Diskuze
Sportujte ve zdraví. Zásady, co dělat před cvičením a po něm
Děkujeme za pochopení.
V14a81c51l46a83v 81P15e63r75o56u66t73k85a
No zajímavé téma,ale uvítal bych něco praktičtějšího pro absolutního amatéra který si jde zahrát 4x týdně fotbal,florbal ,volejbal. Sám na sobě zjištuji,že když se po takovém blbnutí pár minut protáhnu,tak tělo se cítí méně unaveně.
J34i36n18d37r34i94c86h 27K59o67l35a28r
Nakonec vam kazdej odbornik rekne, ze to je idividualni. Takze pokud vam to protazeni po fotbalku funguje, pokracujte v tom.
D21a51v77i39d 11D32v56o60ř81á89k
Spousta lidí dělá protahování před cvičením. Zajímalo by mě, kde se ten nápad vzal.
J30i46n50d43r35i96c63h 72K36o41l39a26r
Dokonce jsem slysel uz i nazor, ze protahovani ano, ale jen partie, ktere se v treninku zrovna necvicily. Strecink stejne jako trenink poskozuje svalova vlakna. Cili dal vycerpavat trenovany sval neni zadouci. Osobne jsem vzdy protahoval trenovane partie a toto jsem slysel az ted, muze to byt novy poznatek a zni logicky.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
