Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Držím kontroverzní Paleo dietu a jsem krásně štíhlá, říká herečka

Herečka Olympia Valanceová (23) docílila vysněné postavy jen díky dodržování paleo diety a tréninku v posilovně. Nemůže si ji vynachválit, byť ji někteří výživoví poradci zatracují, protože prý tělu nedodává veškeré potřebné živiny.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K82a91m41i96l 30V62r73b23a 4560810611406

zato uvnitř to musí být pěkný humus :)

0/0
14.12.2016 11:20

M70a54r79t68i37n65a 32M31o55u54d17r32á 7910383446339

Být štíhlá ve 23 letech je snad normální i bez paleo či jakékoliv jiné diety. Stačí udržet v rovnováze příjem a výdej energie, což v tomto věku není žádné umění.

+2/0
13.12.2016 23:10

P68a88v69e45l 86S47v89a38t88o53š 2346383636401

Mysli, ze kazda zmena stravovani, pokud prestanete jist polotovary z marketu a jinak zpracovany sracky ( tzn vse, co ma obal ) je cesta spravnym smerem..a je jedno jak se ta zmena nazyva.

+1/0
13.12.2016 20:00


I77v88a16n42a 27R66a32f80a31j18o34v55a 3603379838180

Rozdíl mezi foto 4 a 5 je neuveřitelný. Připadá mi, že jí ten make up dělá zbytečne starší. Proč si to ty mladý holky dělaj :( Jinak paleo dieta - od lidí co znám slyším samou chválu :)

0/0
13.12.2016 12:53

P15e90t27r 50N54ě67m21e26č52e33k 1642504792833

Ale jo, jako tohle jo ;-)

0/0
13.12.2016 7:44

D40a92v67i25d 75P28o25l58á20k 7773100866661

Možná se tak narodila. Možná je to Mejblin ;-D;-D;-D

0/0
13.12.2016 7:21

V60á21c41l85a61v 53M79á47c42h21a 1232843209767

taky držím paleo diety - tedy jím všechno, co by jedl pračlověk.

třeba včera manželka uvařila koláč. no, takový pračlověk, kdyby viděl koláč, tak ho sežere úplně celý. tak jsem ho sežral taky.

+12/0
13.12.2016 3:17

V89i89k93t12o80r 11Z46á76b40r86a45n60s65k91ý 3560798494493

Rád bych upřesnil, že v případě paleo stravy se nejedná o žádnou dietu (což je v našem chápání strava podporující léčbu nějaké nemoci, např. dieta žlučníková anebo při obezitě), je to prostě forma stravování asi podobně, jako když někdo je na sladké a musí mít buchty denně ke snídani, na svačinku dortík a k obědu žemlovku. :-)

Paleo strava je vyznávána sportovci, zejména silovými a plně koresponduje s životním stylem lidí v paleolitu, neboli maso, ořechy a tuky, zelenina, minimum sacharidů, žádné mléko a to vše v kombinaci s pravidelným sportem. I ona herečka kombinuje paleo stravu se sportem, jak to má být.

Neznamená to, že pokrmy se tepelně neupravují, upravují se běžným způsobem. Důraz se klade na kvalitu potravin, jejich původ. To také znamená žádné průmyslově zpracované potraviny a žádné volné jednoduché cukry atd. Jinými slovy, vše, k čemu nabádají odborníci na výživu. A lze snad vyčítat, že jsou zapovězeny rohlíky, buchty nebo knedlíky?

+3/0
12.12.2016 23:37

J67a10n 60P14a21v46e13l 8963982468976

Stravování v paleo dietě je jen hodně naivní představou, jak se lidé v paleolitu skutečně stravovali. Je to marketingový název. Nicméně, funguje pro mnoho lidí. Ono jen vynecháním jednoduchých cukrů a smažených jídel lze docílit hodně, aniž by člověk musel do nějaké populární diety, kde do toho přimíchají broskvoviny typu vynechání mléka (k čemuž mají důvod jen lidé, co mají laktozovou intoleranci).

Co se zdravotních dopadů týče, to ukáže až čas. Máte-li zapovězenou spoustu potravin a skutečně se toho držíte, můžete si zadělat na problémy. Typickým příkladem jsou třeba vegetariáni, jejichž strava by sice teoreticky, při správné kompenzaci, měla být zdravější, ale ve skutečnosti jsou tak nemocní jako běžná populace. Jen nemoci jsou kapku jiné.

+3/0
13.12.2016 0:11

H81a54n39a 65D51o35s67t26á74l29o85v29á 1829804530504

Dieta je způsob stravování obecně, ne jen pro nemocné.

0/0
13.12.2016 10:41

V10i87k86t89o61r 71Z72á27b19r26a84n77s56k97ý 3830118104783

V anglictine ano. Nase prostredi vsak chape vyznam slova dieta jinak. Jako nestandardni, obvykle lekari doporuceny nebo predepsany omezujici zpusob stravovani k podpore lecby.

+2/0
13.12.2016 11:33

M58i42l16a94n 23V66o87t63a73v30a 5804806761332

Až někdo vymyslí dietu, která funguje z dlouhodobého hlediska, nebo dokonce trvale a zároveň to nezničí zdraví, tak dostane Nobelovu cenu. Víte čeho bylo na světě vymyšleno nejvíce? Diet. Víc kupujících na tento produkt v jakékoli podobě nesehnal ani Horst Fuchs ne jeho nejlepší vynálezy.

0/0
12.12.2016 22:30

Z67d95e13n18ě21k 55S45l19a80n21ý 3553340499898

to nejde, protože každej reaguje na různé potraviny ruzne

paleo strava je dobrej zacatek protoze na ni neni nic spatneho, kdyz ji budete dodrzovat striktne mesic, tak se dost procistite, zlepsi se vam nalada a celkove zacnete jidlo lepe vnimat

pak muzete zkouset jaky vliv na vas maji nepaleo vec (pecivo, mleko, atd...) a podle toho se pak dal sam rozhodnete co chcete jist a jak moc

+1/0
12.12.2016 23:56

M68i76l44a83n 29V13o31t20a44v14a 5734306121972

na mnoha dietách není nic špatného, přes to fungují pár měsíců a každá vám slíbí pročištění, náladu a jak budu jídlo vnímat neovlivňuje dieta, ale chuťové pohárky

0/0
13.12.2016 0:47

M96a52r45t38i48n 61K20r60u94t75ý 1888531429485

to se velmi zásadně mýlíte kolego. Vaše schopnost vnímat chutě se může rozvíjet stejně, jako schopnost vnímat vůně nebo slyšet tóny. Máte určité hranice, ale v jejich rámci má každý člověk obrovský prostor.

0/0
13.12.2016 12:15

P60e93t48r 88K27u97č93e96r84a 5952608724120

Je moc pěkná a postavu má také hezkou. Jestli to má ze syrového mamutího masa, praveverek, hmyzu a z rozžvýkaných trav a bobulí netuším, ale sekne jí to.

0/0
12.12.2016 22:00

M56i61c97h43a90l 53R47i22m38b74a27u85e86r 4789175803687

Paleo dieta je založená na tom, že surové potraviny není lidské tělo schopné efektivně trávit. Vaření a další zpracování činí potraviny stravitelnějšími, pročež na konci paleolitu a s příchodem zemědělství mohlo lidstvo přestat hladovět a jeho počty začaly růst.

Proto je vaření a zemědělství považováno za jeden z nejpřelomovějších momentů evoluce člověka, protože mimo něj žádné zvíře nevaří. Dnes jsme tak překrmení a rozmazlení, že se vracíme do Paleoworldu, jako by to bylo něco skvělého.

+6/−2
12.12.2016 21:45

V94i75k69t82o59r 49Z64á84b12r13a13n10s66k48ý 3760748594623

Paleo stravování, o němž je řeč, neznamená jen syrovou stravu, potraviny se běžně tepelně upravují i při tomto způsobu výživy.

Tepelné zpracování potravin znali již lidé v paleolitu, tudíž to není důvod, proč by lidstvo přestalo hladovět. Lidstvo v Evropě nepřestalo v historii hladovět nikdy, ale je fakt, že se začalo více rozmnožovat až přechodem na zemědělství a s tím spojeným pěstováním obilovin. Obiloviny se staly lehce dostupnou potravinou, navíc energeticky velmi vydatnou. Nikoliv však výživově (díky jejich masivní konzumaci se např. snížila průměrná výška populace, což trvalo až do konce 19. stol., kdy se začalo ve stravě opět prosazovat maso). Obiloviny přinesly s sebou jiné potíže (především zkažené zuby, dále obezitu, metabolické a střevní poruchy atd.).

+1/0
12.12.2016 23:12

D98a95v41i96d 98P94e36t32r28ž31e12l39a 2286854253260

No upřímně, ještě žádný vědec mi neřekl, co je zdravého na mléku, pečivu a průmyslově zpracovávaných potravinách. Sýr je spíše pochutina (nedovedu si představit, že bych si dal večer 250g kvalitního sýra jen tak, prostě večeře :-)) a současné obiloviny nemají s těmi původními nic společného - vybíral bych si asi jen kvalitu. To stejné platí o luštěninách.

+2/−5
12.12.2016 20:18

V11i84k12t28o96r 21Z42á58b87r49a43n21s70k36ý 3490208374253

Rozporuplný a nejasný je pojem "zdravá" potravina. Je citrón zdravý? (Pomíjím postřiky, hnojiva apod.). Zajisté ano, ale při správné konzumaci. Když sníte na posezení kilo, odvezou Vás na pohotovost. Zrovna tak mléko (přínos mléka známe ze základky, nebudu vypisovat) nebo kvalitní pečivo. Samozřejmě za předpokladu, že budete uznávat stravovací doporučení Světové zdravotnické organizace. Ta paleo stravu nepodporuje, byla by to příliš velká revoluce v potravinářství. A v tom se točí velké prachy.

Podle mne jde o to, konzumovat kvalitní potraviny ve správném množství a pestrosti ve správný čas. A bez tělesného pohybu to nestačí.

0/0
12.12.2016 23:52
Foto

J18i84ř36í 97D75v74o55ř36á31k 5435819720848

Existují ženy , které kvůli " kráse " utratí spousty peněz za boty , kabelky , módu , ..... . Ale kterej chlap pozná rozdíl mezi kabelkou za 30 Kč a za 300 000 Kč ? A kterej chlap se na tu kabelku vůbec podívá ? Kdo z nás si pamatuje barvu kabelky , bot 10. minut ?

+3/−1
12.12.2016 19:27

B26a84r50t47o91l72o40m65ě86j 62K82u18s 2585606251613

Stará pravda je, že ženy se krášlí ne kvůli mužům, ale kvůli ostatním ženám.

+8/0
12.12.2016 20:15

L91u81c91i11e 12N77o40v89o13t18n37á 4726690895980

To je zvláštní jak se tahle pověra mezi chlapi udržuje...

Věřte mi - není to pravda;-)! Jen to ukazuje, že muži si často ani nevšimnou, že je ženy svým vzhledem ovlivňují...

+2/−2
12.12.2016 21:10

M75i25l64a27n 36V30o87t56a47v96a 5594306311532

obojí je pravda a rád se nechám hezky upravenou ženou ovlivňovat :-)

+3/0
12.12.2016 22:25

J88a26n 23P40a74v38e60l 8893702818486

Stejně jako bicepsy zajímají jen ostatní chlapy, ženy až tak moc ne.

Samozřejmě, jak kabelka, tak bicepsy jsou součástí celkového image. Ale obě strany tomu kladou mnohem větší důležitost než druhé pohlaví.

+1/0
13.12.2016 0:13

V53i59k44t83o44r 66Z95á96b63r16a92n93s43k87ý 3400138344533

Hodne jste to zjednodusil. Mozna je to spis Vase prani.

Vetsina normalnich zen se rada ohledne za chlapikem s bicepsy, zrovna jako normalni chlap se ohledne za hezkou, upravenou zenou. Je to dano prirodou, proste selekce. Mozna si ten chlap neuvedomi, zda mela kabelku LV, vnima ji celkove jako atraktivni sexualni objekt.

Pohlednych a zdravych jedincu opacneho pohlavi si nevsimnou obvykle lide nevyrazni nebo nemocni. Maji obbykle potize sami se sebou a to je zamestnava, popr. frustruje. Je take caste, ze svuj nezajem jen hraji a proklamuji postoj, ze zdravy a upraveny clovek je nezajima. Z nouze ctnost.

0/0
13.12.2016 9:17

M14i52l56a19n 45V23o91t23a41v93a 5604476841542

tak na tom snad není nic těžkého, poznat že támhle to je kabelka z tržnice, tamhleto trapná kopie a tohle originál. Líbí se mi, když žena o sebe dbá s čímž souvisí i ostatní, jako kabelka, nebo se vám snad líbí hezky upravená žena s igelitkou, ve které nosí svačinu? ano, jsme v Čechách, takže trapný argument, že jde do jen fabriky je sice snaha o alibi, ale pouze trapné alibi.

+1/−1
12.12.2016 22:24
Foto

P82ř78e81m69y53s72l 12Č39e63j33p 8668467958326

Ví někdo, v čem je to herečka?

0/0
12.12.2016 19:15

T79o51m43á35š 36N45o66v39á91k 5444247309909

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Neighbours

0/0
12.12.2016 20:03

T31o35m11á45š 25N31o47v21á64k 5164707589619

Potravu si taky lovi sama?

+1/0
12.12.2016 18:47

M51a73r88t32i51n 98F27r69a43n88t59i34š21e48k 7865520863465

Je fakt, že než člověk narazí na mamuta, tak se docela naběhá.

+15/0
12.12.2016 18:31

V55e33r80o80n14i61k86a 50H25u57b20á25č45k72o75v74á 9935920497

držela jsem paleo, dalo se to půl roku, pak už se mi z vajíček chtělo zvracet, sacharidy prostě chybí, pořád napůl hladová, ale byla jsem jak laňka, to je fakt:-Pa kecá, že pak nenaberete, něco málo ano, tělo to chytře uloží na horší časy..

0/−5
12.12.2016 18:12

J68a92n24a 12S31t86e45h50l21í14k81o60v67á 2779690250356

kdyby se mohli ještě sýry.. ale leze to do peněz a je fakt, že brzy se i to co mám ráda přejí.. Ale jako ráno vejce se slaninou, k obědu 500g steak a k večeři nějaká pěkná ryba.. ;-):-P

+3/0
12.12.2016 18:14

J79i69ř68í 36N45e10u83m69e58i28s53t86e58r 2462535933131

A zimě hrabat kořínky a lovit plchy.

+1/0
12.12.2016 19:03

J27a52n40a 30S59t92e68h20l75í46k42o95v52á 2479740570496

kořínky nejím, si to upravím ;-)

0/0
12.12.2016 19:55

J93a34r33o23s33l91a40v 41D72o68š90e63k 7619678384654

Vy se smějete, ale já slyšel, že jediné co vás ochrání před chemtrails je paleo dieta!!!

+11/0
12.12.2016 17:55

M64a59r26t83i14n 30F76r10a26n68t63i50š73e15k 7795770393185

Nesmysl, zabalit hlavu do alobalu pomáhá úplně stejně.

+11/0
12.12.2016 18:33

P51e29t70r 88K93u59č98e88r85a 5332768564230

A zalejt se lákem s octem hlavně:-)

0/0
12.12.2016 22:03

L77a14d40i87s86l58a72v 45H73a57š32k95a 4633386891670

Tak je jasný, že to s námi elity myslí upřímně

0/0
12.12.2016 19:21

R66o87b22e33r53t 26B18a94l74a64b65á83n 9252433522

Nemít hlad ? Už ani to mě neláká. A nemít ani chutě ? Tak tenhle život ti děvče nezávidím.

+4/0
12.12.2016 17:51

M33a68r54k84é46t42a 27Ž92e29m65l72i76č71k47o92v39á 1314190313283

Teda já vám nevím, ale takovou postavu jsem měla bez jakékoliv diety až do porodu 2. dítěte. Není něco špatně, když ve 23 musí držet dietu?

+30/−3
12.12.2016 17:22

J45a64n 32S69á61d94l44o 8236318921879

Je. Kdyby měla v čudu játra, ledviny, žlučník, cokoliv, tak to chápu...Rv

+7/−1
12.12.2016 17:28

M29a39r14t98i37n 18D53u52š34e49k 6940926660802

to plus jsem vám dal hlavně za to příjmení v této diskuzi ;-)R^

+12/−1
12.12.2016 17:36

J48a45n56a 81S34t44e74h93l24í17k68o45v84á 2329510960146

;-DR^

+5/0
12.12.2016 18:12

V70i35k77t52o47r 66Z48á64b31r76a66n95s78k49ý 3700648884233

Ano, p. Sadlo, je zrejme, ze tema nechapete. Ale nejste sam. :-)

0/0
13.12.2016 9:21

J58a87r40o95s58l23a35v 24D96o39š90e33k 7309118364454

Můžete sem dát na sebe kontakt? ;)

0/0
12.12.2016 17:56

V34i66k88t37o11r 78Z17á26b13r66a17n96s45k66ý 3960798954193

Hodne silne PR. :-)

0/0
13.12.2016 9:22

L91e19n72k73a 76B63a27r32á68k19o73v97á 1566654684433

A proč ne, když je pravdivé?;-)

0/0
14.12.2016 2:09

E25v14a 75H60a21s79n80í24k92o91v15á 1374781406424

Nechme císařovi, co je císařovo, bohu, co je boží a Neandrtálci paleo dietu. ;-D

+26/−3
12.12.2016 17:18

J20a36n20a 18K27u71b59o88v35á 6199782198970

;-D

+1/0
12.12.2016 17:19







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.