Diskuze
Držíte dietu? Cukroví můžete, ale jezte ho jen jeden den
Děkujeme za pochopení.
kamilawa
ale jděte už někam:)
Pořád jen váha, váha, 3 kila, 2 kila...zkuste lidem radši napsat na čem fakt záleží, na BMI, na obvodu v cm...já přibrala 3 kila a zhubla o jednu konfekční velikost když jsem začala cvičit a nějaký ten špíček nahradila svalová hmota - a přítel se kvůli tomu rozhodně se mnou nerozchází:)...takže vyhoďtě váhu a začněte se měřit!
dr.Dvojka
A nebo si dejte hlemýždě :-)
http://www.stredoceskymagazin.cz/index.php?CenterContentExec=VaseVideo&id=215
hustý
karelsantora
porci zeleniny
a jak velká ta porce má být? jedna mrkev? moc lidí co si dá na stůl oškrábanou mrkev neznám
Jinak platí jíst a hýbat se,což procházka
Jan9002
Re: porci zeleniny
Tak si vypočítej, kolik toho musíš naběhat, aby jsi vyběhal jeden krajíc chleba. Jíst méně a hýbat se. Ps. Já si tu mrkev dávám, když mám večer na něco chuť. Držím dietu už od půlky dubna.
net.Xtreme V.
Nechcete ztloustnout?
Tak se nepřežírejte a vyrovnejte energetický příjem s energetickým výdejem. Buď jezte mál oa málo se hýbejte, nebo jezte hodně a pak se musíte trochu "zapotit" při práci nebo cvičení.
lukasin
Který den?
24.,25. nebo 26:12.? Co na to říkají američtí žrouti?
0xFF
Nechcete ztoustnout z cukroví?
Nesežerte ho moc. Nic jiného tato rada neříká. Vysvětlivka: Jíme-li konstantní rychlostí, množství přijatých kalorií je přímo úměrné době konzumace.
ta, která nejsem
Když se zdravá chuť k jídlu považuje za hřích,
je něco špatně.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
