Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Havlíček v Rozstřelu: Když hubnete kvůli partnerovi, nikdy to nevydržíte

Jsme tlustý národ, proboxovali jsme se až na první místo v Evropě a může za to nadbytek a luxus. V pořadu Rozstřel iDNES.cz to uvedl výživový specialista Petr Havlíček, který se rozpovídal i o tom, proč je důležité mít vlastní motivaci zhubnout.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J92a90n 20P49r49o56c11h62a51z49k49a 1317545779197

Po třech minutách sexu nezhubnu? Vůbec se nedivím, kam jsem to s váhou po 48 letech manželství dopracoval, když se dnes nezmůžu ani na ten tříminutový sex.

0/0
6.1.2017 22:10

L51a93d50a 72N84o58v62a59k 4572333577

si nějak nevybavuju, že by někdy v životě bylo hotovo za 3 minuty... To je trochu na léčení, ne....?

+1/0
6.1.2017 12:26

A46l74e24n75a 76V73e34s90e75l22á 3773851375748

No, já nevím, ale pokud jde jen o tu fázi opravdu intenzívního pohybu (když se o tom mluví v souvislosti s hubnutím), tak mi to přijde tak akorát. S předehrou, "rozběhem" a útlumem jste hnedle na půlhodině.

+2/−1
6.1.2017 12:40


L20a39d80a 37N93o45v34a30k 4322443967

tak to nevim... mně ta fáze intenzivního pohybu vychází skoro vždy v desítkách minut... Taky jsem celkem hubenej...:-P

0/0
6.1.2017 15:53

A90l30e62n98a 40V40e61s25e90l19á 3363471745718

No... to je trochu na léčení, ne?

+2/0
6.1.2017 16:48

F75r96a62n11t95i73š17e23k 97V73á29c81l32a62v87í33č26e51k 4785773851534

Naprosto nechápu, jak může lidem s výživou, což je především otázka vůle, radit člověk, který kouří. Pro mě je někdo takový naprosto nedůvěryhodný. Kromě toho, jak se furt vytahuje tím titulem. Šašek :-)Rv

+1/0
6.1.2017 11:47

M70a91r45t81i26n 70K45r64u83t90ý 1158651289475

musím říct, že mne fascinuje ten neuvěřitelný marketing kolem životního stylu. Že je fakt potřeba platit nemalé částky peněz za to, aby se někteří začali trochu hýbat a přemýšlet nad jídlem.

Jediná věc, ve které má pan Havlíček jasnou pravdu, je tak o motivaci. Kdo má problém a nemá motivaci jej řešit, může chodit do televize, utrácet prachy atp. a nic se nestane.

+3/0
6.1.2017 11:23

J70a28n 36P70a89v76e32l 8873782578176

On není potřeba, ale proč nevyužít toho, že x lidí nemá vůli a motivaci, tudíž budou neustále ve vlnách platit?

+2/0
6.1.2017 13:16

J97a37r67o91s84l67a95v 84K32a35d70l65e23c 5571459772421

Ono to je o tom, co máte v hlavě. Bohužel pro budoucí je to normální - lidstvo jako takové degeneruje. Není kde brát novou krev. Multikulti společnost se vytváří právě proto aby se vývoj člověka ještě pár generací udržel...

0/−2
6.1.2017 8:30

J89a37n 75P66a44v49e61l 8963242188876

Myšlenka dne:-P

0/0
6.1.2017 13:17

J18a31r82o22s87l73a27v 42K76a72d98l32e18c 5791959222981

Proto nám starším to trvá déle...;-D Ty mladý pytle brambor co dnes chodí po ulici, to je děs...:-P

0/0
6.1.2017 8:27
Foto

A62n23d23r53e98a 89Š97r50e80t50r63o86v15á 7941695590188

No, ze by za to mohl nadbytek a luxus, to se mi nechce verit. Shodou okolnosti jsem vcera poprve videla jeden dil Jste to, co jite s nejakou pani Leou. Ta pani rozhodne nezila v luxusu a v nadbytku, a presto mela nadvahu (na to, co jedla - i kdyz zde by se hodilo asi spise slovo zrala -, ale nevypadala zase tak desive). Duvody byly jasne (a myslim, ze to plati u vetsiny obeznich): nejlevnejsi potraviny a polotovary a take mnoho sladkosti a slanych krekru, k tomu minimum ovoce a zeleniny. Dale naproste minimum pohybu.

+4/0
6.1.2017 8:12

M76i10c52h58a77l 48R39e12j10z69e90k 5156677865481

A neni to luxus mit porad co zrat?

0/−2
6.1.2017 10:05

S37t62e44p10a94n 43T19o41t83h 8708169335638

tak jestli Havlíček říká třem minutám sex, tak to asi bude mít nějaký problém... To není ani dokončená předehra. Ale dá se to i léčit ;-D

Až bude mít pravidelný sex 4-5x týdně a minimální délkou nad 30 minut, tak nebude muset držet žádnou dietu a bude moci zbaštit, co bude chtít.

Problém, jako u mne, nastal až po narození dětí... i tak ale délka neklesá, jen četnost...;-)

S tím by mu ale mohl poradit nějaký odborník :-P

+4/0
6.1.2017 7:15

M55a70r76t38i72n 10B12e94r68a50n 6849745826501

Nedivil bych se, kdyby Váš chlubivý příspěvek byl odrazem Vaší skutečné nefunkčnosti v tomto partnerském odvětví... :-P

+13/−2
6.1.2017 7:26

I97v30a 17K45r23i62š25t59o52f59o69v63á 9748678685675

Bývá to tak.

+1/0
6.1.2017 7:54

S86t70e24p75a56n 38T91o61t41h 8678839525678

vy bohužel nejste ten, kdo to posuzuje... moje žena si nestěžuje.

Já psal o svých zkušenostech a o tom, že nepovažuji 3 minuty v sexu, dle svých zkušeností, jako kvalitní sex a ještě to říkat jako odborník na výživu. Popsal jsem tak, jak to mám a co si kdo o tom myslí, je jeho čistě soukromá věc. Ti, kdo mě znají, ví své... ;-)

+3/0
6.1.2017 8:27

M22a58r35t22i91n 20B20e76r35a91n 6699485946281

Je otázka, proč to desetkrát opakovat v jakési internetové diskuzi :-) To svědčí buď o přehnaném egoismu, nutkavé potřebě veřejného obdivu, nebo určitém přikreslování reality... ;-)

+2/−1
6.1.2017 8:44

S26t67e19p35a44n 35T11o62t23h 8598169935688

???? jaký 10x??? trochu nerozumím. Odpovídal jsem jen jednou na otázku...

+1/0
6.1.2017 9:43

M37i54c13h55a78l 71R91e40j11z44e50k 5816567575891

A kdo se ptal? Mas to fakt nejaky pomotany, ale nic.

+2/−1
6.1.2017 10:11

M60a78r53t37i61n 20B74e92r32a42n 6499275656581

Nejméně v 6 větách jste napsal (a zopakoval), že Vy to máte doma jinak. To je minimálně dost komické...

+2/0
6.1.2017 12:50

V45e74n15d97e50l81i32n32a 46K90e75l12l87e25r 9335676528866

a Havlicek rikal, ze tri minuty jsou kvalitni sex, kt ve sve podstate muze nahradit kardiovascularni cviceni s pridavkem vyplaveni veselych hormonu?

Nezlobte se ale pridam se tady k vetsine - spis to vypada, ze jste mel potrebu sdelit sve vlastni zkusenosti.

A ze si Vase manzelka nestezuje prece jeste neznamena, ze proziva tantricke extase. Vite prece, kolik zen predstira 'akci'...;-)

Treba je s Vama jednodussi predstirat a rikat jaka slava, nez se dohadovat. Treba taky ne, ja Vas neznam. Jen jiny pohled na vec.

Kazdopadne at se Vam dari po tele i po dusi, vk.

+1/0
6.1.2017 16:10

D76a20n11i44e15l 78S41c58h62n60i79t23z39e54r 5361804651686

Z části jsem pročetl diskuzi, a nechce se mi věřit, že jsem jedinej, kdo má problém přibrat.

0/0
6.1.2017 0:11

L45a83d16a 75N67o38v41a62k 4602593317

to jsem měl tak do 35 - 40 taky.. Teď už fakt problém přibrat nemám...;-D

+7/0
6.1.2017 1:30

L58á69ď64a 88V61r49a55n56ý 7108688368657

U mne byl zlomem ve 40-ti vážnější úraz na kole, po které 15 kg nahoru a od té doby marně se snažím jít s váhou dolů.

0/0
6.1.2017 8:23

S90t29e71p51a32n 61T31o75t17h 8598649325688

U mě kombinace úraz z hokejbalu (utržený meniskus) a narození dětí... ti totiž uberou ten čas na sport. Ale nestěžuju si. Miluju je... https://www.zonerama.com/PetraStepan/Photo/2371297/83927728

0/0
6.1.2017 8:31

J80a11n 51P72a12v52e27l 8813362148906

V posilovně jsou dva typy lidí, tak půl na půl. Jedni se snaží přibrat, druzí shodit ;-)

+2/0
6.1.2017 8:05

E24v33a 76J14a79n33e64č10k19o28v24á 1555955852185

Tak to pěkně potvrzuje to, co říkal Havlíček v diskuzi - že když to děláte kvůli někomu, tak to není snadné udržet.. Držím palce, abyste věděl, že při 100 kg jste se cítil lépe a byl zdravější.. nová partnerka by se též našla snadněji.. Tak snad vztahy s ex budou dobré a kdo ví, třeba se časem dáte zase dokupy.. však děti jsou malé, budete se často vídat a milenec ji za chvíli či pár let může klidně omrzet či ona jeho.. a vy budete fit pro své děti, pro ni... Tak kdo ví.. :)

+3/0
5.1.2017 22:20

E11v38a 82J24a97n14e42č30k79o48v13á 1835975262185

Sákryš, se mi to nevložilo pod příspěvek, který jsem chtěla.. pardon...

+2/0
5.1.2017 22:21

V82i63k24t79o37r 98Z83á27b94r82a94n64s23k50ý 3660548554853

Zabývat se vlastní výživou a sportovat je v současné době nutností. Lidské tělo se vyvíjelo a nakonec dospělo k tomu, aby se hýbalo. V té době, řekněme v době kamenné, kdy byl dokončen vývoj člověka v dnešní podobě, se jedlo naší řečí skromně a zdravě. Od té doby se však jídelníček i pohyb značně změnily, genetika ne. Je tedy třeba uvést znovu do rovnováhy stravu a pohyb tak, aby vyhovovaly potřebám těla.

Tak, jak jsme se naučili jezdit na kole nebo autem a stalo se to součástí našeho života, je třeba se znovu naučit to původně přirozené: správně jíst a hýbat se.

+2/−3
5.1.2017 19:05

A92l50e88n98a 22V15e85s81e13l96á 3653761485668

S tvrzením, že se jedlo "skromně a zdravě" bych si dovolila nesouhlasit. Jedno se tak, aby se přežilo. Když bylo co, tak neskromně, aby si tělo udělalo zásoby tuku na horší časy, když nebylo co, tak skromně nebo vůbec. "Zdravé" to z hlediska dnešní doby nebylo vůbec. Příroda je zařízena směrem "rozmnožit se a vyklidit prostor novým generacím". My chceme dlouhověkost, takže "zdravé" stravování musíme vést úplně jiným směrem, než tehdy. Navíc netrpíme periodickými obdobími nedostatku. Přírodní pudy "nacpat se, dokud je čeho" musíme holt potlačovat.

Tj. ono ani nejde o to "znovu uvést do rovnováhy", ale přeučit se na to, že dnešní rovnováha má úplně jiné cíle, než tehdejší.

+14/0
5.1.2017 19:46

P82a10v44e59l 40J25e58ř19á27b21e87k 7411132494297

Skromně to ano.

Snídaně - levá kýta z mamuta

Oběd - mamutí kýta z levé nohy

Večeře - kus masa z kýty mamuta z jeho levé strany

A to bylo celý měsíc.

Další to byla pravá kýta

A následný měsíc přední ...

Pohyb byl tehdy velmi aktivní:

odvalit se od mamuta, přivalit se k mamutovi.

+1/0
6.1.2017 0:30

J79a23r92o57s97l14a74v 28K83a51d19l93e54c 5951859612281

Tolik mamutů tu nežilo;-)

0/0
6.1.2017 8:41

J43a38r80o22m15í16r 23Š39t36o83h33a77n20s80l 5114459624322

Jen me udivuje, kolik lidi tohle resi a snazi se to rozlousknout...chodi do poraden, nechavaji si delat jidelnicky, ctou miliony knizek a nevim co...a pri tom staci prejit od teorie do praxe. Lidi vi jak jist lepe a hubnout, ale proste se jim do toho nechce...

Par minut denne si zacvicte, jdete se na hodinku projit nebo si zabehat a jezte normalni porce. O nicem jinam to neni...a s nejakou poruchou metabolismu vam stejne nejaky poradce-samouk nepomuze.

+9/0
5.1.2017 15:18

J83o71z28e50f61a 17N80o59v17a31k31o14v23a 7406585680964

Ale pripomnelo mi to jeden vtip: Svet bez muzu by byl plny spokojenych tlustych zenskych.....

+11/−1
5.1.2017 15:18

E74l68i16š73k16a 78K27u71č30e51r50o72v70á 7179572913723

Ve společnosti západního typu, kde není absolutní nouze o potraviny, jako v Africe, je tloušťka známkou chudoby.

+9/−4
5.1.2017 14:41

V12e89n98d92e75l72i40n54a 98K91e18l32l69e91r 9285506838366

ted se na me asi snesou nekteri 'znamkujici' jako vosy na lizatko ale v UK, kdyz vidite dite s cokoladou, sladkym pitim, hamburgerem z McDonalds, skotskou versi Brumiku nebo jak se ten sajrajt jmenuje, vite na 99.5%, ze se jedna o lidi nizsi inteligence, nizsi socialni tridy, nizsiho vzdelani, pravdepodobne na podporach z pracaku a socialky.

Kdyz jsem v CR, jen zasnu, kolik lidi skutecne veri tomu, ze v Kinder Bueno je sklenice mleka!;-)

+7/−1
5.1.2017 14:44

J76a55n 57P77o91s11p78í41š65i39l 4861464237727

Dokonce jsem videl maminku s tlustou holcickou a happy mealem, stezujici si, ze nemaj penize. Malej jsem se smichy neudrzel

+3/0
5.1.2017 14:55

V22e50n38d68e69l13i97n94a 75K29e17l86l19e48r 9595586328316

to jako fakt???

Ve Skotlandu je to fakt domenou 'socek'. A tim myslim hlavne 'dusevni socky'...;-).

+1/0
5.1.2017 15:01

J86a80n 80P45o24s33p96í97š24i44l 4171104677617

Bohuzel. Oni chudi jsou chudi hlavne prave proto, ze neumi hospodarit. Urcite ne vsichni, ale troufam si tvrdit, ze vetsina.

+3/−1
5.1.2017 15:07

M77i44l20o29s63l59a80v79a 38P81ü79s38c70h15e90l39o80v17á 2175643592428

S Vaším názorem nesouhlasím... vzpomínám si na bývalého ministra Drábka, který na jedné z porad prohlásil, že člověku na živobytí stačí 4000,- - že za 2000 úplně s přehledem sežene ubytovnu a za 2000 se bohatě nají!!!! Na odpor se zmohl 1 člověk... S panem Havlíčkem 100% souhlasím, ale také chápu, že když někdo pracuje za minimální mzdu...11000 ( je spousta míst v republice, kdy za tuto částku pracují i vysokoškoláci a jsou rádi, že mají práci a zaplatí nájem, pár jich znám;-)) a 6000 - 7000 dá za bydlení a zůstanou mu cca 4000 na vše ostatní..( tak bych Vás chtěla vidět, jak s tímto budete hospodařit...Těm lidem pak nezbývá nic jiného než kupovat nekvalitní potraviny.

+1/0
6.1.2017 0:33

K91a75r35o14l70i71n87a 62K87r74á60t54k18á 4743388404932

Co vyhospodaříte, když jste uklizečkou za minimální mzdu? A někdo je holt natolik blbej, že prostě nezvládne, než někde zametat dvůr nebo loupat brambory, což věru nejsou a nikdy nebudou kdovíjak placené práce.

Ano, i z minimální mzdy se dá uškudlit více nebo méně, ale v důsledku jste na tom zhruba tak, že nejlepší poměr joulů a ceny je u směsí mouky, cukru a mastnoty, nikoli u čerstvé zeleniny v lednu.

+1/−1
6.1.2017 7:37

V71e50n16d51e97l65i85n62a 91K16e84l63l98e91r 9135126458516

PS. takze jsem kosate vyjadrila souhlas ;-)

0/0
5.1.2017 14:44

P43a93v59e87l 18Z91a74h93r14a77d25n95í25č10e49k 7225440241525

Chápu, že okolní podmínky jsou problém, ale v čem je nošení cihel fyziologicky nezdravé? (pokud člověk netahá sám betonové překlady)

0/−1
5.1.2017 14:35

P89a92v20e49l 50J78e64ř12á98b87e81k 7571522714327

Nevím, ale naložit si 8 zlatých cihel na záda je fakt o klouby a páteř.

+5/0
6.1.2017 0:32

S93t46e44p83a41n 24T76o14t60h 8178469945908

;-D;-D;-DR^

0/0
6.1.2017 7:16

J83a23n 85P57o87s58p55í58š33i54l 4181184537887

Imo problem neni bezna strava, i kdyz tam je samorzejme taky co zlepsovat. Problem jsou spise samy dortiky, susencicky, bonbobky, sladky kaficka a cajicky 4x denne, svacinky, vecer k telce presoleny vorisky, chipsy a tak. A problem je taky to, ze lidi nectou etikety a pak nevedi, ze hloupej rohlik nebo ochuceny mlika a jogurty maj v sobe spousty cukru, coz lidem pak nedochazi, kdyz nectou.

A nejhorsi jsou veci pro deti, to aby si rodic v obchode precetl kazdou presnidavku, aby doma nemel precukrovany a hyperaktivni dite.

+7/−2
5.1.2017 14:33

L75i15n32d29a 72N33o92v16o13t77n59á 3819386221

Největší problém je nedostatek pohybu.

+3/−3
5.1.2017 14:36

J87a58n 41P13o82s73p28í84š11i34l 4681924267737

To si nemyslim a mam to podlozeny empiricky, pozorovanim kamaradek:-)

+3/−1
5.1.2017 14:39

V69e90n35d75e87l34i11n97a 38K87e73l71l97e77r 9195186968166

i Vy jeden pozorovateli!;-)

0/−1
5.1.2017 15:05







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.