Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Držím kontroverzní Paleo dietu a jsem krásně štíhlá, říká herečka

Herečka Olympia Valanceová (23) docílila vysněné postavy jen díky dodržování paleo diety a tréninku v posilovně. Nemůže si ji vynachválit, byť ji někteří výživoví poradci zatracují, protože prý tělu nedodává veškeré potřebné živiny.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K41a60m89i23l 11V35r49b84a 4720620971766

zato uvnitř to musí být pěkný humus :)

0/0
14.12.2016 11:20

M94a43r64t29i75n14a 30M16o42u62d19r50á 7100203756519

Být štíhlá ve 23 letech je snad normální i bez paleo či jakékoliv jiné diety. Stačí udržet v rovnováze příjem a výdej energie, což v tomto věku není žádné umění.

+2/0
13.12.2016 23:10

P59a59v73e83l 86S68v78a72t68o81š 2106443636901

Mysli, ze kazda zmena stravovani, pokud prestanete jist polotovary z marketu a jinak zpracovany sracky ( tzn vse, co ma obal ) je cesta spravnym smerem..a je jedno jak se ta zmena nazyva.

+1/0
13.12.2016 20:00

I11v58a80n33a 42R13a43f50a84j89o90v47a 3343289378130

Rozdíl mezi foto 4 a 5 je neuveřitelný. Připadá mi, že jí ten make up dělá zbytečne starší. Proč si to ty mladý holky dělaj :( Jinak paleo dieta - od lidí co znám slyším samou chválu :)

0/0
13.12.2016 12:53

P59e35t39r 19N31ě84m48e26č30e58k 1772594952403

Ale jo, jako tohle jo ;-)

0/0
13.12.2016 7:44

D60a34v41i28d 54P59o97l60á93k 7273450556261

Možná se tak narodila. Možná je to Mejblin ;-D;-D;-D

0/0
13.12.2016 7:21

V33á98c95l77a41v 47M50á53c96h83a 1382603919367

taky držím paleo diety - tedy jím všechno, co by jedl pračlověk.

třeba včera manželka uvařila koláč. no, takový pračlověk, kdyby viděl koláč, tak ho sežere úplně celý. tak jsem ho sežral taky.

+12/0
13.12.2016 3:17

V95i84k25t81o83r 72Z34á93b59r85a98n85s18k58ý 3100368774243

Rád bych upřesnil, že v případě paleo stravy se nejedná o žádnou dietu (což je v našem chápání strava podporující léčbu nějaké nemoci, např. dieta žlučníková anebo při obezitě), je to prostě forma stravování asi podobně, jako když někdo je na sladké a musí mít buchty denně ke snídani, na svačinku dortík a k obědu žemlovku. :-)

Paleo strava je vyznávána sportovci, zejména silovými a plně koresponduje s životním stylem lidí v paleolitu, neboli maso, ořechy a tuky, zelenina, minimum sacharidů, žádné mléko a to vše v kombinaci s pravidelným sportem. I ona herečka kombinuje paleo stravu se sportem, jak to má být.

Neznamená to, že pokrmy se tepelně neupravují, upravují se běžným způsobem. Důraz se klade na kvalitu potravin, jejich původ. To také znamená žádné průmyslově zpracované potraviny a žádné volné jednoduché cukry atd. Jinými slovy, vše, k čemu nabádají odborníci na výživu. A lze snad vyčítat, že jsou zapovězeny rohlíky, buchty nebo knedlíky?

+3/0
12.12.2016 23:37

J14a48n 91P98a95v58e80l 8813632928206

Stravování v paleo dietě je jen hodně naivní představou, jak se lidé v paleolitu skutečně stravovali. Je to marketingový název. Nicméně, funguje pro mnoho lidí. Ono jen vynecháním jednoduchých cukrů a smažených jídel lze docílit hodně, aniž by člověk musel do nějaké populární diety, kde do toho přimíchají broskvoviny typu vynechání mléka (k čemuž mají důvod jen lidé, co mají laktozovou intoleranci).

Co se zdravotních dopadů týče, to ukáže až čas. Máte-li zapovězenou spoustu potravin a skutečně se toho držíte, můžete si zadělat na problémy. Typickým příkladem jsou třeba vegetariáni, jejichž strava by sice teoreticky, při správné kompenzaci, měla být zdravější, ale ve skutečnosti jsou tak nemocní jako běžná populace. Jen nemoci jsou kapku jiné.

+3/0
13.12.2016 0:11

H79a44n43a 26D97o16s33t97á42l30o72v42á 1609744120274

Dieta je způsob stravování obecně, ne jen pro nemocné.

0/0
13.12.2016 10:41

V55i47k63t45o47r 83Z12á81b77r32a57n91s25k84ý 3340908514403

V anglictine ano. Nase prostredi vsak chape vyznam slova dieta jinak. Jako nestandardni, obvykle lekari doporuceny nebo predepsany omezujici zpusob stravovani k podpore lecby.

+2/0
13.12.2016 11:33

M66i75l28a51n 74V42o11t30a53v26a 5704286281662

Až někdo vymyslí dietu, která funguje z dlouhodobého hlediska, nebo dokonce trvale a zároveň to nezničí zdraví, tak dostane Nobelovu cenu. Víte čeho bylo na světě vymyšleno nejvíce? Diet. Víc kupujících na tento produkt v jakékoli podobě nesehnal ani Horst Fuchs ne jeho nejlepší vynálezy.

0/0
12.12.2016 22:30

Z45d83e78n64ě17k 54S55l44a95n59ý 3233250379118

to nejde, protože každej reaguje na různé potraviny ruzne

paleo strava je dobrej zacatek protoze na ni neni nic spatneho, kdyz ji budete dodrzovat striktne mesic, tak se dost procistite, zlepsi se vam nalada a celkove zacnete jidlo lepe vnimat

pak muzete zkouset jaky vliv na vas maji nepaleo vec (pecivo, mleko, atd...) a podle toho se pak dal sam rozhodnete co chcete jist a jak moc

+1/0
12.12.2016 23:56

M50i50l14a86n 17V68o33t70a60v79a 5284216691152

na mnoha dietách není nic špatného, přes to fungují pár měsíců a každá vám slíbí pročištění, náladu a jak budu jídlo vnímat neovlivňuje dieta, ale chuťové pohárky

0/0
13.12.2016 0:47

M81a80r37t61i61n 38K72r58u49t49ý 1228861329215

to se velmi zásadně mýlíte kolego. Vaše schopnost vnímat chutě se může rozvíjet stejně, jako schopnost vnímat vůně nebo slyšet tóny. Máte určité hranice, ale v jejich rámci má každý člověk obrovský prostor.

0/0
13.12.2016 12:15

P30e83t55r 25K28u85č91e52r74a 5302248404590

Je moc pěkná a postavu má také hezkou. Jestli to má ze syrového mamutího masa, praveverek, hmyzu a z rozžvýkaných trav a bobulí netuším, ale sekne jí to.

0/0
12.12.2016 22:00

M75i60c17h14a37l 36R43i74m89b76a42u86e75r 4499215763557

Paleo dieta je založená na tom, že surové potraviny není lidské tělo schopné efektivně trávit. Vaření a další zpracování činí potraviny stravitelnějšími, pročež na konci paleolitu a s příchodem zemědělství mohlo lidstvo přestat hladovět a jeho počty začaly růst.

Proto je vaření a zemědělství považováno za jeden z nejpřelomovějších momentů evoluce člověka, protože mimo něj žádné zvíře nevaří. Dnes jsme tak překrmení a rozmazlení, že se vracíme do Paleoworldu, jako by to bylo něco skvělého.

+6/−2
12.12.2016 21:45

V47i66k56t45o48r 49Z59á44b65r54a86n94s87k84ý 3850408244413

Paleo stravování, o němž je řeč, neznamená jen syrovou stravu, potraviny se běžně tepelně upravují i při tomto způsobu výživy.

Tepelné zpracování potravin znali již lidé v paleolitu, tudíž to není důvod, proč by lidstvo přestalo hladovět. Lidstvo v Evropě nepřestalo v historii hladovět nikdy, ale je fakt, že se začalo více rozmnožovat až přechodem na zemědělství a s tím spojeným pěstováním obilovin. Obiloviny se staly lehce dostupnou potravinou, navíc energeticky velmi vydatnou. Nikoliv však výživově (díky jejich masivní konzumaci se např. snížila průměrná výška populace, což trvalo až do konce 19. stol., kdy se začalo ve stravě opět prosazovat maso). Obiloviny přinesly s sebou jiné potíže (především zkažené zuby, dále obezitu, metabolické a střevní poruchy atd.).

+1/0
12.12.2016 23:12

D97a72v88i14d 82P93e84t85r18ž65e47l84a 2976254133630

No upřímně, ještě žádný vědec mi neřekl, co je zdravého na mléku, pečivu a průmyslově zpracovávaných potravinách. Sýr je spíše pochutina (nedovedu si představit, že bych si dal večer 250g kvalitního sýra jen tak, prostě večeře :-)) a současné obiloviny nemají s těmi původními nic společného - vybíral bych si asi jen kvalitu. To stejné platí o luštěninách.

+2/−5
12.12.2016 20:18

V52i67k92t91o29r 24Z68á64b77r90a77n29s13k80ý 3530128894183

Rozporuplný a nejasný je pojem "zdravá" potravina. Je citrón zdravý? (Pomíjím postřiky, hnojiva apod.). Zajisté ano, ale při správné konzumaci. Když sníte na posezení kilo, odvezou Vás na pohotovost. Zrovna tak mléko (přínos mléka známe ze základky, nebudu vypisovat) nebo kvalitní pečivo. Samozřejmě za předpokladu, že budete uznávat stravovací doporučení Světové zdravotnické organizace. Ta paleo stravu nepodporuje, byla by to příliš velká revoluce v potravinářství. A v tom se točí velké prachy.

Podle mne jde o to, konzumovat kvalitní potraviny ve správném množství a pestrosti ve správný čas. A bez tělesného pohybu to nestačí.

0/0
12.12.2016 23:52
Foto

J95i44ř56í 73D77v51o62ř53á64k 5725359100178

Existují ženy , které kvůli " kráse " utratí spousty peněz za boty , kabelky , módu , ..... . Ale kterej chlap pozná rozdíl mezi kabelkou za 30 Kč a za 300 000 Kč ? A kterej chlap se na tu kabelku vůbec podívá ? Kdo z nás si pamatuje barvu kabelky , bot 10. minut ?

+3/−1
12.12.2016 19:27

B11a96r71t80o31l87o55m48ě16j 52K73u45s 2285266921183

Stará pravda je, že ženy se krášlí ne kvůli mužům, ale kvůli ostatním ženám.

+8/0
12.12.2016 20:15

L88u62c65i41e 95N35o94v67o18t21n28á 4246770605240

To je zvláštní jak se tahle pověra mezi chlapi udržuje...

Věřte mi - není to pravda;-)! Jen to ukazuje, že muži si často ani nevšimnou, že je ženy svým vzhledem ovlivňují...

+2/−2
12.12.2016 21:10

M10i14l65a76n 22V11o83t80a30v67a 5294496951492

obojí je pravda a rád se nechám hezky upravenou ženou ovlivňovat :-)

+3/0
12.12.2016 22:25

J30a13n 15P44a36v70e63l 8463472508696

Stejně jako bicepsy zajímají jen ostatní chlapy, ženy až tak moc ne.

Samozřejmě, jak kabelka, tak bicepsy jsou součástí celkového image. Ale obě strany tomu kladou mnohem větší důležitost než druhé pohlaví.

+1/0
13.12.2016 0:13

V10i46k84t63o78r 44Z29á91b74r23a30n27s21k37ý 3400768604813

Hodne jste to zjednodusil. Mozna je to spis Vase prani.

Vetsina normalnich zen se rada ohledne za chlapikem s bicepsy, zrovna jako normalni chlap se ohledne za hezkou, upravenou zenou. Je to dano prirodou, proste selekce. Mozna si ten chlap neuvedomi, zda mela kabelku LV, vnima ji celkove jako atraktivni sexualni objekt.

Pohlednych a zdravych jedincu opacneho pohlavi si nevsimnou obvykle lide nevyrazni nebo nemocni. Maji obbykle potize sami se sebou a to je zamestnava, popr. frustruje. Je take caste, ze svuj nezajem jen hraji a proklamuji postoj, ze zdravy a upraveny clovek je nezajima. Z nouze ctnost.

0/0
13.12.2016 9:17

M59i74l66a74n 27V22o70t97a20v72a 5254866381492

tak na tom snad není nic těžkého, poznat že támhle to je kabelka z tržnice, tamhleto trapná kopie a tohle originál. Líbí se mi, když žena o sebe dbá s čímž souvisí i ostatní, jako kabelka, nebo se vám snad líbí hezky upravená žena s igelitkou, ve které nosí svačinu? ano, jsme v Čechách, takže trapný argument, že jde do jen fabriky je sice snaha o alibi, ale pouze trapné alibi.

+1/−1
12.12.2016 22:24
Foto

P29ř39e71m41y83s44l 44Č14e50j15p 8758577558896

Ví někdo, v čem je to herečka?

0/0
12.12.2016 19:15

T83o26m25á43š 33N69o85v67á19k 5344797209459

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Neighbours

0/0
12.12.2016 20:03

T66o72m31á80š 12N96o42v88á70k 5174107149299

Potravu si taky lovi sama?

+1/0
12.12.2016 18:47

M97a25r39t62i34n 22F45r22a52n30t87i97š71e93k 7265590533135

Je fakt, že než člověk narazí na mamuta, tak se docela naběhá.

+15/0
12.12.2016 18:31

V31e58r64o34n67i83k41a 54H76u52b91á50č37k53o35v32á 9645660697

držela jsem paleo, dalo se to půl roku, pak už se mi z vajíček chtělo zvracet, sacharidy prostě chybí, pořád napůl hladová, ale byla jsem jak laňka, to je fakt:-Pa kecá, že pak nenaberete, něco málo ano, tělo to chytře uloží na horší časy..

0/−5
12.12.2016 18:12

J93a93n27a 84S33t30e59h78l59í23k97o70v94á 2549570560116

kdyby se mohli ještě sýry.. ale leze to do peněz a je fakt, že brzy se i to co mám ráda přejí.. Ale jako ráno vejce se slaninou, k obědu 500g steak a k večeři nějaká pěkná ryba.. ;-):-P

+3/0
12.12.2016 18:14

J97i48ř60í 15N93e50u80m89e45i98s38t47e70r 2282675933931

A zimě hrabat kořínky a lovit plchy.

+1/0
12.12.2016 19:03

J86a42n37a 63S47t48e44h62l80í75k27o39v92á 2799420980766

kořínky nejím, si to upravím ;-)

0/0
12.12.2016 19:55

J74a63r67o30s42l88a32v 44D52o40š24e78k 7309758374514

Vy se smějete, ale já slyšel, že jediné co vás ochrání před chemtrails je paleo dieta!!!

+11/0
12.12.2016 17:55

M36a59r63t69i67n 69F84r23a65n59t87i98š23e28k 7685440663385

Nesmysl, zabalit hlavu do alobalu pomáhá úplně stejně.

+11/0
12.12.2016 18:33

P29e90t28r 40K28u22č93e74r24a 5142918314660

A zalejt se lákem s octem hlavně:-)

0/0
12.12.2016 22:03

L95a95d62i65s38l15a48v 23H15a94š97k45a 4293326721560

Tak je jasný, že to s námi elity myslí upřímně

0/0
12.12.2016 19:21

R52o26b94e20r85t 19B97a31l45a41b32á51n 9552753192

Nemít hlad ? Už ani to mě neláká. A nemít ani chutě ? Tak tenhle život ti děvče nezávidím.

+4/0
12.12.2016 17:51

M98a61r66k65é42t27a 32Ž15e78m38l32i80č76k23o44v30á 1754740513513

Teda já vám nevím, ale takovou postavu jsem měla bez jakékoliv diety až do porodu 2. dítěte. Není něco špatně, když ve 23 musí držet dietu?

+30/−3
12.12.2016 17:22

J56a48n 15S70á85d19l53o 8666168691179

Je. Kdyby měla v čudu játra, ledviny, žlučník, cokoliv, tak to chápu...Rv

+7/−1
12.12.2016 17:28

M89a62r49t31i35n 30D70u15š89e20k 6980726140162

to plus jsem vám dal hlavně za to příjmení v této diskuzi ;-)R^

+12/−1
12.12.2016 17:36

J79a75n50a 67S27t87e31h78l10í67k56o14v28á 2609700400226

;-DR^

+5/0
12.12.2016 18:12

V61i22k31t62o73r 85Z59á94b97r49a54n80s45k66ý 3380158974813

Ano, p. Sadlo, je zrejme, ze tema nechapete. Ale nejste sam. :-)

0/0
13.12.2016 9:21

J13a72r90o65s11l88a12v 41D69o30š67e72k 7659868394494

Můžete sem dát na sebe kontakt? ;)

0/0
12.12.2016 17:56

V67i59k51t93o58r 23Z76á80b66r91a33n39s55k85ý 3210478884543

Hodne silne PR. :-)

0/0
13.12.2016 9:22

L71e58n19k87a 31B65a60r83á83k28o34v76á 1806804244583

A proč ne, když je pravdivé?;-)

0/0
14.12.2016 2:09

E36v88a 47H47a39s18n24í76k87o30v31á 1194181406744

Nechme císařovi, co je císařovo, bohu, co je boží a Neandrtálci paleo dietu. ;-D

+26/−3
12.12.2016 17:18

J81a60n28a 96K84u76b19o50v63á 6729912618910

;-D

+1/0
12.12.2016 17:19







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.