Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zapékání v troubě je zdravější než smažení, uvedl odborník online

Po narození miminka se svět matky často točí výhradně kolem dítěte a často jí nezbývá čas ani na pořádné jídlo. Své stravě by ale měla věnovat zvýšenou pozornost obzvlášť pokud kojí, aby měla ona i novorozenec dostatek živin a energie. Na vaše dotazy na stravu vhodnou při kojení odpovídal odborník na výživu Petr Tláskal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K23a32r85e31l 80J74a96n41d15a 5482126811876

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

+1/−1
7.1.2016 21:37

K57a59r92e20l 33J89a55n90d49a 5742186281656

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

0/0
7.1.2016 21:37

P75e33t12r12a 50N48o43v84á72k86o37v25á 7938216144158

A co smažení v troubě?

0/−1
7.1.2016 18:29

J52a61n27a 35B86o55u12l69o93v74á 7620876531321

Proč v poslední době pořád propagují ten hnusný řepkový olej? Nestačí, že ten hnus cpou do nafty, to má Agrofert malý odbyt, že ho musí vnucovat i k jídlu?

+2/−4
7.1.2016 13:27

J81a20n 22F61r18o31l17í12k 6466610435544

Řepkový je dobrý jen na smažení, protože má vyšší teplotu při které se přepaluje než olivový a slunečnicový. Jinak kvalitní olivový za studena, třeba na salát je ta správná volba.

+2/0
7.1.2016 13:41

M71a86r16t81i17n 94N43o86v44o32t56n11ý 7403875770105

A na smažení je ještě lepší přepuštěné máslo a úplně nejlépe sádlo.

+6/0
7.1.2016 13:46

J42a55n73a 80B96o28u64l55o15v81á 7590946831441

Přesně, na smažení sádlo, jinak olivový nebo slunečnicový :-P.

0/0
7.1.2016 14:21

P58a80v73l53í11n40a 81B87u91t54a92n19o45v47á 3864654598778

Řepkový olej je nám, středoevropanům, bližší než ten, všude cpaný, olivový olej :-P

+4/0
7.1.2016 15:22

M42i39l12a13n 15K69l72o74u67č50e36k 9124237839906

Na řepokovém oleji není nic hnusného, naopak kdyby ho necpali do nafty, tak o něm nic nevíte, problémem co se týče stravy je dnes spíše palmový olej, ten je všude.

+5/0
7.1.2016 15:59

L59e87n96k29a 65A43b76r68a59h66á81m35o13v19á 6289171278250

Repkovy olej ma vyvazeny podil omega 3 a omega 6 kyselin. Trochu se dovzdelejte. Navic nerafinovany je velice chutny, ma jemnou oriskovou chut.

+4/0
7.1.2016 21:51

M98i27c50h14a56e77l67a 83L37h65o24t47s64k51á 2789356538867

ZASE TO MLEKO!!! Lidsky organismus nedokaze vapnik z mleka ziskat.Navic zelenina ho ma víc.Mak temer desetinasobne. Navic je mleko silny alergen. (Casto chybne diagnoatikovany jako dermatitidy, inzolerance lakzozy zpusobujici nadymani a otoky deti jako prejidani, alergie na prach a pyly jsou velmi casto alergii na mleko.) Uz tri lide kolem me prestali pouzivat inhalatory diky vylouceny mleka ze stravy. Ani kojici matka mleko nepotrebuje.Neziskava jen tuk a nezuzitkovazelny vapnik.Mak, brokolice, orechy. Mate splneno.

+1/−6
7.1.2016 13:19

J98a67n 40F21r98o61l42í52k 6486860465704

A tvrdé sýry. (Ne tavené).

0/0
7.1.2016 13:42

P58a32v29l84í96n83a 73B19u82t49a51n97o59v49á 3134454298278

Já mlíko piju, protože mi chutná! Rohlík s medem asi těžko zapiju sklenicí máku nebo brokolice :-P

+6/0
7.1.2016 15:24

P83e34t82r74a 30N27o56v67á15k51o52v24á 7348296954898

Přesně to jsem chtěla napsat: jenže je dobrý :)

0/0
7.1.2016 22:56

M93i64c25h44a66e80l50a 79L77h25o27t88s23k48á 2229386168287

Děti jsou alergické, na chuť využíváme mléko sojové, nebo mandlové, na kakao makové. Mluvím tu o tom, že mléko není nezbytné. ne, že není dobré;))) Pro zdraví je ale zbytečné. ( Snad jen jako medium pro střevní bakterie ho lze uznat. My ale dáváme kysané zelí.

0/−1
8.1.2016 19:29

B69a62r46b75o56r98a 66S50v25o67b66o40d35o26v77á 6622597188800

Prominte ale sojove nebo mandlove chutna uplne jinak. Navic doporucovat sojove mleko ci jine sojove vyrobky taky neni nejlepsi napad. To ze se jedna o zdravou potravinu totiz neni tak uplne pravda.

0/0
9.1.2016 11:15

M14i81c26h52a41e93l51a 12L38h78o91t12s39k84á 2279106358367

Ano, soja je jen jako doplňková potravina,nemá být hlavní a stěžejní. Ideální je pouze fermentovaná. Do receptů, kde běžně používame smetanu nebo mléko nahrazujeme sušeným sojovým "mlékem" zajíc, které má smetanovou chuť, velmi podobnou mléku. Soja jako taková ale nemá být základem stravy,nemá se konzumovat denně jako náhražka veškerého mléka, nebo masa. Tím má být vždy zelenina, skořápkoviny a luštěniny. Na zdravé stravování se musí uplně převrátit po generace budouvané myšlení vzhůru nohama. Já jsem liberál kde to jen jde a dává mi to zabrat, věřím, že konzervativec se sklenice mléka vzdá jen velmi, velmi složitě.

0/0
9.1.2016 15:02

M57i88l67a45n 10K40l35o22u20č84e91k 9714447849626

Mák ho má pouze desetinásobně? To moc není, pokud porovnáme to, kolik jsem schopen vypít najednou mléka a kolik sníst máku.

+2/0
7.1.2016 16:00

P29e35t24r87a 46N92o43v62á56k64o21v46á 7748636104508

Pro své dobro si máku užijte, co můžete. Ještě chvíli a tuto nebezpečnou drogu nám EU zakáže.

0/−1
7.1.2016 22:57

M97i77c37h32a60e90l46a 45L26h21o16t81s40k27á 2469176568267

Máte denně získat 1000 miligranů vápníku. To má mák ve 100 gramech, nebo ho získáte z poloviny květáku nebo brokolice... ( Lze ted ykombinovat z různých zdrojů...) Tabulky jsou samozřejmě online. Z mléka do sebe potřebný vápník nalijete celým jedním kilogramem jogurtu, nebo 300 gramy tvarohu. Nejlépe jsou na tom tvrdé sýry. Vápník v této formě v mléce vámi v podstatě jen projde. Tedy jako mls je mléko dobré, to nelze popřít, ale nemluvme tu o něm, prosím, jako o zdravé stěžejní potravině.

+1/−1
8.1.2016 19:37
Foto

H76a64n91a 84A46n89t64o54n14o87v45á 6297879464554

„Vitamin D: 94 % kojících matek přijímá méně, než stanovují doporučení, z nich 75 % přijímá dokonce méně než třetinu doporučené denní dávky.

“ Já měla za to, že Vitamin D tělo syntetizuje samo, z provitaminu D za pomoci slunečního záření.

+2/0
7.1.2016 13:08

P83e50t73r66a 57N39o68v43á77k52o29v80á 7378806254468

Asi jsou málo opálený.

0/0
7.1.2016 13:56

B73a39r27b47o33r84a 16S91v89o41b94o45d41o56v80á 6912277448840

To ano ale musite chodit na slunce a to ne vsichni pracujici pres leto zvladaji tak, aby si vytvorili zasoby. Navic se nesmite mazat prilis vysokym faktorem. Pak to musite ziskavat z jidla a porpipade i treba z kapek.

0/0
9.1.2016 11:18

Š42á95r43k89a 68M46a95t57y17á93š69o82v27á 1331725972549

ta fotka je nechutná!!!! To těm kojícím matkám moc pěknej obrázek neděláte....

+24/−4
7.1.2016 6:59

Z58u28z18a59n64a 66K74r67o96č72i97l45o94v48á 2889195452402

Že to vůbec někoho takhle napadne vyfotit....

+9/0
7.1.2016 8:13

M13a77r94c37e77l85a 88P57e83r94e71m22s28k18á 4834826462

Fotka je naprosto v pořádku, nechutný je tak váš názor, vadí vám co - kojení nebo to, že někdo jí a současně dokáže uspokojit potřeby dítěte? Nebo má matka dítě odložit do klece, nechat ho řvát a jít se najíst? Některé děti jsou opravdu klidné jen v náruči matky a ta se prostě taky někdy musí najíst, tak proč ne současně s kojením?

+5/−12
7.1.2016 9:13

Z67u25z75a82n40a 75K25r10o48č32i59l70o98v31á 2939175872412

Bože, jste se asi špatně vyspala... co je nechutného na mém názoru? Nemyslím si, že je nutné k článku o tom co má matka v době kojení jíst vyfotit chudáka ženskou co má u prsu dítě a u toho jí, možná i drobí na to dítě atd. To že je realita někdy taková je mi úplně ukradený, řeším článek a upoutávku...

+12/−1
7.1.2016 9:34

P93e76t62r90a 39N73o75v19á89k72o35v59á 7798376204658

To asi zcela logicky byla reakce na dva předchozí příspěvky, nejen na vás.

0/0
7.1.2016 10:55

V51e51r29o63n30i46k 29C22l77e46w65n97e23r 9945493289

Tak jsme asi divny dve :))) mne ta fotka prijde naprosto trefna :)) sama mam dvoumesicniho kojence a obcas u jidla taky kojim, abych vubec mela cas se najist :)))

+3/−1
7.1.2016 11:37

P20e30t51r87a 69N14o34v46á19k63o65v35á 7378226714798

No mně se ta fotka esteticky nelíbí, ale vystihuje přesně to, jak to u spousty maminek vypadá, takže jsem ji ani nekomentovala.

+1/−1
7.1.2016 13:57

A43n87n65a 51R65a67d77o72v39á 8434787617369

Mně osobně tato konkrétní fotka připadá ultrahnusná a Vaše reakce hystericky vyhrocená.

Prso, kojení, ani jídlo mne fakt neirituje, sama mám děti a byla jsem na ně většinu času sama, také jsem, pokud to šlo kojila a také jedla.

Nafotit se to ale dalo úplně jinak, tohle vypadá mj. i kompozičně, jak od alternativně hozeného taťky, nebo... každopádně amatéra, co má jen "lepší" foťák.

+10/−2
7.1.2016 11:48

P20e21t76r76a 85N41o69v17á68k76o81v46á 7948276214828

Podle mě ta fotka přesně splnila účel.

+1/−1
7.1.2016 13:58

M63i86c49h34a92e27l79a 17L82h76o53t61s73k25á 2399706558837

Ja kdyz mela dite, nazory vetsinove spolecnosti mi byly uuuplne jedno.:-D Dite klidne svacilo i za pochodu.Hlavne aby neplakalo hlady.A radej uvidim deti svacici u nahych prsou nez deti ktere vresti na ulici a matky s nimi ve stresu bezi kilometry do ustrani, aby je nakrmily. Tohle je realita.A jejim zobrazovanim ji prijmeme. Neni to nic poburujiciho, jsou to dva lide, kteri se potrebuji najíst. Alespon nebudou nastavajici tatinci v soku, znechuceni a zklamani, jak je to materstvi straaasne depresivni a neesteticke.

0/−3
7.1.2016 13:25
Foto

H81a53n54a 57A60n36t40o20n35o29v88á 6687299724604

Ale paní na fotce není na pochodu. Sedí doma a chystá se děcku kydnout na hlavu ty šťouchané brambory, nebo co to je.

+5/−1
7.1.2016 13:52

P60e56t78r91a 21N11o26v92á95k68o12v64á 7258546944608

Fakt myslíte, že bude kydat, jo?

0/−1
7.1.2016 13:59
Foto

H52a75n49a 42A38n38t19o38n88o96v62á 6177539874934

Ano, takový dojem ve mně fotka vyvolává.

+1/0
7.1.2016 14:57

S17a34m 88S23e63l81d90r62i72c80k 8361607602905

opravdu krásné slovo - kydnout R^;-D prostě nádhera ;-D

0/0
7.1.2016 19:31

R33a75d93e79k 33Š37a26r53l33á27k 6321279690636

Mohli dát na nohy navíc mokrý hadry, aby pod sebou ještě vytírala ;-D

+4/0
7.1.2016 13:51

M32a14r63t84i52n80a 18M56a90t65ě81j95k69o83v85á 5695572126576

Petr Tláskal je geniální jméno pro výživovýho poradce R^

+11/−1
7.1.2016 5:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.