Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

D23a82n82i87e25l 30M75a26c77á44k 2259194586161

Squash?!........ To je jen vtip, ne? ;-D

+41/0
doporučit
19.7.2017 4:56

O10l18d77ř67i58c85h 55V73á15l47e86k 2737410153615

Přednáším mimo jiné preventivní medicínu na několika státních VŠ a musím se smát všem těm tzv. odborníkům, fitness poradcům, nedejbože výživovým specialistům a podobným zoufalcům. Nejpřirozenější, nejdostupnější a pochopitelně i z hlediska prevence zdraví je nejlepší obyčejná chůze. Svým pacientům to radím každý den. R^

+28/0
doporučit
19.7.2017 8:33

K30a17m69i45l 96P35y97t87e16l40a 8362810521549

Jednoznačně plavání. Všechno ostatní má alespoň drobná negativa a ten squash to je snad recese.

+20/0
doporučit
19.7.2017 7:51

V19á78c79l47a28v 80K27o25č26í 4394163663670

Asi toho cviceni s Jirkou Paroubkem teda necham:-/

+16/0
doporučit
19.7.2017 7:15

R18a76d49i37m 55S43i21m26u24n17e49k 2220190736194

nejlepší je autem jet 20 km do posilky a tam pak chodit 40 minut na pásu..

+15/0
doporučit
19.7.2017 10:47

L89u61k28á58š 72H30u59l38a 9181939933869

Squash? To jako že nepřirozené pohyby kolenních kloubů jsou zdravé?

+15/0
doporučit
19.7.2017 7:22

I80v13a90n 52P15l89á67č40e78k 9398894981

Prostě trochu se hýbat a zbytečně moc nežrat. :-P

+16/−1
doporučit
19.7.2017 6:31

J36o19s43e91f 64V71a96v15ř70i52č16k36a 9773874184934

Smirme se s tim, ze je okurkova sezona :-) ja jen vim, ze squash patri mezi nejvíce opotrebujici sporty na pohybovy aparat. Shodou okolnosti to byl prave idnes, co nedavno publikoval zajimavy clanek pohledem ortopeda na parketove sporty.

http://rungo.idnes.cz/rozhovor-klouby-sport-a-beh-co-na-to-lekar-fgi-/behani.aspx?c=A160704_152157_behani_onr

+11/0
doporučit
19.7.2017 7:23

M86i26c21h29a60l 49D34a45d20e26k 8953172288

Box? Pokud jde o fyzickou přípravu, tak ono. Jeden z nejnáročnějších sportů. Ale co se týká úderů do hlavy, tak tam se všechny jeho přednosti mažou..

+9/0
doporučit
19.7.2017 9:52

M16a77r20t31i37n59a 45M21a26t45ě52j32k95o80v19á 5605842266366

Podle mě je důležité to kombinovat. Prostě se hýbat. Omezit se na jeden stereotyp pohybu je zkrátka chyba, všechny svaly v těle chtějí být používány a žádné nechtějí být zneužívány.

+8/0
doporučit
19.7.2017 8:56

Z12d59e45n90ě22k 77W78e74r68n18h55a53r55t 6107975512458

šachy? Statisticky je u nich nejméně úrazů.

+8/0
doporučit
19.7.2017 7:30

J37a25n 55C59o57n58s75t98a75n75t38i52n 1522361593400

nejoblíbenější rubrika nás chlapů bohužel začíná od supervážných témat přicházet k čistokrevné recesi. minulý článek, kdy nějaký doktor radil, ať se lidi místo čokolády napijou vody, že je to uspokojí stejně, jsem ještě považoval za výjimečný úlet. ale dneska to evidentně pokračuje. Squash je za a) naprosto mrtvý sport s nulovou rekreační základnou a b) nic víc huntujícího pro rekreační sportování asi neexistuje. zátěž kloubů a vysoká tepovka v relativně krátkém intervalu je naprosto k ničemu...

+5/0
doporučit
19.7.2017 10:26

L78u79k25á56š 41P28a19v58l79u69c52h 5175889989760

Ten squash to je snad vtip. Spolu s badmintonem nejrychlejsi zpusob jak cloveku kterej celej den sedi shrbenej v kancelari odrovnat slachy a nosny klouby. Jako kardio aktivita taky diskutabilni. Prilis vysoka a nerovnomerna frekvence. Z meho pohledu idealni kardio v lete inliny v zime bezky. Z hlediska udrzeni flexibility svalovy kondice a mobility tela pro chlapy bojovyho sporty, zensky yogu.

+5/0
doporučit
19.7.2017 10:10

R94a82d66i24m 56P11a79v52l11i86c25e23k 1120138461254

Pro lidi, co pracuji hlavou vrele doporucuji golf - clovek na hriste prijde nastvany a odchazi jeste vic :-D

+6/−1
doporučit
19.7.2017 9:00

K65a29r92e24l 30R27u36b87e95š 4959462105776

Zůstanu u ping pongu. :-)

+4/0
doporučit
19.7.2017 10:38

P87e32t90r 85S76v60o57b68o68d44a 7832771984

Problem podobneho zebricku je v tom pokud si ho vsichni lidi vezmou jako "univerzalni". Podle me spis zalezi na sportovci nez na sportu. Dam priklad: Pokud vyjde ze napr. posilovna je dobrej sport tak to neznamena ze nekdo kdo si tam jde zacvicit ... spis pokecat ... jednou za tyden a neresi jak ma cvicit a co jist atd. atd. ... no proste neznamena to ze dela svemu telu nejakou zazracnou sluzbu. Nadruhou stranu ale ani profesionalni kulturista co bude cvicit denne a cpat se steroidama nedela svemu telu zadnou skvelou sluzbu. Zrovna tak pokud nekde vyjde ze behani je super tak to nezmanema ze je super pro 180kg tloustika.

+4/0
doporučit
19.7.2017 9:55

M72a55g54d13a95l56e76n32a 36H51r68o15n61o73v65s40k35á 3600142434519

Squash - neznám nikoho (z těch, kteří ho zkusili pravidelně hrát), kdo by se při něm nezranil. Například kolegyně, pravidelně hobby sportující, dobíhala míček, zabrzdila, jenže kotník pokračoval dál... Přetržené vazy, celé léto noha fixovaná...

+3/0
doporučit
19.7.2017 11:27

D32a98n91i31e25l 36P85a67n95e60k 6582391522280

Nejak mi tam chybi plavani. Zatez celeho tela navic v cela perfektnim prostredi.

+3/−1
doporučit
19.7.2017 9:44

Š62á42r51k92a 50K53o11l64á95č49k26o70v97á 8826133389

Beh? Vzdyt ty narazy pri behu zatezuji kolena.

+3/−1
doporučit
19.7.2017 9:38

P18e33t73r 65H31o32r54á21k 1739403509464

Box, squash, veslování jsou nejlepší cesta, jak se odrovnat.

+4/−4
doporučit
19.7.2017 8:21
Foto

J68i55ř18í 56B31e31r47á77n92e19k 8207917966311

V těch žebříčcích postrádám můj nejoblíběnější sport a tím je golf. Prospívá nejenom fyzickému ale i psychickému zdraví. Neznám lepší způsob, jak si vyčistit hlavu

+2/0
doporučit
19.7.2017 12:00
Foto

L43u95k81á98š 64F86a84t91r 2310498168773

Kde je prostě obyčejná posilovna? Když se poctivě odjedou dřepy, tak nohy bolí 2 - 3 dny... Já třeba dneska našlapuji zlehka po špičkách jak tyranosaurus, jak mě bolí nohy.

+2/0
doporučit
19.7.2017 10:20

Z61d41e20n95e81k 75Š23i60t27i36n92a 2183238750605

To se nedá nařídit. Zkrátka ve vás něco je nebo ne. Takže nepřeceňovat své síly.

+2/0
doporučit
19.7.2017 0:37

D65a60n25i24e62l 72S33e11m21e24r91á41k 1846598839628

Já si vždy myslel, že nejzdravějším sportem už odnepaměti byl, je a vždy bude sex.

Ono to už neplatí? ;-)

Děkuji redakci i-Dnesu, že mě upozornila na tak hrozný omyl. R^ ... :-D :-D :-D

+1/0
doporučit
19.7.2017 11:23

J85a17n 25K53u84b45í81č22e38k 3254831708251

sqash a tenis...top srágoroviny...jednostranné zatěžování těla, sqash navíc v krabici lol ;-D ideální je podle mě kombinace dvou sportů, vytrvalost + síla, nějaký krossfit + běh. kolo je také jednostranné (jen nohy)

+1/−4
doporučit
19.7.2017 10:40







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.