Diskuze

Soutěž iDNES.cz: Zátěžové testy a první trénink odhalí Moničinu kondici

Čtenářka Monika, která se chystá na maraton v Chicagu, absolvovala první společný trénink pod vedením odborníka. Jeho součástí byly také zátěžové testy, na jejichž základě se upraví dočasný tréninkový plán.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MF

fuji

26. 8. 2009 16:25
Jan Jakubíček

0 0
možnosti
MF

fuji

26. 8. 2009 16:27
Re: Jan Jakubíček

http://www.duklasport.cz/?sec=dukla&odd=mod&ajdi=6

Maraton asi nikdy nebezel, a v 27 letech asi moc zkusenosti s trenikem mit nebude... Alespon tim maratonskym. Jen je proste Nike!

0 0
možnosti
SV

chroustík

26. 8. 2009 15:37
Mohl

by pan Jakubíček zveřejnit svoje výsledky v moderním pětiboji ? Konkrétně ne mlžení typu byl v reprezentaci, na mistrovstvích nebo v Dukle.

0 0
možnosti
MF

fuji

26. 8. 2009 15:08
Tak co je?

Trénink byl napsaný do pondělí, dnes je středa a žádná změna... Že by se zadřelo kolečko??? Ani na nike+ nelze Moniku sledovat, bo nám zatím nikdo nesdělil, pod jakým jménem. Trošku to vázne...Rv

0 0
možnosti
J

j.musil

25. 8. 2009 18:59
Varování

Slečno Moniko, pokud by se Vám zdálo, že navrhované tréninky jsou nesmyslné a spíše Vám hrozí riziko přetížení nebo zranění, máte podle mne pravdu a doporučuji Vám kontaktovat skutečné odborníky z oblasti běhů na dlouhé tratě (a nespolehla se na komerčního trenéra, navíc se zkušenostmi jen s mládeží a na spíše středních běžeckých tratích). Mohl by pan Jakubíček zveřejnit, za kolik a odkud má maraton a kolik trénoval (nebo dokonce vychoval) kvalitních běžců vytrvalců nebo dokonce maratonců? Amatérské, ale profesionálně se tvářící poradenství "Nike ze Stromovky" bych řadil mezi škodnou...

0 0
možnosti
VP

chorche84

23. 8. 2009 15:42
Marathon..

...no dival jsem se na to a je to celekm zajimave...a neprijde mi to az tak narocne...jen me zajima, kdy ten marathon pobezi. Ja jsem se vsadil z kamarady ze pobezim Prazsky marathon na ja re v kvetnu, zakze si myslim ze mam jeste dost casu na trening..taky by me zajimalo v jakem case to planuje dobehnout....

0 0
možnosti
VKBK

Vedoucí kolotoče bez koček

23. 8. 2009 14:13
V Chicagu to bude zradlo...

...az na Fullerton Ave zapadnou do ceske putyky Operetta, kde probehne pro zmenu pivni maraton... na plech! R^;-D

0 0
možnosti
BK

Bůh Klaus

22. 8. 2009 20:36
Rozvahu Moniko, zůstaňte svá

Rozvahu Moniko, zůstaňte svá. Nenechte s sebou moc manipulovat. Výhru v této "pseudosoutěži " neboli reklamním výběru Vám přeju. Věřím, že přes atraktivitu ceny si uvědomujete, že jste levnou marketingovou hračkou. Zkuste rady zkonzultovat i jinde. Přeju Vám krásný zážitek z běhu a zdravé doběhnutí. P.S. Nechte si na běh adidasky, jsou lepší.

0 0
možnosti
JK

kurzepa.j

21. 8. 2009 20:32
tady to je zase samej odborník ...

Moniko, přeju hodně zdaru...

0 0
možnosti
B

Bufka

21. 8. 2009 13:01
Běžel někdy trenér sám maraton?

Nepřeji Monice nic zleho, ale když jsem viděla jeji tréninkový plán, skoro jsem měla radost, že mě nevybrali;-D Přijde mi to hooooodně přehnany. Záleží z jakýho objemu začíná, ale jsem zvědavá jak dlouho tohle vydrží (a hlavně její klouby, šlachy a svaly), jak dlouho bude mít z běhání ještě radost a taky jestli jí zbyde energie i na normální život a tu zminovanou bakalářku.:-( Tak hodně štěstí.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

26. dubna 2024

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek

26. dubna 2024

Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...