Diskuze

Jak zeštíhlit natrvalo? Naberte svaly

Úbytek kilogramů je důležitý, ale není to jediné měřítko úspěchu v hubnutí, shodují se odborníci. Důležité je také to, zda kila ubývají ze svalů, nebo z tuku. Jediným způsobem, jak zabránit ubývání hmotnosti ze svalů, je cvičení. Správně zvolenými cviky můžete navíc podíl svalové složky navýšit na úkor tuku.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
AS

zmensvoubudoucnost

14. 11. 2010 22:31
je to jednoduche

Chces mit hezky byt nebo dům pravidelne se nej starej a investuj do nej svuj cas a sve prostredky jak prestanes zacne chatrat. Chces mit hezke telo pravidelne se nej starej cvic a jez spravne jidlo jak prestanes zacnes chatrat. Problem je ze vecina lidi se o sve telo nikdy starat nezacalo. Zchatraly dum prodas ale sveho tela se nezbavis :-)

0 0
možnosti
S

schenni

11. 11. 2010 8:19
Máte někdo zkušenosti s institutem kompliment?

hezký den všem, uvažuji o tom, že se do hubnutí taky pustím, nejlépe ještě před svátky. Máte někdo zkušenosti se zmiňovým institutem kompliment? předem díky 

0 0
možnosti
JS

janase

11. 11. 2010 9:07
Re: Máte někdo zkušenosti s institutem kompliment?

Byla jsem tam na dnu otevřených dveří. Paní, která se mi věnovala byla moc příjemná, prostředí taky, ale hubnout zkouším zatím sama. :-)

0 0
možnosti
HP

Hroznej puberťák

10. 11. 2010 18:47
Jasně že je třeba cvičit

... jenže to hrošíci a hrošice zpravidla děsně neradi slyšej :-P

0 0
možnosti
MK

Brundi

10. 11. 2010 13:17
zazivaci problemy,

malo spi, prestalo ji chutnat maso. V te kombinaci tto vypada na nejaky zavaznejsi problem a oni ji doporuci tofu... 8-o

0 0
možnosti
BS

beatris13

11. 11. 2010 12:44
Re: zazivaci problemy,

Možná by bylo lepší pořádně číst než psát přiblblé příspěvky... tofu bylo doporučeno na to, že nechtná maso, problémy se zažíváním byly řešeny jiným způsobem a úspěšně. A to že má člověk hodně práce a jiného vyřizování a tudíž nemá tolik času na spánek - to asi tofu opradu nezachrání :-D, ale ani to neznamená závažnější problém...

0 0
možnosti
POŠ

pirát ozbrojený šavlí

10. 11. 2010 12:25
hm, hm

pěkný prsa má ta paní cvičitelkaR^

0 0
možnosti
D

dedust2000

10. 11. 2010 12:59
Re: hm, hm

uz zase? Ruce na deku!

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

OBRAZEM: České osobnosti, které bojovaly se závislostí

5. května 2024

Podívejte se do galerie na známé tváře z Česka, které za sebou mají boj se závislostí. Utkaly se s...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher

4. května 2024

Premium Při pohledu na americkou zpěvačku Cher se nabízí otázka, co stojí za jejím mladistvým vzhledem,...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...