Odborníci

Teda tady se zase sešla kupa odborníků, jako kdyby někdo stál o rady, jak zhubnout ("nežer" - pěkně děkuju). Já si třeba ten test dělala a vůbec se mi nelíbí, jak automaticky počítá s tím, že je člověk úplně z formy. Třeba chci chodit/běhat prostě proto, že se pak cítím dobře, ne?

A kdybyste nežrala jako prase, tak nemusíte hubnout

Re: A kdybyste nežrala jako prase, tak nemusíte hubnout

Zase nějaký mužský s rychlým spalováním, co je strašně chytrej, co?

Když žena nesportuje, tak až na výjimky musí jíst VELMI málo, aby netloustla. Obzvlášť, pokud už někdy zkoušela dietu, po každé dietě je metabolismus o něco pomalejší a úspornější - to chlapi neznají, jim se to neděje. Chtěla bych vidět chlapa, co si vystačí s 5000 kJ denně, chcípli byste hlady!

Nejvyssi cas???

Nejvyssi cas byl v prosinci, ted uz je pozde

Re: Nejvyssi cas???

nikdy neni pozdě.

Prosím vás,

co je to zumba? nechce se mi googlit ... o krásu nejde (teda u mě), spíš o fyzičku a fajn pocit - na to, co si myslí ostatní, se můžu raz dva tři. Běhy v zimě jsou nejlepší, nikde nikdo  Pravda okolo Vánoc přibyde pár snaživců ... Mráz do -10°C nevadí, teda pokud nejste astmatik nebo kardiak atd. Píchání v boku se dobře odstraňuje napitím se před běháním, poslední jídlo nejpozději hodinu předtím, ale určitě ne knedle. To píchání stejně časem odezní ... Budete sledovat, jak si tělo postupně zvyká na zátěž, začíná tolerovat laktát a za chvíli už budete nervózní, když se nebudete moct proběhnout - zkrátka absťák

Re: Prosím vás,

Nejrychlejší je ale fakt to vygooglit... Volně řečeno - něco na způsob aerobiku, na latinskoamerickou hudbu a s prkvy L-A tanců. (A opravdu na tomto základě vystaví každá cvičitelka něco jiného.)

Koukám, že jsem jediný,

který nesportuje. Ale dnes není zítra, naštěstí ... avšak asi včera! 

Re: Koukám, že jsem jediný,

Když tě něco nebaví a nenaplňuje, tak se do toho nenuť a nedělej to, jen pak nedržkuj, že jsi jakej jsi a nikdo neřekne ani popel, to je celý

Kdo dělá jaký sport?

Inspirujte mne

Re: Kdo dělá jaký sport?

Šachy.

Ženský jsou líný

Teď si přečtou čánek, daj si předsevzetí, to za tejden vezme za svý a v létě to zas bude venku samá otýlie.

Re: Ženský jsou líný

Z blízkého okolí staších kolegů je zajímavé sledovat, když mají rodinnou krizi před 50sátkou nebo se rozejdou a chlap si najde i mladší, tak ty ženský najednou zhubnou o 15 kilo a jsou upravenější. Tak  

Já se těším na květen,

kdy si sednu na lavičku na Petříně se zmrzlinou v ruce a budu pokukovat po děvčinách. Na večer si vezmu dalekohled s temovizi a budu sledovat zamilované   páry.

Re: Já se těším na květen,

no fuj

hmm

pěkný fotky

Re: hmm

JJ, takový choděj do posilek taky, v létě mě takovej typ na aerobce stále jemně otrvoval co čtu apod. a furt si chtěla povídat. Ale já byl skála, prostě v tý chvíli blb  

Jo a co to znamená, že

má žesnká trochu při těle, že má nadšpek 30, 40 nebo 60 kilo 

Re: Jo a co to znamená, že

Ja jsem "trochu pri tele" a mam 11 kilo nad svou optimalni vahou. Kdyz ma nekdo 40 kilo nad optimem, uz neni "pri tele", dokonce uz ani netrpi pouhou nadvahou, ale je tezce obezni. Pokud tedy neni nejaky ten kulturista, ti na sobe nekdy maji fakt hrozne vahy a hrozneho masa, ale nerekla bych, ze se pocitaji jako obezni.