Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Chcete konečně zhubnout? Máme pro vás pět tipů, abyste to dokázali

Potřebovali byste pár kilo shodit. Začnete s dietou, ale po pár dnech toho necháte, protože to jednoduše nezvládáte. Pokud se vzdáte hubnutí hned na počátku, je to tím, že vaše psychika na to nebyla připravená. Jak na to, abyste se rozhodli v pravý čas a vydrželi počáteční dny či týdny, které bývají nejhorší?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K36a25t53e40ř14i32n18a 75V57a54š54á47k91o58v59á 5311212739335

hlavne si polozit otazku - PROC vubec chci hubnout a nedokazu se prijmout takova jaka jsem ? Z odpovedi se eventualne muze odvijet nasledujici.

+5/−3
9.12.2012 12:58

J23o95s43e51f 44T90r62n44k60a 1741358224770

podivejte se, pokud nejde o hubnuti do plavek je to celkem jasne. nebavi me byt jako prasnice, ujit par metru a funet jako praveka lokomotiva, chci mit lepsi kondici a lepe se citit ... proc se smirovat s tim, s cim mohu neco udelat? nejde preci o to srovnavat se z photoshopovymi modelkami ale byt spokojeny sam se sebou a s dobre vykonanou praci treba

+7/−1
10.12.2012 12:26

P13e22t26r 41N36o22v31o28t63n88ý 3733225140901

Ta žena na ilustrační fotce je nádherná. :-)

+7/−2
8.12.2012 22:01

K79a93t86e92ř35i11n45a 68M54a44r61k18o78v39á 8959946971539

jediný tip je takový: překonat lenost, to je hlavní problém

+8/−4
8.12.2012 16:56

T42e37r15e65z45a 37H13o57l84á 4584113913517

já bych ani neřekla :) podle mě je hlavním problémem konečně si uvědomit, že hubnout neznamená hladovět a trpět ;-)

+7/−1
9.12.2012 11:55

N70e50l14a 69S19v59o38b66o67d42o51v14á 4464113396265

Jojo, sposta lidí by se naopak měla naučit pravidelně 5x denně se stravovat, dopřát si snídani a viděli by, jak by šla kila dolů. Až na to, že většina tlouštíků netuší, že když se nenají a pak si dají odpoledne nějakou dobrotu, o které vydrží až do dalšího rána, tak přiberou, protože tělo si dělá z toho nepravidelného režimu zásoby na horší časy. Nemá totiž pravidelný přísun :-P. O pohybu ani nemluvě...

+3/−3
10.12.2012 13:24

K33a73t31e60ř67i55n67a 62V76a45š11á43k33o19v93á 5971142409915

to neni zdaleka jen o lenosti, ma to i spoustu sirsich souvislosti, podvedome programy, atp. Nektere z nich se vuli prorazit opravdu nedaji, spis jim porozument, a pochopit...

+2/−1
9.12.2012 12:59

J98o29s10e39f 37T64r12n38k90a 1141358294140

jj. a to zakladni porozumeni tkvi predevsim ve faktu ze bez pohybu to proste nejde

+1/−1
10.12.2012 12:27

J38a36n33a 89Š54t33a87s93t14n12á 4362843491444

Já se začla víc hýbat, trošku jsem hubla,ale nic zázračného to nebylo. V reklamě na netu jsem viděla CLA trio aktiv,tak jsem si zkusila koupit to tříměsíční balení, které ted dobírám a 8 kilo z váhy je fuč. Cítím se teď hrozně fajn.

0/0
22.1.2013 10:27







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.