Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Poradna lékárníka a dietologa PharmDr. Martina Staňka

Poradna

Léky

Na otázky odpovídá

Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk

Lékárny jsou plné doplňků stravy a volně prodejných léků, ale jak se v nich orientovat? Jak vybrat ten nejvhodnější přípravek? Tyto otázky a mnoho dalších z oblasti volně prodejných léčiv a parafarmaceutik vám zodpoví lékárník s dlouholetou praxí PharmDr. Martin Staněk.

Nejvíce se ptáte

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

Doplňky stravy
Dobrý den,

chci se zeptat pane Staňku, užívám ráno Magne B6, vitamin C, , Vitacalcin a GS Omega3.Nůžu to tak užívat každy den vše dohromady?Chtěla bych začít pít mladý ječmen, tak jestli si mám doplňky nějak rozdělit..., mám Bechtěreva!Děkuji za vaši odpověď.Veronika - otázka upravena poradcem
Veronika
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Veroniko, můžete.  Volil bych ale raději užívání mezi jídly. Jen nevím zda to má smysl. Soustředil bych se spíše na pestrý ale střídmý jídelníček, který by nevedl ke zvýšené tvorbě prozánětlivých látek..
Volně prodejné léky
Dobrý den už asi 3 týdny mě po probuzení při hlubokém nádechu pálí na pruduškách nebo plicích a vykašlávám trochu zeleného hlenu ale během dne se to upraví do normálu jinak žádné jiné problémy ani příznaky nemám tak bych vás chtěl poprosit o nějakou radu co třeba koupit v lékárně děkuji
Jirka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Zkusil bych Bioparox, Jirko. Na vykašlávání bych případně přidal Ambrosan. Je za přijatelnou cenu. Dostatečně odpočívejte. Omezte tělesnou zátěž. Vyhýbejte se náhlým změnám teploty a přiměřeně se oblékejte. Rozdíly teplot ráno a odpoledne jsou extrémní ...
Parafarmacie
Moc vám děkuji s pozdravem Verča.
Verča
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Mějte se hezky, Verčo.
Léky na předpis
Dobrý den pane doktore, prosím o radu. Prořídly mi hodně vlasy po celo hlavě. Koupila jsem si vitamín B a selen-zinek. Brala jsem to postupně. Ted se to kapku zmírnilo. Ale přesto jsem si dodala odvahy a šla na kožní ambulanci. Paní doktorce jsem říkala, co beru. Napsala mi léky v kapslích Plv.Methionini 3x1. K tomu Alpicort F roztok. Víte ale co postrádám - že se nikdy žádný lékař nezeptá, jestli beru nějaké léky na léčení. Snažím se to vždy oznamenat, ale to není asi správné. Mám chronický zánět ledvin, beru léky na tlak Prestarium Neo, Concor, Milurit - který mi má prý chránit klouby po prodělané neurobolerioze se zvýšenou hladinou protilátek. Takže mě bolí všechny klouby jaké malé, tak velké. No a ještě se mi k tomu muselo přidat zvýšené padání vlasů poslední měsíce, jako kdyby nebylo té bolesti dost. Tak nevím, jestli k lékům, co mi předepsala kožní lékařka PVL.Methoonini můžu brát ještě B.komplex a Selen-zinek. Není mi zrovna dobře. Děkuji moc. Marie
- otázka upravena poradcem
Marie Němečková
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Kombinace je možná, Marie. Nemusíte se obávat. Možná by ale chtělo trochu hlouběji pátrat po příčině řídnutí vlasů. Nějaká souvislost s léčbou boreliózy a další medikací se přímo nabízí. kdy se problé objevil. MiIlurit je lékem, který není většinou nezbytný a možná by stálo za to, trochu tělu ulevit... To  výrazně můžete i vhodným jídelníčkem.
Léky na předpis
Dobrý den,
užíván Tritico 100 a poněvadž mě bolí stále mezi lopatkami tak chci vzít občas Mydocalm na uvolnění. Je v této kombinaci problém? Tritico beru na noc, kdy vzít mydocalm. Díky - otázka upravena poradcem
Alice
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Doporučit ji nemohu, Alice. I z toho důvodu, že o medikaci nerozhodl lékař. Snažil bych se raději najít příčinu bolesti ( např. práce u počítače a jednostranné zatížení páteře) a té se vyvarovat. Mydocalm působí na centrální nerový systém a nelze zcela vyloučit, že negativně ovlivňuje účinek Tritica. Tolperison, je léčivá látka, na kterou jsou také hlášeny reakce přecitlivělosti všemožného druhu a předepsání  Mydocalmu je třeba trochu hlouběji zvažovat.
Parafarmacie
Dobrý den,
zakoupila jsem na radu lékárnice Laktulosu na zácpu a chci se zeptat na Váš názor a případná doporučení. Děkuji Jinak co se týče stravy, jím docela dost mléčných výrobků a snažím se denně alespoň 1 kus ovocce a 1 kus zeleniny. - otázka upravena poradcem
Klárka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Laktulóza je v pořádku, Klárko. Není  to však projímadlo a lidé na ní nereagují stejně. Je důležité volit správné dávkování. Laktulóza je jinak velmi zdravá. U někoho může způsobovat nadýmání. Pokud trpíme zácpou, v prvé řadě je třeba vyloučit dietní chyby. Častou chybou je nepřiměřená konzumace zeleniny a cereálních výrobků s větším podílem celozrrnné složky, nebo otrub.

Potraviny a zdravá výživa
Dobrý den,
chci se zeptat jakou zeleninu doporučujete ke konzumaci? V poslední době nemám důvěru k zelenině na pultech obchodů, ale zase vím, že je to důležitá součást jídelníčku tak nevím. Ještě občas kupuji zeleninové štávy od firmy Alnatura, mslíte, že je to vhodné? - otázka upravena poradcem
karolína
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Naše strava není příliš bohatá na balastní látky, které právě zelenina má. Jedl bych jí tedy spíše vcelku, jak  v syrovém, tak vařeném či dušeném stavu. Je samozřejmě také možné jíst nakládanou, která je také výživově hodnotná či mraženou, pokud neobsahuje přidaný tuk. Pokud bych konzumoval šťávy, určitě bych si je připravoval sám. Do štáv se dá schovat ledaccos a velké firmy kvalita nijak přehnaně nezajímá a dělají jen to nezbytné, co po nich legislativa chce. Na jiného než na profit se nejede a nesjou na to táfličky. Výrobky Alnatury ale neznám. Výběr zeleniny je velmi problematický a kvalita nedpovídá možnostem, které zemědělci a zpracovatelé mají.  Sám dosti zoufale hledám kde se dá  a občas raději jedu na známé vietnamské tržiště či do Německa, když si chci pochutnat. Je třeba rozlišovat jednotlivé druhy zeleniny. Mají rozdílný obsah sacharidů i balastních látek. Košťálová zelenina často nadýmá, či může být zdrojem i jiných látek které mohou způsobovat určité problémy(purinové látky vs.dna). Košťálová zelenina může být častou příčinou zácpy.  Zelenina také obsahuje dusičnany(nyní již mnohem méně) a těžké kovy i různé nežádoucí organické látky, které poškozují zdraví a které se dostaly do přírody, díky nesmyslné lidské činnosti. Považujeme  také za normální, že zelenina a ovocně stromy jsou pěstovány kolem hlavních silníc, kde projedou tisíce aut za den a nikdo se nad tím nepozastavuje ( viz Polabí).  Vše je tedy nutné konzumovat s mírou a vybírat se zdravým rozumem.
Parafarmacie
Dobrý den, prosím o radu. Přítelovi (28 let) v posledních cca 4 letech začali dost vypadávat vlasy. Chtěla jsem se zeptat na Váš názor, zda by mu mohly pomoci přípravky Selzink či Folixil? Případně jaké jiné volně dostupné přípravky by jste doporučil. Děkuji za odpověď.
Lola
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Lolo, jestli mu řídnou vlasy tak, jak je u mužů běžné, neinvestoval bych zbytečně do žádného přípravku. Určitě v něm budete mít zalíbení, i když bude mít vlasů méně. Moje babička mě vždycky chlácholila ( vlasů mám malo): "Čím víc vlasů, tím méně rozumu".  Věřím ale, že se mužský typ alopecie dá trochu zpomalit. Přehnaná hygiena a nošení pokrývky hlavy v období, kdy to není nutné, určitě vlasům neprospívají.Padání vlasů může urychlit i  některé umělé osvětlení v pracovních místnostech.
Parafarmacie
Dobrý den, v podstatě nemám momentálně caste problemy s trávením. Za prvé kojím, tak si stravu hlídám, za druhé vařím ještě pro dvouletou dceru a obědvám to stejné. vařím zdravě, vždy zeleninu, málo tuků, málo soli a koření... Ale jsou výjimečné dny, kdy máme s manželem jiné jídlo, než dcera, nebo někde v restauraci, na návštěvě... a to vím, že mám problem s moc tučnými, smaženými jídly... Takže se jim vyvýbám, I když někdy člověk prostě neodolá :-)

- otázka upravena poradcem
eva
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Je možné že to souvisí s problematickým trávením tuků. Jen je otázka, zda za to může vaše tělo nebo  spíše kuchař někde v restauraci. Rostlinné oleje se používají při tepelné úpravě pokrmů čím dál tím více a bohužel se s nimi nezachází tak, jak by mělo. Z nenasycených mastných kyselin se pak stanou nenasycené , které jsou pak velmi těžko stravitelné.
Potraviny a zdravá výživa
Dobrý večer, měřím 172 cm a vážím 50kg. Je mi 16 let. Ve škole si ze mě někdy dělají srandu, že jsem anorektička, ale to nejsem! Jím normálně, ale strava není tak bohatá na to, abych přibrala. Od mala jsem taková hubená, ale za chvíli bude léto a já nechci potom v tílku vypadat jak kostra... prosím pomocte mi jak by měl by padat jídelníček. Děkuju :o)
Janča
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Jak se Jančo stravuje? Pokud mi napíšete podrobný jídelníček za jeden týden, pokusím se vám co nelépe poradit, jaké změny udělat. Můj mail : guareta@drstanek.cz
Doplňky stravy
Dobrý den, děkuji za odpověď ohledně Aspenzymu od firmy Farmax.Můžu ho užívat když kojím? Případně v kterou denní dobu, s jídlem, před, po? Děkuji
eva
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Určitě. Užívejte ho mezi jídly, pokud jíte častěji. Dávkování si trochu vypozorujte, aby bylo dostatečně účinné. Pokud bude obsahovat pokrm více škrobu ev.tuku, dejte si tobolku i během jídla. U skromných porcí, třeba nebude nutný vůbec. Jídelníčku je třeba věnovat dostatečnou pozornost aby byly problémy s trávením co nejmenší. Máte vypozorován, které pokrmy vám dělají největší obtíže?
Léky na předpis
Dobry den,chci se zeptat jaky mate názor na antidepresiva trittico na úzkostné stavy-motáni hlavy,třes v těle atd.Dekuji Verča.
Verča
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Tritico je určitě výtečný lék, Verčo. Jeho předepisování ale patří do rukou lékaře-specialisty a tedy psychiatra.
Parafarmacie
Dobrý den a moc děkuji za předešlé odpovědi. Zajímal by mě Váš názor na lecithin, zda má smysl ho užívat při vyšším cholesterolu. Děkuji. Slávka.
Slávka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Slávko, lecitin je velmi zdravá látka a trochu může pomoci při dávkování 1-3g za den. Zcela zásadní je ale udržování normální váhy a omezení příjmu tuků. Zejména pak nasycených. Měly by tvořit maximálně 30% z celkové energetického hodnoty celodenního jídelníčku. Na správný jídelníček je tedy třeba se zaměřit  především.
Léky na předpis
Dobrý den, odpovídal jste mi, zda mohu užívat léky itoprid s antikoncepcí lindynette. Zajímalo Vás, jakými problémy trpím.Tedy převážně říháním a dnes jsem byla na gastru a mám zánět žaludku a dvanácterníku. Doufám tedy, že tyto léky jsou na to vhodné a zároven je opravdu mohu užívat spolu s lindynette. Děkuji
Markéta
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Je možné je určitě kombinovat, Markéto. Pokud trpíte i průjmy, zde bych viděl případně určité potenciální riziko. Účinnost antikoncepce by se mohla snížit. Předpokládám ale, že vzhledem k zánětu sliznice žaludku a dvanáctníku nějaké léčivo přibyde. Nejsem si také jist, zda Itoprid je v tomto případě smysluplný. Neznám ale detaily vašeho zdravotního stavu.
Parafarmacie
překvapilo mě, že guajacuran je volně prodejny lék
může nahradit návykový Neurol ?
nechci lítat po ordinacich a neurol je sice učinný, ale také prý navykový. guajacuran si pamatuji jako dosti předepisovaný , ale před 5O lety. mužete něco o tomto napsat? děkuji - otázka upravena poradcem
jindriska
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Nejlepší je zvládnout krizové situace bez léčiv, pokud je to možné. Neurol také nelze přirovnávat mechanismem působení a indikacemi zcela ke Guajacuranu. Guajacuran je lék mimořádně bezpečný. Dobře odstraňuje obavy a úzkosti různého původu a může také zlepšovat náladu. Zlepšuje také vstřebávání látek s analgetickým účinkem a napomáhá třeba i odkašlávání. Proto je součastí jak směsí sedativních, tak  analgetických či mukolytických.
Parafarmacie
Dobrý den, mám 13-ti letou dceru, a trápí jí její váha. Váží 68 kg a měří 170 cm... Hraje volejbal 7 hodin týdně, někdy má i v sobotu turnaj od časnýho rána až do odpoledne. Po měsíci držení diety se jí trochu zformovala postava, ale váží pořád stejně. Je to v pořádku? A jakou přibližnou váhu by měla mít? Ani jedna moc nevěříme těm "BMI" kalkulačkám...
Mariana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Mariano, pokud dcera chtěla po dietním režimu snížit váhu, jídelníček nebyl dobře sestaven. Pro volejbal bude určitě lepší pokud bude vážit o cca 5kg méně. Zlepší pak pohyb a zátěž na klouby bude menší. Bude-li při této váze sportovat stále stejnou intenzitou, nelze vyloučit, že již po dvacátém roce se objeví první známky osteoartrózy. Správná obuv a přiměřená tělesná hmotnost jsou tedy mimořádně důležité.
Parafarmacie
Dobrý den, pro snížení nitroočního tlaku jsem od lékařky dostala předepsaný AZOPT - 2x denně kapku do obou očí. Asi po 14-ti dnech mi začal tik v obou očních víčkách. Začala jsem užívat hořčík, ale bohužel tik se spíše zhoršuje. Pak mne napadla souvislost s očními kapkami. Myslíte, že je možné, že mi tento tik mohou způsobovat kapky AZOPT ? Děkuji předem za odpověď.
Jana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Moc se mi to nezdá, Jano. Jste po operačním zákroku?  Užíváte ještě nějaké jiné léky?  Doporučuji Paralékárna Flavonoidy 2x2 tablety za den. Měly by zlepšit prokrvení očních víček a tlumit zánětlivé reakce. Záškuby by měly, podle našich zkušeností, zmizet během několika dní.
Speciální potraviny
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli je vhodné a bezpečné, konzumovat proteino-sacharidové nápoje, když začínám kulturistiku a špatně nabírám? Mám přizpůsobenou stravu a pravidelně cvičím ve fitnessu. Dodržuji i regeneraci. Dělám to teprve 2 měsíce, ale baví mě to a v posilovně mi radili, že tyto doplňky jsou určitě pro začátek vhodné a dále pak dle potřeby například proteinové doplňky. Předem děkuji za odpoveď a zasílám odkaz na výrobek, který bych koupil - http://www.fitness007.cz/e-shop/sportovni-vyziva/sacharidy-gainery/sacharidy-16-30-bilkovin/fa-mass-core-7000g-triko-sejkr-4-vzorky-tycinka?prichut=jahoda
Pražák Jan
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Nevím Jane, jestli máte nadváhu či ne. Pokud máte, je nesmyslné užívat gainery. Příjem sacharidů je v tomto případě nutné pečlivě kontrolovat a jen přidat bílkovinu. Výživově nejhodnotnější je bílkovina syrovátková a vaječný albumin. Pokud chcete zvýšit tělesnou hmotnost zvýšením množství svalové hmoty, je třeba zvyšovat tělesnou zátěž velmi pozvolna a vyžaduje to výrazně větší zásah do jídelníčku.
Léky na předpis
Dobrý den, máte zkušenost s tobolkami k redukci hmotnosti, které se míchají v lekárně? Obezitolog mi dnes předepsal prášky, které mám brát po dobu redukční diety. Na receptu bylo psáno redukční tobolky č1. Jsou to klasické tobolky v lahvičce z hnědého skla. Na lahvičce je pouze štítek lékárny s expirací, žádný název ani léčivá skupina. Ptala jsem se mgr na př. leták, řekl mi, že k medikamentům míchaným v lékárně se nedává. Zeptala jsem se tedy, jestli se nejedná pouze o placebo. Dušoval se, že ne. Za 100 tobolek jsem dala 300 Kč. Napadlo mě, jestli nemá obezitolog s lékárnou nějakou tichou dohodu, sídlí v jedné budově a lékař mě poslal přímo do této. Jaký máte názor, jedná se opravdu o lék s účinnou látkou, nebo by mohlo jít o placebo? Děkuji za odpověď.
Klára
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Pravděpodobně ano, Kláro. Jedná se asi o Elsinorské prášky, které se někdy předepisují nedisciplinovaným pacientům, kteří nejsou schopní dodržovat dietní doporučení. Určitě by neměly být první volbou , aniž by nejprve pacient neúspěšně prodělal dietní režim a váha ho výrazně neohrožovala na zdraví. Není to  zkrátka lék, který by se měl předepisovat "jak na běžícím pásu". Sami jej v naší ordinaci nepředepisujeme a považujeme tento způsob léčby za zastaralý. Úbytek tělesné hmotnosti může být ale značný. Bez změny stravovacího chování a osvojení nového jídelníčku  je však snížení váhy pouze  krátkodobé. Léčba má své kontraindikace a zdravotní rizika.
Parafarmacie
Pane doktore, děkuji za Vaši snahu pomoci mi s mým problémem. Vámi doporučený LG jsem si zakoupila, používám a v případě potřeby se ještě příští týden ozvu. Přeci jen Vás ještě ale poprosím o radu, jaká mýdla pro intim. hygienu v mém případě používat - např. s kyselinou mléčnou, popř. čistou vodu. Nyní mám Saforelle gel a zdá se mi jemný, příjemný. Krém této značky mi však moc dobře nedělal. Gyn. zánětem trpím cca 1x ročně, proto opravdu používám přípravky s TTO. Myslíte, že je mám vynechat, případně alespoň občas použít nějaké laktobacily - ústně či poševně ? LG používám spíše na vodní bázi, protože je na obale napsáno, že se nevstřebávají a mně, jako laikovi tedy přijde, že jsou k tělu více šetrné. Jaký je prosím Váš názor. Ještě bych chtěla upřesnit, že ten Ovestin mám používat dle lékaře 1-2 týdně, tak jsem si říkala, že bych zpočátku (cca 6 dnů) ho mohla používat obden a pak přejít na dopor. frekvenci. Omlouvám se za dotazy a škoda, že jsem ze Zlín. kr., určitě bych přišla osobně.
Soňa
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Soňo, většina výrobků k intimní hygieně klade důraz na "léčebnou" složku a zanedbává kosmetologickou kvalitu, protože by byl výrobek moc drahý. Nemohu je osobně tedy nijak doporučit. LG na vodní bázi mohou být zdrojem mikrobiálního znečištění. Záleží na šetrnosti aplikace. Nemají žádné výhody oproti gelu, který jsem navrhl. Ten má navíc mnohem lepší ochranný účinek. TTO bych se při problémech které máte vyhýbal. K přípravkům s TTO je třeba přistupovat se stejným respektem jako při používání volně prodejných léčiv s antimykotickým účinkem.  K intimní hygieně bych používal čistou vodu. Nejlépe převařenou bez přítomnosti chlórua vatší koncentrace minerálních látek.  Z probiotik bych volil Fermalac k zavádění po dobu 10 dní.  Ce se týká Ovestinu, respektoval bych lékaře.
Doplňky stravy
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na přípravek Avilut plus. Mám počínající makulární degeneraci a beru ho na doporučení oční lékařky asi tři toky. Není tam ale moc vysoká dávka vit. D a E ? Vada je po celou dobu údajně beze změny. Je vhodné užívat dál to samé, nebo prostřídat ? Pokud ano, mohl by jste prosím doporučit jaký přípravek? Ještě bych se ráda znovu optala na tu mou tetanii. Je vůbec nějaký koncept na její léčbu? Lékaři doporučí vždy jen magnezium a léky na uklidnění, ty ale neberu, bojím se závislosti a ospalosti kterou si nemůžu při hlídání vnuků dovolit. Děkuji a přeji hezký den. Slávka.
Slávka.
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Slávko, při doporučeném dávkování 1 kapsle denně je dávka obou vitamínů určitě v pořádku. Ke změně přípravku nevidím důvod. Avilut Plus obsahuje z výživového hlediska významné množství luteinu v doporučené denní dávce. Narozdíl ad celé řady jiných doplňků stravy se stejným účelem použití.  Co se týká té tetanie, určitě je možné ji řešit. Vyžaduje to ale ze strany lékaře velmi dobrou znalost vašeho zdravotního stavu a neléčit "od boku".
Parafarmacie
Dobrý den.Mám 60 a na pokožce je to poznat,Mám kůži velmi suchou,svráščelou,jako by potaženou jemnou pavučinkou.Musím se přiznat,že v mládí jsem se ničím nemazala.Teď jsem začala,ale pořád nemohu najít ten správný krém nebo mléko.V momentě namazání je kůže vláčná,ale za chvíli jako bych se nemazala.Chce to asi něco hodně razantního,když jsem to v mládí zanedbala,Poradíte? Jedná se mi o kůži na těle.Děkuji.
Verča
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Verčo, zrovna v tomto případě bych v tomto chybu mládí neviděl. Škoda, že  se nedožijeme věku, abychom mohli vidět současné mladé slečny , které pravidelně používají kosmetické přípravky již od dospívání. jako seniorky.... Zkuste nyní jako první volbu Excipial Lipolotio. V lékárnách je většinou k dostání, protože se osvědčuje. Tělo pak pravidelně denně (2x denně) natírejte. Do koupele si pak přidávejte olejovou přísadu Linola Fett Olbad. Dostatečné pití a dostatečná  relativní vlhkost vzduchu v domácím prostředí a případně  i na pracovišti musí být samozřejmostí. Ozvěte se za nějaký čas, zda došlo ke zlepšení. 
Parafarmacie
Dobrý den.Děkuji za odpověď.Psala jsem Vám ,že jsem se polela vařící vodou a vy se ptáte jak to bylo léčeno.Nijak.Jen jsem si popáleninu rychle a dlouho chladila studenou vodou.Zahojilo se vše hezky,kůže po popálenině je suchá a na dotek není vůbec citlivá.Jen prostě zůstaly v dekoltu tmavé fleky=kosmetická vada.Mohu se jich nějak zbavit? Mast? A pro příště-jak se správně popálenina ošetřuje? Co mít pro takový případ v lékárniččce? Děkuji.Věra
Věra
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Inervace by se měla postupně obnovit, Věro. Může to trvat měsíce.Zlepší se tak následně i výživa pokožky v těchto místech a může dojít i k tomu, že pokožka nebude tak tmavá. S popáleninami to není tak jednoduché a je třeba postupně adekvátně rozsahu a hloubce poškození. Pokud je většího rozsahu, chce to radu odborníka či pravidelné ošetřování v lékařské ordinaci.Napatlání "hojivé" masti udělá často více škody než užitku. Prvním krokem, než se obrátíte na odborníka ,může být očištění rány peroxidem vodíku a aplikace panthenolové pěny. Poškozené místo bych pak opatrně a jemně překryl sterilní gázou či obvazem.
Doplňky stravy
Dobrý den pane Staňku,
s manželem popíjíme půl tablety denně šumivého vitaminu, a to buď multivitamin nebo hořčík 375mg+B6. Začalo to před pár měsíci, jelikož měl manžel fyzicky velmi náročnou práci a měl křeče ve svalech a já jsem začala běhat. Nyní už manžel pracuje v kanceláři a běháme spolu cca 3-4x týdně 6km. Zvykli jsme si pít ráno na lačno půl tablety, střídáme tyto dvě kombinace. Můj dotaz zní, jestli z toho plynou nějaké negativa, jestli nám to může nějak uškodit? Stravujeme se pestře a zdravě, alkohol pijeme málo, a to v malém množství (sklenička vína 1x14dní nebo pivo 1xtýdně),tvrdý alkohol vůbec. Děkuji za Váš čas a přeji hezký den :-) - otázka upravena poradcem
Lenka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Určitě ne, Lenko. Jen se může snižit efektivita vstřebávání některých vitamínů. Pokud příjem vitamínů snížite, bude potřeba několik dní na to, než se tělo na takovou změnu adaptuje. Aktuálně může dojít k malému deficitu některého z vitamínů, který se neukládá  do zásoby na další dobu ( vitamin C, některé vitamíny skupiny B). Protože se ale stravujete pestře, je to úvaha spíše teoretická.
Parafarmacie
Vážený pane doktore, děkuji za odpověď na otázku ohledně vitamínů s obsahem Se, betakaroten apod. Doplňuji ohledně zdravotního stavu přítele. Je mu lehce nad třicet let, medikamenty neužívá. Má lehce zvýšenou hladinu kyseliny močové, vyšší krevní tlak, pravděpodobně rodinná zátěž. Jako mladší velmi sportoval, nyní je bohužel času méně. Takže sport málo, v létě je to lepší, občas vycházky do přírody. Snažím se mu dávat denně čerstvou zeleninu, ovoce (vím ale, že každý den ji nesní) často dělám i zeleninu dušenou, snažím se kupovat tmavé pečivo, snažíme se zařazovat alespoň jednou za 2 týdny ryby, jinak sýry, z uzenin nejčastěji šunku, ne ale denně, spíše 3-4x do týdne. Denně pije pivo, 1-2 ks, vždy k večeři, sem tam tvrdý alkohol. Nyní se snažíme o dítě, proto jsem nakoupila ony vitamíny. Děkuji za rady.
Jana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Alkohol bych určitě omezil, Jano.  Každodenní pití alkoholu není pro zdraví ideální cesta. To je lepší si dát občas  piv více, než  pít pravidelně. To je cesta do pekel a může vézt postupně k závislosti. Bude také dobré, aby si udržoval normální váhu, pokud má nadváhu. Hladina kyseliny močové se pak pravděpodobně srovná a tlak může také. I zeleninu je třeba konzumovat s mírou. Doporučuji cca 400-500g za den  rozdělenou do 2-3 porcí. Některá obsahuje významné množství purinových látek a může přispívat k zvýšení hladiny kyseliny močové, pokud by se konzumovala každodenně v nepřiměřeném množství. Zdá se mi ale, že jste rozumná a že jídelníček je dostatečně  vyvážený a pestrý. Jinak bych to moc neřešil a mysl tímto problémem co nejméně zatěžoval. Udělejte si na sebe hlavně čas a občas změnte  radikálně na víkend a o dovolené prostředí. Uvidíte, že si příroda poradí.
Léky na předpis
Dobrý den, reaguji na Vaši rychlou odpověď. Užívám léky na vysoký tlak - Lozap a na štítnou žlázu Letrox - 25 mg denně. Nemenstruuji již 8 let - do 50 let jsem měla Mirenu. Také si myslím, že jsem to poněkud překombinovala, ale bylo to vždy na doporučení lékaře (bepanten) nebo na dotaz v lékárně. Pokud mohu posoudit, tak největší pálení a obtíže jsem zaznamenala právě po přeléčení nejprve Polygynaxem a Macmirorem.
Soňa
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Díky za upřesnění, Soňo. Myslím si, že Ovestin byl předepsán správně a mohlo by dojít k určitému zlepšení. Chce to trochu trpělivosti. Učinek se neobjeví hned.  Glide4You určitě zkuste. Není to velká investice. Pokud by se neosvědčil, ozvěte se. Nějaký výsledek by měl být vidět do týdne používání.
Léky na předpis
Dobrý den, děkuji za skvělou poradnu a prosím o radu.Byla jsem přeléčena Polygynaxem a poté i Macmirorem. Bohužel poševní sliznice je stále velmi podrážděná, zarudlá. Pan doktor si myslí, že by to mohlo být i úbytkem hormonů (je mi 53 let) a předepsal mi Ovestin 2x týdně. Ten jsem aplikovala zatím jen 2x. Ve snaze zmírnit venkovní podráždění jsem již použila mnoho přípravků např. Rosalgin,Lactofeel, Bepanten, Saforelle, efekt však žádný nevidím. Možná je to tím, že jsem ve snaze co nejrychleji si ulevit, vystřídala příliš mnoho přípravků. Chci se tedy zeptat, zda-li je možné Ovestin používat i zevně a který přípravek na zklidnění venkovní sliznice (pokud možno přírodní) byste mi doporučil Vy. Moc děkuji.
Soňa
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Soňo, zásah do složení mikroflóry poševní sliznice byl obrovský a přirozené prostředí nebude lehké obnovit. Přirozená mikroflóra plní důležitou ochrannou funkci a chrání sliznici nejen před infekcí , ale také před vysycháním. Další přípravky prosím aplikujte s velkou rozvahou. Ovestin může mít smysl. Nevím ale, zda je správný čas pro jeho použití. Máte stále pravidelný menstruační cyklus? Užíváte nějaké léky perorální cestou? Venkovní sliznicí bych jen ošetřil Glide4you. Ten bych také použil pro případné intimní chvíle. Určitě nepoužívejte lubrikační gely s TTO ani přípravky s TTO, přestože se jedná o přírodní složku. Další improvizaci bych se  vyhnul.  Budu rád, když ještě dotaz upřesníte. Kdykoliv se ozvěte.
Léky na předpis
Dobrý den,s ohledem na můj věk a nemoci často navštěvuji jako důchodkyně lékaře,poslední dobou se mě ovšem 2x za sebou stala nemilá věc.Lékařka mi vypsala recept na léky v hodnotě 800,.Kč ovšem hned po prvním užívání zjistila že je mi nevolno a nemohu lék snášet.Po opětovné návštěvě mě sice lékařka ochotě vypsala recept na nový lék ale vynaloženou částku za předchozí již zaplacený už nikoho nezajímá.Po dotazu lékaře mě bylo stroze sděleno že bohužel na toto není pamatováno a o zmíněnou částku jsem bohužel přišla.Pokud by se jednalo o částku v řádech korun asi bych se rovněž nad tím nepozastavovala ale tohle může být pro nízkopříjmové skupiny občanů doslova likvidační pro další náklady na živobytí.Myslím že nejsem ojedinělý případ a mělo by se to odpovídajícím způsobem řešit a zohlednit např. tak že léky /neporušené/vrátím do lékárny či nemocnice a částku obdržím zpět.
Myslím že by se na tuto okolnost mělo přihlížet a situaci řešit.
S pozdravem
Wrobel J. - otázka upravena poradcem
Josef Wrobel
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den, zni to logicky a souhlasil bych s tím, kdybych nebyl lékárník. Také by nesměli na světě existovat právníci a zároveň i přísné předpisy na výrobu  a distribuci léčiv. Pokud chceme, aby byly léky bezpečné, těžko můžeme obecně přijmout tento postup. Doplácet 800Kč v současné době se mi ale zdá naprosto neadekvátní. Až na vyjímky je opravdu možné zajistit ambulantní léčbu bez doplatku. Pokud bych v legislativě něco změnil na toto téma, tak to  jsou pravomoci lékárníků a rozšířil bych výrazně rozsah lékárenské péče. Kontrola farmakoterepie lekařů prakticky neexistuje, přestože lékaři nejsou odborníky na farmakoterapii. Také není možné měnit ceny léků každý týden. Ceny by se měly měnit 1x ročně, aby se systému mohli přizpůsobit jak lékaři a lékárnící tak pacienti.Úspory by se měly hledat zejména v racionální farmakoterapii.

Parafarmacie
Dobrý den.Asi před 2 měsíce jsem na sebe převrhla hrnec s vařící vodou.Vše se pěkně zahojilo,ale na těle mi zůstaly tmavé skvrny.Sice se trožku ztrácejí,ale dá se tomu nějak pomoci aby na kůži nebylo nic poznat? Nějaké masti a pod? Děkuji za radu.Věra
Věra
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Věro,.elektonicky poradit nedokáži, aniž bych stav pleti viděl. V každém případě, zásadní je ošetřování čerstvě poškozené kůže a tkáně. Následky nesprávné péče se již odstraňují velmi těžko. Můžete mi napsat jak byla ráno ošetřována? Je pokožka nyní suchá? Liší se na dotyk od okolní nebo se jedná skutečně jen o barevné změny?
Doplňky stravy
Vážený pane doktore, dobrý den. Dočetla jsem se o studii, jejíž závěr byl, že doplňky obsahující, selen, betakaroten, vitamn E jsou pro některé rizikové skupiny lidí nebezpečné v tom smyslu, že nepůsobí jako antoxidanty, ale naopak podporují vznik rakovinového bujení. Jako riziková skupina zde byli zmíněni pouze kuřáci. Znáte tyto studie? Ptám se Vás tedy, jsou ještě nějaké jiné rizikové skupiny lidí, pro které jsou tyto doplňky nebezpečné? Nebo jsou nebezpečné kompletně pro všechny? Příteli jsem koupila Selzink, s vitamínem E, betakaronenem, selenem, vit. C, zinkem pro zlepšení kvality spermií, jelikož se snažíme o dítě. Přítel je ex kuřák, skončil před cca rokem a půl. V zaměstnání se může s látkami jako jsou barvy, laky, výfukové plyny, ředidla, rozpouštědla apod. Je tedy také rizikovou skupinou? Opravdu bych nerada aby mu tyto vitamíny ublížily!! Co jiného byste mi doporučil pro zlepšení kvality spermií? Jaký je Váš názor na přípravek NosiFol? Může napomoci kvalitě spermií? Děkuji!
Jana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Jano, půjčím vám originály  těchto vědeckých článků, aby jste je mohla porovnat s infomacemi na internetu...Studiím nepřikládám osobně velkou odbornou váhu i když závěry nejsou úplně totožné s tím, co bylo zjednodušeně publikováno v laickém tisku. Neznám bohužel zdravotní stav vašeho přítele. Podle něho bych případně mohl navrhnout některá výživová opatření. Měly by mít ale hlavu a patu. Pokud se váš přítel každodenně setkává s látkami ze skupin výrobků, které uvádíte, je nepochybně ohrožen na zdraví. V prvé řadě musí tedy dodržovat zásady bezpečnosti práce a nezanedbávat nošení ochranných pomůcek. To je naprosto klíčové. Antioxidanty ho spasit nemohou. O NosiFolu je nečetl žádná přesvědčivá odborná data, a proto ho sám doporučit nemohu. Nezdravé pracovní prostředí doporučuji vyvážit pobytem v přírodě a sportováním.
Léky na předpis
Dobrý den, lékař mi zjistil zvýšený cholesterol, celkový 7,4 a předepsal mi Atoris 10. Zatím jsem ho nezačala brát, připadá mi, že má moc vedlejších účinků. Nechala jsem si cholesterol znovu přeměřit cca po měsíci, a je 6.08. Je možné, že by se bez léků tolik snížil a je pravda, že pokud lék začnu brát, musím ho brát do konce života? Děkuji
Anna
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Zpravidla není Anno, pokud nemáte vrozenou metabolickou poruchu. Nejlepší prevencí je udržování normální váhy a konzumace tuků podle běžných výživovoých doporučení ( viz. společnost pro výživu). Konzumace tuků by neměla přesáhnout 30% celkové energetické hodnoty ceodenního jídleníčku. Statiny by se nikdy neměly předepisovat na základě jednoho laboratorního výsledku. Prvním krokem musí být vždy dietní opatření. Pokud nejsou dostatečně účinná, je možné přistoupit k léčbě statiny, pokud prospěch pro pacienta lze očekávat vyšší než případná rizika.
Parafarmacie
Dobrý den, můžete mi prosím vysvětlit, proč mě občas přepadá obrovská chuť na slané potraviny ? Snažím se ve svém věku mnoho nesolit, stravuji se ve školní jídelně, kde určitě jídlo není přesolené...nicméně jednou za čas jsem schopna sníst sáček těch nejslanějších čipsů, či sloveských korbačiků, které jsou též velmi slané. Vím, že obdobně se chovají někteří lidé, kteří si odpírají sladké, ale slané ? Nevím, co by mi mohlo ve stravě chybět.Děkuji za názor. Jana
Jana,56
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Může to souviset s potřebou sodíku, Jano. Zvýšené ztráty jsou ale většinou v teplém počasí. Jestli každodenně sportujete či fyzicky pracujete, platí to také. Přesto bych se čipsům vyhýbal a třeba to řešil pravidelným pitím určitého množství minerální vody s vyšším obsahem sodíku (Poděbradka). Čipsy patří k nejnezdravějším pamlskům. Obsahují nejen hodně soli a sacharidů, ale také nekvalitního tuku. Mohou být i zdrojem nebezpečných látek, které zdraví neprospívají, pokud jejich výroba není dostatečně sofistikovaná.
Hubnutí a redukční diety
Dobrý deň, chcem sa veľmi rýchlo poradiť. V novembri som začala s očistou podľa knihy Antónie Mačingovej Najedzte sa do štíhlosti. Výsledky výborné, bola som teraz aj na krv u lekárky a výsledky super, len som trochu anemická. Teraz sa stravujem podľa jej semaforu, no aj si hľadám recepty na googli podľa jej zásad, ale aby som to mala pestrejšie. Schudla som 12 kg a v páse napr. 16 cm. Posledné dni začínam však zisťovať, že som nervózna, podráždená, psychika je u mňa v háji a aj také napr. zelerové hranolky a dusené kuracie stehná ma privádzajú skoro k plaču. N googli som si podľa v podstate zásad delenej stravy, lebo ona nekombinuje bielkoviny a sacharidy našla kopu receptov, kde je aj tofu a sú skutočne dobré a ja som výborná kuchárka. No niečo sa vo mne aj mnaželovi zlomilo, hlavne vo mne a mám toho dosť. Chcem kura s ryžou, napr.!!!!, nie len so zeleninou. Ináč raňajky sú fajn, pijem prevarenú vodu s citrónom, snažím sa. Len psychicky som na dne!!!! Čo robiť? Ďakujem.
Inga
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Ingo, gratuluji. Je to úžasný úspěch!!! Jen je třeba nestratit zdravý úsudek a najít si jídelníček který vám bude vyhovovat a který zároveň nepovede k nárůstu váhy nebo zdravotním problémům jiného druhu. Člověk, který má sklony k nadváze si nemůže dovolit konzumovat přílohy každý den. Navíc většina z nich je výživově chudá, nebudeme-li počítat škrob a případně i nekvalitní tuk, jako zdroje energie, která se nám následně uloží v podobě tukových zásob, protože ji aktuálně nepotřebujeme. Jako vlákninovou náhražku rýže vám mohu doporučit Dietline Slim Rice. Jinak vaše tělo se ,musí trochu adaptovat na takovou velkou změnu. Dbejte na skromný ale pestrý jídelníček. Pozvolna navyšujte fyzické aktivity a vyvarujte se jednostranného jídleníčku kopírujícího různé nesmyslné diety. Držte se obecných výživových doporučení, které zpracovala společnost pro výživu v ČR.  Nevzdávejte se a vytrvejte!!!
Léky na předpis
Dobrý den. Prosím mám dotaz. je mi 66 let, mám letité problémy s páteří a proto někdy léky střídám. Nyní jsem byla měsíc hospitalizována a dr. mi napsal ne cestu domů , lék na snížení močoviny, MILURIT 100 na snížení cholesterolu který má hodnoty celkem chol. 6.3/LDL 4 22/ a HDL 1,63/ lék ATORVARSTATIN 10mg.občas beru na bolesti INDOMETACIN 50 čípky. Ale ptám se proto, že nyní docházím na kapačky proti bolesti, složení v kapačkách je qaquran a ještě nějaké léky na bolesti, ještě mi dávají obstřik do levé kyčle, ptám se zda lék na cholesterol a milurit nemají intraindikaci myslím tím nesnášenlivost s kapačkami a obstřiky. a ještě zda lék atorvastatin nemá silné vedlejší účinky. A ještě jestli je vhodné užívat před léky HELICIDn nebo NOLPLASA. Děkuji a hezký den.
Libuše Šramková
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Užívání takového množství léků nepovažují za úplně normální Libuše a je nutné udělat kompromis. Samozřejmě jsou nutná dietní opatření, které je třeba důsledně dodržet. Trpíte nadváhou?. Milurit a Atorvastatin se nezdají být úplně nezbytné. Nežadoucí účinky však mohou být závažnější, a proto je třeba posoudit případný prospěch a případná rizika. Atorvastatin navíc může způsobovat myopatie a ve vašem případě je třeba sledovat laboratorní hodnoty kreatinkinázy a vyloučit zvýšené riziko poškození svalů. pevně věřím, že lékaři vše sledují. To by teoreticky mohlo být i jednou z příčin problémů, které máte. Proč užíváte Helicid nebo Nolplasu?  Jaké problémy prosím máte? Doufám, že je neužíváte zároveň.
Parafarmacie
Dobrý den,
co si myslíte o užívání gynekologické soli na předcházení gynekologickým zánětům a mykozám, zrevidovala jsem vše co se dalo, užívám candivac a Wobenzym a chci něco na udržení toho pH, podotýkám, že kůži v intimních partiích mám velmi citlivou. Na alergologii nic nezjistily a doporučily mi uživat globule cum natrium tetraboricum, prý jsou na pH perfektní, což se mi osvědčilo nicméně mi to přijde moc chemické - otázka upravena poradcem
Adéla
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Jak často těmito problémy trpíte, Adélo? Jaké léky jste užívala? Užíváte často antibiotika? Navštěvuje místa se zvýšeným rizikem infekce ( veřejné bazény, sauny, fitcentra...)? Sportujete? Boraxové globule mohou mít opravdu smysl. Neřeší však příčinu opakovaných infekcí a nepomáhají se dostat z bludného kruhu. Gynekologická sůl mě trochu děsí. Letmým  pohledem na internet jsem nenašel dostatečné informace o složení a způsobu použití. Nemohu se proto k tomu vyjádřit. Omlouvám se.
Parafarmacie
Dobrý den,
mám dotaz co si myslíte o používání menstruačních tamponů?Dále je pravda, že tampony před uvedením na trh prochází antibiotickým ošetřením| a mohou tím pak vybíjet mikroflóru pochvy?? Poslední dotaz co si myslíte o pobiotických tamponec Ellen, které jsouk dispozici v lékárnách? - otázka upravena poradcem
Tampony
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Nevidím v tom základní problém. Nemusí být ale vhodné při mestruaci v každý okamžik po každou ženu. Termín antibiotické ošetření vidím poprvé v životě. Tampóny by měly být mikrobiálně nezávadné. Nedoporučuji používat tampóny s nanovlákny. Nedoporučuji také zdravým ženám používát tampóny s antimikrobiálními látkami a probiotiky. Není k tomu žádný důvod a mohou být jen příčinou zdravotních komplikací, pokud se budou používat pravidelně. Probiotické tampóny považuji za výrobek zbytečný a nevidím v nich žádný zdravotní přínos.
Parafarmacie
Dobrý den, mám dotaz co si myslíte o všech možných odkyselovacích dietách, které mají pomoci vyrovnat kyseliny v těle? Dále mě často zaráží tvrzení, že mléko a mléčné výrobky zahleňují a zalepují střeva a člověk by je měl vysadit? Děkuji
Ella
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Elllo, dost to zavání šarlatánstvím a určitě i neznalostí biochemie. Co se týká  mléka, zeptejte se toho, kdo tyto podivné informace šíří, jak si mechanismus zmíněných účinků představuje  po fyzikálně-chemické stránce.
Volně prodejné léky
Ještě posílám odkaz na tu gynekologickou sůl http://www.gynekologicka-sul.cz/ a chci se zeptat jaké balení Wobenzymu by jste mi doporučil?Zatím mám 200 tabelt, stačí to nebo mám dokoupit?
Adéla
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
200tablet je v pořádku. Využívejte je. Při dávkování 15tablet za den je balení na cca 14 dní. Kúru pak zopakujte za 3 měsíce, v období, kdy se dobře cítíte a neproděláváte žádnou infekci.
Podváha
Dobrý den,
již přes půl roku hubnu. Při mé výšce 176 cm vážím pouze 56 kilo. Vždy jsem byla hubená, ale zdravě te
ď vypadám jak kostra a trápí mě to. Když jsem zašla za obvodní doktorkou vysmála se mi. V mojí rodině nikdo netrpí nadváhou, ale rozhodně nejsou extrémě štíhlí. Jím stále stejně a pravidelně, denně vařím. Nic nepomáhá. Proto jsem se Vás chtěla zeptat, jak bych mohla tuto situaci řešit a čím by mohl být tento problém způsoben. Děkuji moc za odpověď! - otázka upravena poradcem
Tereza
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Terezo, pokud se objevil rychlý a nejasný váhový úbytek je nutné provést pečlivé interní vyšetření. Zároveň zvyšte příjem složených sacharidů(škrobu)a adekvátně i příjem bílkovin  a  nenasyceného tuku. Našim klentům doporučujeme např Dietline Megapower prášek rozmíchat do plnotučného mléka v množství 80g za den ( rozmíchat během dne ve 2-3 dílčích porcích) a jednu tyčinku Dietline Sport Megapower čoko ev. Dietline Sport  Whey smetanovou. Do jídelníčku je dobré každý den  zařadit i 1-2 banány. Tím je možné snadno zvýšit denní energetický příjem o více než 4200kJ. Zároveň se dosáhne  vhodnějšího poměru základních látek v celodenním jídelníčku. Jezte stravu  výživnou. kašovitou, mletou, tepelně upravenou, a by se dosáhlo co nejlepší využitelnosti. Používejte také trávicí enzymy. PS: Sportujete Terezo? Máte nyní větší fyzickou zátěž? Spíte dobře?
Parafarmacie
Dobry den ráda bych se zeptala na nějaký dobrý lék na zvýšení imunity.S obsahem vitaminu A a kys.listové.
Martina
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Martino, proč by jste prosím chtěla zvýšit příjem vitaminu  A  a zároveň kyseliny listové?  Kolik je vám let? Máte nějaké obtíže?
Parafarmacie
Dobrý den,
nám velkou prosbu. Je možné mi doporučit nějaký doplněk stravy nebo lék na začínající artrózu páteře. Děkuji - otázka upravena poradcem
Jana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Nejlepší lékem Jano je přiměřená tělesná zátěž a cvičení. Samozřejmostí musí být i normální váha. Určitý smysl  pak mohou mít výrobky s obsahem kolagenu (Gelantina), chondroitin sulfátu(Condrosulf) či glukosaminu (Dona). Všechny tři jsou bezpečné. Je možné je také kombinovat a zvýšit tak konečný efekt.
Parafarmacie
Dobrý den pane doktore. Děkuji za odpověď a doplňuji- kávu nepiji skoro vůbec, jen výjimečně a velmi slabou, ani silný čaj. Vyšetření srdce bylo v pořádku, tlak spíše nižší, jen ten zvýšený tep ( nervy?)Tetanie se projevuje ( i několikrát do týdne ) záchvaty slabosti, motání hlavy, bušení srdce, někdy mravenčení obličeje, nebo končetin. Pokaždé jinak. Hodně mne to obtěžuje a bojím se už i sama někam dál cestovat.Kvůli potížím s krční páteří, hučení v uších a závratím užívám Betahistin- doteď 3x 1 ( 8mg), od včerejška mi ho lékař navýšil. 1-0-1 24 mg. Myslím si, že mám dostatečný příjem tekutin. Mléčné výrobky - mléko jen do kávy melty, což je denně tak 1-2 dcl.sýr tvrdý, ale ne denně, a občas jogurt, taky nepravidelně.Kvůli doporučení, že by se neměl hořčík brát ve spojení s mléčnými výrobky, jich mám možná málo.
Děkuji a jsem moc ráda že je zde možnost se Vás zeptat na to , co člověka trápí. Slávka. - otázka upravena poradcem
Slávka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Zdá se mni Slávko, že by vám prospěla více rehabilitace a cvičení zaměřené na krční páteř než velmi sporná medikace. Zvýšený tonus sympatiku může souviset nejen se zhoršením funkce krční páteře a iritací nervových vláken, ale také může být pro vás přirozeným fyziologickým stavem se všemi důsledky. Ten je běžný u většiny citlivějších lidí. Někdy má smysl podat 1/4 či 1/2 tabletky betablokátoru (trimepranol), aby došlo ke zklidnění. Ten ale také může ovlivňovat pozitivně či negativně psychické funkce a i z tohoto hlediska je třeba zdravotní stav aktuálně posoudit. Tělo je mnohem citlivější než nejpřesnější švýcarské hodinky...  Konzumaci mléčných výrobků určitě kvůli hořčíku neomezujte. Tablety s hořčíkem ale zapíjete vodou a nechte asi hodinovou pouze před konzumací další stravy. Příjem mléčných výrobků a jejich složení ale musí být přiměřený a  neměl by přiispívat k nadváze či obezitě. Je lepší, preferovat mléčné výrobky s njžším obsahem tuku. Rádi doporučujeme výrobky Polabských mlékáren (Ovofit, Svačinka MILKO).
Parafarmacie
Dobrý den, mám dva dotazy: 1/partner trpí ekzémy a již několik lidí z okolí mi doporučovalo zelené potraviny: ječmen a chlorelu. U ječmene jsem si prohlížela složení prášku mladého ječmene od firmy Greenways a překvapilo mě, že obsahuje 40% sacharidů (tím se asi vysvětlí zázračný účinek "nabití energií"). Stavím se k tomu velmi skepticky. Jaký je váš názor? 2/ U ječmene se též udává, že obsahuje 14% popela - je to k něčemu dobré/špatné? Znamená to, že se tam přidává nebo je obsažen? Předem děkuji.
Blanka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Blanko, zelený ječmen a chlorela v běžném dávkování mají zanedbatelnou výživovou hodnotu a smysluplnost jejich užívání je velmi sporná. Je třeba si uvědomit, že i příjem sacharidů z několika tabletek či lžiček prášku je poměrně zanedbatelný, uvědomíme-li si, že konzumujeme denně běžně 200-300g sacharidů. Procento popela je údaj analytický a je poměrně přesným  ukazatelem kolik rostlinný materiál obsahuje minerálních látek. Tento údaj se získá vyžíháním vzorku a porovnáním s navážkou prášku před jeho vyžíháním. Na etiketu doplňku stravy podle mého nepatří. Rostlinná hmota vždy obsahuje  významné množství vody a organických látek, které  výrazně ovlivňují celkovou hmotnost biologického materiálu. Osobně bych nekupoval doplněk stravy tohoto typu, který nemá obsah minerálních látek přesně specifikován. Svědčí to o neprofesionalitě jak distributora, tak pěstitele takovýchto přírodních produktů. Samozřemě pokud se takový údaj na obal uvede, celá řada vzdělaných lidí si uvědomí zanedbatelnou výživovou hodnotu doporučené denní dávky...
Hubnutí a redukční diety
Dobrý den, měřím 180cm a vážím 73kg. Nevím, zda je to moc, ale já se necítím dobře a chtěla bych 5kg shodit . Prosím o radu a nějakou účinnou dietu,ktera nebude moc časově náročná. Předem děkuji za odpověď.
Laura
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Myslím si Lauro, že 3-5kg dolů je v pořádku a že se budete lépe cítit. Kolik je vám prosím let? Sportujete? Můžete mi prosím případně  podrobněji popsat tělesné aktivity?
Léky na předpis
Dobrý den, beru už měsíc Letrox 50 a nyní mám pásový opar. Dr. mi na to předepsal Herpesin 400 a proti bolesti užívám Apo-Ibuprofen, který mám doma. Už třetí den ho musím brát i 3x denně a nevím, jestli při delším užívání (cca týden) nebude v nežádoucí interakci s Letroxem. Děkuji.
Kája
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den, kombinace je takto možná. Vlastní léčebný postup je také možný. Nejsem si ale jist, zda je optimální.
Léky na předpis
Dobrý den pane doktore. Prosila bych o radu. Mám tetanii a beru už třetí rok magnezium. Nejprve Magnosolv, ale pro průjmy teď magnezii lactici 3x1. Pro časté bušení srdce a vyšší tep jsem nyní dostala Cardilan 1-0-1. Nemám v této kombinaci hořčíku nějak moc?Dočetla jsem se že v případě tetanie se má doplnit i vápník. V jaké formě a jak skloubit s hořčíkem.?Děkuji. Slávka.
Slávka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Jak se u vás tetanie projevuje, Slávko? Pijete kávu? Máte dostatečný  příjem vody? Konzumujete mléčné výrobky? Jaké léky užíváte? Hořčík bych doplňoval pravidelně v denní  dávce 300mg za den. Další zvýšení považuji za neopodstatněné. Volte tedy Magnosolv nebo Cardillan.
Léky na předpis
Dobrý den Při první dávce citalopramu tj 1/2 tablety mi nic nebylo ,až druhý den po 1/2 mi bylo tak zle. Zolosoft jsem začínala 1 celou tabletu a do 1/2 hod.opět mravenci. Tyto léky mi předepsal neurolog po vizualním vyšetření. Při tom špatném stavu jsem neurologovi volala co mám dělat at zmírním nepříjemné následky, bylo mi hrozně zle tak mi řekl at si vezmu Magnosol at léky neberu , Trittico obv. lékař že se musím vyspat, byla jsem tam opět 2x.záchvat tetanie.výsladky z moče a krve. Cholesterol 3,2 Draslík a jiné minerály vše v normě .Glykemii jsem měřila na lačno 6,9 a při těch příznacích po lécích jsem ji neměřila pouze při záchvatu tetanie 13. Můj jídelníček ráno 1ks celozrnného chleba + 2 plátky šunky, svačinka mandarinka,oběd polévka zeleninová,oběd brambor + kuře bez kůže + čerstvý okurkový salat, svačinka avokádo, večeře ,celozrnný chléb + 2 plátky šunky. Je mi 62 let a cukrovku mám od 46 let.Pitný režim 2-2,5 l Děkuji již jen za to že máte zájem mi pomoci. Vlastimila
Vlastimila
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Díky za upřesnění, Vlastimilo. Myslím si, že potřebujete skutečně odpovědnou medikaci. Nespavost bych řešil raději s psychiatrem či klinickým psychologem. Strava se zdá v pořádku. Sacharidů může být příliš. Kolik váží 1ks celozrnného chleba? Je skutečně celozrnný? Na druhé straně mi není jasné, proč užíváte statiny při hodnotě cholesterolu 3,2.  Nevíte  prosím ještě hodnoty kreatinkinázy a sérového myoglobinu?
Léky na předpis
Která zelenina je nevhodná při užívání Trombexu ? Děkuji za odpoveď.
skácel josef
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Zeleninu určitě konzumujte , Josefe! Pokud se budete držet obecných výživových doporučení, je nesmyslné ji omezovat. Z praktického hlediska je jen důležité, ji zařazovat každý den přibližně ve stejném množství.  PS: vitamin K je ze zeleniny velmi špatné dostupný. I z tohoto hlediska jsou doporučení některých zdravotníků nesmyslná. Doporučuji konzumovat zeleninu ve 2 porcích po cca 200g za den. Při tomto množství je interakce vitaminu K s antikoagulancii kumarinového typu naprosto nevýznamná. Trombexu(clopidogrel) se  ale navíc netýká!!!  Mechanismus účinku je jiný.
Léky na předpis
Dobrý den,ještě jednou bych se chtěla poradit ,měřím 158 a vážím 52 kg. Po Citalopramu jsem měla druhy den , nejen arytmie a tlak na 160 ale tisíce horkych mravenců kteří putovali od zad do hlavy až mozku hla, u zoloft byly tyto přiznaky hned po první tabletě. Toto by přešlo? Není to alergická reakce? Zásadně se ztravuji kvůli cukrovce zdravě a nekouřím ani nepiji vůbec alkohol. Děkuji za odpověd ,či návod kam jít a jak postupovat. Vlastimila
Vlastimila
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Změřila jste si Vlastimilo glykemii při těchto pocitech? Byla v pořádku? Jak dlouho jste diabetik?  Můžete mi prosím napsat hodnotu celkového cholesterolu? Plazmatická hladina draslíku byla při posledním vyšetření v pořádku? Přestože nemáte nadváhu, doporučuji ve vašem případě udržovat váhu na 48kg. Můžete mi prosím napsat váš včerejší jídelníček. Pijete dostatečně?  Kdo vám Citalopram/Zoloft/Trittico předepsal?  Jak dlouho jste první dva léky užívala? Můžete mi popsat jaké obavy ev. úzkosti máte?
Léky na předpis
Dobrý den , poradte prosím beru tyto léky :
Nitromint 2,6 -2x denně Indapamid stada 1.5 mg 1x
Verospiron 25mg 1x
Godasal 100mg 1x
Eucreas 50/1000mg 1-0-1 Rivotril 4 kapky na noc
Apo-atorvastatin 20mg 1x nyní na tetanii magnezium a Tritico/ to je to na co se chci zeptat zda nevadí kombinace s ostatními léky. Měla jsem Citalopram a potom Zolosoft každý při první tabletě hrozné vedlejší učinky tlak 160 arytmie a jinak hrozně ,tak se bojím toho Trittico AC 150. Poradte jak na to, k Tetanii mi připsali lékaři panická porucha. Nebude mi opět velmi zle z těchto přidanych léků? Po Rivotrilu spím hodinu a dost ,je ta nespavost hrozná. Děkuji za odpověd Vlastimila - otázka upravena poradcem
Vlastimila
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Medikace je extrémní, Vlastimilo a představuje pro tělo zátěž. Z bludného kruhu je cesta ven pouze tehdy, pokud se aktivně zapojíte a budete se snažit váš zdravotní stav sama zlepšit. Pokud dosáhnete normální váhy a budete se  správně stravovat je možné, že se většiny léků zcela zbavíte či medikaci některých omezíte. Prvním krokem musí ale být alespoň částečné vyřešení nespavosti. Rychlá výměna psychofarmak udělá více škody než užitku. Chce to určitý čas, než se tělo na medikaci adaptuje a účinek léku se může plně projevit. Chce to tedy z vaší strany trpělivost. Nenaléhejte příliš na změnu medikace. V každém případě musíte být pod pečlivou kontrolou jak internisty tak psychiatra.





mobilní verze
© Copyright 1999–2015 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.