Výživa dle krevních typů

Vážená,

než budte dále šířit Vaše nevzdělané poznámky o BTD - výživě dle krevních typů, bylo by vhodné, abyste si doplnila vzdělání.

cal / kcal

Mohli byste mi prosím někdo říct,jestli je nějaký rozdíl mezi cal a kcal?Předem děkuji

Re: cal / kcal

1000 cal = 1 kcal

snídaně

To se jim píše a jak mám snídat, když vstávám ve 4 rána pak letím na autobus. V 6 hodin mám makat jak divá u práce se nesmí jíst a přestávku máme až v 10:30h.

a co fidorka v autobuse?

potěší a neurazí. řeším to takhle, když třeba na cestách nemám čas na pořádné jídlo. zvedne hladinu cukru i náladu a připadám si trochu méně ublížená.

Jak jsem zhubla já

Podle mě nejlepší a nejjistější  je obrátit se na odborníky, kteří poradí co

skutečně funguje přímo na vás. Mě to opravdu pomohlo. Koukněte se třeba

na http://www.upravavahy.cz. Mají tam i výsledky klientů s fotkami i podrobný popis.

Taky se hned on-line můžete objednat na bezplatnou úvodní konzultací, kde vám vše vysvětlí.

Tak hodně štěstí!!

známá mi doporučila

hele lid neznáte někoho, kdo vyzkoušel ten zeštíhlující program od corectie? prej funguje, ale já nevím. možná do toho nakonec pudu, protože, když nezhubnu, tak mi vrátí peníze. co vy na to?

Proč není zdravé nesnídat...? Nechápu logiku.

Po dočtení článku jsem se nedozvěděla to zásadní, a to jest, z jakého důvodu si zahrávám s vlastním zdravím tím, že nesnídám. Chtěla bych tímto požádat autorku článku o vysvětlení. Je mi 25 let, jsem štíhlá, ráno nesnídám, protože nemám hlad, hlad dostanu až kolem poledne, takže si dám normální oběd a nepřejídám se tučnými jídly, jak je uvedeno v článku (dle "logiky" - kdo nesnídá, sní toho přes den víc - tak to u mě neplatí). Otázka tedy zní: Proč je to špatně, že nesnídám?

Re: Proč není zdravé nesnídat...? Nechápu logiku.

Domnívám se, že v článku je shrnuto to, co je popsáno v knihách o výživě na mnoha stránkách (viz např. knihy Ivy Málkové na http://www.stob.cz).

Snídaně patří k určitému životnímu stylu - jíst vícekrát denně menší porce jídla. Ráno se probudíte a tělo potřebuje energii a tu byste mu měla dodat snídaní, protože jinak si ji vezme ze zásob - většinou z cukrů - což pak vede k rozkolísání hladiny cukrů v krvi. Proto taky někdy můžete cítit kolem 10. - 11. hodiny kručení v bříše a další projevy.

Osobně jsem na tom byl úplně stejně jako vy. Nikdy jsem nesnídal, hlad jsem moc neměl, ale s věkem se to postupně začalo měnit a já jsem začal více jíst k večeru a váha rostla.

Pak jsem přešel na režim více jídel denně, takže jsem tím pádem začal i snídat. Začal jsem hubnout (jedl jsem do 6000 kJ), zhubnul jsem 18 kg.

Přestal jsem mít hlad a sním toho opravdu méně než předtím. Nepříznivé projevy bez snídaně (kručení v břiše, únava, bolesti hlavy, vlčí hlad) jsou pryč a cítím se skvěle.

jak to funguje u me

Ja obvykle nesnidam, protoze stavam 15 minut pred odjezdem autobusu. Proste preferuji spanek nadevse. Take mi moc po ranu nechutna. Ale vypozoroval jsem na sobe jednu vec- kdyz rano nejim, jim mene, ano mene, po cely den- coz asi odporuje teoriim panu doktoru. Mozna je to proto, ze si rano neroztahnu zaludek, neaktivuju sve chutove bunky.... mam proste cely den mensi hlad. Pokud snidam, jim mnohem vic.... by se v tom cert nevyznal

starou píču

1212

Myty

Re: Myty

Ze  zorného  úhlu    slinivky     výdeje  insulinu  je  určitě  i  u    člověka  , který   nemá  cukrovku, zdravě+jší jíst  vícekrát...

Já na příklad jím  jednou  denně/nepřetržitě/..

Neprospívá  to..