Trpíte nevolnostmi na cestách? Omezte cestování na minimum a máte pokoj.

Jednou jsem jel autobusem z Pece pod Sněžkou. Já jsem sedělu okénka vpředu. Vzadu seděl kluk cca 4 třída a jeho rodič požadoval zastaveníautobusu, v místech kde by autobus zastavil celou kolonu za ním, na zvracenísvého syna, možná protože před cestou se najedl. Já jsem napřed potřebovalpřemluvit mou tchyni, abych mohljít klukovi poradit, a pak jsem mu řekl o tom břišním dechu. Určitě se trochuzklidnil, protože se zvracenímvydržel až do doby než byla možnost zastavit na parkovišti.

Já jsem nepoznalvčas, že salám, který byl nějakou dobu na sluníčku, už není vhodný k jídlu. Vnoci jsem se probudil , se silným pocitem kezvracení, proto jsem začal pomalu, ale hluboce používal spodní dech a žaludekse zklidnil . Horší to bylo ráno,protože jsem potřeboval utíkat na WC na naší stavbě .

2* se mě stalo, že na měkolegové přichystali léčku , při které se mne snažili opít míchání různýchalkoholických nápojů, při odchodu jsem cítil problém v žaludku , který jsem zvládl naučenýchbráničním dechem .

Čím jsem starší,tím je to horší 

Ale zaručeně pomáhá zpěv...ale kdo dneska ještě zpívá 

Nedávno jsem slyšel od zkušené paní lékařky, která pokud jeto možné, tak doporučuje přírodní praktiky. Synovy doporučovala při jeho silnémoslabení jater infekcí, (kromě doporučené klasické léčby) také aby každý denzpíval 10 písniček. Asi protože při zpěvu je nutné používat hluboký dech, přikterém dochází velmi jemné a vhodné masáži břišní dutiny (to včetně jater).Pokud jde o přípravu na porod, četl jsem, že většina žen používá pouze ten nejslabšíhorní dech. Hlavně jim tedy prospěje celkově, nejen v těhotenství, pokud senaučí používat také ten dech, při kterém se pohybuje bránice. Podle méhonázoru, se smějí jen ti, kteří o daném problému moc nevědí.

Co to je za blbost, ze cim mensi lod, tim lip ?

Mně je nevolno i v tramvaji, když jedu z Nuslí na Petřiny, ale Kinedryl, když na něj nezapomenu, pomáhá...

Hloupé je, že nalačno je nevolnost horší, jenže před delší cestou jsem nervózní a nemůžu usnout a když jsem nevyspalá, nemůžu snídat, čili je to takový začarovaný kroužek...

Bohužel když porovnáte dostupnost léků v ČR s UK nebo i jen s Polskem, jsme na tom velmi bídně. Britové mohou použít jako alternativu ke Kinedrylu náplasti se scopolaminem:

http://www.netdoctor.co.uk/digestive-health/medicines/scopoderm-tts.html

https://www.medicines.org.uk/emc/medicine/29044

A druhá část - popisujete klasický  bludný  kruh nespavosti (http://www.solen.sk/pdf/c24b3d1663f498fe81342f041ef1cf53.pdf), perfekt jsou např. tablety Zolpinox, kterými ho "rozetnete":

http://www.sukl.cz/modules/medication/detail.php?code=0094776&tab=texts

velmi rychlý nástup a rychle se odbourávají, takže nemáte problém s usnutím, dobře se vyspíte a ráno nejste malátná.

Nevolnost v autobuse i při cestování na lodi má stejnou příčinu, kterou bohužel zatím neznáme. Proto bych zdůraznil hlavní pravidlo všech cestovatelů:

" Jestliže budete zvracet, dělejte to na závětrné straně lodě, je to tam pro Vás i posádku bezpečnější!!!"

http://www.rybolovnorsko.cz/index.php?text=316-jak-na-morskou-nemoc

Pozn. platí to i pro cestování autobusem nebo vlakem, někteří lidé bývají nervní a velmi vytrvalí pokud je pozvracíte, a najdou si vás i v sousedním vagóně, o autobuse nemluvě!!

Ehm.... Na lodi zavrit oci pri poslechu hudby? Silenost. Jedine co pomaha na motion sickness na lodi je soustredit se na pevny bod na obzoru. A cestovat malou lodi? S tou, kterou to nejvic haze?

A oprit si hlavu o operku v aute nebo autbuse? To se dela spatne i mi a to mi v techto prostredcich spatne neni..

Ch jo, zase clanek napsany nekym, kdo to nevidel ani z letadla...

Na lod semi osvedcily jedny britske tabletky, ale na cumlani. Kdyz si s nimi hraju v puse, soustredim se zase na neco jineho nez obzor a zaludek na vode...

Moje paní se kinetózy zbavila až teprve tehdy, až musela pravidelně dojíždět za prací - vlastním vozem = jako ŘIDIČKA.

"„Je lépe vybírat plavidlo menších rozměrů, pokud víme, že trpíme mořskou nemocí,“

rekl bych, ze pani doktorka je sice velka teoreticka, ale asi nikdy nezkusila sve rady v praxi.

Manzelka trpi cas od casu morskou nemoci a cim mensi lod, tim to je u ni horsi. Na male lodi je to uplne zarucene, ze ji to postihne.

Nejlepe se ji vede na tech zaoceanskych a cim vetsi lod (aspon 75tisic vytl. tun), tim lepe. Tam je totiz mozne najit bod, kde se lod nejmene houpe - proto vzdy pro lodni zajezdy volime kabinu na jedne z nizsich palub,(idealne tak asi 7.-9. ze 14) a zasadne uprostred delky lodi. Tim se minimalizuje kyvani vpred/vzad stejne jako ze strany na stranu.

Bereme ale kabinu s balkonem, abychom meli prisun cerstveho vzduchu, kdy potreba. Rozhodne ne kabinu zvanou vnitrni, ktera nema ani okno, natoz balkon.

A kde se vitr zvedne, more se preci jen zacne vic houpat a vlny dostanou bile penive hrebeny, manzelka sni kousek kandovaneho zazvoru nebo pije zazvorovou limonadu

Souhlasím, paní doktorka je mimoň. ještě by mohla řícto, že nejlepší je být na zádi nebo na přídi.

tak to já mám mořskou nemoc po vstupu na pevnou zem z lodi, třeba jen po víkendu.. trvá to většinou den než se to ustálí, ale země se kolíbá a zvedá... 

To mě se taky občas země zvedá, ale vodou to není