Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Začít zdravě jíst se vyplatí i ve vyšším věku. Nezapomínejte na vlákninu

Ve vyšším věku obvykle přicházejí nemoci. Naše tělo vám tak zúčtuje, jak jste se k němu chovali předchozích padesát a více let. Ledacos se dá ale ovlivnit. Jaké jsou nejčastější potíže starších lidí a jak se jich vyvarovat? To vám v dalším díle seriálu Vím, co jím poradí odborníci na výživu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P76a38v55e32l 24G45r16a76s65g52r19u37b69e42r 8444368874177

"Ukázkový vyvážený jídelníček pro starší lidi"

Spíš mi to připomíná příděly z koncentráku.

0/0
28.6.2015 13:23

B60o58h17u49m16i67l76a 87M91a97j97e46r56o82v25á 4447351224

Ovesnou kaši by do mne nikdo nedostal a už vidím důchodce jak se cpe malinami krabička za stovku;-D

+4/−1
23.6.2015 13:38

M35a92r51i97e 97D16a71n96č26á80k21o81v92á 5955518833426

si vypěstuje, ne? dnešní důchodci jsou vesměs všechno chataři :-) (vtip!)

0/0
23.6.2015 14:14


P15a41v36e32l 86P54l36e53v18a 2787284954366

Ovesnou kaši mám k snídani tak 3x až 4x za týden a pochutnávám si, ona se totiž také musí udělat, aby  byla správně hustá (ne hutná kejda), aby nebyla tvrdá (na správnou dobu zalít vločky mlékem) a když se pak do ní dá například domácí meruňkový džem, tak je to pochoutka.

+2/0
23.6.2015 14:25

E22l34i17š31k10a 94S65v62o59b10o77d19o51v95á 6751192141120

Střídám s pohankovou a jáhlovou kaší - všechny jsou výborné...

+1/0
23.6.2015 21:23

P94a71v49e19l 13G98r89a48s47g25r54u88b37e52r 8104888684867

A co z toho máte? Myslím po nutriční stránce? Nebylo by už levnější dávat si rozmixovanou stromovou kůru?

0/0
28.6.2015 13:24

A73l71e94n55a 28V79e54s41e57l22á 3443581605438

Zrovna tyhle obilniny jsou po nutriční stránce dosti kvalitní. Pokud člověk není zastánce nějakého toho extrému, že dostatečně hodnotná je jen div ne čistá bílkovina, tak tomu nemůže nic vytknout.

0/0
29.6.2015 12:31
Foto

A14n76n32a 33V86e12s31e18l40á 2610568496

Například tady ta instantní od doktora Oetkera je moc dobrá...

http://obchod.eldorado-cz.com/product.php?id_product=1354

0/0
23.6.2015 16:17

J18a70n71a 34B18o62u37l88o45v41á 7160486531691

Ale fuj, přeslazené polotovary. Není nad domácí ovesnou kaši, s medem a s ořechy - pro bezzubky třeba rozemleté ;-). Konečně tu je jídelníček, kde není 5x denně pečivo, nejlépe pšeničné.

+2/0
23.6.2015 16:28
Foto

A64n71n50a 77V13e88s63e20l83á 2600298766

Není přeslazená.

0/0
23.6.2015 16:31

J12o66s65e65f40a 43P97l77a70č83k68o32v14á 3818316713967

;-D[>-]

0/0
23.6.2015 11:13

H71a69n83a 79D26o47s58t66á62l57o67v84á 1969854200144

Ovesná kaše a pohanka - to je vyhlídka...

+5/0
23.6.2015 9:46

A41l60e69n32a 79V10e72s49e74l97á 3793121275738

Náhodou - zrovna tady se po obojím můžu umlátit... (Pravda, to já můžu téměř po všem. :-(

+2/0
23.6.2015 12:45

M31a67r91i23e 21D90a45n96č84á29k16o97v77á 5845408913726

taky mám ráda pohanku :-)

+1/0
23.6.2015 14:14

E97l57i27š71k30a 60S48v27o71b96o43d14o28v66á 6561482881350

Je výborná na žíly...

0/0
23.6.2015 21:24

J98a92n83a 73P29a67v44l75í50k26o81v32á 3869199816356

My ji máme taky rádi. Dnes jsem ji dělala zapečenou.:-):-):-)

0/0
23.6.2015 22:09

J80o53s10e11f 11Š17e53m94e49l92í12k 7919661610597

Po prostudování ukázkového jídelníčku pro staší lidi vyvalí chlap bulvy a ptá se: "A to jako budu žít déle, když do sebe budu cpát jenom tohle?"

"To nebudete, ale zato se vám to strašně potáhne," vysvětluje odbornice na výživu.

+9/0
23.6.2015 9:36

H58a88n59a 41D98o88s34t37á58l37o54v19á 1329454480194

;-(

0/0
23.6.2015 9:46





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.