Diskuze
Naučte se správně hýbat. Jinak se vám shozená kila zase vrátí
Děkujeme za pochopení.
Nikanika
termoterapie
Co je špatného na normální rozcvičce, že je nahrazena termoterapií? To jako vadí, že se člověk u ní musí hýbat? Já nevím jak ostatní, ale já cvičím proto, že mě baví pohyb, takže přece nepůjdu do fitka, abych se tam nechala zahřívat teplým vzduchem. (Do fitka teda nechodím stejně, jsou lepší sporty, ale ta představa mi přijde naprosto střelená.)
_m-
Re: termoterapie
Svého času jsem to zkusila - bohužel, než jsem se pořádně rozkoukala tak studio vzala velká voda a hledat znovu se mi nechtělo. Je to velice příjemné. makala jsem naplno, až ze mě opravdu teklo a příjemné na tom bylo, že mě nic nebolelo - což mi vysvětlovala majitelka studia právě tím teplem. nevím, nejsem odborník, ale bylo to fajn.
Jan9002
Když si vezmu kolik je energie v
krajíci chleba a jak dlouho musím cvičit abych ten krajíc "vycvičil", tak je jasné, že na hubnutí pomáhá jenom nežrat. To, že cvičení formuje postavu je druhá věc. (Zhubl jsem od dubna 15 kg. Můj nejzamilovanější sport je gaučing a ležing)
Lev_z_Rožmitálu
Re: Když si vezmu kolik je energie v
zhubnul si svaly a až zase začneš normálně jíst tak nabereš tuky což nepovažuji za výhru
vasek001
Sklenik
Co to tam je za cviceni ve skleniku, proboha? To je jak kbyby byly zavrene v inkubatoru To musi byt vevnitr po tom cviceni peknej smrad..... Proboha bezte se probehnout na cerstvy vzduch, zajdete do parku , do lesa a neblbnete s necim takovym....
vidocqcz
hm
Teda sportuju celý život, ale jestli tomuhle článku nějaká věří, tak je to vážně .... mno
kretzschmar
tabulky
mohli by autori uvadet, nebo alespon uvest, zdroj, ze ktereho cerpali data pro tabulku tepovych pasem? na sportovni fakulte nas ucili trochu jinak ;)
Lev_z_Rožmitálu
Re: já chci za trnérku tu černovásku z ilustrační fotky.
blondýba vpravo je sympatičtější i když preferuji tmavovlásky
jinak jako trenérku bych nechtěl ani jednu přeci jen poskakování u discohudby s úsměvem by mě moc dlouho nebavilo
Utan
Re: intervalový trénink
¨jj, nějaké mamině, co se tři roky nehýbala tohle naordinovat, to je jako chtít se jí rovnou zbavit. :-)
fitzie
tři kila
dole mají naše dámy, tři kila mám za dobu o týden kratší dole i já.
zázrak? inu, nebylo třeba odborníků. stačilo se zapsat do cvičení (2x týdně Pilates), začít pravidelně a často jíst, víc myslet na pití a vynechat sacharidy po 16. hodině.
moje celkové náklady? zatím 500 kaček na půlroční permošku do Sokola na zmíněné Pilates.
vidocqcz
Re: tři kila
Smůla, že ty 3 kila budou nejspíš jen ztracená voda ...
Fénixův bleší chlup
a přitom by stačila úplně vobyčejná posilovna, ale
to není nic moc moderního, tak se vymýšlejí blbiny, inu marketingová psychologie v praxi.
Utan
Re: a přitom by stačila úplně vobyčejná posilovna, ale
Včera jsem byl na čumendu v jednom fitku. Na dotaz kde mají stojan na dřepy mi dohližitel vysvětlil, že to nepotřebuju, protože můžu jednou nohou cvičit na legpressu. :-))) V praze nenajdeš normální posilovnu, jen fitka. :-)
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...