Diskuze

Nedostatek spánku může přinést vážné problémy

Lidé se už dávno neřídí slunečním cyklem - vstávají za tmy a do noci pracují. Takový způsob života s sebou přináší duševní vyčerpání a vyšší výskyt nemocí. Pravidelný a dostatečný spánek totiž chrání nervový systém a je obranným mechanismem těla.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

BledýKamzík

24. 1. 2006 1:58
Co je?
 Kdo nespí?
0 0
možnosti

Obyvatel

24. 1. 2006 1:21
V cem je problem ?
Chodim spat pravidelne ve tri rano a vstavam v poledne. Nevyspaly se rozhodne necitim :-)
0 0
možnosti

Marcos

23. 1. 2006 12:51
Nedostatek spanku muze prinest vazne problemy
Clovek by se mel naucit chodit spat ve stejnou hodinu a rano vstavat ve stejnou hodinu.
0 0
možnosti

Pajazitra

23. 1. 2006 13:05
Re: Nedostatek spanku muze prinest vazne problemy
Což se ovšem při neustálým posouváním hodin na jaře tam a na podzim zpátky dost těžko dodržuje. Kdyby se současně s časem hýbala i pracovní doba, pak by to snad i šlo. Takhle mě vláda nutí spát přes 7 měsíců v roce o hodinu míň. Večer totiž o hodinu dřív neusnu a ráno jsem nucenej o hodinu dřív vstávat, proto mi chybí ta hodina.
0 0
možnosti

jardaXXXL

23. 1. 2006 11:11
prace v loznici
A co chudaci lehky holky, kde jinde nez v loznici a v posteli by mely pracovat? Ne ze by to u stolu se zidli neslo, ale je to proste neco jineho.... A na devitku asi taky tezko pujdou do hajan :-)
0 0
možnosti

babacek

23. 1. 2006 11:03
Spát by asi
 měl jít člověk když cítí únavu a klesají mu neudžitelně víčka.
Kdysi jsem na iDnes četl názor jednoho z přispěvatelů,že inteligentní lidé nechodí spát před půlnocí.No pokud se tím někdo řídí tak ať poté nenaříká na své problémy.
0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

Anorexie jako nástroj k sebeuzdravení. Byla to muka, říká výživová specialistka

8. května 2024

Premium Vrcholová cyklistika, pot a medaile, setkání s anorexií, náročné studium se dvěma dětmi, výživové...

Žena prodává fanouškům své vlasy i ochlupení, přišla si už na statisíce

8. května 2024  12:13

Jednadvacetiletá Amanda Leonová tvrdí, že si pouhým prodejem svých vlasů a chlupů vydělala v...

OBRAZEM: Slavné osobnosti, které zemřely příliš mladé

8. května 2024  8:39

Podívejte se do galerie na hvězdy, které z tohoto světa odešly příliš mladé. Příčinou smrti byly...

FOTODUEL: Zvolte nejlépe oblečenou celebritu letošního Met Gala

8. května 2024

První květnové pondělí již tradičně patřilo galavečeru Met Gala. Celebrity se v noci na 7. května...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!