Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zapékání v troubě je zdravější než smažení, uvedl odborník online

Po narození miminka se svět matky často točí výhradně kolem dítěte a často jí nezbývá čas ani na pořádné jídlo. Své stravě by ale měla věnovat zvýšenou pozornost obzvlášť pokud kojí, aby měla ona i novorozenec dostatek živin a energie. Na vaše dotazy na stravu vhodnou při kojení odpovídal odborník na výživu Petr Tláskal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K41a59r73e40l 28J56a45n21d54a 5802946561636

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

+1/−1
7.1.2016 21:37

K33a70r15e81l 11J66a92n61d36a 5102946271846

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

0/0
7.1.2016 21:37

P93e30t92r71a 75N34o86v11á29k82o14v79á 7378516244628

A co smažení v troubě?

0/−1
7.1.2016 18:29

J50a39n83a 48B22o27u28l18o68v77á 7110196361151

Proč v poslední době pořád propagují ten hnusný řepkový olej? Nestačí, že ten hnus cpou do nafty, to má Agrofert malý odbyt, že ho musí vnucovat i k jídlu?

+2/−4
7.1.2016 13:27

J59a77n 22F43r61o24l28í82k 6156700695614

Řepkový je dobrý jen na smažení, protože má vyšší teplotu při které se přepaluje než olivový a slunečnicový. Jinak kvalitní olivový za studena, třeba na salát je ta správná volba.

+2/0
7.1.2016 13:41

M14a86r10t11i73n 25N77o97v85o70t21n78ý 7713755120845

A na smažení je ještě lepší přepuštěné máslo a úplně nejlépe sádlo.

+6/0
7.1.2016 13:46

J12a97n33a 76B73o23u33l35o66v92á 7880986441671

Přesně, na smažení sádlo, jinak olivový nebo slunečnicový :-P.

0/0
7.1.2016 14:21

P33a23v77l59í22n40a 17B66u13t84a41n38o29v88á 3664434708848

Řepkový olej je nám, středoevropanům, bližší než ten, všude cpaný, olivový olej :-P

+4/0
7.1.2016 15:22

M22i43l79a17n 47K92l87o90u63č73e43k 9794367779636

Na řepokovém oleji není nic hnusného, naopak kdyby ho necpali do nafty, tak o něm nic nevíte, problémem co se týče stravy je dnes spíše palmový olej, ten je všude.

+5/0
7.1.2016 15:59

L28e46n96k10a 21A62b71r76a44h93á47m44o45v93á 6439681338320

Repkovy olej ma vyvazeny podil omega 3 a omega 6 kyselin. Trochu se dovzdelejte. Navic nerafinovany je velice chutny, ma jemnou oriskovou chut.

+4/0
7.1.2016 21:51

M13i86c11h86a26e75l84a 71L31h75o42t33s33k58á 2639746118517

ZASE TO MLEKO!!! Lidsky organismus nedokaze vapnik z mleka ziskat.Navic zelenina ho ma víc.Mak temer desetinasobne. Navic je mleko silny alergen. (Casto chybne diagnoatikovany jako dermatitidy, inzolerance lakzozy zpusobujici nadymani a otoky deti jako prejidani, alergie na prach a pyly jsou velmi casto alergii na mleko.) Uz tri lide kolem me prestali pouzivat inhalatory diky vylouceny mleka ze stravy. Ani kojici matka mleko nepotrebuje.Neziskava jen tuk a nezuzitkovazelny vapnik.Mak, brokolice, orechy. Mate splneno.

+1/−6
7.1.2016 13:19

J68a43n 59F32r50o65l44í22k 6106570515954

A tvrdé sýry. (Ne tavené).

0/0
7.1.2016 13:42

P29a15v20l57í32n89a 62B40u30t31a24n48o41v94á 3444214708878

Já mlíko piju, protože mi chutná! Rohlík s medem asi těžko zapiju sklenicí máku nebo brokolice :-P

+6/0
7.1.2016 15:24

P80e69t91r90a 10N88o72v80á46k45o51v13á 7748366294348

Přesně to jsem chtěla napsat: jenže je dobrý :)

0/0
7.1.2016 22:56

M55i37c22h74a36e72l22a 69L31h46o29t20s89k54á 2309336518217

Děti jsou alergické, na chuť využíváme mléko sojové, nebo mandlové, na kakao makové. Mluvím tu o tom, že mléko není nezbytné. ne, že není dobré;))) Pro zdraví je ale zbytečné. ( Snad jen jako medium pro střevní bakterie ho lze uznat. My ale dáváme kysané zelí.

0/−1
8.1.2016 19:29

B76a80r14b38o15r31a 84S51v53o27b87o26d55o86v28á 6162487178980

Prominte ale sojove nebo mandlove chutna uplne jinak. Navic doporucovat sojove mleko ci jine sojove vyrobky taky neni nejlepsi napad. To ze se jedna o zdravou potravinu totiz neni tak uplne pravda.

0/0
9.1.2016 11:15

M94i61c17h57a31e68l62a 69L61h89o90t24s28k60á 2639586478307

Ano, soja je jen jako doplňková potravina,nemá být hlavní a stěžejní. Ideální je pouze fermentovaná. Do receptů, kde běžně používame smetanu nebo mléko nahrazujeme sušeným sojovým "mlékem" zajíc, které má smetanovou chuť, velmi podobnou mléku. Soja jako taková ale nemá být základem stravy,nemá se konzumovat denně jako náhražka veškerého mléka, nebo masa. Tím má být vždy zelenina, skořápkoviny a luštěniny. Na zdravé stravování se musí uplně převrátit po generace budouvané myšlení vzhůru nohama. Já jsem liberál kde to jen jde a dává mi to zabrat, věřím, že konzervativec se sklenice mléka vzdá jen velmi, velmi složitě.

0/0
9.1.2016 15:02

M27i31l90a89n 83K29l94o81u14č89e41k 9904837159236

Mák ho má pouze desetinásobně? To moc není, pokud porovnáme to, kolik jsem schopen vypít najednou mléka a kolik sníst máku.

+2/0
7.1.2016 16:00

P34e56t59r69a 33N81o68v51á60k32o61v61á 7128696654918

Pro své dobro si máku užijte, co můžete. Ještě chvíli a tuto nebezpečnou drogu nám EU zakáže.

0/−1
7.1.2016 22:57

M37i79c84h31a84e17l15a 76L87h62o49t64s71k37á 2709156858117

Máte denně získat 1000 miligranů vápníku. To má mák ve 100 gramech, nebo ho získáte z poloviny květáku nebo brokolice... ( Lze ted ykombinovat z různých zdrojů...) Tabulky jsou samozřejmě online. Z mléka do sebe potřebný vápník nalijete celým jedním kilogramem jogurtu, nebo 300 gramy tvarohu. Nejlépe jsou na tom tvrdé sýry. Vápník v této formě v mléce vámi v podstatě jen projde. Tedy jako mls je mléko dobré, to nelze popřít, ale nemluvme tu o něm, prosím, jako o zdravé stěžejní potravině.

+1/−1
8.1.2016 19:37
Foto

H92a14n13a 88A24n47t58o78n39o66v31á 6667919214484

„Vitamin D: 94 % kojících matek přijímá méně, než stanovují doporučení, z nich 75 % přijímá dokonce méně než třetinu doporučené denní dávky.

“ Já měla za to, že Vitamin D tělo syntetizuje samo, z provitaminu D za pomoci slunečního záření.

+2/0
7.1.2016 13:08

P97e13t20r98a 83N37o26v51á81k80o69v42á 7148796334618

Asi jsou málo opálený.

0/0
7.1.2016 13:56

B55a75r11b76o61r88a 47S65v46o72b15o77d47o54v30á 6702387258730

To ano ale musite chodit na slunce a to ne vsichni pracujici pres leto zvladaji tak, aby si vytvorili zasoby. Navic se nesmite mazat prilis vysokym faktorem. Pak to musite ziskavat z jidla a porpipade i treba z kapek.

0/0
9.1.2016 11:18

Š34á59r16k11a 72M76a62t30y18á54š15o53v98á 1161155752909

ta fotka je nechutná!!!! To těm kojícím matkám moc pěknej obrázek neděláte....

+24/−4
7.1.2016 6:59

Z90u43z86a18n64a 54K61r21o32č47i13l36o59v98á 2139875162972

Že to vůbec někoho takhle napadne vyfotit....

+9/0
7.1.2016 8:13

M11a49r73c37e10l97a 68P39e21r40e28m16s71k42á 4784396782

Fotka je naprosto v pořádku, nechutný je tak váš názor, vadí vám co - kojení nebo to, že někdo jí a současně dokáže uspokojit potřeby dítěte? Nebo má matka dítě odložit do klece, nechat ho řvát a jít se najíst? Některé děti jsou opravdu klidné jen v náruči matky a ta se prostě taky někdy musí najíst, tak proč ne současně s kojením?

+5/−12
7.1.2016 9:13

Z93u38z64a68n15a 53K88r50o38č58i92l58o54v12á 2659925172132

Bože, jste se asi špatně vyspala... co je nechutného na mém názoru? Nemyslím si, že je nutné k článku o tom co má matka v době kojení jíst vyfotit chudáka ženskou co má u prsu dítě a u toho jí, možná i drobí na to dítě atd. To že je realita někdy taková je mi úplně ukradený, řeším článek a upoutávku...

+12/−1
7.1.2016 9:34

P35e26t62r43a 87N49o35v43á30k92o25v75á 7708566294298

To asi zcela logicky byla reakce na dva předchozí příspěvky, nejen na vás.

0/0
7.1.2016 10:55

V19e59r50o39n94i94k 84C86l71e48w74n80e65r 9385623229

Tak jsme asi divny dve :))) mne ta fotka prijde naprosto trefna :)) sama mam dvoumesicniho kojence a obcas u jidla taky kojim, abych vubec mela cas se najist :)))

+3/−1
7.1.2016 11:37

P64e38t53r23a 26N59o49v25á42k71o33v95á 7348616874458

No mně se ta fotka esteticky nelíbí, ale vystihuje přesně to, jak to u spousty maminek vypadá, takže jsem ji ani nekomentovala.

+1/−1
7.1.2016 13:57

A38n34n92a 15R52a76d18o39v41á 8744717487739

Mně osobně tato konkrétní fotka připadá ultrahnusná a Vaše reakce hystericky vyhrocená.

Prso, kojení, ani jídlo mne fakt neirituje, sama mám děti a byla jsem na ně většinu času sama, také jsem, pokud to šlo kojila a také jedla.

Nafotit se to ale dalo úplně jinak, tohle vypadá mj. i kompozičně, jak od alternativně hozeného taťky, nebo... každopádně amatéra, co má jen "lepší" foťák.

+10/−2
7.1.2016 11:48

P54e76t90r39a 13N21o41v13á16k13o58v20á 7348966324718

Podle mě ta fotka přesně splnila účel.

+1/−1
7.1.2016 13:58

M87i62c19h60a38e51l40a 45L56h69o86t30s23k80á 2509876108507

Ja kdyz mela dite, nazory vetsinove spolecnosti mi byly uuuplne jedno.:-D Dite klidne svacilo i za pochodu.Hlavne aby neplakalo hlady.A radej uvidim deti svacici u nahych prsou nez deti ktere vresti na ulici a matky s nimi ve stresu bezi kilometry do ustrani, aby je nakrmily. Tohle je realita.A jejim zobrazovanim ji prijmeme. Neni to nic poburujiciho, jsou to dva lide, kteri se potrebuji najíst. Alespon nebudou nastavajici tatinci v soku, znechuceni a zklamani, jak je to materstvi straaasne depresivni a neesteticke.

0/−3
7.1.2016 13:25
Foto

H86a94n41a 66A31n50t56o42n31o31v43á 6947279794844

Ale paní na fotce není na pochodu. Sedí doma a chystá se děcku kydnout na hlavu ty šťouchané brambory, nebo co to je.

+5/−1
7.1.2016 13:52

P67e53t22r62a 87N45o12v46á55k82o42v33á 7208886344618

Fakt myslíte, že bude kydat, jo?

0/−1
7.1.2016 13:59
Foto

H69a19n82a 19A37n39t31o41n67o14v95á 6307199114614

Ano, takový dojem ve mně fotka vyvolává.

+1/0
7.1.2016 14:57

S51a16m 45S54e37l38d35r22i15c84k 8581857822885

opravdu krásné slovo - kydnout R^;-D prostě nádhera ;-D

0/0
7.1.2016 19:31

R26a45d52e95k 68Š73a84r43l70á56k 6381329800936

Mohli dát na nohy navíc mokrý hadry, aby pod sebou ještě vytírala ;-D

+4/0
7.1.2016 13:51

M83a48r81t36i53n30a 89M27a74t44ě96j33k44o96v77á 5335782536476

Petr Tláskal je geniální jméno pro výživovýho poradce R^

+11/−1
7.1.2016 5:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.