Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: I po porodu můžete být brzy fit, zacvičte si s miminkem

Najít si chvíli na cvičení, když všechen čas věnujete péči o domácnost a dítě, bývá těžké. I proto je ideální, když do formování postavy zapojíte i miminko. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v dalším díle seriálu Tancem ke zdraví.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K10a40t56k98a 66N87o30v23á 3566267830162

Pěkně natočené, ovšem většina předvedených cviků je dobrá tak akorát na zvýšení rizika bolesti zad, což je problém, který trápí většinu (nejen) mamin. A sedy lehy s bedry v podložce? Navíc po porodu? No, tak to už je opravdu trend dávné minulosti.

0/0
23.12.2016 14:14

M41a63r77t32i54n70a 57S29e39d77l73i79c37k16á 5572905551932

Nemyslím si, že by bylo zvlášť bezpečné šaškovat s malým dítětem, i když je to teď na biomateřské scéně strašně moderní. Jednak je těžké zpevnit a srovnat si svaly okolo páteře, když člověk něco drží, jednak se kdykoliv může stát, že milé dítko se vysmekne a nedopadne to úplně nejlíp. To už je snad lepší mít to dítě vedle normálně na zemi nebo v ohrádce.

+2/0
10.12.2016 9:58

A88l43e16n40a 53V40e87s43e83l35á 3553141165288

Nevím... většinu toho na obrázcích ukázaného "šaškování" jsem s děckama zhruba stejné velikosti běžně dělala. Ale bylo to opravdu šaškování, prostě jsme si hráli. Dělali letadýlko, houpali na kolenou atd. Jako cvičení jsem to nikdy nebrala. Ale jako nějakou strašně nebezpečnou činnost taky ne.

Po pravdě řečeno si myslím, že jako cvičení to ani není použitelné. Děcku se to líbí, to jo - ale určitě ho to nevydrží bavit tak dlouho, aby z toho byl nějaký cvičební efekt.

0/0
12.12.2016 7:24


Š19á76r34k19a 55K32o32l52á77č79k54o31v66á 8756713599

Ja tam tedy zadne cviky na panevni dno nevidim. Spis na nohy a ruce a jeden cvik na bricho.

+1/0
9.12.2016 20:14

Š40á38r66k62a 37K50o98l10á19č47k44o21v85á 8326733349

Mala mimima casto spi. To je nutne cvicit s nimi? Dyt se da v pohode trochu cvicit, kdyz spi.

+1/0
9.12.2016 20:13

M70a55r70t59i80n47a 45S32e70d46l64i35c84k32á 5722215701342

Často spí, ale často taky nespí. :-) Jak která mimina...

+2/0
10.12.2016 9:59

K94a26t47e53ř89i67n77a 34F10e18n87c21l65o55v16á 8303597218143

Já nic až tak závadného na popisovaném cvičení nevidím. Ale přijde mi lepší nechat dvakrát týdně miminko tatínkovi a zajít na hodinu na oblíbené cvičení a k tomu chodit na procházky s kočárem.

+1/0
9.12.2016 17:15

J21a78n91a 92D43v91o90ř84á72k24o86v73á 8321495610361

Co já pamatuji, tak jsem se chtěla hlavně vyspat. Svým způsobem ale fakt obdivuji ženy, které po porodu zvládají péči o dítě, o sebe, o manžela... A ještě jsou u toho plné optimismu a klidu. Osobně jsem sice nikoho takového nepotkala, ale kdo by nechtěl věřit na pohádky, že?

+4/0
9.12.2016 15:57

K57a86t27e64ř12i81n56a 47F37e44n58c79l18o29v64á 8713617178593

Mají hodného cvokaře, který jim napíše šikovná antidepresiva :-)

+1/0
9.12.2016 17:06

A54l13e32n13a 60V98e82s14e19l23á 3433651715148

Já se přiznám, že jsem zas osobně nepotkala ženu, která by to nezvládala, jen o nich čtu... Tedy přinejmenším, pokud jde opravdu o "dítě", tj. jednotné číslo. Se dvěma už je to organizačně "vyšší dívčí" a i když člověk zvládá, už to nemusí být vždy v klidu. (Jo, připouštím, že se třemi už byly situace, kdy mě absence třetí ruky dokázala pěkně vytočit.)

0/0
11.12.2016 21:57

A29n57n43a 41K56i12r38š32o54v65á 9986420205763

No já se vůbec divím, že ženy ještě chtějí rodit děti. Všude masírka, jak jim těhotenství zničí postavu, že budou tedy naprosto nemožné. a po porodu rychle tedy šup šup cvičit, aby si o vás okolí nemyslelo, že jste líná, rozkydlá nána, které laktace zničila mozek....a když nebudete hopsat s miminem, bruslit na inlajnech s kočárem v ruce budete totální outsider. Asi tak nějak? 8-o

+7/0
9.12.2016 8:53
Foto

M52a59r24k21é25t88a 16A32d34a82m66c64o29v76á 6468332929785

Je to hrozná móda. Děti jsou z toho vynervované, stejně jako jejich vynervované matky. V létě byla moje kamarádka svědkem hromadné cvičící akce. Sedí si s kočárkem na lavičce v parku a vydechuje, užívá klidu a míru v přírodě. Najednou dusot jak stádo nosorožců. Přihnalo se asi deset "fitmatek" s kočáry. Zabrzdily, na louce si daly pár výskoků s tlesknutím, odbrzdily a hnaly se s kočárama na druhé kolo. A zbytek volného času prosedí u FB, protože mají už spálily dost kalorií, a řeší krávoviny. ;-(

+2/0
9.12.2016 12:30

Š86á75r88k70a 30K39o15l14á30č32k58o65v14á 8286873169

:-D ikdyz je to spis :'(

0/0
9.12.2016 20:15
Foto

J61i58n98d32ř49i81š96k95a 33Z60a74c90h81o60v84á 6308720290550

Mě to přijde super cvičit a zapojit mimi už od malička. Nemyslím si, že je móda chtít nevypadat jako almara po porodu. Kila navíc rozhodně neprospívají tělu, kloubům, psychice..

Osobně cvičím celý život a představa, že bych necvičila, no to bych se zbláznila a rozhodně to nědělám kvůli módě, ale protože mě to baví :) :) :)

Za mne super a 1* a vřele doporujučuju i ostatním maminkám, je to parádní odpočinek ve finále ;-)

0/0
11.12.2016 21:42
Foto

M44a87r80k38é83t16a 20A67d83a73m67c77o48v75á 6238252869345

Já sama nemůžu vystát, teď v těhotenství, že vypadám jak meloun. Moc se těším až svých 20 kilo nahoře shodím. Ale už jen, proto že si chci odfrknout od stereotypu doma a užít si pořádně taky to cvičení, tak za mě ne. Každého samozřejmě věc.

0/0
12.12.2016 9:24

D70a38n14a 78T91e47n69z64l23e31r 5690472385923

Klidně... a když ho upustíte na zem nebo s ním nějak divně šmejknete, tak nevadí, miminka jsou nerozbitná. ;-O

Kdy už tenhle hloupý trend pomine? Rv

+4/−2
9.12.2016 8:44
Foto

J83i71n53d28ř79i30š24k25a 38Z23a23c31h64o81v36á 6258680440960

To, že s tím nesouhlasíte a nelíbí se Vám to, neznamená, že je to hloupé. Je to Vaše domněnka a názor, který Vám nikdo nebere, ale jsou lidi, kteří mají jiný názor a podle Vás jsou automaticky hloupí? Inu, dle Vašeho příšpěvku se tu hloupě projevujete pouze a jen Vy..

0/−1
11.12.2016 21:45

D94a12n90a 50T65e94n42z67l29e92r 5870972455453

Kde přesně píšu, že lidé, kteří mají jiný názor jsou hloupí? :-)

Hloupý je tenhle trend a nebezpečný (pro ty malé děti). Hloupá je i takymamina, co musí nutně šaškovat a pro kterou je být nějak IN důležitější, než zdraví jejího dítěte. Rv

0/0
11.12.2016 23:00

M34a49r42t89i92n 31C87a32j46t61h94a31m50l 3241768856880

RvRvRv ;-€8-o jeste ho pri cviceni upustte !!

0/−2
9.12.2016 7:23

M87i59l92e73n98a 39K84l56o90u58č10k34o59v79á 1904943351730

Ale to na fotkach už není miminko, tomu jsou nejméně 4 měsíce. Takže se s cvičením čeká? s miminem by těžko slo takhle cvičit.

0/0
9.12.2016 7:19
Foto

A95n13n83a 10V53e43s71e97l15á 2240338586

Není to novorozenec, ale miminko to rozhodně je...

0/0
9.12.2016 7:26

M75i87l83e92n10a 76K14l87o34u20č56k43o11v71á 1864973861810

Máte pravdu, blbě jsem to napsala, ale vy jiste chápete, co jsem chtela říci.

0/0
9.12.2016 7:36

L14e35n24k50a 80B82a15r87á16k58o12v10á 1346704334413

Plně souhlasím. Já bych řekla, tak 6 měsíců...ale vydávané je za novorozeně.;-)

+2/0
9.12.2016 12:04







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.