Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Přebytečná kila si nosíme už z obchodu. Naučte se správně nakupovat

Problémem lidí s nadváhou často bývá už samotný nákup. Z obchodu si totiž mnohdy přinesou nezdravé potraviny. Jak si v supermarketu správně vybrat? Spolu s výživovými specialisty Karolínou Hlavatou a Petrem Havlíčkem vám v projektu "Vím, co jím" opět radíme, jak změnit jídelníček a vybrat zdravé potraviny.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K54a63r82e68l 97N58e25č86a65s 5483459360240

Na světě je miliarda lidí,kteří nemají ani jedno teplé jídlo denně.Zde vyžrané metresy a pupkatí bivojové špekulují,co s břichy,jatečnímy stehny  a rosolem kolem zařezaných spodků. Každý obžírný typ má dnes nutričního poradce,který poradí,jak se cpát zdravě. Stupidní doba.:-):-/

0/0
17.9.2014 16:34

J19i62ř78í 55K34o33p14ř98i42v93a 3814670719658

Dukazem, ze tento stat z vysoka kali na lidi jsou zbytecne energeticke stitky na budovach, ktere EU chtela pouze pro STATNI budovy a NEEXISTENCE takovych stitku u jidla pro sve obcany. Stacilo by znacit potraviny jako zdrave, nezdrave, skodlive a jidlo by tak melo mensi stitek nez naprosto zbytecne kravsky velka cedule na automaticke pracce. Babis to na svoje potravinove zazraky prosazovat nebude, hadejte proc.

+1/0
17.9.2014 6:46

V14e75r57o48n95i49k10a 22V67e66s43e63l94á 7415337464913

Dobry napad, ale kdo by urcoval co je zdrave a co ne? Co treba mleko? To by se mohli dve armady stoupencu zarucene pravdy o mleku pomlatit. Kaloricka hodnota se zmerit da, ale zdravost / nezdravost je uz vec nazoru. Ja ctu slozeni, ale stejne neco odhali az metoda pokus / omyl :-)

+2/0
17.9.2014 12:14

V69e70r91o12n64i53k85a 14V51e80s87e90l83á 7365447734543

sorry, armady mohlY...armada je ta, paradoxne;-D

0/0
17.9.2014 12:14

V26á53c70l66a76v 63T57a15j86b31l 5170370832144

Havlíček hlásá samé přežitky a klišé. Ko chce zdravě jíst, musí studovat jiné zdroje. Bohužel nemám odkaz na unverzální správný zdroj. Každý je originál a musí si nastudovat co mu sedí.

0/0
16.9.2014 21:39
Foto

K85r74i36s47t13ý76n34a 79K39a65b78á35t57o97v57á 7242809396223

Nejhůř to dopadne vždy, když jdu nakupovat hladová ;-D

+1/0
16.9.2014 18:50

O24n52d41ř61e64j 34Š95i47n85d20l81e28r 2367868336815

A zase kecy o škodlivosti nasycených mastných kyselin a cholesterolu které nikdy nebyly přesvedčivě prokázány. Někde jsem viděl krásný graf dokumentující významný pokles konzumace tuků jako sádlo a máslo v USA za posledních 60 let a naopak raketový nárůst konzumace ztužených nahrážek a olejů. Naprosto v souladu s doporučeními všech těhto rádobyexpertů a přitom je ta země rod od roku tlustější a nemocnější. Spousta jich navíc doporučuje pro aktivního člověka naprosto nedostačující konzumaci bílkovin kolem 1g na kg váhy. Zato nám pořád radí abychom se přecpávali sacharidy kudy chodíme a pak to podle toho vypadá. Kolem a kolem se ukazuje že klasická slanina s vejci je lepší snídaně než to müsli. Shodil jsem 45 kilo a přitom nabral hromadu svalové hmoty. Všechny krevní testy mám v normě, daleko lepší než v dobách kdy jsem nemohl zhubnout ani kilo a těmito pitomými radami se řídil.

+4/−1
16.9.2014 16:35

J14i62ř28í 17N89o49v39á78k 6434292739861

Jj proc to zkoumaj ti vedci a jim podobni ze? Stacilo by se ridit radami kdejakyho Pepika na diskuzi...

+1/0
16.9.2014 17:27

V32e35r57o64n38i11k35a 16V38e60s55e18l90á 7615807474773

Ja myslim, ze obecne rady moc nefunguji, je to hodne individualni.

0/0
16.9.2014 17:37

J10i53ř39í 19N21o46v41á61k 6134342909701

Individualni to je, ale obecne rady funguji, samozrejme ze ne na kazdeho.

+1/0
16.9.2014 17:45

V37e97r46o26n15i96k55a 41V47e98s62e10l10á 7565557974893

A na druhou cast fuguji opacne obecne rady;-D

0/0
17.9.2014 12:15

O16n63d43ř10e28j 87Š20i82n34d50l86e79r 2637838716265

Jenže právě ty kecy o nasycených tucích a cholesterolu se jim nepovedlo za 50 let přesvědčivě vědecky prokázat. Naopak spousta modeních výzkumů to vyvrací.

0/0
16.9.2014 18:35

J93i90ř28í 93N15o65v70á20k 6204782639371

A vsechny vyzkumy spolehlive vyvrati jakykoliv rozumbrada na diskuzi, pokazde... Tim nerikam, ze nemate pravdu

+1/0
16.9.2014 18:55

S33a21n65d15r93a 61F49e34r89i23a80n98č56í20k51o63v54á 7223598871793

Korelácia neznamená kauzalitu. Ľudia v USA sú tučnejší a nezdravejší skôr kvôli nutričnej nevyváženosti a vysokému kalorickému príjmu, rozhodne nie kvôli konzumácii olejov a ztuženému tuku. 

Jeden gram bielkovín na kilo váhy je relatívne celkom dobrá rada. Ideálne je to samozrejme viac, okolo 1,5 gramu na kilo váhy. Ale ani toto neplatí pokiaľ ide o obéznych ľudí. Tam sa musí počítať príjem bielkovín na množstvo svalovej hmoty. Pri človeku ktorý váži 150 by bol príjem bielkovín za deň 180 gramov. Čo ale obézny človek ktorý nešportuje nemá ako využiť a bolo by to už hazardovanie so zdravím. Príjem bielkovín sa proste musí odvíjať od pohybovej aktivity a množstva svaloviny. 

Slanina je čiste kulinárska záležitosť. Príjem tukov z nej je vysoký, bielkovín má málo. Výsledok je že príjmete kopu prázdnych kalórií. Dajte si radšej miešané vajcia so zeleninou. Tak si tie krvné testy v norme aj udržíte.

+1/0
16.9.2014 23:11

L74u59k69á75š 43Š15m43a47h48e19l 2107924152264

Dobrý den, chtěl bych cukr krystal se sníženým obsahem jednoduchých cukrů. No prostě se solí a vlákninou celkem souhlas, ale ta rada s tím cukrem, to je zase kravina. Když si chci koupit na výlet sušenku, nejspíš chci, aby měla energetickou funkci, což´právě zajistí ty jednoduché cukry. Při pohybové zátěži jsou naopak zcela nezbytné!

+1/−2
16.9.2014 15:10

M63i40l76a10n 10K56l47o14u38č84e34k 3410645408797

Pokud chcete jednoduché cukry vemte si ovoce, to vám myslím nezakazují.

+1/−2
16.9.2014 15:12

J95a38r78o17s26l80a57v 20T91a43c72h69o59v40s53k15y 2652500754140

A v cem je rozdil vzit si tu samou slouceninu v ovoci nebo jako kostku cukru ?

+2/−1
16.9.2014 15:44

J24i45ř22í 65N82o62v20á29k 6914742439571

Proc se ptate na diskuzi? Nez jste napsal ten prispevek, mohl jste si to vygooglit...

0/−1
16.9.2014 15:54

D94a42n20i33e74l 60P50a84n82e43k 6472301912400

Prostá rada: Pokud chci zhubnout musím mít větší výdej než příjem. Ideální je sportovat. Hýbat se. Tělo si pak samo řekne co potřebuje a co je jen přežitek.

0/0
16.9.2014 13:21

S66a56n27d92r89a 68F93e80r49i51a33n23č65í49k76o42v74á 7783778891173

Za prvé, je veľký rozdiel medzi tým z čoho máte príjem, či prevažne z cukrov, tukov alebo bielkovín. Nestačí mať len nižší príjem, treba mať v prvom rade nutrične vyvážený príjem, inak to dlhodobo nevydržíte. 

Za druhé nie je rozumné nadmerne vysoký príjem vyvažovať nadmerným výdajom. Väčšina ľudí by v takom tempe dlhodobo nedokázala fungovať. Príjem sa má proste prispôsobovať výdaju a nie naopak. Športovať treba, ale pre zdravie, nie preto aby sme sa mohli obžierať. 

Telo je biologicky nastavené na to aby si hovorilo o kalorické jedlo. Telo nevie rozoznávať to čo potrebuje a "prežitok". To musíme rozoznávať my a musíme nad tým čo jeme proste rozmýšľať.

+7/−3
16.9.2014 14:51

A48l21e60n39a 31V92e80s71e13l21á 3473141415768

Přesně tak. Tělo je bohužel nastavené na "sežer, co můžeš, zítra třeba nebude a jak se ti pak budou tukové zásoby hodit". Překecat ho, že dost jídla bude i zítra, to už musí mozek...

+2/0
16.9.2014 15:21

D36a84v54i53d 50P27e38t84r92ž40e84l91a 2566144433900

Nikoli - vy snad znáte nějaké zvíře žijící ve volné přírodě, které by trpělo nadváhou? I lev se nepřežírá, pokud je syt. Nejde proto o nastavení těla, nýbrž o stav mysli - v čelistech se usazuje agresivita, proto ostatně tolik lidí zajídá stres jídlem - jednak používají čelisti a druhak se veškerá energie přesměruje na trávení. A čím nezdravější, tím lépe. Obžerství souvisí s nezpracovanou agresivitou, nikoli s potřebou se pořádně najíst.

0/−10
16.9.2014 15:28

A24l17e36n90a 88V23e52s23e22l77á 3853421385908

Naopak - vy snad znáte nějaké volně žijící zvíře, které by mělo stabilní váhu? V době nadbytku se vykrmí, v době nedostatku z toho žije. Tak to prostě funguje. Jen lidi už ta období nedostatku prostě nemají.

+10/0
16.9.2014 15:49

D93a90v71i68d 15P39e62t41r72ž58e39l21a 2356164843790

Tak pak nechápu, proč pořád žerou, mají-li dostatek. Copak si neuvědomují, jak tím přetěžují trávící ústrojí, oslabují imunitu, jsou neustále unaveni apod.? Neznám žádné zvíře, které by mělo nadváhu, protože prostě takové není.

0/−7
16.9.2014 16:34

O75n51d85ř20e80j 61Š22i84n72d92l93e39r 2467248366495

Paní Veselá vám ty vysvětlila velmi přesně. Ta zvířata nejsou dlouhodobě tlustá protože prožívají i období hladu. Jestli máte psa nebo kočku tak si udělejte takový experiment. Nechte volně přístupný velký pytel krmiva a sledujte co se bude dít. Pokud váš mazlíček vyloženě nepraskne tak vám garantují že za tři měsíce budete mít doma dvounásobně těžkou chlupatou kouli. Člověk dnes většinou žije v trvalém dostatku a tak se musí hlídat. Pak ten apetit závisí na mnoha věcech. Třeba u chorobně se přežírajících lidí byla zjištěna rezistence na látky co signalizují tělu stav nasycení. tyto hormony jako Ghrelin a leptin umí vyvolat anebo potlačit pocit hladu. Já se třeba teď snažím zhubnout posledních nadbytečných 6% tělesného tuku a tak jsem se omezil asi na 13 000 kj denně. Je to docela dost a vesměs se vyhýbám nekvalitním "hladovým" zdrojům a přesto mám občas docela hlad. Přitom jiný člověk podobné tělesné konstituce by se cítil přežraný. Někdo zase cítí potřebu jíst příliš málo a pak si stěžuje že i když jí (což tak subjektivně vnímá), tak nepřibere. Ve skutečnosti ale jí málo.

+2/0
16.9.2014 16:44

A70l49e27n71a 23V69e70s15e10l30á 3253631325838

No, to uvědomnění je právě to, co jsem psala... musí nastoupit mozek, který na to, oč si "tělo řekne", nedá.

+3/0
16.9.2014 16:51

D83a88n80i49e29l 55P31a12n83e18k 6202951262280

Sandra vy jste asi nečetla dobře slovo POKUD. 

Při hubnutí opravdu moc řešit nemusíte bílkoviny, tuky a cukry. Ty řešte až ve druhé fázi pokud je chcete řešit. Ostatně všechny ty tabulky a spol jsou beztak k ....  

Fakt ne? Nebo je většina lidí v současné době líná jako prase a jen první bolest způsobená pohybem na které jejich tělo není zvyklé vyřadí z dalšího pokusu. Navíc vůbec jsem netvrdil, že sport slouží k přežírání. To je z vaší hlavy ;-D takovou koninu bych nevypustil. 

Tělo si říká o potraviny které samo vyžaduje ať chcete nebo ne tak to skutečně je. Takový ten pocit mám chuť na sladké. Nebo na ovoce. Teď bych si dal maso. Co jiného to je než informace z vašeho mozku který jasně říká co potřebuje.

0/0
17.9.2014 7:40

P28e81t78r 59V72o66n27d41r76á47č65e49k 3122246692639

Problém lidí je, že si nechají diktovat životní styl od takových nabubřelých nýmandů, jako je pan Havlíček a další "výživoví poradci", kteří si myslí, že mají patent na rozum.

Sportovat a jíst cokoliv, ale v rozumné míře. To ke zdraví a dobré postavě stačí drtivé většině lidí, netřeba číst u každého výrobku etiketu jak blázen a horlivě počítat, jestli nepřekročím Havlíčkem určený počet kalorií o dvě, když si vezmu o čtvereček čokolády navíc, nebo jestli si můžu vzít k sobotní večeři rohlík, když už jsem měl jeden v úterý.

Postava, radost ze života a zdraví je silně propojeno s psychikou. Lépe na tom určitě bude někdo, kdo se s chutí stravuje trochu nezdravě, něž někdo, kdo žije podle Havlíčka, ale je z toho nešťastný.

+3/−1
16.9.2014 13:13

J88i98ř24í 12N87o93v19á30k 6594132649861

Jak jednoduše to lze celé překroutit a zkritizovat že? Pan Havlíček nikomu neradí, aby byl nešťastný, nebo že nějaké dvě kalorie jsou problém. Číst etikety je normální věc, pokud se zajímám o to, co do sebe cpu. Pokud vy to dělat nechcete, tak nedělejte, nikdo vás nenutí. To že je hlavní se hýbat je základním předpokladem, který sám pan Havlíček zdůrazňuje při každé příležitosti. Takže asi takhle...

+4/−1
16.9.2014 14:54

P59e45t32r 92V23o49n12d26r21á14č66e15k 3642646172119

Kritizuji, ale nepřekrucuji, zato vy zřejmě máte problém s chápaným textem. Samozřejmě, že Havlíček nikomu neříká, aby byl nešťastný, ale z jeho jídelníčku bude většina lidí dříve nebo později nešťastná a on to prezentuje jako jediný možný směr. Přitom těch směrů je více, například ten, o kterém jsem psal, více se hýbat a jíst, co chci.

Já Havlíčkův styl nechci a dělat nebudu, nesouhlasím ale s tím, že mě nikdo nenutí. Nutí, a to nejen Havlíčkova propaganda a vymývání mozku, že dnešní člověk musí jíst tohle a tamto a nemůže toto a támhleto. Je to mediální masáž, která se nám snaží vnutit, že zdravý životní styl neobsahuje colu, fastfoody, sladkosti, bílé pečivo a další, přitom je to do nebe volající blbost. Jak jsem už psal, vše je to o dodržení určité míry.

0/−3
16.9.2014 15:01

M88i56l88a13n 70K17l70o54u56č24e14k 3570285888607

Víc se hýbat a jíst co chci není zdravý životní styl, protože zdravý životní styl není jen o tom nebýt tlustý, například kolegyně kamarád razil podobný styl, opravdu hodně celloročně sportoval, velký chlap, ale dost pil a jedl co chtěl, nyní v 60 letech cukrovka a amputace nohy.

+2/−1
16.9.2014 15:17

P58e64t39r 47V66o26n15d45r46á36č20e27k 3662156112619

Říkám všeho s mírou a vy mi jako argument na to řeknete, že někdo kdo DOST pil a jedl co chtěl (předpokládám, že také ne s mírou) přišel v 60 o nohu;-D

0/0
16.9.2014 19:39

A85l76e97n26a 91V97e10s31e52l43á 3423461335468

Tak zrovna jste vyjmenoval potraviny,  u kterých je to snad jasné. Sádlo, máslo, tučné maso - tam to sporné je, tam je nezdravost jedině v nepřiměřeném množství, ale to, co jste vyjmenoval, snad naprosto jednoznačně nezdravé je. Že se z občasného úletu tímto směrem nestřílí, to je ale jasné.

Ale jinak si myslím, že tu mediální masáž zbytečně dramatizujete. Obezita prostě je velkým problémem současnosti. A to, co prezentuje Havlíček, má směřovat k její léčbě, nikoli k propagaci "jediného zdravého stylu". Pokud někdo problémy s váhou nemá, tak je celkem úplně zbytečné, aby se tím zabýval a nechal se "mediálně masírovat". Jenže tu máme snad polovinu populace, která to potřebuje fest a nějaké heslo "víc se hýbat a jíst, co chci" jim pomůže asi tolik jako acylpyrin na tříštivou zlomeninu nohy.

+2/0
16.9.2014 15:19

P50e59t19r 90V59o17n88d21r38á97č34e73k 3332496532489

Kdyby se populace hýbala a jedla co chce s mírou, pak by její polovina problém neměla. Můj postoj samozřejmě neplatí pro lidi, kteří už obézní jsou, tam musí nějaká dieta přijít. Nicméně obezita se u nás šíří hlavně kvůli nedostatku pohybu, ne kvůli dvěma rohlíkům a tatrance denně.

0/−2
16.9.2014 19:40

A21l76e76n47a 10V32e54s56e12l52á 3693671105238

Tak "co chce" anebo "s mírou"? Tohle jsem už psala - jsou lidi, co jim jídlo zas tak moc neříká. Pro ty sice vaše rada platí, jenže ti ji nepotřebují. A pak je hodně těch, co tu "míru" v podobě nějaké vnitřní klapky v sobě prostě nemají. A ti potřebují poměrně exaktně formulované návody, protože pojem "s mírou" jim nic neřekne.

+2/0
16.9.2014 20:01

P46e46t15r 67V83o33n67d76r25á54č67e57k 3662816162499

Člověku, kterému nic neřiká pojem s mírou a láduje do sebe denně knedlo vepřo zelo k obědu a tři bigmacy k večeři a přijde mu to normální, asi nepomůže ani exaktně formulovaný návod. Nepomůže mu nic.

0/−2
17.9.2014 1:24

A24l62e31n14a 48V98e72s16e68l95á 3203971245828

Jenže takhle to není. Pokud to budu brát podle sebe - tak jsem typ, co když je kolem něho jídlo, tak prostě "uždibuje". Tak nějak pomalu, s mírou, od všeho... ale furt. A to, že jsem si to začala opravdu sledovat, zapisovat, přepočítávat na jouly - bílkoviny - sacharidy - tuky, mi hodně pomohlo. I rady, jak ten jídelníček poskládat, aby člověka ty chutě na cokoli, kolem čeho projde, tak moc nechytaly. Zrovna Havlíček mi taky nesedí, abych pravdu řekla; vyhovoval mi STOB s jeho tabulkami a sebekoučinkem. Ale nejsem vůbec sama - ta představa, že tlustí lidi sedí a žerou velké porce jídla sedí jen na málokoho. Spousta z nich jí naopak málo - jenže blbě. Pro  ty už je rada "jezte všechno s mírou" úplně na nic. Jak říkám - máte v podstatě pravdu, jenže to platí jen pro lidi, co radit nepotřebují.

+2/0
17.9.2014 6:05

J68i88ř88í 82N50o31v30á63k 6804532359731

No dobra, asi jeste zareaguji, i kdyz tusim bezvyznamnost diskuze s nekym jako vy. Placate slusne. Zaprve ze z toho bude vetsina lidi nestastnych je pitomy nazor nekoho, kdo s timto zivotnim stylem nesouhlasi. Ten nazor vam nikdo nebere, ale tvrdit jen tak z gauce, ze lide co takto ziji jsou nebo budou nestastni, to se na me nezlobte. Mnoho lidem to vyhovuje naopak. Ze nesouhlasite s tim, ze vas nikdo nenuti je vas problem. Pokud jste slaby jedinec a podlehate vsemoznym propagandam, je to vase vec. Dale co presne byste rad jedl a nemuzete, protoze vam to nekdo zakazal? Patrne nic. Havlicek radi lidem, co chteji zit zdrave. A pohyb k tomu patri, on netvrdi, ze lide nemaji mit pohyb. Cola, fastfood atd. to samozrejme nezdrave veci jsou. Nimdo netvrdi, ze si nemuzete dat jednou za cas colu, ale ze je nezdrava snad vi i totalni pako...

+3/−1
16.9.2014 16:01

P39e71t78r 25V97o85n79d86r97á11č20e43k 3402396952899

Moudřejší ustoupí, v tomto případě jsem to zjevně já, protože nemá cenu reagovat na někoho, kdo překrucuje nebo nechápe má slova.

+1/−3
16.9.2014 19:41

P14e61t29r 29V77o51n47d98r60á55č83e91k 3662546732429

Prosím ty tři pipinky, co mi tu minuskují každý příspěvek, aby zkusily argumentovat slovy, protože od toho diskuse je, ne prostoduchým kliknutím na minus. Děkuji.

0/0
17.9.2014 1:26

A30l97e76n52a 52V86e52s84e33l83á 3213881725898

Nejsem potrefená husa, neminuskuji vás... ale jen poznámka: od toho tady zas jsou ty plusy a minusy. Aby člověk mohl, když chce, jen vyjádřit "souhlasím" či "nesouhlasím" a nemusel se dál rozkecávat.

V poslední době se tady to hysterčení nad minusy nějak rozmohlo... každou chvíli tu nad tím někdo vyvádí... nechápu. :-/

+2/0
17.9.2014 6:10

P95e70t43r 31F62r70ý19d94e43k 7439801749623

Jak muze nekdo s alespon stredoskolskym vzdelanim napsat, ze konzumace nasycenych tuku zvysuje hladinu cholesterolu. Vzdyt to bylo vyvraceno jiz temer pred 100 lety...

+1/−1
16.9.2014 12:55

T78o66m11á45š 59L11i58n86h55a47r39t 8443406294

To jsem tedy nikde nevidel. Aktualne mam za to ze nenasycene tuky snizuji cholesterol ... velky nadbytek nasycenych tuku muze cholesterol zvysit ... a transnenasycene (zde tedy nevim jestli se presne takto nazyvaji) jsou temer cisty cholesterol a ve strave nikomu chybet nebudou.

Spise bych se zameril na rozdil mezi sacharidem a cukrem :) 55% energie ze sacharidu ano, ale opet cukr jako rychly sacharid nikomu chybet také nebude a zjiskavat energii z neho bych volil jen velmi vymecne.

+3/−2
16.9.2014 13:08

S97a31n10d98r94a 22F17e69r60i18a55n65č11í51k34o36v42á 7303888251423

Sacharid = cukor. Je to absolútne to isté. To čo ste mal asi na mysli je delenie na monosacharidy, oligosacharidy a polysacharidy. 

To čo vy nazývate cukor, a asi myslíte biely cukor je oligosacharid, teda sacharóza (jedna molekula fruktózy a jedna molekula glukózy, t.j. monosacharidy) a to čo odporúčate sú polysacharidy.

+1/0
16.9.2014 23:25

T89o88m50á39š 24L19i21n39h68a97r71t 8603216314

Nechci byt nimrod ale urco bych mezi sacharid a cukr nedaval rovnitko. Je to mnozinovy vztah. Cukr je sacharid, ale sacharid neni cukr. Ale jinak si asi rozumime. Ovsem doted jsem myslel ze oligosacharid = dobry sacharid ale ocividne ne. Tam se to jeste deli dal. Nicmene myslim ze staci minimalizovat vylozene cukry (ty rychle) a dal si myslim ze to nema smysl nejak hrotit pro bezneho smrtelnika. Jo a jeste dodrzet nejakou tu vlakninu :)

0/−1
17.9.2014 9:02

A48n95e13t46a 44S43o79u45k10u45p63o88v50á 4275949397

Jezte všechno, ale s mírou. To je základ.

+2/−8
16.9.2014 12:42

J83i78ř39í 77N73o93v67á78k 6154952749791

Třeba dortík se 150 Ečky nebo mňamkovej salámek s 3 procenty masa? Děkuji, ale raději si budu vybírat, co do sebe cpu. Takže jíst s mírou, to rozhodně, ale určitě ne všechno...

+4/0
16.9.2014 14:55

V70e66r25o50n90i39k93a 67V43e57s38e13l20á 7505917474923

Dortik se 150 Ecky nebo salamek s 3% masa nejim, protoze me to nechutna, ne proto, ze je to nezdrave:-)

0/0
16.9.2014 16:37

J79i75ř40í 93N68o62v17á71k 6694142539661

To je mi vcelku jedno, co vy jite. Ja reagoval na vas prispevek, ze mame jist vsechno...

+1/0
16.9.2014 17:46

V28e66r14o64n16i50k42a 66V58e91s75e46l33á 7715677384473

To byl prispevek slecny/pani Soukupove. Ale myslim, ze to nemyslela tak, ze mame jist nejake "sajrajty", ale od kazde skupiny potravin neco.

0/0
17.9.2014 12:18







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.