Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Pozor na dietní chyby. Bio ani light potraviny vám v hubnutí nepomůžou

Zdravá strava je sice hitem posledních let, na postavách Čechů to však vidět není. Zapomeňte na biobůček a potraviny slibující zázračné účinky. Neexistují. Nejčastější prohřešky, kvůli kterým přibíráme, prozradili magazínu Rodina DNES přední čeští odborníci na hubnutí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P34a69v91e57l 38B89í14n94a 1463365502213

Který cukr se prosím dobarvuje? Není to ekonomický nesmysl?

0/0
16.3.2016 15:29

J26a71n 55N77o44v13á85k 9847512137947

Fakt jo? Taky jsem slyšel, když už jsme u těch novinek, že když poplujete lodí z Lisabonu na západ, tak nepřepadnete přes okraj světa a ani nedorazíte do Indie, protože tam prý překáží nějaký nový kontinent, nebo co...

+3/−1
12.3.2016 21:43

V81e98n84d27e76l89i86n72a 24K95e96l48l70e77r 9105526908946

;-) ;-) ;-)

0/0
14.3.2016 0:00

L84u55k92a88s 36A31d88a24m53i53k 2482329268582

2. Ledna 2016 180 cm 95 kilo. 12.března 2016 87 kilo. Posilovna, svihadlo, běh. Bez nějakých trenérů. Přes den jim co chci. Na večer jen potraviny s vysokým obsahem bílkovin a malým podílem tuků. Tvaruzky, tvaroh, mozzarelu, klidně varena vejce,tunaka. Všechno jde když se chce a to pracují v provozu kde denně nataham v rukách 12 až 15 tun.

+7/0
12.3.2016 19:29

M51a70r16t40i61n 98S26v31o32b40o53d72a 4545925546342

Na hubnuti jsou skutecne prasky, muze je predepsat prakticky lekar. Jde o prasky, ktere blokuji traveni tuku. Vedlejsi fekt je totalne mastni stolice.

0/0
12.3.2016 12:20

P52a17v11l38a 57N24o67v59á 3195698739330

Ale to uz si snad nikdo nemysli,ne?

+5/0
12.3.2016 7:02

O51n64d56ř65e53j 35Š41i40n26d10l36e69r 2727538126305

Na smetaně nebo bůčku není vůbec nic špatného! Shodou okolností jsem dneska o výživě psal na svůj fb. Přepostovávám to sem:

"Tak se mi zase jednou potvrdilo, že mainstreamová nutricionistika buď v mnoha ohledech kecá nebo je přinejmenším neúplná. Zašel jsem si na rozbor krve a pro výsledky.

I když projedu za měsíc skrz 120-150 vajec a po půlkile sádla a másla (a to ani nepočítém smetanu, řeckej jogurt, cheddar, slaninu atd..), tak mám celkovej cholesterol 3,61 s poměrem HDL a LDL skoro fifty-fifty.

Navíc při spotřebě bílkovin 1,6-2,2g na kilo tělesný hmotnosti (a z toho nezanedbatelná část červenýho masa) moje urea sedí pohodlně uprostřed normy a kreatinin dokonce ve spodních 30% normy.

Podle konvenčních tvrzení bych měl bejt mrtvej nebo alespoň s dvěma bypassama. Co dělám špatně?? ;-D;-D;-D"

Ještě bych dodal, že jsem se při téhle stravě dostal z obézních 133kg na současných 91 při 14% tuku. Nesmysly o škodlivosti konzumace nasycených mastných kyselin a cholesterolu věda už několik let vyvrací a ocenil bych kdyby konečně idnes tyto nesmysly přestal šířit.

+15/0
12.3.2016 0:58

P43a43v75l63a 71N45o51v19á 3735128909910

Moc nerozumim te omacce okolo,ale zhubnout ze 133 na 91 neni takova fuska. Staci vice ci mene trocha discipliny. Nezrat jako prase a klidne si doprat i ten bucek,kdyz ho nejite kazdej den pul kila na posezeni.

+1/−2
12.3.2016 7:16

P60a45v65l37a 57N60o74v65á 3865278409230

Teda sorry... pokud nemerite pres dva metry,pak by to hubnuti bylo o necem jinym.

0/0
12.3.2016 7:17

J43a56n35a 36B79o33u82l55o97v37á 7800416891541

Vy jeden, že vy nejíte sacharidy ;-D. Z toho mají oficiální odborníci akorát osypky.

+7/−1
12.3.2016 12:05

O83n46d31ř66e18j 14Š47i38n56d25l70e30r 2907348516445

Je pravda že jich jí méně, ale ne zas tak moc. z 11 000 - 15 000 kj dle dne arežimu tak 150-250 (vyjimečně.i 300) gramů. A to ještě víc z toho cukry než by mělo být pač miluju ovoce. Zase fakt že v zásadě vůbec nejím pečivo a levné těstoviny.

+5/0
12.3.2016 18:21

D86a11n33a 87T37e88n49z46l59e66r 5610902195353

R^

+1/0
12.3.2016 17:52







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.