila 6 měsíců vleže, z toho část v nemocnici. Bez zjevné příčiny. Ono je potřeba mít i trochu toho štěstí, nedá se to zobecňovat.

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!