Recepty z ryb a mořských plodů

I při dietě potřebujete tuky. Margarínu můžete více, s máslem šetřete

10. května 2013

Před zahájením diety si mnoho lidí s nadbytečnými kily stanoví jako jeden z hlavních kroků úplné...

Pět čtenářek, které se ptaly on-line, vyhrálo odpověď od astrologa

29. dubna 2013,  aktualizováno  3.5 13:25

Exkluzivně Blíží se květen, měsíc lásky, a tak jsme si na on-line chat pozvali astrologa Milana Gelnara. Ten...

Pivo, víno, klobásky i chřest. Tak chutná jaro převlečené za léto

26. dubna 2013

Přelom dubna a května s sebou přináší nejen skoro letní teploty, ale také spoustu gastronomických...

Odteď navěky mladá. Jednoduchá pravidla pro zachování mládí

14. dubna 2013  1:44

Přestože neexistuje krém, který by ze čtyřicítky udělal přes noc pětadvacítku, nemusíte boj se...

Čekáte miminko? Šest tipů, aby vás v těhotenství nebolela záda

9. dubna 2013

Těhotenství je krásným, ale také náročným obdobím v životě ženy. Tělo prochází mnoha změnami a...

Shodila jsem 40 kilo, pomohl mi kurz i můj pes

5. dubna 2013

Od školních let jsem byla poněkud baculatější, ale ještě jsem měla dostatek pohybu, tak váha nebyla...

Deset nejčastějších chyb, které ženy dělají ve vztahu

19. března 2013

Zapomeňte na chvíli na romantické filmy i pohádky, které končí eufemistickým příslibem "a žili...

Při hubnutí můžete i svíčkovou. Vyzkoušejte triky, jak odlehčit jídlo

15. března 2013

Hlavní jídlo pro člověka, který chce zeštíhlet, by mělo vypadat jako puzzle. Základem je hromada...

Anna Linhartová: S mámou nemáme nic společného, přesto si rozumíme

11. března 2013

Rozhovor s herečkou Annou Linhartovou, dcerou Jitky Asterové, jsme začaly prohlížením fotografií....

Syrové maso po italsku. Zkuste carpaccio z hovězího, kachny i tuňáka

9. března 2013

Tenké plátky syrového masa, na které potřebujete opravdu ostrý nůž, stačí zakápnout olejem, posypat...

Játra ničí nemoci i alkohol. S vyčištěním pomůže dieta

6. března 2013  2:29

Játra jsou životně důležitým orgánem. Tato největší žláza v lidském těle například hraje klíčovou...

Odborníci jsou pozadu, margaríny nejezte, radí průvodkyně zdravím

25. února 2013  4:19

Jsou ženy, které "jedou" v módním bio a eko stylu. Rodí doma, sní o absolutním návratu k přírodě...

Školní jídelna a blafy? Kdepak, inspirujte se tam, kde UHO nevaří

13. února 2013  14:36

Žádná "univerzální hnědá omáčka" s kolínky. Ve škole si děti mohou také pochutnat, což dokládají i...

VIDEO: Jak vybírat těstoviny? Ty levné se rozvaří a nejsou zdravé

12. února 2013  2:25

Bílá mouka, málo vlákniny, vyšší tvorba tuků, to bývají vlastnosti nekvalitních, byť levných...

Tereza Tara: Hormonální antikoncepce připravuje ženy o divokost

11. února 2013  4:59

Má užívání hormonální antikoncepce na naše zdraví negativní vliv? Dokumentaristka Tereza Tara toto...

Vitamin C na talíři. Bojujte s chřipkou a přitom si pochutnejte

9. února 2013

Chřipka hrozí ze všech stran a nejlepší způsob, jak se jí ubránit, je nadopovat se vitaminem C. Aby...

Na prvním rande se nebojte banalit. Znalostmi o madam Curie neohromíte

5. února 2013

První schůzka vzbuzuje u mnoha žen i mužů paniku, protože si nejsou jisti svými rétorickými...

Máte alergii na mléko? Zkuste svíčkovou trochu jinak

26. ledna 2013

Mléko je přirozenou součástí našeho jídelníčku, ale stále více dospělých i dětí má problémy s...

Přístroje na mě práskly dietní chyby, přiznává Simona a začíná hubnout

22. ledna 2013

V našem novoročním projektu zaměřeném na vnitřní i vnější proměnu vybrané čtenářky sledujeme...

Sexu ani intimních témat se nebojím, říká zpěvačka Heidi Janků

14. ledna 2013  4:59

Heidi Janků mnohé překvapila, když roli "načančané princezny" vyměnila za sexy vampa v novém...

Proč některé ženy nehubnou? Představujeme 6 typů věčných dietářek

12. ledna 2013

Špatný vzor funguje nejlépe. Přiznejte si, že už jste někdy nějakou dietu vyzkoušela a dopadlo to...

Rok 2013 ve hvězdách: Raky čekají svatby, Střelci se nudit nebudou

31. prosince 2012

Čeká nás rok s třináctkou na konci. Jaký bude, to je ve hvězdách. Proto jsme požádali astroložku...

Letos zkuste třeba kapří hranolky, říká gurmán Pavel Maurer

23. prosince 2012

"Kapra jsem bohužel jedl většinou špatně udělaného, bahňáka, rozměklotinu. Musím říct, že znám málo...

Jezte ryby i mimo svátky. Nejzdravější je tuňák, dietní zase platýs

22. prosince 2012

Vánoce rovná se v mnoha rodinách kapr. Někteří se na něj těší, jiní ho jedí se zapřením. Ale...

Tipy na gastrovýlety: vánočka z Písku, pivní klání i farmářský trh

21. prosince 2012

Vánoce už jsou takřka na dohled, čekání na Ježíška ale nemusíte prosedět doma. Před svátky, během...

Tradiční české vánoční menu, jak ho servírovaly naše babičky

20. prosince 2012

Klasické štědrovečerní menu už se dnes tolik nenosí. Kapra mnoho z nás nahrazuje řízkem, rybí...

Když chcete, aby dítě jedlo zdravě, nedávejte si chipsy, radí odborník

14. prosince 2012  2:44

Většina rodičů ví, co je pro jejich děti dobré, mnohým z nich se však nedaří naplňovat racionální...

Ochutnejte advent: trhy na Výstavišti, den Matky Země a Ježíšek

7. prosince 2012

Pokud jste se rozhodli zasvětit adventní čas něčemu příjemnějšímu, než je předvánoční úklid nebo...

Děti a jídlo: Švédsko sladkosti jen v sobotu, Itálie moře zeleniny

30. listopadu 2012  4:51

Kdo z vás žije rodinným životem a musí denně stíhat práci, aktivity dětí i nákupy, ten ví, jak je...

Dýně, zvěřina, zabijačka i různé druhy piva. Tak chutná pravý podzim

26. října 2012

Když je venku sychravo, nezbývá než si zvednout náladu něčím dobrým. A právě teď je ta správná doba...

Chcete mít šťastný vztah? Nevzdávejte se tajemství a malých lží

17. října 2012  4:02

Říká se, že tajemství je kořením lásky. A není to tak daleko od pravdy. Alespoň podle výsledků...

Na Moravu za božolé, do Prahy na dorty a na ostravský hrad pro pivo

12. října 2012

Předpovědi slibují teplotně spíše nadprůměrný týden, tak posedávání u kamen ještě na chvíli odložte...

Lehké obědy od pondělí do pátku aneb podzimní krabičková dieta

5. října 2012  2:39

Hubnutí pomocí krabiček, v nichž máte jídlo na celý den s přesnou hodnotou kalorií, si získalo řadu...

S přibývajícím věkem jezte více bílkovin, poradila on-line dietoložka

4. října 2012  13:50

Vysoký krevní tlak, řídnutí kostí, cukrovka a samozřejmě nabírání kilogramů. Čtyřicítka je pro...

Jako vůl se necítím, vzkazuje Čechům moderátorka Emma Smetana

1. října 2012  4:47

Půvabná moderátorka Emma Smetana se ve svých 24 letech pyšní až neuvěřitelným životopisem: kromě...

Poradny