Recepty z ryb a mořských plodů
I při dietě potřebujete tuky. Margarínu můžete více, s máslem šetřete
Před zahájením diety si mnoho lidí s nadbytečnými kily stanoví jako jeden z hlavních kroků úplné...
Pět čtenářek, které se ptaly on-line, vyhrálo odpověď od astrologa
Exkluzivně Blíží se květen, měsíc lásky, a tak jsme si na on-line chat pozvali astrologa Milana Gelnara. Ten...
Pivo, víno, klobásky i chřest. Tak chutná jaro převlečené za léto
Přelom dubna a května s sebou přináší nejen skoro letní teploty, ale také spoustu gastronomických...
Odteď navěky mladá. Jednoduchá pravidla pro zachování mládí
Přestože neexistuje krém, který by ze čtyřicítky udělal přes noc pětadvacítku, nemusíte boj se...
Čekáte miminko? Šest tipů, aby vás v těhotenství nebolela záda
Těhotenství je krásným, ale také náročným obdobím v životě ženy. Tělo prochází mnoha změnami a...
Shodila jsem 40 kilo, pomohl mi kurz i můj pes
Od školních let jsem byla poněkud baculatější, ale ještě jsem měla dostatek pohybu, tak váha nebyla...
Deset nejčastějších chyb, které ženy dělají ve vztahu
Zapomeňte na chvíli na romantické filmy i pohádky, které končí eufemistickým příslibem "a žili...
Při hubnutí můžete i svíčkovou. Vyzkoušejte triky, jak odlehčit jídlo
Hlavní jídlo pro člověka, který chce zeštíhlet, by mělo vypadat jako puzzle. Základem je hromada...
Anna Linhartová: S mámou nemáme nic společného, přesto si rozumíme
Rozhovor s herečkou Annou Linhartovou, dcerou Jitky Asterové, jsme začaly prohlížením fotografií....
Syrové maso po italsku. Zkuste carpaccio z hovězího, kachny i tuňáka
Tenké plátky syrového masa, na které potřebujete opravdu ostrý nůž, stačí zakápnout olejem, posypat...
Játra ničí nemoci i alkohol. S vyčištěním pomůže dieta
Játra jsou životně důležitým orgánem. Tato největší žláza v lidském těle například hraje klíčovou...
Odborníci jsou pozadu, margaríny nejezte, radí průvodkyně zdravím
Jsou ženy, které "jedou" v módním bio a eko stylu. Rodí doma, sní o absolutním návratu k přírodě...
Školní jídelna a blafy? Kdepak, inspirujte se tam, kde UHO nevaří
Žádná "univerzální hnědá omáčka" s kolínky. Ve škole si děti mohou také pochutnat, což dokládají i...
VIDEO: Jak vybírat těstoviny? Ty levné se rozvaří a nejsou zdravé
Bílá mouka, málo vlákniny, vyšší tvorba tuků, to bývají vlastnosti nekvalitních, byť levných...
Tereza Tara: Hormonální antikoncepce připravuje ženy o divokost
Má užívání hormonální antikoncepce na naše zdraví negativní vliv? Dokumentaristka Tereza Tara toto...
Vitamin C na talíři. Bojujte s chřipkou a přitom si pochutnejte
Chřipka hrozí ze všech stran a nejlepší způsob, jak se jí ubránit, je nadopovat se vitaminem C. Aby...
Na prvním rande se nebojte banalit. Znalostmi o madam Curie neohromíte
První schůzka vzbuzuje u mnoha žen i mužů paniku, protože si nejsou jisti svými rétorickými...
Máte alergii na mléko? Zkuste svíčkovou trochu jinak
Mléko je přirozenou součástí našeho jídelníčku, ale stále více dospělých i dětí má problémy s...
Přístroje na mě práskly dietní chyby, přiznává Simona a začíná hubnout
V našem novoročním projektu zaměřeném na vnitřní i vnější proměnu vybrané čtenářky sledujeme...
Sexu ani intimních témat se nebojím, říká zpěvačka Heidi Janků
Heidi Janků mnohé překvapila, když roli "načančané princezny" vyměnila za sexy vampa v novém...
Proč některé ženy nehubnou? Představujeme 6 typů věčných dietářek
Špatný vzor funguje nejlépe. Přiznejte si, že už jste někdy nějakou dietu vyzkoušela a dopadlo to...
Rok 2013 ve hvězdách: Raky čekají svatby, Střelci se nudit nebudou
Čeká nás rok s třináctkou na konci. Jaký bude, to je ve hvězdách. Proto jsme požádali astroložku...
Letos zkuste třeba kapří hranolky, říká gurmán Pavel Maurer
"Kapra jsem bohužel jedl většinou špatně udělaného, bahňáka, rozměklotinu. Musím říct, že znám málo...
Jezte ryby i mimo svátky. Nejzdravější je tuňák, dietní zase platýs
Vánoce rovná se v mnoha rodinách kapr. Někteří se na něj těší, jiní ho jedí se zapřením. Ale...
Tipy na gastrovýlety: vánočka z Písku, pivní klání i farmářský trh
Vánoce už jsou takřka na dohled, čekání na Ježíška ale nemusíte prosedět doma. Před svátky, během...
Tradiční české vánoční menu, jak ho servírovaly naše babičky
Klasické štědrovečerní menu už se dnes tolik nenosí. Kapra mnoho z nás nahrazuje řízkem, rybí...
Když chcete, aby dítě jedlo zdravě, nedávejte si chipsy, radí odborník
Většina rodičů ví, co je pro jejich děti dobré, mnohým z nich se však nedaří naplňovat racionální...
Ochutnejte advent: trhy na Výstavišti, den Matky Země a Ježíšek
Pokud jste se rozhodli zasvětit adventní čas něčemu příjemnějšímu, než je předvánoční úklid nebo...
Děti a jídlo: Švédsko sladkosti jen v sobotu, Itálie moře zeleniny
Kdo z vás žije rodinným životem a musí denně stíhat práci, aktivity dětí i nákupy, ten ví, jak je...
Dýně, zvěřina, zabijačka i různé druhy piva. Tak chutná pravý podzim
Když je venku sychravo, nezbývá než si zvednout náladu něčím dobrým. A právě teď je ta správná doba...
Chcete mít šťastný vztah? Nevzdávejte se tajemství a malých lží
Říká se, že tajemství je kořením lásky. A není to tak daleko od pravdy. Alespoň podle výsledků...
Na Moravu za božolé, do Prahy na dorty a na ostravský hrad pro pivo
Předpovědi slibují teplotně spíše nadprůměrný týden, tak posedávání u kamen ještě na chvíli odložte...
Lehké obědy od pondělí do pátku aneb podzimní krabičková dieta
Hubnutí pomocí krabiček, v nichž máte jídlo na celý den s přesnou hodnotou kalorií, si získalo řadu...
S přibývajícím věkem jezte více bílkovin, poradila on-line dietoložka
Vysoký krevní tlak, řídnutí kostí, cukrovka a samozřejmě nabírání kilogramů. Čtyřicítka je pro...
Jako vůl se necítím, vzkazuje Čechům moderátorka Emma Smetana
Půvabná moderátorka Emma Smetana se ve svých 24 letech pyšní až neuvěřitelným životopisem: kromě...
Poradny
Ptáte se dědka kořenáře
Co dělat, když je v krvi nadměrné množství železa. A jak je snížit? Vstoupit do poradny
Ptáte se kulináře
Dobrý den, prosím vás z čeho udělám nejlepší vývar? Děkuji. Vstoupit do poradny