Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

První pomoc ve chvíli, kdy mozek zpanikařil a chytil vás akutní amok

Určitě jste se v životě už někdy ocitli konsternovaní, anebo vás lidově řečeno chytil amok, rozbušilo se srdce a mozek zpanikařil. Jaká je v takových případech první pomoc? Pokud nejde o záchranu holého života, nic v takové chvíli nerozhodujte a neřešte, radí odborníci.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D45a95v92i10d 34B84r26u37c30k20n77e19r 5412514869795

Prostě první pomoc směřovaná k těm několika emočněji vybavenějším specimenům zdejších vášnivých podčlánkových komentátorek příp občasných bloggerek?

0/−4
7.2.2014 13:21

P28a51v12l59a 56S63k82l61e44n34á34ř42o31v92á 7699924802

Ano, jsou i citlivější lidé. To je k nevíře, viďte?

+1/0
9.2.2014 0:53

D24a44v69i71d 95P68e73t24r42ž29e48l65a 2756644933670

Jistě - zavřete před tím  oči a snažte se pozornost přesunout k něčemu jinému. Jak prosté. Má to ovšem háček - dříve nebo později se to objeví znovu. Možná cesta ven je zavřít se a pořádně se vyřvat, mlátit do polštáře, zesílit pocit do ještě většího extrému, a to až do úplného vyčerpání (kdo si myslí, že už nemůže, tak ve skutečnosti může). Jenže komu by se do tohoto experimentu chtělo, že. Přece nejsem magor, nesluší se to (musím být poslušných chlapeček nebo holčička), to už stačí atd. Vědomě se však ještě nikdo nezbláznil - šílenství člověka požírá postupně - aby si toho nevšiml...

+5/0
7.2.2014 9:01

E74l16i78š11k33a 92K83u61č68e74r90o62v33á 7669372383623

a co si tak přesně mám představit pod pojmem "zpanikařit" a "akutní amok"?

+2/0
7.2.2014 8:17

M74a70r79c89e20l 54P37a68v39l17í97k 7171954498659

hlúposti!

ak človeka postihne NEZVLÁDNITEĽNÝ stres (amok, záchvat zúrivosti, radosti), neslobodno ho tlmiť! treba sa vyzúriť, demolovať, skákať od radosti - jednoducho VYPUSTIŤ PRETLAK.  inak hrozia zdravotné (telesne i duševne) problémy.

+4/0
7.2.2014 7:59

K58a35m52i90l 46P98y96t62e75l93a 8792420451169

O tom se v clanku ale vubec nemluvi. Nenechte se mast nadpisem.

0/0
7.2.2014 8:54

P85e14t66r73a 93P94a74v83l23í46č47k48o93v35á 6849876218124

co to je proboha za článek??? Amok je tropické šílenství, které provází horečka, dle googlu je to "náhlé projevy agresivity, zuřivost vyvolané mimořádným vzrušením" - takže laicky řečeno - "chytl ho amok"...to, co článek popisuje, je panická porucha, panická ataka...zcela učebnicový příklad. Trpím panickou poruchou již desátým rokem a nikdy bych neřekla, že se u mě jedná o amok...achjo. Jak dlouho bude tahle diagnoza tahle dehonestována a považována za tropické šílenství??? Projevy agresivity nejsou, jde spíše o pocit na omdlení, bušení srdce, pocit derealizace a depersonalizace, opravdu strašně hnusné stavy, které nikomu nepřeji. Ale amok? To fakt ne. Panikáři nejsou agresivní. Jen trpí tak šílenou poruchou, že nemohou kolikrát ani dojít pár metrů od baráku, aniž by je nechytla "ataka", takto hlavně pocit na omdlení,  bouchání srdce, zčervenání, pocení, pocit, že okamžitě umřou, neschopnost např. cestovat autobusem....strašně to omezuje život a rady v tomhle článku jsou šité na míru panikářům - tyto "pomocné věci a vjemy" fungují. Ale rozhodně se nejedná o amok.

+22/0
7.2.2014 0:34

K25a65m19i41l 30P37y41t98e98l75a 8102560731479

To nic, na onadnes si zase nekde plete "pojem" a "prujem". Na to si zvyknete.

+7/0
7.2.2014 8:53

D50a64v71i42d 14P21e31t65r51ž21e87l13a 2966204243190

Začněte pracovat s tělem, zpočátku velmi jemně, abyste s ním byla v kontaktu, získala energii na to, abyste tím stavem (hnusem) mohla projít - nerozpadnete se, i když budete mít takový pocit. Jiná cesta bohužel není, protože mozek se nemůže z povahy věci dostat tam, kde to nezná, co se nenaučil (stavy bez ataků v situacích, které je způsobují, nezná). Vlastní zkušenost.

+2/0
7.2.2014 9:06

D51a72v77i23d 33B14r85u57c72k67n74e27r 5942274209755

to se čte jak návod na zvládnutí velmi opožděné první sexuální zkušenosti,

0/0
7.2.2014 13:22

D95a81v76i60d 31P73e65t55r60ž13e77l15a 2436194233320

Princip je to univerzální. Dokonale jej ovládají malé děti, protože ty nic neznají - vrhají se do všeho po hlavě. Dospělý pouze opakuje v různých situacích to, co se naučil, takže de facto degeneruje. A každý byl jednou malé dítě...

0/0
7.2.2014 14:41

M57i35c96h85a33l 68M60i91l91l14e67r 9856262139542

nase sousedka trpi podobnymi poruchami  a nasla pomoc v krouzku jogy, kde je instruktor naucil tzv. 4x4 dychani na uklidnenou. Je to ucinne a tak rychle, ze o tom povedela nam vsem.

Predstav si ctverec, zacni v levem dolnim rohu. Zacni se nadechovat, zatimco pro sebe pocitas do 4 a ve svych predstavach postupujes po leve strane ctverce nahoru.

Kdyz se octnes v levem hornim rohu ctverce, zadrz dech, pocitej do 4 a postupuj vodorovne.

Od praveho horniho rohu ctverce pokracuj dolu, pocitej do 4 a postupne vydechuj.

Od praveho dolniho rohu nedychej, pocitej do 4 a pokracuj vodorovne smerem do leva. Opakovat po nekolik minut. Pokud mozno uklidit se nekam do klidneho kouta, zavrit oci a pocitat. Pokud to neni mozne, klidne nechat oci otevrene, ale soustredovat se na ctverec, dychani a pocitani pri aktivite, kterou delas.

Dulezite: nesnaz se dech nasilne prilis zpomalovat, soustred se na hladke a pokud mozno co nejklidnejsi dychani, jake zmuzes v dane situaci, ne to rvat nasilne. Je normalni, ze zpocatku budes dychat rychleji a postupne, jak se budes uklidnovat, se tvuj dech bude zpomalovat. S nim se zpomali i srdecni tep.

+1/0
8.2.2014 8:41

V75á25c15l36a46v 88S50v52o94b21o74d45a 3271709760440

no fujtajxl, ještěže to nemám

0/0
10.2.2014 9:32







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.