Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Pozor na dietní chyby. Bio ani light potraviny vám v hubnutí nepomůžou

Zdravá strava je sice hitem posledních let, na postavách Čechů to však vidět není. Zapomeňte na biobůček a potraviny slibující zázračné účinky. Neexistují. Nejčastější prohřešky, kvůli kterým přibíráme, prozradili magazínu Rodina DNES přední čeští odborníci na hubnutí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P63a18v47e76l 71B94í38n16a 1463635982153

Který cukr se prosím dobarvuje? Není to ekonomický nesmysl?

0/0
16.3.2016 15:29

J54a42n 14N93o59v58á84k 9557102497837

Fakt jo? Taky jsem slyšel, když už jsme u těch novinek, že když poplujete lodí z Lisabonu na západ, tak nepřepadnete přes okraj světa a ani nedorazíte do Indie, protože tam prý překáží nějaký nový kontinent, nebo co...

+3/−1
12.3.2016 21:43

V63e45n92d50e67l88i12n14a 98K42e67l47l49e12r 9275866158406

;-) ;-) ;-)

0/0
14.3.2016 0:00

L73u71k29a61s 56A34d51a12m13i98k 2622139228702

2. Ledna 2016 180 cm 95 kilo. 12.března 2016 87 kilo. Posilovna, svihadlo, běh. Bez nějakých trenérů. Přes den jim co chci. Na večer jen potraviny s vysokým obsahem bílkovin a malým podílem tuků. Tvaruzky, tvaroh, mozzarelu, klidně varena vejce,tunaka. Všechno jde když se chce a to pracují v provozu kde denně nataham v rukách 12 až 15 tun.

+7/0
12.3.2016 19:29

M79a54r12t82i30n 36S49v13o41b63o66d47a 4165925116762

Na hubnuti jsou skutecne prasky, muze je predepsat prakticky lekar. Jde o prasky, ktere blokuji traveni tuku. Vedlejsi fekt je totalne mastni stolice.

0/0
12.3.2016 12:20

P53a54v80l37a 30N32o17v20á 3515478649880

Ale to uz si snad nikdo nemysli,ne?

+5/0
12.3.2016 7:02

O49n10d86ř70e86j 91Š47i29n95d59l64e36r 2417188616235

Na smetaně nebo bůčku není vůbec nic špatného! Shodou okolností jsem dneska o výživě psal na svůj fb. Přepostovávám to sem:

"Tak se mi zase jednou potvrdilo, že mainstreamová nutricionistika buď v mnoha ohledech kecá nebo je přinejmenším neúplná. Zašel jsem si na rozbor krve a pro výsledky.

I když projedu za měsíc skrz 120-150 vajec a po půlkile sádla a másla (a to ani nepočítém smetanu, řeckej jogurt, cheddar, slaninu atd..), tak mám celkovej cholesterol 3,61 s poměrem HDL a LDL skoro fifty-fifty.

Navíc při spotřebě bílkovin 1,6-2,2g na kilo tělesný hmotnosti (a z toho nezanedbatelná část červenýho masa) moje urea sedí pohodlně uprostřed normy a kreatinin dokonce ve spodních 30% normy.

Podle konvenčních tvrzení bych měl bejt mrtvej nebo alespoň s dvěma bypassama. Co dělám špatně?? ;-D;-D;-D"

Ještě bych dodal, že jsem se při téhle stravě dostal z obézních 133kg na současných 91 při 14% tuku. Nesmysly o škodlivosti konzumace nasycených mastných kyselin a cholesterolu věda už několik let vyvrací a ocenil bych kdyby konečně idnes tyto nesmysly přestal šířit.

+15/0
12.3.2016 0:58

P49a41v49l35a 39N54o18v32á 3845498579470

Moc nerozumim te omacce okolo,ale zhubnout ze 133 na 91 neni takova fuska. Staci vice ci mene trocha discipliny. Nezrat jako prase a klidne si doprat i ten bucek,kdyz ho nejite kazdej den pul kila na posezeni.

+1/−2
12.3.2016 7:16

P90a40v82l70a 59N63o41v76á 3945598239540

Teda sorry... pokud nemerite pres dva metry,pak by to hubnuti bylo o necem jinym.

0/0
12.3.2016 7:17

J81a80n22a 88B27o48u29l67o18v66á 7780126221351

Vy jeden, že vy nejíte sacharidy ;-D. Z toho mají oficiální odborníci akorát osypky.

+7/−1
12.3.2016 12:05

O44n40d77ř12e31j 39Š54i55n87d23l88e14r 2717108406665

Je pravda že jich jí méně, ale ne zas tak moc. z 11 000 - 15 000 kj dle dne arežimu tak 150-250 (vyjimečně.i 300) gramů. A to ještě víc z toho cukry než by mělo být pač miluju ovoce. Zase fakt že v zásadě vůbec nejím pečivo a levné těstoviny.

+5/0
12.3.2016 18:21

D62a35n85a 67T53e26n64z89l82e64r 5810482795213

R^

+1/0
12.3.2016 17:52







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.