Test:

Kolik máte energie?

1.Jak často se cítíte psychicky nebo fyzicky vyčerpaní?

2.Jak často cvičíte alespoň půl hodiny?

3.Jak často cítíte potřebu "nadopovat" se kofeinem nebo sladkým?

4.Jak byste nejlépe vyjádřili své pocity, které máte po probuzení?

5.Jak často musíte kvůli únavě zrušit něco, na co jste se těšili?

6.Plánujete si vědomě také nějaký čas sami pro sebe?

7.Který z těchto výroků na vás sedí?

8.Jak řešíte konflikty nebo stresové situace?