Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Rychlé a lehké večeře, se kterými vám půjde hubnutí samo

Po svátcích snad každý potřebuje pár deka shodit. Poradíme vám pět rychlých večeří, se kterými to půjde lépe. Tahle zdravá jídla vám zajisté budou chutnat!

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

TomasFuk

Magor

Autor clanku je uplny D E B I L vubec nerozumi kuchyni a placa nesmyly, tedy spis nevedel co tak udelal CTRL+C a pak CTRL+V.... a clanek byl na svete... Ja delam sqelou veceri bohatou na vitaminy a mineraly do 20minut a dokonce me stoji tak do 30 kč. Tady ty jeho vecere to abych mel porad nakoupeny drahe potraviny...Rv

0/0
23.1.2009 10:00

Lucinka

Re: Magor

To nic není proti neplodné diskuzi k článku:

"Požárová sklízí" na novinky.cz

0/0
25.2.2009 13:18

jarka

rychle?

Autor článku si asi nevidí do úst,resp. na klávesnici! Co si představuje pod pojmem rychlá večeře? Pokrm připravený za 70 MINUT??? No to snad ne! To je čas na nedělní oběd a ne na rychlou večeři.;-O

0/0
22.1.2009 20:13

abc

Liposukce

No kdybych zkousel hubnout takovymi jidly k veceri,  tak popul roce musim jit na liposukci..

0/0
18.1.2009 14:04

Hanka

rychlovky?

Asi mám úplně jinou představu o rychlých večeřích, palačinky z těsta nevyrábím ani k obědu, natož když přijdu večer z práce. A za hodinu přípravy bych už umřela hlady. Ale jestli někoho baví stát hodiny denně za plotnou, proč ne. A taky moc pochybuju, že jsou to jídla na hubnutí.

0/0
17.1.2009 9:01

ekspert na rychlovky

Re: rychlovky?

rychlovka je ale něco úúúplně jiné a hubne se po tom líp

0/0
17.1.2009 9:05

alesekv

Re: rychlovky?

;-D

0/0
18.1.2009 1:01

maarcy

Dieta?

;-D Nejlepší dieta je "nežrat", jsem tlustá a vím z čeho - vzduch a voda to není. Nejlepší by bylo zavést do obchodu socialismus a to by se hublo, podívejte se na filmy z padesátých let a vidíte kolik je tam třeba na ulici tlusťochů - skoro nikdo, protože ze starých jablek ze sklepa, brambor na loupačku a kyselého zelí se moc nepřibere ( my jsme měli ještě králíky).

0/0
16.1.2009 17:47

Jirka

Re: Dieta?

A v čem máš problém? :-P

0/0
16.1.2009 20:50

defense

nesmysl

nejsem sice dietolog, ale to, co tu prezentujete jako zdravou veceri, je podle me nesmysl... hubnu uz vic jak pul roku a uspesne... a troufam si rict, ze zminena jidla maji tolik kalorii jako by mel mit obed (a to mozna maji i vic), takze nevim, proc doporucujete takova kaloricka jidla jako veceri (a jeste s titulkem "lehke" :oD ) tomu se vazne musim smat..... na veceri salat nebo trochu celozrnneho peciva a sunku a zeleninu, ale rozhodne ne veprove nebo palacinky....

0/0
16.1.2009 14:38

anžto

Re: nesmysl

no jo...ale taky má každý jiný metabolismus - já nevím, já jsem třeba byla vegetarián dost dlouho a pak jsem začala jíst maso a dost jsem zhubla:-) nevím proč:-)

0/0
16.1.2009 14:47

defense

Re: nesmysl

to je pravda, kazdy to mame jinak, ale obezni lide veprovym na vecer si urcite nepomuzou... ale mozna si strihnu vegetarianskou epizodu, treba taky zhubnu :o)

0/0
16.1.2009 15:06

Cephaelis

Re: nesmysl

No tak vepřové už je možná trochu na hraně (i když, pokud se zařadí jen občas.....), ale jinak si myslím, že mnohem líp udělá ten, kdo povečeří maso s (lehce) tepelně upravenou zeleninou než ten, kdo si dá syrový salát nebo kus pečiva se šunkou.  Jde o to, že hubnoucímu organismu víc prospěje příjem bílkovin (maso) než salát, který prakticky žádné kalorie nemá, takže jde vlastně o hladovku.

0/0
16.1.2009 16:14

defense

Re: nesmysl

to me docela zajima.... jak to myslite s bilkovinama k veceri?... maso k obedu chapu plne... ale myslim si prave, ze vecere ma byt lehci a mene kaloricka .... bilkoviny urcite, veprove taky obcas, maso se musi stridat, ale nevim proc maso k veceri ... a myslim to vazne... rad bych znal ten duvod, treba to delam celou dobu spatne... dekuji...

0/0
16.1.2009 16:55

Hucul

Re: nesmysl

Obed i vecere by mely byt zhruba stejne, nema cenu se na noc sidit, metabolismus se pak prizpusobi "obdobi hladoveni" a je to na levacku. Jestli Vam ale maso k veceri prijde moc, nakrajejte si nejaky balkan nebo fetu na salat, to je dobrutka, ktera navic prospeje. Clovek musi mit na pameti, ze spaluje energii i kdyz spi, takze neni na noc dobre vyhladovet.

0/0
16.1.2009 18:48

jana

Re: nesmysl

podle me je nejlepsi salat a na nej vejce, syr a podobne, pripadne tofu. pecivo jen vyjimecne, zhubla sem par desitek kg, neco o tom vim.:)

0/0
19.1.2009 14:17

anžto

palačinky

myslím nejsou dobrý nápad:-) Jinak mylím, že je dobrý třeba vynechat pečivo - já si dám třeba k večeři 4 párky ale bez ničeho a nepřiberu ani deko;-D

0/0
16.1.2009 14:00

_m-

Re: palačinky

:-) Bez ničeho je chyba - chce to trošku zeleniny, která urychluje trávení bílkovin. Třeba 3-4  nožky párku a k tomu 1-2 tenkostěnné papriky (slovenská, nebo oranžová)

0/0
16.1.2009 14:18

bondy_

Re: palačinky

Po 4 nozkach parku bez niceho a nepoblejt se? To mate asi velmi dobrej zaludek a zajimavy predstavy o zdravy vyzive:-©

0/0
17.1.2009 19:01

anžto

Re: palačinky

můj žaludek je dost zvláštní - to je fakt. A o zdravý výživě představy mám - 12 let jsem ji dodržovala - dokonce jsem byla i vegetarián, který občas snědl rybu. Já si třeba ujíždím i na octě - takže mě si nevšímejte;-D prostě mě to po 12 letech přestalo všechno bavit - to neznamená, že se cpu denně uzeninami, ale už nejsem zdaleka tak striktní;-D

0/0
19.1.2009 14:25

Hablutice

Re: palačinky

tomu říkám DĚLENÁ strava ;-DR^

0/0
23.1.2009 9:21

filda

Dělají si srandu

než bych tyhle všechny ingredience nakoupila, byla bych lehčí o dost stovek - hloupý recepty - úplně k ničemu.

0/0
16.1.2009 13:46

mty

hh

Vecere? :-D To si dam k obedu a veceret uz ani nemusim :-D

0/0
16.1.2009 13:43

ekspert na diety

diety

fuj ! kdo se má dívat na ty vyzáblé kostry ? kde jsou české děvy ve světě známé jako "krev a mlíko" ??  vzpamatujte se dokud je čas !!!

0/0
16.1.2009 10:53

petra

Zase tak hloupe to neni

Pokud někdo za normalnich okolnosti večeří knedlíky a omáčku, může toto být návod, jak večeře odlehčit. Ale pokud chce někdo shodit kila, neni toto ideální návod, jako obědy snad, ale na večeři obsahují pokrmy moc sacharidů a mají příliš vysoký glykemický index...

0/0
16.1.2009 10:51

jana

Re: Zase tak hloupe to neni

a HLAVNE tam je fakt spousta tuku! zdyt je to vsecko mastene, smazene atd, a u jedineho peceneho jidla opet doporucuji masteni! ano, je to zdravejsi nez knedla a bucek, ale kaloricky to az na dole doporucovany salat je opravdu celkem bohate - autori asi o diete moc nevedi

0/0
16.1.2009 11:19

joja

Myslela

jsem, ze v nadpisu je rychle vecere. A treba ty brambory pecou hodinu. Fakt rychlost.;-D

0/0
16.1.2009 9:17

kebulinek

Re: Myslela

tim asi mysleli že toho je málo a že to rychle sníš

0/0
16.1.2009 9:32

Marcellus

Re: Myslela

Rychlá ve smyslu, že je třeba jim věnovat relativně máločasu, protoře během pečení brambor je možno dělat něco jiného?

0/0
16.1.2009 10:27

M.

teda já koukám..

....to si snad někdo dělá srandu:-) Brambory? Víno? Mouka? Sůl? Vepřový? S tímhle teda vážení nevim nevim... kdo by jak zhubl... ;) Tohle je snad vtip ne? ;-D

0/0
16.1.2009 8:31

Danny

Uhlohydraty

Po jidle plnem uhlohydratu se nehybne ale tloustne! Pryc s bramborama, spagetama atd.

0/0
16.1.2009 8:07

ladaxxt

A co kdyz potrebuju pribrat..?

prasnice..

0/0
16.1.2009 1:53

pahejl

hovadiny

nechapu jak se zradlo bohate na cukry muze stat predmetem uspesne diety a jeste k tomu vecer. kazdopadne pripadnym testovacim vzorkum preju hodne stesti ;-DR^

0/0
16.1.2009 1:04

Hekynen

Re: hovadiny

Přesně to jsem si např u těch pečených brambor říkal taky. Nejlepší večeče na hubnutí snadno a rychle je žádná večeře. Má to jen samé výhody: hubne se, je to zadarmo a není s tím žádná práce.:-)

0/0
16.1.2009 7:55

Nafoukaná koza

Re: hovadiny

To sice jo, ale zaděláváš si tím na poruchu příjmu potravy :D

0/0
16.1.2009 8:24

spartaman

Re: hovadiny

Asi jo, myslím, že nejlepší na hubnutí je lehčí večeře, která je ale zkonzumovaná tak nejpozději do 18:00. Pokud je pak večer ještě hlad, tak si dát třeba už jen jablko.

0/0
16.1.2009 8:50

_m-

Re: hovadiny

Co se týče těch 18. hodin - záleží na tom, kdy chodíš spát, jestli ve 20 nebo ve 2 ráno. S kručícím žaludkem by se spát nemělo.

0/0
16.1.2009 9:26

Hucul

Re: hovadiny

Ja si rozpocetla jidlo tak, ze jim kazde 3 hodiny. Rano v 7, pak v 10 svacu, obed v jednu, ve ctyri jablko, v sedm veceri, v deset neco maleho na zub pred spanim, treba rajce nebo kousek syra. Je povera, ze by clovek nemel vecer jist. Hladoveni neni zdrave v zadnou denni dobu.

0/0
16.1.2009 18:52

kebulinek

Re: hovadiny

tam asi zapomněli dodat že přes den nesmíš jíst nic jinýho :-P

0/0
16.1.2009 9:33

Víťa

Re: hovadiny

Testovací vzorky by se hlavně musely hýbat, pokud největší námaha co zažijí je udělat tři zrychlené kroky aby nastoupili do autobusu tak budou stejně vypadat jak zombie.

0/0
18.1.2009 19:09







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.