Diskuze
Čeští muži tloustnou, ženy si naopak drží svou váhu, ukázal průzkum
Děkujeme za pochopení.
Bozako
Tlak
Na muže není vyvíjený žádný nebo jen velmi mírný tlak na jejich váhu. U žen je to bohužel jinak a podle toho vyšel i tento průzkum
dscs
Re: Tlak
clanky v cizich mediich ukazuji, ze se to pomalu meni, v britanii treba. dost mozna to dojde i k nam
marteN...cI_I
Někteří diskutéři
Je zde pár diskutérů, kteří píší, že sportují, jedí střídmě a hodně ovoce a zeleniny. No můj názor je, že pokud má člověk dostatek pohybu, měl by jíst i tučné a nezdravé věci, samozřejmě jen občas.
Kdysy jsem býval hodně velký tlouštík, proto jsem se rozhodl, že zhubnu. Začal jsem jíst "jak králík" (hodně zeleniny a ovoce), poslední jídlo jsem si dával nejpozději v šest večer, někdy i dříve, pokud jsem měl na večer naplánován pohyb. První rok byl úžasný. Hubl jsem a hubl, narostly mi svaly, které jsem začal pomalu tvarovat k obrazu svému, prostě pohodička. Další rok už se nemělo co zlepšovat, tak jsem přestal zvyšovat zátěže a délky tréninku, byl jsem v optimálu. Jenže málo jídla si začalo vybírat daň. Stačilo si dál po delší době něco tučnějšího, nebo si dát jídlo třeba v osm večer do toho se pár dní nehýbat a dvě tři kila byla navíc. Do toho začalo stávkovat tělo (bolesti kloubů, únava). Nějakou dobu jsem uvažoval, čím to může být.
marteN...cI_I
Re: Někteří diskutéři
Začal jsem jíst pravidelně i LEHKÉ večeře (kolem sedmé osmé večer) a tučná jídla tak dvakrát týdně (ne na večeři a ne kilo přemaštěných hranolků s olejem a tukem překypující půlkou prasete) třeba pěkný kousek hovězího, nebo libové vepřové se zeleninou. Při tomto jídelníčku můžu vynechat dva i tři týdny pohybu a přiberu maximálně jedno kilo. Takže ono se to nesmí přehánět ani s tím zdravým stylem, jinak se zhuntujete úplně stejně jako nezdravým stylem.
bijec.2
Já bych i zhubnul
mám při 185cm hezoučkých 90 kg a pupíka, ale když ono je všude tolik dobrýho jídla a člověk žije jen dvakrát.
zastydlý teenager
"dodává obezitolog"
ty voe, že sem se líp neučil ...
Karel Infeld Prácheňský, osobně
Re: "dodává obezitolog"
Tvoje chyba, tlusťochů ochotných vysolit € za triviální rady - navíc zadarmo a snadno vyhledatelných na netu - bude stále více; tohle je jistý byznys bez námahy.
net.Xtreme počtvrté
Za 20 let bude v USA obézní každý
To je takový nesmysl
net.Xtreme počtvrté
Re: Zvláštní
Protože Zdraví se přesunulo pod Ni a ne pod Xmana...
Hroznej puberťák
Zavádějící
Průzkum vycházel z indexu tělesné hmotnosti BMI, který stanovuje poměr mezi výškou a váhou... no jasně, podle BMI jsem na hranici nadváhy i já, a to mám postavu dost štíhlou a šlachovitou. Natož pak když když někdo posiluje, to pak má podle BMI nadváhu, i když má jen minimum tuku. Pak je taky sranda, když má ženská 160 cm, s BMI těsně pod 25 už je slušná kulička, rozhodně víc tučná než ten svalnatec, ale tabulkově nadváhu nemá. Kdepak, koukejte se spíš komu přetejkaj pupky přes pásek, než na ty čísla...
Almon
Re: Zavádějící
Tak ono měřit procenta tuku v těle je dost náročné (ve srovnání s BMI). Pro tyto průzkumy se hodí více BMI. Podle mého názoru je lepší změřit podstatně větší vzorek méně přesnou metodou, než malý vzorek vysoce přesným způsobem. Ono těch sportovců/kulturistů tolik nebude ...
mstitel_vysehradskeho_jezdce
Re: Chlapi tloustnou, ale ženskejm rostou prdele.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Stavební pozemek na Vranči, Nový Hrozenkov
Nový Hrozenkov, okres Vsetín
4 499 000 Kč