Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

První pomoc ve chvíli, kdy mozek zpanikařil a chytil vás akutní amok

Určitě jste se v životě už někdy ocitli konsternovaní, anebo vás lidově řečeno chytil amok, rozbušilo se srdce a mozek zpanikařil. Jaká je v takových případech první pomoc? Pokud nejde o záchranu holého života, nic v takové chvíli nerozhodujte a neřešte, radí odborníci.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D67a67v55i95d 59B19r72u15c76k17n50e71r 5252254859125

Prostě první pomoc směřovaná k těm několika emočněji vybavenějším specimenům zdejších vášnivých podčlánkových komentátorek příp občasných bloggerek?

0/−4
7.2.2014 13:21

P86a66v14l73a 78S63k30l71e31n88á30ř39o47v93á 7859514622

Ano, jsou i citlivější lidé. To je k nevíře, viďte?

+1/0
9.2.2014 0:53

D64a41v76i64d 44P89e10t20r10ž93e55l29a 2986654793560

Jistě - zavřete před tím  oči a snažte se pozornost přesunout k něčemu jinému. Jak prosté. Má to ovšem háček - dříve nebo později se to objeví znovu. Možná cesta ven je zavřít se a pořádně se vyřvat, mlátit do polštáře, zesílit pocit do ještě většího extrému, a to až do úplného vyčerpání (kdo si myslí, že už nemůže, tak ve skutečnosti může). Jenže komu by se do tohoto experimentu chtělo, že. Přece nejsem magor, nesluší se to (musím být poslušných chlapeček nebo holčička), to už stačí atd. Vědomě se však ještě nikdo nezbláznil - šílenství člověka požírá postupně - aby si toho nevšiml...

+5/0
7.2.2014 9:01

E25l62i93š66k61a 68K13u46č83e73r69o88v42á 7669822313983

a co si tak přesně mám představit pod pojmem "zpanikařit" a "akutní amok"?

+2/0
7.2.2014 8:17

M18a59r83c18e47l 52P76a13v63l77í69k 7731514328339

hlúposti!

ak človeka postihne NEZVLÁDNITEĽNÝ stres (amok, záchvat zúrivosti, radosti), neslobodno ho tlmiť! treba sa vyzúriť, demolovať, skákať od radosti - jednoducho VYPUSTIŤ PRETLAK.  inak hrozia zdravotné (telesne i duševne) problémy.

+4/0
7.2.2014 7:59

K50a82m32i40l 90P83y11t94e37l39a 8792700301219

O tom se v clanku ale vubec nemluvi. Nenechte se mast nadpisem.

0/0
7.2.2014 8:54

P77e43t20r33a 29P89a15v94l47í77č20k27o63v97á 6909426728414

co to je proboha za článek??? Amok je tropické šílenství, které provází horečka, dle googlu je to "náhlé projevy agresivity, zuřivost vyvolané mimořádným vzrušením" - takže laicky řečeno - "chytl ho amok"...to, co článek popisuje, je panická porucha, panická ataka...zcela učebnicový příklad. Trpím panickou poruchou již desátým rokem a nikdy bych neřekla, že se u mě jedná o amok...achjo. Jak dlouho bude tahle diagnoza tahle dehonestována a považována za tropické šílenství??? Projevy agresivity nejsou, jde spíše o pocit na omdlení, bušení srdce, pocit derealizace a depersonalizace, opravdu strašně hnusné stavy, které nikomu nepřeji. Ale amok? To fakt ne. Panikáři nejsou agresivní. Jen trpí tak šílenou poruchou, že nemohou kolikrát ani dojít pár metrů od baráku, aniž by je nechytla "ataka", takto hlavně pocit na omdlení,  bouchání srdce, zčervenání, pocení, pocit, že okamžitě umřou, neschopnost např. cestovat autobusem....strašně to omezuje život a rady v tomhle článku jsou šité na míru panikářům - tyto "pomocné věci a vjemy" fungují. Ale rozhodně se nejedná o amok.

+22/0
7.2.2014 0:34

K51a46m48i58l 43P51y40t25e17l64a 8552780661809

To nic, na onadnes si zase nekde plete "pojem" a "prujem". Na to si zvyknete.

+7/0
7.2.2014 8:53

D55a91v84i44d 58P50e31t42r27ž54e44l54a 2306724303130

Začněte pracovat s tělem, zpočátku velmi jemně, abyste s ním byla v kontaktu, získala energii na to, abyste tím stavem (hnusem) mohla projít - nerozpadnete se, i když budete mít takový pocit. Jiná cesta bohužel není, protože mozek se nemůže z povahy věci dostat tam, kde to nezná, co se nenaučil (stavy bez ataků v situacích, které je způsobují, nezná). Vlastní zkušenost.

+2/0
7.2.2014 9:06

D14a93v66i47d 29B83r72u28c98k68n92e14r 5812504489685

to se čte jak návod na zvládnutí velmi opožděné první sexuální zkušenosti,

0/0
7.2.2014 13:22

D20a38v70i70d 22P55e83t31r20ž18e28l92a 2246884303660

Princip je to univerzální. Dokonale jej ovládají malé děti, protože ty nic neznají - vrhají se do všeho po hlavě. Dospělý pouze opakuje v různých situacích to, co se naučil, takže de facto degeneruje. A každý byl jednou malé dítě...

0/0
7.2.2014 14:41

M93i14c59h60a21l 28M61i71l29l66e44r 9896562279592

nase sousedka trpi podobnymi poruchami  a nasla pomoc v krouzku jogy, kde je instruktor naucil tzv. 4x4 dychani na uklidnenou. Je to ucinne a tak rychle, ze o tom povedela nam vsem.

Predstav si ctverec, zacni v levem dolnim rohu. Zacni se nadechovat, zatimco pro sebe pocitas do 4 a ve svych predstavach postupujes po leve strane ctverce nahoru.

Kdyz se octnes v levem hornim rohu ctverce, zadrz dech, pocitej do 4 a postupuj vodorovne.

Od praveho horniho rohu ctverce pokracuj dolu, pocitej do 4 a postupne vydechuj.

Od praveho dolniho rohu nedychej, pocitej do 4 a pokracuj vodorovne smerem do leva. Opakovat po nekolik minut. Pokud mozno uklidit se nekam do klidneho kouta, zavrit oci a pocitat. Pokud to neni mozne, klidne nechat oci otevrene, ale soustredovat se na ctverec, dychani a pocitani pri aktivite, kterou delas.

Dulezite: nesnaz se dech nasilne prilis zpomalovat, soustred se na hladke a pokud mozno co nejklidnejsi dychani, jake zmuzes v dane situaci, ne to rvat nasilne. Je normalni, ze zpocatku budes dychat rychleji a postupne, jak se budes uklidnovat, se tvuj dech bude zpomalovat. S nim se zpomali i srdecni tep.

+1/0
8.2.2014 8:41

V75á15c75l43a91v 12S58v89o57b20o44d37a 3201649780140

no fujtajxl, ještěže to nemám

0/0
10.2.2014 9:32







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.