Diskuze
Šest věcí, kterým byste se měli vyhnout, pokud trpíte zácpou
Děkujeme za pochopení.
O63d31s15t71r91a18n12ě94n88ý 38U12ž46i77v40a11t85e14l
J36a85k49u85b 62R71o26u53s
To je ale blbost. Vápník se právě neabsorbuje, pokud ho užíváte bez hořčíku, a naopak využití hořčíku se zvyšuje s příjmem vápníku. Tyhle dva prvky jsou definice synergistického působení.
H59e52l55e68n68a 54Č64í88ž18k37o18v12á
V jedné práci toto řešily snad všechny mé kolegyně. Všechno to byly holky snažící se žít zdravě. V rámci toho co nejvíce eliminovaly ze svého jídelníčku tuky (dostatečný příjem vlákniny atd. si však hlídaly velmi). Já sice nejsem žádný "salámožrout" apod., ale např. jogurt či sýr si koupím "normální", ne odtučněný (atp.), čistě kvůli chuti.
Tak jsem si tenkrát, jak jsem poslouchala ty "libé" kancelářské historky, kdo zase nebyl týden na velké, říkala, zda za tím paradoxně nemůže být to odmítání tuků. Samozřejmě je to jen laický postřeh, nic víc, ale připadá mi selským rozumem logické, že "když to neklouže..."
M31i93c49h63a50l 39T91o89m79i20n94s19k79ý
Těm doktorským kecům nevěřte!
Zácpama jsem velmi trpěl - a u doktora jsem dostal vždy radu abych jedl více vlákniny - víc a víc.
Několik let se to jen zhoršovalo a zhoršovalo - k tomu se samozřejmě přidali hemeroidy a fisury (trhliny), takže jsem i hodně krvácel. Byl jsem na operaci a za několik měsíců se to zase vrátilo. A bylo to horší a horší. Přestal jsem mít chuť to života, kvůli bolestem při vyprazdňování.
A jak jsem tak všechno možný zkoušel, tak jsem nakonec vyzkoušel i vysadit z jídelníčku vlákninu.
Žádné celozrnné rohlíky, ale bílé rohlíky standard, chléb také standrard.
A hle vše se začalo postupně lepšit.
Nevěřil jsem tomu, a zkusil jsem zase celozrnnou stravu a začalo se to horšit.
Takže pouze bílé levné pečivo, takové jako jsme jedli za komančů. A co nejméně vlákniny.
Dále mohu doporučit vajíčka i bílkoviny co obsahují všechny aminokyseliny - pro sportovce. I pohyb (sport) mohu doporučit. Ale vlákninu rozhodně ne.
Nyní již několik let bez zácpy a bez problémů.
I27v64a 39A81k87s11a59m87i28t41o65v55á
Tak to hlavně nikomu nedoporučujte pane Tominský, u vás jde opravdu o naprosto ojedinělou abnormalitu. Každopádně gratuluju, že jste to vyřešil.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...