nic mne tak nedrží při životěm jako tohle idiotské ničení těla sportem

Mi stačí jezdit na kole na ryby a mám pohodu i pohyb

V těch žebříčcích postrádám můj nejoblíběnější sport a tím je golf. Prospívá nejenom fyzickému ale i psychickému zdraví. Neznám lepší způsob, jak si vyčistit hlavu

Milý Beránku, v odstavci "Prospívá i turistika" ve třetím odstavci je zmínka o tom co postrádáš,nejsi žádný mladík,abys nerozumně a bez řádného přečtení článku psal neuvážené komentáře - nic si z toho nedělej,protože nejsi v tom sám

Squash - neznám nikoho (z těch, kteří ho zkusili pravidelně hrát), kdo by se při něm nezranil. Například kolegyně, pravidelně hobby sportující, dobíhala míček, zabrzdila, jenže kotník pokračoval dál... Přetržené vazy, celé léto noha fixovaná...

squash člověk nehraje, aby byl zdravý .... musí být hodně zdravý, aby mohl hrát squash .... jak ten sport miluji, souhlasím, tělu neprospívá

Já si vždy myslel, že nejzdravějším sportem už odnepaměti byl, je a vždy bude sex.

Ono to už neplatí? ;-)

Děkuji redakci i-Dnesu, že mě upozornila na tak hrozný omyl. ... :-D :-D :-D

nejlepší je autem jet 20 km do posilky a tam pak chodit 40 minut na pásu..

...jednoduché,ale myslím,že trochu omezené,když už jsem v posilce tak je dobré vzít i nějakou činku do rukou a trochu se protáhnout - co ty na to

sqash a tenis...top srágoroviny...jednostranné zatěžování těla, sqash navíc v krabici lol ideální je podle mě kombinace dvou sportů, vytrvalost + síla, nějaký krossfit + běh. kolo je také jednostranné (jen nohy)

záleží na tom na jakém kole jedete, jakým terénem a hlavně jakým tempem. Právě jsem se vrátil z 30km šlapání do kopců, blbnutí v terénu a celý trup a ruce mám utahané jak kdybych např. vesloval. Když dupete ve stoje, tak do toho zapojujete nejen ty nohy, stejně tak, když si přizvedáváte kolo švihem, případně jedete po hrubém štěrku a zadní kolo Vám uskakuje do stran - pořád to vyžaduje koordinaci celého těla.

Zůstanu u ping pongu. :-)

nejoblíbenější rubrika nás chlapů bohužel začíná od supervážných témat přicházet k čistokrevné recesi. minulý článek, kdy nějaký doktor radil, ať se lidi místo čokolády napijou vody, že je to uspokojí stejně, jsem ještě považoval za výjimečný úlet. ale dneska to evidentně pokračuje. Squash je za a) naprosto mrtvý sport s nulovou rekreační základnou a b) nic víc huntujícího pro rekreační sportování asi neexistuje. zátěž kloubů a vysoká tepovka v relativně krátkém intervalu je naprosto k ničemu...