Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: I po porodu můžete být brzy fit, zacvičte si s miminkem

Najít si chvíli na cvičení, když všechen čas věnujete péči o domácnost a dítě, bývá těžké. I proto je ideální, když do formování postavy zapojíte i miminko. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v dalším díle seriálu Tancem ke zdraví.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K96a54t86k78a 92N17o71v84á 3166647150822

Pěkně natočené, ovšem většina předvedených cviků je dobrá tak akorát na zvýšení rizika bolesti zad, což je problém, který trápí většinu (nejen) mamin. A sedy lehy s bedry v podložce? Navíc po porodu? No, tak to už je opravdu trend dávné minulosti.

0/0
23.12.2016 14:14

M29a40r67t35i74n41a 52S17e13d45l75i44c10k17á 5942365211122

Nemyslím si, že by bylo zvlášť bezpečné šaškovat s malým dítětem, i když je to teď na biomateřské scéně strašně moderní. Jednak je těžké zpevnit a srovnat si svaly okolo páteře, když člověk něco drží, jednak se kdykoliv může stát, že milé dítko se vysmekne a nedopadne to úplně nejlíp. To už je snad lepší mít to dítě vedle normálně na zemi nebo v ohrádce.

+2/0
10.12.2016 9:58

A53l41e88n75a 38V81e48s32e95l85á 3243921425528

Nevím... většinu toho na obrázcích ukázaného "šaškování" jsem s děckama zhruba stejné velikosti běžně dělala. Ale bylo to opravdu šaškování, prostě jsme si hráli. Dělali letadýlko, houpali na kolenou atd. Jako cvičení jsem to nikdy nebrala. Ale jako nějakou strašně nebezpečnou činnost taky ne.

Po pravdě řečeno si myslím, že jako cvičení to ani není použitelné. Děcku se to líbí, to jo - ale určitě ho to nevydrží bavit tak dlouho, aby z toho byl nějaký cvičební efekt.

0/0
12.12.2016 7:24

Š15á93r31k65a 68K97o34l77á45č63k91o71v67á 8486343819

Ja tam tedy zadne cviky na panevni dno nevidim. Spis na nohy a ruce a jeden cvik na bricho.

+1/0
9.12.2016 20:14

Š95á52r63k56a 12K46o53l94á67č28k79o15v41á 8156893909

Mala mimima casto spi. To je nutne cvicit s nimi? Dyt se da v pohode trochu cvicit, kdyz spi.

+1/0
9.12.2016 20:13

M44a55r34t77i22n86a 88S15e35d39l47i55c32k33á 5862275651372

Často spí, ale často taky nespí. :-) Jak která mimina...

+2/0
10.12.2016 9:59

K87a88t25e96ř88i23n32a 63F26e43n26c38l35o81v16á 8883347248533

Já nic až tak závadného na popisovaném cvičení nevidím. Ale přijde mi lepší nechat dvakrát týdně miminko tatínkovi a zajít na hodinu na oblíbené cvičení a k tomu chodit na procházky s kočárem.

+1/0
9.12.2016 17:15

J66a62n25a 46D31v51o21ř55á18k48o43v49á 8661285510981

Co já pamatuji, tak jsem se chtěla hlavně vyspat. Svým způsobem ale fakt obdivuji ženy, které po porodu zvládají péči o dítě, o sebe, o manžela... A ještě jsou u toho plné optimismu a klidu. Osobně jsem sice nikoho takového nepotkala, ale kdo by nechtěl věřit na pohádky, že?

+4/0
9.12.2016 15:57

K64a61t96e98ř11i53n35a 69F32e77n47c50l32o58v42á 8203637628493

Mají hodného cvokaře, který jim napíše šikovná antidepresiva :-)

+1/0
9.12.2016 17:06

A92l70e59n88a 24V81e33s97e49l72á 3763631235888

Já se přiznám, že jsem zas osobně nepotkala ženu, která by to nezvládala, jen o nich čtu... Tedy přinejmenším, pokud jde opravdu o "dítě", tj. jednotné číslo. Se dvěma už je to organizačně "vyšší dívčí" a i když člověk zvládá, už to nemusí být vždy v klidu. (Jo, připouštím, že se třemi už byly situace, kdy mě absence třetí ruky dokázala pěkně vytočit.)

0/0
11.12.2016 21:57

A59n64n77a 77K15i14r32š23o57v27á 9786510565933

No já se vůbec divím, že ženy ještě chtějí rodit děti. Všude masírka, jak jim těhotenství zničí postavu, že budou tedy naprosto nemožné. a po porodu rychle tedy šup šup cvičit, aby si o vás okolí nemyslelo, že jste líná, rozkydlá nána, které laktace zničila mozek....a když nebudete hopsat s miminem, bruslit na inlajnech s kočárem v ruce budete totální outsider. Asi tak nějak? 8-o

+7/0
9.12.2016 8:53
Foto

M21a49r41k94é41t58a 28A30d26a20m73c50o68v43á 6708162829845

Je to hrozná móda. Děti jsou z toho vynervované, stejně jako jejich vynervované matky. V létě byla moje kamarádka svědkem hromadné cvičící akce. Sedí si s kočárkem na lavičce v parku a vydechuje, užívá klidu a míru v přírodě. Najednou dusot jak stádo nosorožců. Přihnalo se asi deset "fitmatek" s kočáry. Zabrzdily, na louce si daly pár výskoků s tlesknutím, odbrzdily a hnaly se s kočárama na druhé kolo. A zbytek volného času prosedí u FB, protože mají už spálily dost kalorií, a řeší krávoviny. ;-(

+2/0
9.12.2016 12:30

Š76á90r42k43a 59K86o65l22á75č26k17o46v10á 8646273559

:-D ikdyz je to spis :'(

0/0
9.12.2016 20:15
Foto

J29i43n68d53ř49i64š70k79a 23Z30a83c93h64o90v27á 6268680600300

Mě to přijde super cvičit a zapojit mimi už od malička. Nemyslím si, že je móda chtít nevypadat jako almara po porodu. Kila navíc rozhodně neprospívají tělu, kloubům, psychice..

Osobně cvičím celý život a představa, že bych necvičila, no to bych se zbláznila a rozhodně to nědělám kvůli módě, ale protože mě to baví :) :) :)

Za mne super a 1* a vřele doporujučuju i ostatním maminkám, je to parádní odpočinek ve finále ;-)

0/0
11.12.2016 21:42
Foto

M39a82r46k97é72t61a 70A51d44a45m49c29o41v16á 6188552159925

Já sama nemůžu vystát, teď v těhotenství, že vypadám jak meloun. Moc se těším až svých 20 kilo nahoře shodím. Ale už jen, proto že si chci odfrknout od stereotypu doma a užít si pořádně taky to cvičení, tak za mě ne. Každého samozřejmě věc.

0/0
12.12.2016 9:24

D17a68n69a 53T42e78n42z41l45e77r 5170712665803

Klidně... a když ho upustíte na zem nebo s ním nějak divně šmejknete, tak nevadí, miminka jsou nerozbitná. ;-O

Kdy už tenhle hloupý trend pomine? Rv

+4/−2
9.12.2016 8:44
Foto

J38i83n14d34ř45i49š13k62a 32Z48a12c29h91o90v11á 6568650270640

To, že s tím nesouhlasíte a nelíbí se Vám to, neznamená, že je to hloupé. Je to Vaše domněnka a názor, který Vám nikdo nebere, ale jsou lidi, kteří mají jiný názor a podle Vás jsou automaticky hloupí? Inu, dle Vašeho příšpěvku se tu hloupě projevujete pouze a jen Vy..

0/−1
11.12.2016 21:45

D54a27n25a 83T89e62n15z91l64e15r 5650572375763

Kde přesně píšu, že lidé, kteří mají jiný názor jsou hloupí? :-)

Hloupý je tenhle trend a nebezpečný (pro ty malé děti). Hloupá je i takymamina, co musí nutně šaškovat a pro kterou je být nějak IN důležitější, než zdraví jejího dítěte. Rv

0/0
11.12.2016 23:00

M79a74r97t37i74n 24C68a24j98t95h12a71m13l 3941388166100

RvRvRv ;-€8-o jeste ho pri cviceni upustte !!

0/−2
9.12.2016 7:23

M38i13l19e43n42a 36K63l21o43u43č92k47o44v66á 1924843141180

Ale to na fotkach už není miminko, tomu jsou nejméně 4 měsíce. Takže se s cvičením čeká? s miminem by těžko slo takhle cvičit.

0/0
9.12.2016 7:19
Foto

A10n47n50a 73V62e59s88e68l86á 2160208866

Není to novorozenec, ale miminko to rozhodně je...

0/0
9.12.2016 7:26

M16i64l88e90n95a 42K38l80o76u13č94k42o46v17á 1684853941860

Máte pravdu, blbě jsem to napsala, ale vy jiste chápete, co jsem chtela říci.

0/0
9.12.2016 7:36

L67e39n76k40a 26B72a65r45á64k73o76v48á 1516594124423

Plně souhlasím. Já bych řekla, tak 6 měsíců...ale vydávané je za novorozeně.;-)

+2/0
9.12.2016 12:04







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.