Diskuze
Jak na kole nejlépe zhubnout
Děkujeme za pochopení.
608780110
KJ je věc jedna zdroj energie druhá. (Cukr / tuk)
S tím kolem, chůzí, a během souhlasím. Pomalé sporty hubnou tuk. Rychlé cukry. Mám s tím několik zkušeností i u jiných lidí.
Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 82Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 55Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg ze 90 dnů měl 28Kg méně dnes má 97Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc@wo.cz pepa1
Montaigne
mně stačí si přečíst některé zprábvy na iDnes
a tepovou frekvenci 220 mám z fleku
the big dick
Vážně chce některá ženská
vypadat jak ta vysušená mánička na vobrázku? Jasně, markantní přebytek sádla není zdravej, ale pokud některá blbá mánička přestane žrát a začne chudnout i na svalech jako ta vysušená anorektička na vobázku, tak to je rozhodně na pakárnu...
kay2
Hovadiny...
Zajímalo by mě jestli ti chytráci co tyhle články píšou někdy zkusili jakou mají tepovou frekvenci při zátěži. Mě je 39, nemám nadváhu (182/86), pravidelně sportuju. To znamená že moje maximum by mělo být někde kolem 180. Podle mé zkušenosti normální smrtelník při TF 150 padne na hubu a umře. Jednou jsem na stepperu zkusil 20 minut držet 160. Myslím že jsem docela zdatný člověk, ale tohle jsem vydržel 8 minut a pak skoro omdlel.
regulator
Hrajte hokej , varani................................
u toho zhubnete az to nebude hezky...............................je me 54 a trenuju 3 x tydne 2 hodiny naplno.
martin496
Články jeden popírající druhý
Není to tak dlouho, co se tady psalo, že pouze aerobní cvičení není vhodné k hubnutí. Teď zase tady píšou opak. Nebylo by dobré, vážená redakce, aby jste si sjednotili názor a vaše články měly nějakou návaznost, nebo si přinejmenším neprotiřečily???
Petosh
Jen blbec leze na vahu
Nechapu tu honbu za shazovanim kilogramu. Vzdyt je to uplne jedno kolik clovek vazi. Ja loni na jare zacal hodne jezdit na kole, semtam fitko, semtam plavani. Na vaze jsem neshodil ani gram, ale v pase mne ubylo cca 10 cm. Citil jsem se velmi zdrave, byl jsem porad plny energie. A jak jsem jezdil? Nejradeji jsem se "nicil" do nejakeho velkeho kopce. Kdyz si na to clovek zvykne, tak ve chvili, kdy jede dolu, uz mysli jakej dalsi si vyjede. Jedl jsem uplne normalne jako predtim a pil hodne mlika. Ne proto ze bych si to nekde precet, ale proste jsem na nej mel hodne velkou chut.
Nechapu proc se bat zvetsovani svalu. Vzdyt to nicemu nevadi. A stejne clovek strati na objemu vsude, i kdyz mu pribudou svaly, protoze tuk ma pri stejne vaze vetsi objem. A hubnuti? Proste cast tuku se premeni ve svaly a cast se odboura. Na nejake recicky nedavam, dulezite je vic energie vydat nez snist, o nic jineho nejde. Clovek neni perpetum mobile. Kdo nezere, hubne akorat svaly.
NoName1978
Re: Jen blbec leze na vahu
Presne tak, to je uplne nejdulezitejsi co si rekl. Je dulezite spalit vic nez prijmu, ale normalne jist. Nezrat a drzet nejake diety je kravina.
CIZA
O Pivo tady jde
Kopce/ roviny / frekvence prevod ... to pustte z hlavy , Duvod proc bezny cyklista nehubne je cilova premie :-) takove pivko po hodce na kole je ta nejlepsi odmena. A taky hlavni duvod proc nejde zhubnout v cesku na kole :-)
Yaroukh
Re: O Pivo tady jde
Tyhle bláboly o pivu jednono hned tak neomrzej.
Uff.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!