Diskuze
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček
Děkujeme za pochopení.
J54o69z35e52f 55V19y47s42k83o13c43i73l
A za dalsi mesic tady bude dalsi clanek o jojo efektu ;) ...Nezrat sladke a hybat se...jak malo staci
P49a88v57e94l 91S42o29b37o19t84k19a
Jediný 100% účinný a garantovaný způsob, jak radikálně snížit svoji hmotnost, je zvolit POHŘEB ŽEHEM
L40í21d24a 50V41š45e14t83e79č75k47o46v26á
Na mě je tam moc sladkýho. To bych se spíš rozežrala. Pro mě nejlepší snídaně 2 vajíčka na různé způsoby nějaká zelenina, půlka keiserky nebo kousek chia chleba. A je to jednou za týden něco jako palačinky s tvarohem a ovocem. K obědu maso přílohu a zeleninu k svačine skyr a pár piškotů či zase půlka keiserky a k večeři zase maso a zeleninu nebo tofu, nebo rybu. A druhá večeře cottage či mandle.
P15a39v46l35a 39H35r94a54d82i34l65o64v32a
Ja kdyz uz snidam (coz se deje v sobotu nebo nedeli, pres tyden do sebe dostanu maximalne kafe ) , tak jedine slane. Ze sladkyho se mi zveda po ranu kufr. Mam obecne "chlapske" chute, na cukr si vzpomenu jednou za mesic.
I37v90a 96K56r16i11š68t60o93f
Toho jídla je prostě málo. Je to na hraně bazálního metabolismu.
P41a41v67l16a 96K78u29č63e96r12o51v41á
nejíst večer mrkev a řepu? nestačím se divit
P89a61v94l92a 96H83r89a64d57i85l58o84v19a
Stejne tak i ovoce jen dopoledne. Pokud nesezeru vecer kilo bananu, tak se absolutne nic nedeje. Jablko po veceri misto dezertu je uplne v cajku.
N17a22t85á32l68i46a 77S64y20r97ů15č67k33o37v25á
Hlavne nejezte, co vam nechutna!!! To me naucila moje nutricni terapeutka.
A35d29r36i62a23n90a 47M39i11l62l19e27r78o95v45á
Jist zdrave by hlavně měl být proces na cely život, ne jen tělo na měsíc vydědit a pak se vrátit k nezdravemu. Dělat cokoli jen od do je blbě a z dlouhodobého hlediska (které jediné má smysl) to stejně nemá žádný význam.
L40u38k65á73š 75M78a63r89e35d73a
Uz jen staci to, ze si autorka plete pojem "dietni" a "zdrave".
Dietni je i ovar zapitej kolou, kdyz se to neprezene s mnozstvim!
A55l73e38n38a 58V94e71s28e68l82á
Já bych spíš myslela, že je to naopak. Když se to nepřežene s množstvím, může to být zdravé. Ale dietní určitě ne.
I68v59a29n 98K68o74t53l32í84n
To jako vážně nutriční specialistka radí mít příjem pod BMR?? Tak to pak jo... A fajn jsou i ty nesmysly o sacharidech...
A36l47e58n91a 87N97o96v48o24t68n75á
Do dvou dnu cekam clanek o nejlepsich dortech, zakuscich a smetanovych potesenich.
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...
Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu
Zažívacích potíží existuje celá řada. Patří mezi ně například bolest žaludku, zvracení, nadýmání,...
OBRAZEM: Celebrity, které si potrpí na výstřednost
Výstřední oblečení, výrazný make-up a hlavně hodně vysoké sebevědomí. To vše mají celebrity, které...
OBRAZEM: Krásné missky, které se vydaly jiným směrem, než je modeling
Bodovaly v soutěži krásy, pak se věnovaly modelingu a mluvilo o nich celé Česko. Řeč je o kráskách,...
Plastický chirurg: Už děti přicházejí do styku s nereálnými vzory
Rozstřel „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...
Prodej bytu 3+1 Osek Kněžice s balkonem
Kněžice - Osek, okres Nymburk
2 590 000 Kč