Diskuze
Sedavá a stresující zaměstnání vám přidají kila. Která to jsou?
Děkujeme za pochopení.
astma
"nebo posilujte s tím, co najdete na stole.."
a když tam sedí sekretářka?
Hroznej puberťák
Re:
Tak ji buď položíš a děláš kliky, nebo si ji nabodneš vestoje a pak cvičíš bicáky jak s normální činkou
Barbarka_CZ
posilovna
Taky jsem v životě nenavštívila posilovnu a nemám pocit, že by mi to chybělo. Ono cvičit se dá i jinak - plavání, běh, míčové sporty, kolo... Ale to asi není dost nóbl a in, co?
Elíšenah
Re: posilovna
Posilvony ted frčí. Já tam byla párkrát, ale pak jsem si to zakázala, protože mikřupe v koleni takže se orientuji spíše na ten pohyb plavací či cvičení doma s míčem
maxey
Re: Sedavá zaměstnání?
zkouškové období, je daleko horší, jak sedavé zaměstnání, člověk od ráno do večera něco žere, jen aby se vyhnul učení................
opportunity
...
třetina zaměstnavatelů nabízí svým zaměstnancům sportovní aktivity nebo wellness benefity? Kde jst ten rpůzkum dělali?
Neutrální Nick
Re: ...
Že by u zaměstnavatelů?
Ale souhlas, také bych řekl, že to není jen třetina, ale mnohem víc.
Rudý přízrak fights for freedom
ja pribral kvuli zamestani 15 kilo
ale shodim to, v praci jsem dal vypoved a urad prace ted moc neplati.
Neutrální Nick
Re: ja pribral kvuli zamestani 15 kilo
Tak proč jsi bez práce, když si stěžuješ, že ÚP platí málo?
Ale je fakt, že těch 13 400 Kč, které člověk dostane, je fakt špatný... Aspoň ho to motivuje najít si normálně placenou práci.
Neutrální Nick
To není zaměstnáním
To je celkovým způsobem života. Člověk se zdravou životosprávou může mít jakékoliv zaměstnání a tlusťoch se z něj nestane. Opět hloupý bulvární populismus.
LuciJe2
Re: To není zaměstnáním
Jenže ne každé zaměstnání se s tou správnou životosprávou dá skloubit...
LuciJe2
Rady v závěru
jsou zejména pro obchodní zástupce k nezaplacení. Už vidím klasického obchodníka, který tráví celý den na cestách, jak ráno z auta vystoupí o stanici dříve, do ledničky v autě uloží ovoce a zeleninu, v poledne na sedadle v autě zhltne oběd z krabičky a po výměně sedačky řidiče za nafukovací míč bude posilovat s volantem...
Neutrální Nick
Re: Rady v závěru
Tak zrovna u obchodníka bych to naopak viděl jako velmi snadné. Ten je pánem svého času a schůzky si plánuje, jak mu to vyhovuje. Takže klidně si ráno může jít zaběhat, jiný den skončit trochu dříve a jet po práci někam na kole, případně si jiný den před obědem zajít do posilovny...
.
U lidí, kteří tráví většinu svého pracovního času mimo kancl a kteří si ten pracovní čas navíc organizují sami, lze fyzickou aktivitu naplánovat naopak velmi snadno.
Mončí2
Mohl byste mi někdo poradit
jak mám posilovat s něčím co najdu na stole?(poslední rada-hýbejte se).Jako vezmu sešívačku,zatnu svaly a zvedám to místo činky?
Politicky korektní lež
Re: Mohl byste mi někdo poradit
Co třeba monitor?
Nufiny
Krabičkování
Ne a ne, tohle prostě dlouhodobě nemůžu. Ohřívaná jídla mi nechutnají, i doma se snažím vařit akorát, zbytky nesnáším. Lidi, kteří si navaří o víkendu na celý týden, nechápu. Navíc potřebuju na oběd vypadnout, vyčistit si hlavu, nerada zůstávám na polední pauzu v práci.
Alowen
Re: Krabičkování
tak já to řeším tak, že se v práci najím a pak se jdu projít. S tím ohříváním to chápu, dlouhodobě to konzumovat nejde. Ale dají se doma udělat i jídla, která se ohřívat nemusejí
namot
riesenie
Ja som sedave zamestnanie, nedostatok casu na sport. aktivity vyriesil jednoducho. Nejem veceru;) Tuk z brucha je prec a este aj usetrim :))
Alowen
Re: riesenie
já prostě nedokážu večer nejíst. Potřebuju aspoň něco zobnout.... Ale pokud nemáte problém, je to řešení
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.