Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Pozor na dietní chyby. Bio ani light potraviny vám v hubnutí nepomůžou

Zdravá strava je sice hitem posledních let, na postavách Čechů to však vidět není. Zapomeňte na biobůček a potraviny slibující zázračné účinky. Neexistují. Nejčastější prohřešky, kvůli kterým přibíráme, prozradili magazínu Rodina DNES přední čeští odborníci na hubnutí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P77a25v18e62l 23B48í95n36a 1733975652493

Který cukr se prosím dobarvuje? Není to ekonomický nesmysl?

0/0
16.3.2016 15:29

J35a63n 47N11o41v61á28k 9137862577347

Fakt jo? Taky jsem slyšel, když už jsme u těch novinek, že když poplujete lodí z Lisabonu na západ, tak nepřepadnete přes okraj světa a ani nedorazíte do Indie, protože tam prý překáží nějaký nový kontinent, nebo co...

+3/−1
12.3.2016 21:43

V68e32n50d90e97l35i19n14a 61K49e20l91l68e98r 9915186978106

;-) ;-) ;-)

0/0
14.3.2016 0:00

L81u68k40a78s 30A83d86a90m16i82k 2792149818562

2. Ledna 2016 180 cm 95 kilo. 12.března 2016 87 kilo. Posilovna, svihadlo, běh. Bez nějakých trenérů. Přes den jim co chci. Na večer jen potraviny s vysokým obsahem bílkovin a malým podílem tuků. Tvaruzky, tvaroh, mozzarelu, klidně varena vejce,tunaka. Všechno jde když se chce a to pracují v provozu kde denně nataham v rukách 12 až 15 tun.

+7/0
12.3.2016 19:29

M37a34r20t36i13n 43S43v86o62b15o95d50a 4435545486112

Na hubnuti jsou skutecne prasky, muze je predepsat prakticky lekar. Jde o prasky, ktere blokuji traveni tuku. Vedlejsi fekt je totalne mastni stolice.

0/0
12.3.2016 12:20

P58a92v87l34a 66N73o47v77á 3255678219930

Ale to uz si snad nikdo nemysli,ne?

+5/0
12.3.2016 7:02

O53n62d76ř37e39j 83Š87i34n64d14l54e91r 2137418356845

Na smetaně nebo bůčku není vůbec nic špatného! Shodou okolností jsem dneska o výživě psal na svůj fb. Přepostovávám to sem:

"Tak se mi zase jednou potvrdilo, že mainstreamová nutricionistika buď v mnoha ohledech kecá nebo je přinejmenším neúplná. Zašel jsem si na rozbor krve a pro výsledky.

I když projedu za měsíc skrz 120-150 vajec a po půlkile sádla a másla (a to ani nepočítém smetanu, řeckej jogurt, cheddar, slaninu atd..), tak mám celkovej cholesterol 3,61 s poměrem HDL a LDL skoro fifty-fifty.

Navíc při spotřebě bílkovin 1,6-2,2g na kilo tělesný hmotnosti (a z toho nezanedbatelná část červenýho masa) moje urea sedí pohodlně uprostřed normy a kreatinin dokonce ve spodních 30% normy.

Podle konvenčních tvrzení bych měl bejt mrtvej nebo alespoň s dvěma bypassama. Co dělám špatně?? ;-D;-D;-D"

Ještě bych dodal, že jsem se při téhle stravě dostal z obézních 133kg na současných 91 při 14% tuku. Nesmysly o škodlivosti konzumace nasycených mastných kyselin a cholesterolu věda už několik let vyvrací a ocenil bych kdyby konečně idnes tyto nesmysly přestal šířit.

+15/0
12.3.2016 0:58

P39a29v35l93a 12N81o25v15á 3665148409680

Moc nerozumim te omacce okolo,ale zhubnout ze 133 na 91 neni takova fuska. Staci vice ci mene trocha discipliny. Nezrat jako prase a klidne si doprat i ten bucek,kdyz ho nejite kazdej den pul kila na posezeni.

+1/−2
12.3.2016 7:16

P22a26v82l50a 66N16o57v78á 3275718849380

Teda sorry... pokud nemerite pres dva metry,pak by to hubnuti bylo o necem jinym.

0/0
12.3.2016 7:17

J10a55n96a 26B66o13u93l47o48v52á 7740426511161

Vy jeden, že vy nejíte sacharidy ;-D. Z toho mají oficiální odborníci akorát osypky.

+7/−1
12.3.2016 12:05

O37n48d31ř17e24j 22Š10i46n67d58l56e74r 2747418566955

Je pravda že jich jí méně, ale ne zas tak moc. z 11 000 - 15 000 kj dle dne arežimu tak 150-250 (vyjimečně.i 300) gramů. A to ještě víc z toho cukry než by mělo být pač miluju ovoce. Zase fakt že v zásadě vůbec nejím pečivo a levné těstoviny.

+5/0
12.3.2016 18:21

D83a83n31a 18T36e98n87z77l66e23r 5390962275163

R^

+1/0
12.3.2016 17:52







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.