Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Ideální je co nejméně sedět a naopak dostatečně chodit," poradil v on-line rozhovoru lékař Hynek Lachmann.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R14u21d50o26l66f 25K83y37n79c14l 3212937323854

na bolest zad mi pomaha pichnout se dratem do oka. Bolest zad pak okamzite odezni.

+2/0
1.6.2017 19:09

E33v55a 31K32o21l62á57ř81o39v97á 1894850822552

Mne chozeni nedela dobre. Pokud me zacnou bolet zada, snazim se minimalne sedet, minimalne chodit, hodne lezet a hodne cvicit.

+1/0
1.6.2017 13:32

M71a72r86e82k 89F95l61e75k50a70č 1256585884888

Nejhorší na záda je sezení..takže při bolesti zad pracovat, hýbat se, stačí chodit.

A tvrdá matrace

+2/0
1.6.2017 13:25

M42a93r91e87k 25F22l29e67k68a72č 1836255154318

kdyby moje žena ráno udělala to, co je na uvodní fotce videa, tak do práce asi nikdy neodejdeme;-D;-D

+2/0
1.6.2017 13:23

P63a42v21l35a 22H64r91a31d30i96l69o20v82a 3837161731324

No a psychika, stres ? Me nejvic bolely zada, kdyz jsem prozivala slozite zivotni obdobi. Kdyz se vse urovnalo, zada prestala bolet....

+2/0
1.6.2017 13:23

O72t25o 86S47a19t73i72n63s87k30y 4984870700761

Osobne jsem mel vlekle potize se zady mnoho let. Mam tri vyhrezy plotenek a hrozila mi operace. Byl mi doporucen vyborny lekar, ktery me mesic lecil v nemocnici. Tenkrat se jeste delaly trakce patere a on mi je doporucil. Postupem let jsem vytvoril naprosto unikatni trakcni desku, kterou jiz leta doma pouzivam. Byt pracuju fyzicky, nemam zadne potize.

0/0
1.6.2017 13:15

J68a41k29u64b 24B58o59h65o67n68ě44k 8335816159417

Takže jsem se nic nedozvěděl, snad kromě toho, že cvičení je asi na nic, když nebylo vůbec uvedeno. :-)

+4/−1
1.6.2017 8:57

J16i54n44d94ř57i95c77h 95M56i89t77t32e15r 6224755311536

To cvičení tam zmíněno je . Jmenuje se to chůze.reagovat

0/0
1.6.2017 21:32
Foto

J61u65r50a54j 67Z35a55m18e64k 8135793637659

Super čtení ....

0/0
1.6.2017 8:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.