Diskuze

Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Ideální je co nejméně sedět a naopak dostatečně chodit," poradil v on-line rozhovoru lékař Hynek Lachmann.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

na bolest zad mi pomaha pichnout se dratem do oka. Bolest zad pak okamzite odezni.

2 0
možnosti

Mne chozeni nedela dobre. Pokud me zacnou bolet zada, snazim se minimalne sedet, minimalne chodit, hodne lezet a hodne cvicit.

1 0
možnosti

Nejhorší na záda je sezení..takže při bolesti zad pracovat, hýbat se, stačí chodit.

A tvrdá matrace

2 0
možnosti

kdyby moje žena ráno udělala to, co je na uvodní fotce videa, tak do práce asi nikdy neodejdeme;-D;-D

2 0
možnosti

No a psychika, stres ? Me nejvic bolely zada, kdyz jsem prozivala slozite zivotni obdobi. Kdyz se vse urovnalo, zada prestala bolet....

2 0
možnosti

Osobne jsem mel vlekle potize se zady mnoho let. Mam tri vyhrezy plotenek a hrozila mi operace. Byl mi doporucen vyborny lekar, ktery me mesic lecil v nemocnici. Tenkrat se jeste delaly trakce patere a on mi je doporucil. Postupem let jsem vytvoril naprosto unikatni trakcni desku, kterou jiz leta doma pouzivam. Byt pracuju fyzicky, nemam zadne potize.

0 0
možnosti

Takže jsem se nic nedozvěděl, snad kromě toho, že cvičení je asi na nic, když nebylo vůbec uvedeno. :-)

4 1
možnosti

To cvičení tam zmíněno je . Jmenuje se to chůze.reagovat

0 0
možnosti
Foto

Super čtení ....

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou

27. dubna 2024

Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...

Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser

27. dubna 2024

Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit

Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...