Diskuze
Zacvičte si doma kruhový trénink. Stačí půl hodiny a zpevníte celé tělo
Děkujeme za pochopení.
B35a26r76b40o41r45a 72J51a46n78e39č94k20o89v69á
ja jsem zjistila, ze je jednodussi najit si 2-3 krat tydne hodinu a pul na cviceni, nez kazdy den pulhodinu...
A23n56n54a 30V82e91s16e73l18á
A i kdyby vám to různé poskakování a poklusávání nezformovalo postavu, zcela jistě vylepší vaše vztahy se sousedy o patro níž...
A58l72e73š 19Z66e31l19i23n31k16a
Cvičit umím, čas si na to taky najdu. Ale ta úvodní fotka se mi moc líbí
V13l26a53d82a33n 43K28a58h81a31n
Jakekoliv "rozumne" pravidelne cviceni, pul hodiny denne, zpevni cele telo.
S43a30n49d28r21a 96F74e83r27i13a11n29č52í68k80o67v70á
Intervalový tréning si môže človek zacvičiť aj bez toho šaškovania so stanovišťami a v rôznych dĺžkach intervalov, kruhový tréning "pre dámy", je skôr módna záležitosť.
O84d24s69t26r73a13n85ě52n68ý 73U31ž86i64v43a33t51e73l
S38a33n55d97r68a 56F34e94r28i15a83n73č84í11k64o72v64á
Ľudia majú problémy s chrbtom hlavne kvôli tomu, že sa nehýbu a stále sedia. Ale inak nie je problém si do takého tréningu zaradiť cviky posilujúce chrbtové svalstvo a pritom zvládnuteľné aj pre človeka, ktorý má zdravotné problémy.
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec
Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?
Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...
Žena prodává fanouškům své vlasy i ochlupení, přišla si už na statisíce
Jednadvacetiletá Amanda Leonová tvrdí, že si pouhým prodejem svých vlasů a chlupů vydělala v...
OBRAZEM: Slavné osobnosti, které zemřely příliš mladé
Podívejte se do galerie na hvězdy, které z tohoto světa odešly příliš mladé. Příčinou smrti byly...
FOTODUEL: Zvolte nejlépe oblečenou celebritu letošního Met Gala
První květnové pondělí již tradičně patřilo galavečeru Met Gala. Celebrity se v noci na 7. května...
Oči jako ostříž. Jak pečovat o zrak podle věku
Zrak patří mezi nejdůležitější lidské smysly. Jeho kvalitu ale ovlivňuje celá řada faktorů v čele s...
Večerní parťák na koupací rituál: Vyhrajte balíček od sebamed Baby
Přebalit, vykoupat, umýt hlavu, pořádně promazat celé tělíčko... Skvělým parťákem pro takový večerní rituál je sebamed Baby. Sháníte-li jednoho...