Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Držím kontroverzní Paleo dietu a jsem krásně štíhlá, říká herečka

Herečka Olympia Valanceová (23) docílila vysněné postavy jen díky dodržování paleo diety a tréninku v posilovně. Nemůže si ji vynachválit, byť ji někteří výživoví poradci zatracují, protože prý tělu nedodává veškeré potřebné živiny.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K59a66m58i91l 48V20r36b46a 4110800241156

zato uvnitř to musí být pěkný humus :)

0/0
14.12.2016 11:20

M81a27r63t31i59n19a 19M77o57u90d47r70á 7730503356179

Být štíhlá ve 23 letech je snad normální i bez paleo či jakékoliv jiné diety. Stačí udržet v rovnováze příjem a výdej energie, což v tomto věku není žádné umění.

+2/0
13.12.2016 23:10

P57a28v13e19l 56S47v43a66t57o75š 2446573476391

Mysli, ze kazda zmena stravovani, pokud prestanete jist polotovary z marketu a jinak zpracovany sracky ( tzn vse, co ma obal ) je cesta spravnym smerem..a je jedno jak se ta zmena nazyva.

+1/0
13.12.2016 20:00

I30v63a36n17a 21R56a29f71a53j29o22v90a 3143689288870

Rozdíl mezi foto 4 a 5 je neuveřitelný. Připadá mi, že jí ten make up dělá zbytečne starší. Proč si to ty mladý holky dělaj :( Jinak paleo dieta - od lidí co znám slyším samou chválu :)

0/0
13.12.2016 12:53

P27e96t84r 29N88ě81m77e15č57e43k 1832964732833

Ale jo, jako tohle jo ;-)

0/0
13.12.2016 7:44

D73a61v39i27d 70P83o43l65á39k 7773870846741

Možná se tak narodila. Možná je to Mejblin ;-D;-D;-D

0/0
13.12.2016 7:21

V82á96c65l43a73v 47M69á58c46h71a 1282503479857

taky držím paleo diety - tedy jím všechno, co by jedl pračlověk.

třeba včera manželka uvařila koláč. no, takový pračlověk, kdyby viděl koláč, tak ho sežere úplně celý. tak jsem ho sežral taky.

+12/0
13.12.2016 3:17

V30i58k77t72o31r 97Z69á54b59r60a85n97s44k53ý 3600678174413

Rád bych upřesnil, že v případě paleo stravy se nejedná o žádnou dietu (což je v našem chápání strava podporující léčbu nějaké nemoci, např. dieta žlučníková anebo při obezitě), je to prostě forma stravování asi podobně, jako když někdo je na sladké a musí mít buchty denně ke snídani, na svačinku dortík a k obědu žemlovku. :-)

Paleo strava je vyznávána sportovci, zejména silovými a plně koresponduje s životním stylem lidí v paleolitu, neboli maso, ořechy a tuky, zelenina, minimum sacharidů, žádné mléko a to vše v kombinaci s pravidelným sportem. I ona herečka kombinuje paleo stravu se sportem, jak to má být.

Neznamená to, že pokrmy se tepelně neupravují, upravují se běžným způsobem. Důraz se klade na kvalitu potravin, jejich původ. To také znamená žádné průmyslově zpracované potraviny a žádné volné jednoduché cukry atd. Jinými slovy, vše, k čemu nabádají odborníci na výživu. A lze snad vyčítat, že jsou zapovězeny rohlíky, buchty nebo knedlíky?

+3/0
12.12.2016 23:37

J13a17n 93P18a90v98e19l 8583142348376

Stravování v paleo dietě je jen hodně naivní představou, jak se lidé v paleolitu skutečně stravovali. Je to marketingový název. Nicméně, funguje pro mnoho lidí. Ono jen vynecháním jednoduchých cukrů a smažených jídel lze docílit hodně, aniž by člověk musel do nějaké populární diety, kde do toho přimíchají broskvoviny typu vynechání mléka (k čemuž mají důvod jen lidé, co mají laktozovou intoleranci).

Co se zdravotních dopadů týče, to ukáže až čas. Máte-li zapovězenou spoustu potravin a skutečně se toho držíte, můžete si zadělat na problémy. Typickým příkladem jsou třeba vegetariáni, jejichž strava by sice teoreticky, při správné kompenzaci, měla být zdravější, ale ve skutečnosti jsou tak nemocní jako běžná populace. Jen nemoci jsou kapku jiné.

+3/0
13.12.2016 0:11

H88a20n76a 32D96o23s17t61á14l65o86v15á 1379464140574

Dieta je způsob stravování obecně, ne jen pro nemocné.

0/0
13.12.2016 10:41

V75i13k25t96o78r 64Z86á46b40r90a22n66s77k63ý 3720928444273

V anglictine ano. Nase prostredi vsak chape vyznam slova dieta jinak. Jako nestandardni, obvykle lekari doporuceny nebo predepsany omezujici zpusob stravovani k podpore lecby.

+2/0
13.12.2016 11:33

M70i50l18a74n 46V39o53t15a12v75a 5264116661712

Až někdo vymyslí dietu, která funguje z dlouhodobého hlediska, nebo dokonce trvale a zároveň to nezničí zdraví, tak dostane Nobelovu cenu. Víte čeho bylo na světě vymyšleno nejvíce? Diet. Víc kupujících na tento produkt v jakékoli podobě nesehnal ani Horst Fuchs ne jeho nejlepší vynálezy.

0/0
12.12.2016 22:30

Z86d51e43n55ě87k 36S57l34a32n39ý 3913160119498

to nejde, protože každej reaguje na různé potraviny ruzne

paleo strava je dobrej zacatek protoze na ni neni nic spatneho, kdyz ji budete dodrzovat striktne mesic, tak se dost procistite, zlepsi se vam nalada a celkove zacnete jidlo lepe vnimat

pak muzete zkouset jaky vliv na vas maji nepaleo vec (pecivo, mleko, atd...) a podle toho se pak dal sam rozhodnete co chcete jist a jak moc

+1/0
12.12.2016 23:56

M83i50l91a92n 69V19o75t63a48v10a 5654846531722

na mnoha dietách není nic špatného, přes to fungují pár měsíců a každá vám slíbí pročištění, náladu a jak budu jídlo vnímat neovlivňuje dieta, ale chuťové pohárky

0/0
13.12.2016 0:47

M62a21r30t38i34n 49K79r35u30t26ý 1158171689455

to se velmi zásadně mýlíte kolego. Vaše schopnost vnímat chutě se může rozvíjet stejně, jako schopnost vnímat vůně nebo slyšet tóny. Máte určité hranice, ale v jejich rámci má každý člověk obrovský prostor.

0/0
13.12.2016 12:15

P27e78t82r 40K38u13č31e60r82a 5332408564950

Je moc pěkná a postavu má také hezkou. Jestli to má ze syrového mamutího masa, praveverek, hmyzu a z rozžvýkaných trav a bobulí netuším, ale sekne jí to.

0/0
12.12.2016 22:00

M32i13c42h89a12l 82R84i71m21b19a63u80e60r 4689575303747

Paleo dieta je založená na tom, že surové potraviny není lidské tělo schopné efektivně trávit. Vaření a další zpracování činí potraviny stravitelnějšími, pročež na konci paleolitu a s příchodem zemědělství mohlo lidstvo přestat hladovět a jeho počty začaly růst.

Proto je vaření a zemědělství považováno za jeden z nejpřelomovějších momentů evoluce člověka, protože mimo něj žádné zvíře nevaří. Dnes jsme tak překrmení a rozmazlení, že se vracíme do Paleoworldu, jako by to bylo něco skvělého.

+6/−2
12.12.2016 21:45

V87i62k50t39o45r 69Z26á34b56r49a51n11s38k95ý 3960778534573

Paleo stravování, o němž je řeč, neznamená jen syrovou stravu, potraviny se běžně tepelně upravují i při tomto způsobu výživy.

Tepelné zpracování potravin znali již lidé v paleolitu, tudíž to není důvod, proč by lidstvo přestalo hladovět. Lidstvo v Evropě nepřestalo v historii hladovět nikdy, ale je fakt, že se začalo více rozmnožovat až přechodem na zemědělství a s tím spojeným pěstováním obilovin. Obiloviny se staly lehce dostupnou potravinou, navíc energeticky velmi vydatnou. Nikoliv však výživově (díky jejich masivní konzumaci se např. snížila průměrná výška populace, což trvalo až do konce 19. stol., kdy se začalo ve stravě opět prosazovat maso). Obiloviny přinesly s sebou jiné potíže (především zkažené zuby, dále obezitu, metabolické a střevní poruchy atd.).

+1/0
12.12.2016 23:12

D31a86v36i12d 34P83e73t15r68ž29e59l77a 2446724393170

No upřímně, ještě žádný vědec mi neřekl, co je zdravého na mléku, pečivu a průmyslově zpracovávaných potravinách. Sýr je spíše pochutina (nedovedu si představit, že bych si dal večer 250g kvalitního sýra jen tak, prostě večeře :-)) a současné obiloviny nemají s těmi původními nic společného - vybíral bych si asi jen kvalitu. To stejné platí o luštěninách.

+2/−5
12.12.2016 20:18

V45i77k16t65o85r 43Z26á64b55r43a43n70s82k22ý 3650128164213

Rozporuplný a nejasný je pojem "zdravá" potravina. Je citrón zdravý? (Pomíjím postřiky, hnojiva apod.). Zajisté ano, ale při správné konzumaci. Když sníte na posezení kilo, odvezou Vás na pohotovost. Zrovna tak mléko (přínos mléka známe ze základky, nebudu vypisovat) nebo kvalitní pečivo. Samozřejmě za předpokladu, že budete uznávat stravovací doporučení Světové zdravotnické organizace. Ta paleo stravu nepodporuje, byla by to příliš velká revoluce v potravinářství. A v tom se točí velké prachy.

Podle mne jde o to, konzumovat kvalitní potraviny ve správném množství a pestrosti ve správný čas. A bez tělesného pohybu to nestačí.

0/0
12.12.2016 23:52
Foto

J36i43ř48í 84D38v65o65ř39á10k 5965749770158

Existují ženy , které kvůli " kráse " utratí spousty peněz za boty , kabelky , módu , ..... . Ale kterej chlap pozná rozdíl mezi kabelkou za 30 Kč a za 300 000 Kč ? A kterej chlap se na tu kabelku vůbec podívá ? Kdo z nás si pamatuje barvu kabelky , bot 10. minut ?

+3/−1
12.12.2016 19:27

B77a70r31t60o29l71o87m70ě87j 69K70u56s 2905496121323

Stará pravda je, že ženy se krášlí ne kvůli mužům, ale kvůli ostatním ženám.

+8/0
12.12.2016 20:15

L62u56c70i32e 46N95o68v59o48t49n98á 4556420285890

To je zvláštní jak se tahle pověra mezi chlapi udržuje...

Věřte mi - není to pravda;-)! Jen to ukazuje, že muži si často ani nevšimnou, že je ženy svým vzhledem ovlivňují...

+2/−2
12.12.2016 21:10

M76i37l64a98n 61V60o46t40a28v50a 5474726761382

obojí je pravda a rád se nechám hezky upravenou ženou ovlivňovat :-)

+3/0
12.12.2016 22:25

J47a25n 62P17a54v43e27l 8173812418746

Stejně jako bicepsy zajímají jen ostatní chlapy, ženy až tak moc ne.

Samozřejmě, jak kabelka, tak bicepsy jsou součástí celkového image. Ale obě strany tomu kladou mnohem větší důležitost než druhé pohlaví.

+1/0
13.12.2016 0:13

V61i11k79t32o87r 24Z55á50b80r78a62n84s13k70ý 3930268254523

Hodne jste to zjednodusil. Mozna je to spis Vase prani.

Vetsina normalnich zen se rada ohledne za chlapikem s bicepsy, zrovna jako normalni chlap se ohledne za hezkou, upravenou zenou. Je to dano prirodou, proste selekce. Mozna si ten chlap neuvedomi, zda mela kabelku LV, vnima ji celkove jako atraktivni sexualni objekt.

Pohlednych a zdravych jedincu opacneho pohlavi si nevsimnou obvykle lide nevyrazni nebo nemocni. Maji obbykle potize sami se sebou a to je zamestnava, popr. frustruje. Je take caste, ze svuj nezajem jen hraji a proklamuji postoj, ze zdravy a upraveny clovek je nezajima. Z nouze ctnost.

0/0
13.12.2016 9:17

M81i97l32a90n 31V11o33t45a48v87a 5844716691552

tak na tom snad není nic těžkého, poznat že támhle to je kabelka z tržnice, tamhleto trapná kopie a tohle originál. Líbí se mi, když žena o sebe dbá s čímž souvisí i ostatní, jako kabelka, nebo se vám snad líbí hezky upravená žena s igelitkou, ve které nosí svačinu? ano, jsme v Čechách, takže trapný argument, že jde do jen fabriky je sice snaha o alibi, ale pouze trapné alibi.

+1/−1
12.12.2016 22:24
Foto

P33ř34e98m59y66s18l 39Č35e91j31p 8948587848406

Ví někdo, v čem je to herečka?

0/0
12.12.2016 19:15

T59o45m59á27š 12N63o10v42á51k 5704797779979

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Neighbours

0/0
12.12.2016 20:03

T51o75m66á65š 18N19o17v60á78k 5714437599179

Potravu si taky lovi sama?

+1/0
12.12.2016 18:47

M23a55r16t10i94n 72F26r91a85n12t37i66š69e15k 7545890813375

Je fakt, že než člověk narazí na mamuta, tak se docela naběhá.

+15/0
12.12.2016 18:31

V79e87r19o86n59i34k65a 86H48u76b78á80č73k26o67v93á 9505540367

držela jsem paleo, dalo se to půl roku, pak už se mi z vajíček chtělo zvracet, sacharidy prostě chybí, pořád napůl hladová, ale byla jsem jak laňka, to je fakt:-Pa kecá, že pak nenaberete, něco málo ano, tělo to chytře uloží na horší časy..

0/−5
12.12.2016 18:12

J51a74n17a 60S16t65e72h39l97í48k13o61v69á 2959430630706

kdyby se mohli ještě sýry.. ale leze to do peněz a je fakt, že brzy se i to co mám ráda přejí.. Ale jako ráno vejce se slaninou, k obědu 500g steak a k večeři nějaká pěkná ryba.. ;-):-P

+3/0
12.12.2016 18:14

J97i35ř94í 80N44e18u33m48e22i15s37t21e98r 2752645103631

A zimě hrabat kořínky a lovit plchy.

+1/0
12.12.2016 19:03

J40a62n72a 36S12t31e86h93l66í48k44o25v18á 2839400610956

kořínky nejím, si to upravím ;-)

0/0
12.12.2016 19:55

J95a24r58o55s17l66a82v 22D92o59š44e28k 7989718484614

Vy se smějete, ale já slyšel, že jediné co vás ochrání před chemtrails je paleo dieta!!!

+11/0
12.12.2016 17:55

M16a65r79t89i43n 94F14r18a85n76t69i87š33e13k 7315960583125

Nesmysl, zabalit hlavu do alobalu pomáhá úplně stejně.

+11/0
12.12.2016 18:33

P79e50t51r 18K32u95č88e24r19a 5702518754660

A zalejt se lákem s octem hlavně:-)

0/0
12.12.2016 22:03

L75a95d63i12s27l59a71v 62H10a19š49k68a 4393956941870

Tak je jasný, že to s námi elity myslí upřímně

0/0
12.12.2016 19:21

R88o38b47e69r95t 91B96a20l97a42b83á10n 9282853432

Nemít hlad ? Už ani to mě neláká. A nemít ani chutě ? Tak tenhle život ti děvče nezávidím.

+4/0
12.12.2016 17:51

M66a20r19k92é90t69a 11Ž13e46m85l49i78č40k11o48v92á 1984930353293

Teda já vám nevím, ale takovou postavu jsem měla bez jakékoliv diety až do porodu 2. dítěte. Není něco špatně, když ve 23 musí držet dietu?

+30/−3
12.12.2016 17:22

J41a13n 16S70á82d97l53o 8146848751709

Je. Kdyby měla v čudu játra, ledviny, žlučník, cokoliv, tak to chápu...Rv

+7/−1
12.12.2016 17:28

M43a24r74t82i58n 29D13u13š28e87k 6350106820562

to plus jsem vám dal hlavně za to příjmení v této diskuzi ;-)R^

+12/−1
12.12.2016 17:36

J23a66n18a 58S49t84e15h91l65í12k62o13v48á 2209910260966

;-DR^

+5/0
12.12.2016 18:12

V28i70k25t15o63r 65Z27á89b72r95a89n17s41k15ý 3130328234693

Ano, p. Sadlo, je zrejme, ze tema nechapete. Ale nejste sam. :-)

0/0
13.12.2016 9:21

J41a44r55o44s89l64a50v 58D72o30š54e79k 7929208114904

Můžete sem dát na sebe kontakt? ;)

0/0
12.12.2016 17:56

V17i39k67t50o58r 11Z89á67b75r88a25n84s34k95ý 3590808354493

Hodne silne PR. :-)

0/0
13.12.2016 9:22

L60e81n51k82a 79B59a64r15á91k96o44v92á 1126794164503

A proč ne, když je pravdivé?;-)

0/0
14.12.2016 2:09

E97v72a 64H71a20s40n53í86k68o11v49á 1654331766694

Nechme císařovi, co je císařovo, bohu, co je boží a Neandrtálci paleo dietu. ;-D

+26/−3
12.12.2016 17:18

J73a54n52a 59K29u49b34o59v17á 6859532188920

;-D

+1/0
12.12.2016 17:19







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.