Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: I po porodu můžete být brzy fit, zacvičte si s miminkem

Najít si chvíli na cvičení, když všechen čas věnujete péči o domácnost a dítě, bývá těžké. I proto je ideální, když do formování postavy zapojíte i miminko. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v dalším díle seriálu Tancem ke zdraví.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K74a61t78k45a 84N23o19v92á 3226877280272

Pěkně natočené, ovšem většina předvedených cviků je dobrá tak akorát na zvýšení rizika bolesti zad, což je problém, který trápí většinu (nejen) mamin. A sedy lehy s bedry v podložce? Navíc po porodu? No, tak to už je opravdu trend dávné minulosti.

0/0
23.12.2016 14:14

M72a56r72t65i98n74a 91S63e52d31l35i19c17k68á 5622335291532

Nemyslím si, že by bylo zvlášť bezpečné šaškovat s malým dítětem, i když je to teď na biomateřské scéně strašně moderní. Jednak je těžké zpevnit a srovnat si svaly okolo páteře, když člověk něco drží, jednak se kdykoliv může stát, že milé dítko se vysmekne a nedopadne to úplně nejlíp. To už je snad lepší mít to dítě vedle normálně na zemi nebo v ohrádce.

+2/0
10.12.2016 9:58

A87l38e23n53a 89V57e24s28e24l27á 3843851395248

Nevím... většinu toho na obrázcích ukázaného "šaškování" jsem s děckama zhruba stejné velikosti běžně dělala. Ale bylo to opravdu šaškování, prostě jsme si hráli. Dělali letadýlko, houpali na kolenou atd. Jako cvičení jsem to nikdy nebrala. Ale jako nějakou strašně nebezpečnou činnost taky ne.

Po pravdě řečeno si myslím, že jako cvičení to ani není použitelné. Děcku se to líbí, to jo - ale určitě ho to nevydrží bavit tak dlouho, aby z toho byl nějaký cvičební efekt.

0/0
12.12.2016 7:24

Š56á86r73k31a 13K24o45l56á28č11k70o53v35á 8686383259

Ja tam tedy zadne cviky na panevni dno nevidim. Spis na nohy a ruce a jeden cvik na bricho.

+1/0
9.12.2016 20:14

Š59á85r73k68a 98K88o14l28á65č25k50o80v59á 8746773659

Mala mimima casto spi. To je nutne cvicit s nimi? Dyt se da v pohode trochu cvicit, kdyz spi.

+1/0
9.12.2016 20:13

M91a21r61t29i94n41a 29S14e17d41l20i22c82k46á 5322555891982

Často spí, ale často taky nespí. :-) Jak která mimina...

+2/0
10.12.2016 9:59

K66a98t22e70ř25i66n82a 55F64e87n72c64l95o52v33á 8143607238163

Já nic až tak závadného na popisovaném cvičení nevidím. Ale přijde mi lepší nechat dvakrát týdně miminko tatínkovi a zajít na hodinu na oblíbené cvičení a k tomu chodit na procházky s kočárem.

+1/0
9.12.2016 17:15

J18a30n28a 65D68v60o66ř78á91k44o29v92á 8941905600181

Co já pamatuji, tak jsem se chtěla hlavně vyspat. Svým způsobem ale fakt obdivuji ženy, které po porodu zvládají péči o dítě, o sebe, o manžela... A ještě jsou u toho plné optimismu a klidu. Osobně jsem sice nikoho takového nepotkala, ale kdo by nechtěl věřit na pohádky, že?

+4/0
9.12.2016 15:57

K77a52t31e95ř93i46n48a 75F41e41n52c44l66o87v78á 8843187488803

Mají hodného cvokaře, který jim napíše šikovná antidepresiva :-)

+1/0
9.12.2016 17:06

A78l48e43n53a 19V57e87s90e20l45á 3943771725458

Já se přiznám, že jsem zas osobně nepotkala ženu, která by to nezvládala, jen o nich čtu... Tedy přinejmenším, pokud jde opravdu o "dítě", tj. jednotné číslo. Se dvěma už je to organizačně "vyšší dívčí" a i když člověk zvládá, už to nemusí být vždy v klidu. (Jo, připouštím, že se třemi už byly situace, kdy mě absence třetí ruky dokázala pěkně vytočit.)

0/0
11.12.2016 21:57

A44n54n60a 39K26i21r71š80o51v33á 9366180325213

No já se vůbec divím, že ženy ještě chtějí rodit děti. Všude masírka, jak jim těhotenství zničí postavu, že budou tedy naprosto nemožné. a po porodu rychle tedy šup šup cvičit, aby si o vás okolí nemyslelo, že jste líná, rozkydlá nána, které laktace zničila mozek....a když nebudete hopsat s miminem, bruslit na inlajnech s kočárem v ruce budete totální outsider. Asi tak nějak? 8-o

+7/0
9.12.2016 8:53
Foto

M13a65r43k83é56t19a 80A68d44a98m21c48o16v54á 6388402469635

Je to hrozná móda. Děti jsou z toho vynervované, stejně jako jejich vynervované matky. V létě byla moje kamarádka svědkem hromadné cvičící akce. Sedí si s kočárkem na lavičce v parku a vydechuje, užívá klidu a míru v přírodě. Najednou dusot jak stádo nosorožců. Přihnalo se asi deset "fitmatek" s kočáry. Zabrzdily, na louce si daly pár výskoků s tlesknutím, odbrzdily a hnaly se s kočárama na druhé kolo. A zbytek volného času prosedí u FB, protože mají už spálily dost kalorií, a řeší krávoviny. ;-(

+2/0
9.12.2016 12:30

Š78á97r31k42a 27K54o91l36á19č97k95o19v26á 8116343769

:-D ikdyz je to spis :'(

0/0
9.12.2016 20:15
Foto

J87i53n11d21ř31i63š63k74a 20Z61a27c77h15o26v51á 6208860720380

Mě to přijde super cvičit a zapojit mimi už od malička. Nemyslím si, že je móda chtít nevypadat jako almara po porodu. Kila navíc rozhodně neprospívají tělu, kloubům, psychice..

Osobně cvičím celý život a představa, že bych necvičila, no to bych se zbláznila a rozhodně to nědělám kvůli módě, ale protože mě to baví :) :) :)

Za mne super a 1* a vřele doporujučuju i ostatním maminkám, je to parádní odpočinek ve finále ;-)

0/0
11.12.2016 21:42
Foto

M33a88r69k48é88t91a 29A98d82a72m34c81o20v23á 6398662849395

Já sama nemůžu vystát, teď v těhotenství, že vypadám jak meloun. Moc se těším až svých 20 kilo nahoře shodím. Ale už jen, proto že si chci odfrknout od stereotypu doma a užít si pořádně taky to cvičení, tak za mě ne. Každého samozřejmě věc.

0/0
12.12.2016 9:24

D35a41n25a 44T56e32n65z37l23e30r 5910552845313

Klidně... a když ho upustíte na zem nebo s ním nějak divně šmejknete, tak nevadí, miminka jsou nerozbitná. ;-O

Kdy už tenhle hloupý trend pomine? Rv

+4/−2
9.12.2016 8:44
Foto

J52i72n11d86ř27i15š22k29a 11Z63a80c12h84o79v17á 6638750590660

To, že s tím nesouhlasíte a nelíbí se Vám to, neznamená, že je to hloupé. Je to Vaše domněnka a názor, který Vám nikdo nebere, ale jsou lidi, kteří mají jiný názor a podle Vás jsou automaticky hloupí? Inu, dle Vašeho příšpěvku se tu hloupě projevujete pouze a jen Vy..

0/−1
11.12.2016 21:45

D80a61n41a 23T88e42n47z82l60e77r 5970172375863

Kde přesně píšu, že lidé, kteří mají jiný názor jsou hloupí? :-)

Hloupý je tenhle trend a nebezpečný (pro ty malé děti). Hloupá je i takymamina, co musí nutně šaškovat a pro kterou je být nějak IN důležitější, než zdraví jejího dítěte. Rv

0/0
11.12.2016 23:00

M12a38r47t21i51n 48C78a26j16t40h60a63m53l 3461848296580

RvRvRv ;-€8-o jeste ho pri cviceni upustte !!

0/−2
9.12.2016 7:23

M54i41l88e13n69a 21K58l22o54u79č32k60o50v13á 1564523251820

Ale to na fotkach už není miminko, tomu jsou nejméně 4 měsíce. Takže se s cvičením čeká? s miminem by těžko slo takhle cvičit.

0/0
9.12.2016 7:19
Foto

A50n68n52a 34V21e86s64e55l11á 2610358886

Není to novorozenec, ale miminko to rozhodně je...

0/0
9.12.2016 7:26

M10i96l41e28n53a 74K48l82o42u27č87k98o96v68á 1564643641370

Máte pravdu, blbě jsem to napsala, ale vy jiste chápete, co jsem chtela říci.

0/0
9.12.2016 7:36

L13e20n38k63a 44B59a16r30á30k11o48v23á 1206954864643

Plně souhlasím. Já bych řekla, tak 6 měsíců...ale vydávané je za novorozeně.;-)

+2/0
9.12.2016 12:04







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.