Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Kila jsem shodila jen díky pohybu a zdravé stravě, říká bývalá boubelka

Zdravotní sestřička Freya Seale (24) ze Sydney celý život musela snášet posměšky ostatních kvůli své nadváze. Vždycky byla za tu obézní dívku, která bojuje s kily a neustále drží diety. A právě kvůli tomu se rozhodla pro velkou životní změnu. Začala sportovat, jíst zdravě a konečně se jí podařilo zhubnout.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J89i95n51d96ř14i79š96k87a 49B86u79r89g49e83r19o60v14á 3985554758585

Je to jiná žena, ty zuby je prozradily.

0/−1
5.5.2016 12:00
Foto

J65i18n22d64ř67i46š83k49a 82Z83a72c95h67o21v31á 6378240360850

Ty zuby! Krása

+1/0
5.5.2016 8:51

P88e57t25r 86N14ě39m67e63č70e28k 1812174652113

No nevím, nějak extrémní rozdíl tam nevidím.....:-/

0/−2
5.5.2016 7:58

L76u33k87a38s 42N46e42m23e47c 7669120162934

Stejně to zase nabere zpátky.

+1/−1
5.5.2016 6:34

P81e71t87r 33K88ř72í69ž 2853114501301

Je to sice vsechno uzasny .. ale me by zajimalo s cim je ta zmrzlina a vzhledem ke kvalite fotky to nepoznam, nevi nekdo ? :)

0/0
4.5.2016 20:37

T17o34m98á82š 22V30e10s75e17l94ý 5894873433979

Austrálie. Takže nejspíš sušený krokodýl nebo něco podobného.

+8/0
4.5.2016 21:14

M81a88r52i75e 19M57u83c97h45o84v91á 9811942926442

Fakt pekna holka.. Takovou Miss by meli u nas vybrat..

+2/0
4.5.2016 20:13

J95a24n75a 81S66t30e17h46l59í10k27o65v35á 2989980910836

8-o

0/0
5.5.2016 8:14

V53í34t 16H83r26a20d90i91l 2454195881242

I oči se jí dost změnily tím hubnutím... Z hnědé na modré ;-)

+23/0
4.5.2016 20:06

P89e39t34r 17H41a20j80n24ý 3154768772746

Jsi mi to vzal s klávesnice;-D

+1/0
4.5.2016 20:47

I52s92a75b91e91l58l98a 46Z92á17z38v69o85r60k79o13v84á 3890301210276

Na které fotce má hnědé oči? Na prvním obrázku kde je fotka z blízka před a po je má v obou případech modré.

0/0
4.5.2016 20:52

V32l68a69d91i57m92i87r 27H77o78l76m56a40n 5418339448972

Normálka, hnědá barva prostě zhubla až do modra.

+8/0
4.5.2016 21:10

T10o86m19á52š 31V81e11s63e31l80ý 5404763383249

Znám člověka, co mu z modré oči zezelenaly, jakmile shodil cca 100 kg a čočky to fakt nejsou, on je taková hysterka, když si má kapat do očí, že z toho něco chytne:)

0/0
4.5.2016 21:13

J56a65n57a 29S33t15e10h43l64í21k28o24v38á 2619230540296

Obdivuji pevnou vůli toho kdo tohle dokáže, já na to nemám, je to již na doživotí a neumím si představit, že bych si nemohla dát co mám ráda a cvičit, což mě nebaví..

+2/−1
4.5.2016 19:05

Z55b68y85n89ě42k 11P74o10i86s67l 9378366228564

Milá Jano. Ač s Vámi naprosto souhlasím, musím Vám z vlastní zkušenosti říct, že je to především o motivaci. Pokud nemáte sama v sobě potřebu něco se sebou udělat, tak to neuděláte. Mě také nebaví cvičit a rád si dopřeju dobré jídlo, ale přišla chvíle, kdy přišla i motivace a najednou mi nedělá problém si něco málo odepřít a každý den strávit 2 hodiny na stepperu. Když pak vidíte, jak jdou kila dolů, líp se Vám dýchá a cítíte se mladší, je to jen další motivace toho nenechat. Místo sezení u televize můžete koukat a přitom hezky šlapat schody na stepperu nebo rotopedu. Když to vydržíte měsíc, už Vás to nepustí a budete se těšit na večer, až si zase dáte do těla.

Nebo existuje ještě jedna varianta, kterou ovšem mnoho žen zcela nesmyslně zanedbává a opovrhuje. Naprosto nevěřícně jsem koukal na kalorické tabulky ale je to tak. Poctivá partnerská erotika je energeticky náročnější než hokej nebo rubání uhlí v dole. Půl hodinky neřesti každý večer a budete jako laňka! :-) Jen se toho nebát! :-)))

+1/0
4.5.2016 19:36
Foto

H50a48n63a 30A89n82t21o10n38o96v65á 6317979344164

„Když to vydržíte měsíc, už Vás to nepustí a budete se těšit na večer, až si zase dáte do těla.“ Ne. Po měsíci mě začne, ehm, štvát, že mi to v obyváku smrdí jak v opičárně, věčně mě něco bolí a do trika jsem si propotila díry.

+5/−1
4.5.2016 20:11

M52a49r50i75e 61V83a18š52í34č23k64o82v28á 3461463722168

Tak přesně na této stránce mi přítel sportovec otevřel knihu o motivaci a sportu. Pevně věří, že je to pravda a snaží se mě přesvědčovat znovu a znovu už cca deset let :)).

Já si vždy dva měsíce odsportuju do zásoby a děsně mě to neba. Pak mám rok klid :)

+7/0
4.5.2016 22:10

J52a63n76a 75S74t40e32h71l17í55k39o87v33á 2209120500936

;-D mě baví sporty, které jsou sezonní nebo finančně náročné, jako lyže a jízda na koni, tak co mám potom dělat, běhat v parku fakt nebudu :-))

0/0
5.5.2016 8:16

T43o28m85á60š 59R71ů42ž95i38č16k34a 8985915624916

Tak jste se dočkala! (myslím toho příběhu o hubnutí se šťastným koncem, který vám chyběl v článku o sexy policistce);-D

0/0
5.5.2016 10:04

Š34á59r78k44a 56Č40e77c18h27o13v53á 8388776635115

Čumět na televizi a makat na stepperu ? No fuj ! Co takhle obout pořádné sportovní boty a jít ven, do přírody a tam si to odchodit a odběhat ? Přirozený pohyb, tělu nejbližší, v přírodě - tak se přece člověk vyvíjel tisíce let ! ;-)

0/−1
5.5.2016 7:08

A12l62e42n34a 13V28e85s55e91l90á 3443791465338

Taky nechápu. Stepper je fajn na "údržbu", když není čas. Dvacet minut - půlhodinka se někam vmáčkne a je to už dávka pohybu, která je při pravidelném výkonu znát. Pokud mám čas dvě hodiny, tak ho přece nestrávím přešlapováním z nohy na nohu v obýváku. 8-o

+2/−1
5.5.2016 8:57

B97a71r25b91o47r63a 73J41a66n92e62č65k19o68v56á 9164432631

jojo...tak to mam dve moznosti (resp ja uz ne, ja si behanim oddelala zada natolik, ze jsem puil roku nemohla bez bolesti vubec chodit). Bud pujdu behat podel silnice, nebo byvalou industrialni zonou, a nebo nasi jedinou cyklostezkou, ktera vede centrem - od silnice je, pravda, oddelena pasem stromu - a kde riskuji, ze pri obihani tech dvou maminek s kocary vedle sebe me z druhe strany srazi neoprenovy cyklista, pro nejz cyklostezka=zavodni draha.

Nebo se muzu nalozit do narvane tramvaje, a s dvema prestupy jet skoro hodinu do lesoparku. Jak se pak dostanu zpatky, to nevim, po behani se tolik potim, ze by me snad ani do te tramvaje nepustili.

Takze ja uz nejakou dobu cvicim podle youtubu v obyvaku, a dychani zplodin a zakopavani o ostatni na cyklostezce mi fakt nechybi.

+2/0
6.5.2016 10:12

J41a36n14a 71S66t66e59h72l47í13k86o52v21á 2609400830296

Asi opravdu nejsem motivovaná,ale vždycky mi toto nadšení vydrží maximálně týden.. :-)

+2/0
5.5.2016 8:13

M41a38r45e40k 98K37ř70í94ž 1482714476186

je to v prvé řadě věc motivace -- kdybyste měla silnou motivaci tak to dáte taky

+1/0
4.5.2016 19:52

A27l98e85n57a 79S47a20s29k35o15v57a 6423731263692

Co zkusit nějaký tanec? U mě to funguje, samozřejmě i s tím jídlem a změnou životního stylu, 30 kg dole a pokračuju. Nikdy bych nevěřila, že můžu být závislá na pohybu, ale když si najdete to, co vás bude bavit, tak je to potěšení.

+2/0
4.5.2016 22:17

J53a24n81a 12S34t34e48h25l76í96k33o42v97á 2429760270946

tanec by mě bavil, to je pravda, jenže k pohodě je důležitý i spánek a hodiny jsou většinou od sedmi i později, což tedy nedávám.. zase taky pravda, že já nemám podle BMI ani nadváhu, jen už prostě nejsem vychrtlina.

+2/0
5.5.2016 8:17

B22a64r29b13o10r94a 40J22a29n64e93č35k79o13v65á 9814662261

ja kdybych dala 30 kg dolu, tak me odvezou na JIPku a napoji na kapacku jako anorekticku, pokud bych to teda prezila...a to nejsem zadny strizlik, ale takove zasoby fakt nemam. Mozna proto nemam tu motivaci. Plus naposledy, kdyz jsem mela "motivaci", tak jsem si tak nadherne oddelala zada a v mensi mire i kolena, ze uz se to do smrti nespravi. tudiz jsem ke kultu behani, fitness a dokonale stihlosti za kazdou cenu ponekud skepticka.

0/0
6.5.2016 10:15

J80a66n68a 22S83t78e83h18l59í55k15o22v85á 2589860620296

to já taky, bych měla krásných 43 kilo :-D Tak to já také nemám, potřebovala bych tak 5-10 kilo dolu abych měla postavičku jako dřív,ale zase jsem asi dost sebevědomá, že dokážu žít s tím co mám.. myslím,že mučení ve fitku by mě přivedlo tak k depresi ;-) A ano, naprosto chápu co myslíte.

+1/0
6.5.2016 11:10

P19e96t66r 52K28a50ň88o14v69s54k88ý 1964932677599

Co třeba dlouhé výlety, rychlejší chůzí či na kole, zpočátku přinejmenším o víkendu? Mohlo by to být spojeno i s návštěvou zajímavých míst apod.

0/0
4.5.2016 22:49

J40a25n94a 60S35t98e79h50l28í91k45o84v17á 2179770440486

což to můžu,ale na to zase není momentálně čas..

+1/0
5.5.2016 8:18

H26e82l55e84n10a 72Č61í25ž79k17o23v33á 9941211642878

U takto mladého člověka je vina z velké míry na straně rodičů. Nedokážu pochopit, že nezakročili včas. Ne že by každý musel být hubený jako nudle, ale kdo není slepý, tak pece nenechá dítě takto ztloustnout.

+23/0
4.5.2016 17:01

H54e80l70e62n35a 36Č29í38ž56k47o60v81á 9651801962918

* "přece"

+1/0
4.5.2016 17:01

D19a50v79i21d 21H73y39š51p43l45e54r 2913663267335

A může si dát i zmrzlinu!

Gratuluji.

+2/0
4.5.2016 16:54

E80v80a 96H62a36s17n81í22k89o62v27á 1384621226784

Možná je to moderní přístup rodičů - dítěti nic neodepřít, netýrat ho a raději ho nacpat antidepresivy. Mohla si ušetří trápení, kdyby s tím začala v jedenácti.

+8/0
4.5.2016 16:42







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.