Diskuze
Jak zvládat při dietě zátěžové situace? Čtenářky prozradily své triky
Děkujeme za pochopení.
b.bombicka
co je tohle za b/lbost?????
To si snad redakce z nás dělá srandu ne. Slečna by určo přibrala 20 kg, kdyby si na své narozeniny dala kousek normálního dortu a ne odtučněný hnus. Ten piškot má určitě milion kalorií!!! Stačilo by, kdyby si po oslavě zaš.... a byla by energeticky v mínusu A ta rada s plesem - to je opravdu bezva, dát si před plesem zeleninu, která povětšinou nadýmá a pak prdět...to může napadnout jen nandy z nějakého institutu. Nemluvě o tom, že zelenina v kombinaci s alkoholem se moc nemusí a navíc se díky tomu, že chybí pořádný základ v žaludku rychleji opije (klidně i po těch 2x 2 dcl). Jak tu někdo napsal, tohle není žádná zátěžová situace - na plesy, na oslavy a služebky nejezdí/nechodí většina denně. Větší zátěž je péče o rodiče/prarodiče či nemocné/postižené děti a k tomu souběžně práce atd. To se pak hůř hledá čas na vaření zdravých jídel a pohyb atd.
sajdka
Já mám zátěžovou situaci...
...KAŽDÝ VEČER! A včil babo raď!!! :-) Ráno hezky začnu, hezky pokračuju, až do kritické cca 19:00 a pak je to stááááášněěěě těěěžkééééé......
Princess Consuela
Nechapu to
Slecna ma snad narozeniny jednou za rok. Opravdu by to tak vadilo kdyby si jednou rocne dala poradny dort a ne sklenicku tvarohu se trema boruvkama?
Lidi nechodej na plesy kazdej vikend, ja kdyz uz nekam jdu do spolecnosti se bavit tak si to chci hlavne uzit a ne pocitat kazdej kousek jidla. Tak si pak treba druhej den dam o pul hodiny cviceni navic a misto vecere zeleninovej salat.
Nechapu lidi co se takhle omezujou, co z toho zivota pak maj? Kazdodenni pocitani kalorii a pripravu jidla do krabicek.
opportunity
Re: Nechapu to
Nechápu, že v tomhle věku potřebují cíleně hubnout, pokud nemají nadváhu z nemoci. A na plese se nepřežírám, hůř se pak tancuje. A hlavně: zátěžové situace si představuju jinak, než jako oslavu narozenin nebo jednodenní služebku
DahliaPinata
Zátěžové situace?
Jestli je cesta z práce kolem cukrárny zátěžová situace, tak nějak nechápu, o čem se tu mluví. Zátěžová situace je starat se o nemocé dítě a přitom muset dokončit zakázku, dělej co dělej, nebo věk 50+, péče o těžce nemocné rodiče bez jakékoliv možnosti umístění v DS a paralelně práce, navíc s hrozbou, že když tuto zátěžovou situaci plně nezvládnete, o práci přijdete a nikdo se s vámi už bavit nebude... V obou případech máte pohybu víc než dost, ale bohužel taky stres a to se to pak přibírá...
net.Xtreme X
Nežrat a cvičit
Nevím, co se tu pořád řeší, dieta je jednoduchá nerovnice, kdy výdej > příjem, nechápu, co na tom někteří nechápou...
JendaV
Re: Nežrat a cvičit
To platí, pokud porovnáváš všechny energie na vstupu a všechny na výstupu.
braka
To jsou rady !!!
Především nežrat ( !) a pohybovat se. Jak to je jednoduché. Nevykládat já n e j í m a přeci přibývám !?
_m-
Re: To jsou rady !!!
Prosím mladé zdravé sportovce obého pohlaví, aby se nevyjadřovali k tématu o kterém vědí prd.
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?
Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...
Nikdo přesně neví, co je nemoc z prsních implantátů, konstatuje plastický chirurg
Vysíláme „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...
Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život
Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na...
Jedna z nejhloupějších otázek vůbec. Proč se neptat dětí, čím by chtěly být
Pamatujeme si to všichni. Taky se nás na to ptali, když jsme byli malí a my tu otázku pokládáme...
O dítě se snažila 16 let, pak lékaři zjistili, že má špatný tvar dělohy
Premium Chybělo málo, aby touhu po vlastním dítěti vzdala. Po dlouhých letech marných pokusů se nakonec...
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...