Diskuze
Začíná nový seriál o hubnutí. Jídelníček na celý týden
Děkujeme za pochopení.
Lafinta
jídlo
No to je jídelníček tak na léto ne? V zimě bych dala přednost vařené kořenové zelenině (skvěle nahradí část přílohy) a kysanému zelí. Myslím, že to je pro naši zeměpisnou šířku přirozenější.
www.evlada.cz
Prestante zamestanvat idioty :)
Zaklad je pohyb...TOhle zradlo je jen pro nejakou politickou matraci.
aton13
jidelnicek
Tenhle jidelnicek je nakej divnej:) Zacal jsem hubnout v polovine listopadu. A do dneska jsem zhubnul 11kg a bez naky velky aktivity. Ceho jsem se v tom clanku nedocetl je rozmezi cusu mezi jidly. Kazdy odbornik vam rekne ze se ma jist kazde tri hodiny to je uplny zaklad. Muj jidelnicek: rani celozrny chleba se sirem. Za 2.5hod bila activia / muslli tycinka. Telo dopoledne potrebuje cukry. Mam rad jidlo z pary tak si v hrnci udelam treba kure s ryzi nebo rybu. Za dalsi tri hodny k svacine si vezmu rajce a papriku (proste zeleniku). K veceri neco lehkeho (oblozenou misu, nebo neco z obeda). Tim ale jidlo nekonci, brzo stavam a pozde chodim spat. proto si davam pozor abych neprekrocil 3hodinovou dobu pred spanim, ale zaroven nesmim jit spat driv nez 2 hodiny po poslednim jidle. Ale to KFC to me fakt pobavilo, pak by se mel jmenovat clanek "jsem anorektik jak pribrat" :)
Jezdím na neutrál
Re: jidelnicek
Celozrnný chléb se sirem??? To si jako škrábeš hlavičky sirek???? Já radši sýr.
sci-fi
To jdou recepty,
je neuvěřitelné co všechno se dokáže vyplodit, předpokládám, že za honorář. Měl by se k tomu vyjádřit nějaký odborník, lékař.
Ludek_II
moje zkušenost
Třikrát za týden 40km na kole / za dvě-tři hodinky ujeto/ a kila jdou dolů i bez jídelníčků. Opravdu nekecám - já jsem takto shodil 5 kg
Ono asi stačí pořádný pohyb a "mohu si dát i jedno běžné jídlo denně"
raz36
Mnam
K snidani 8 hotstripsu v KFC, k tomu velke hranolky a dve tatarky, zapit velkou mirindou, k obedu dva dvojte chesseburgery, jeden bigmac a dve porce hranolku, zapit velkou colou, k veceri 500g steak stredne propeceny, brombory se slaninou a cibulkou a dvojty zmrzlinovy pohar, zapit 5-ti tocenyma dvanactkama. Nocni mezicas: paprikova klobasa, pakta z chleba, jedna lahvova dvanactka a pak na dojeti strudl se slehackou
Jezdím na neutrál
.
Hummus s knäckebrotem: 100 g sterilované cizrny rozmixovat se solí,
pepřem, citronovou šťávou a lžičkou olivového oleje + 1 plátek
knäckebrotu + 200 g salátové okurky. 1 porce = 1 020 kJ
.
to je opravdu humus
tom206
Dočetl
jsem to ke zmínce o KFC, dál jsme pak už smíchy nemohl :-)
Rob J.H.
Re: Dočetl
To je chyba, protože jste přišel například o tlačenku nebo držkovku :) Tohle je nějaká sranda, nějakej mylnej přetisk aprílovýho článku nebo tak něco, toi snad nemůže myslet vážně ani "nejdůvěryhodnější server" :D
lada123
vtip?
KFC? MCDonald? Hovezi jatro? Dietni hovezi gulas, koprovka a drstkova? 5000 kJ na den?
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...