Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Prevence před zánětem močových cest: tekutiny a močení po sexu

aktualizováno  14:06
Léto je pro většinu lidí obdobím pohody, dovolených, tepla, koupání a také nových partnerských vztahů. Právě tyto příjemné chvíle ale mohou zvyšovat riziko zánětů močových cest. „Z preventivních důvodů je třeba se co nejdříve po sexuální aktivitě vymočit a dostatečně napít," poradil on-line urolog Zdeněk Otava.

Mokré plavky si i v létě raději převlékněte (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Ten také doporučil jako prevenci vyzkoušet urologický čaj, kopřivu, vrbovku, brusinky a preparáty s D-manosou.

Odpovědi lékaře Zdeňka Otavy najdete zde

Téměř každá žena zažije alespoň jednou za život infekci močových cest. Není to nijak příjemný zážitek, a pokud se připojí i komplikace v podobě zánětu ledvin, jde o závažný problém.

Většina případů infekce močových cest přichází zespodu. Bakterie nejdříve napadnou močovou trubici a pak se šíří močovými cestami dále. Příznaky počínající infekce mohou být jen lehce nepříjemné: pálení a řezání při močení, přesto zdaleka ne ve všech případech odezní infekce sama. Čím déle zánět trvá, tím větší je hrozba komplikací a to i pokud se žena začne chovat opatrně (je v klidu a teple a dodržuje pitný režim). Není proto dobré dlouho otálet s léčbou a snažit se onemocnění zbavit vlastními silami bez pomoci lékaře.

O lékaři

MUDr. Zdeněk Otava

MUDr. Zdeněk Otava, FEBU, vystudoval 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Pracovní zkušenosti získal na urologickém oddělení Ústřední vojenské nemocnice v Praze, poté na Urologické klinice Fakultní nemocnice Královské Vinohrady. Nyní má urologickou praxi na Poliklinice Budějovická v Praze 4. Věnuje se praktické výuce mediků a přednáškové činnosti na lékařské fakultě.


Právě teplé počasí v létě vede ke zvýšeným ztrátám tekutin, které, nejsou-li včas a dostatečně doplňovány, mohou zvyšovat riziko zánětů močových cest a vzniku močových kamenů. Vliv koupání je podle lékaře Zdeňka Otavy diskutabilní, přímo na vznik bakteriálního zánětu močových cest přímý vliv nemá. Přesto není úplně vhodné ponechávat delší čas oblečené mokré plavky a to zejména u žen.

„Prochladnutí totiž může někdy způsobit kratší dobu přetrvávající a obvykle spontánně ustupující diskomfort při močení. V některých případech mohou mokré plavky podpořit vznik poševních dysmikrobií a ty pak mohou zvyšovat riziko zánětu močových cest,“ vysvětluje urolog Zdeněk Otava.

Další nebezpečí hrozí při sportování jinak v průběhu roku neaktivních lidí. „Při sportu totiž vzniká větší riziko uvolnění případného drobného močového kamene z ledviny do močovodu a hrozí ledvinová kolika. U delší jízdy na kole zase může dojít ke zhmoždění močové trubice. Při jízdě na koni, nebo někdy dokonce i po intenzivnějším a déle trvajícím pohlavním styku, se může rovněž zvýšit nebezpečí zánětu močového měchýře,“ upozornil urolog.

Jako základní prevenci v uvedených situacích doporučuje lékař Otava co nejčasnější vymočení se a doplnění tekutin. Obecně je třeba přes léto dodržovat dostatečný pitný režim. U zdravého člověka to činí v závislosti na teplotě okolního prostření a fyzické aktivitě zhruba 2,5 až 3 litry tekutin. Dobrým vodítkem může být barva moči, která by měla být při správné hydrataci světlá.

Autor:



Nejčtenější

Helena Třeštíková: Jiří přišel o nohu, Marcela zápasí se zdravím i synem

Marcela a Jiří Haverlandovi v dokumentárním cyklu Heleny Třeštíkové Manželské...

Marcela a Jiří, kteří před více než třemi desítkami let souhlasili s natáčením časosběrného dokumentu o jejich životě,...

Manželské etudy: Vladimírova zpověď mě překvapila, říká Třeštíková

Dokument o Zuzaně a Vladimírovi Gdovínových z cyklu Heleny Třeštíkové Manželské...

Vladimír Gdovín je duší umělec, bonviván. S manželkou Zuzanou se brali v 80. letech a od té doby je sleduje kamera...



Manželské etudy: Standovi přeji šťastné slepice, říká Třeštíková

Zuzana a Stanislav Čeřovští v cyklu Heleny Třeštíkové Manželské etudy

Jednou z šesti dvojic, která v 80. letech svolila k natáčení časosběrného příběhu o svém životě, jsou Zuzana a její...

Zpověď Vondráčkové: Chtěla jsem tři děti, ale nebylo mi shůry dáno

Zpěvačka Helena Vondráčková

Helena Vondráčková oslaví své jubileum koncertem v O2 Aréně. Dnes už si nehýčká sny a je spokojená, jak věci v životě...

Úžasná proměna: z nenápadné studentky se stala královna plesu

Maturitní ples je obvykle druhou největší událostí v roce i pro Alžbětu

Maturitní ples je největší společenskou akcí za celou střední školu. Proto není radno podceňovat líčení, účes ani výběr...

Další z rubriky

Každodenní návyky, které mohou poškozovat váš mozek

Ilustrační fotografie

Lidský mozek je velmi výkonný orgán. Můžeme ho trénovat a zlepšovat jeho funkce. Není ovšem ani nijak obtížné mu...

Nemoci prezidentů. Jsem vyrovnaný génius, hájí své zdraví Trump

Americký prezident Donald Trump na tiskové konferenci v Bílém domě (10. ledna...

Patologický narcismus, demence, Alzheimerova porucha, těžká paranoia. To všechno jsou diagnózy, které odborníci i laici...

Pět důvodů, proč byste neměli vynechávat snídani

Ilustrační fotografie

Pokud patříte mezi ty, kteří si bez snídaně nedovedou představit začátek dne, můžete si gratulovat. Zdravá a nutričně...

Popraskané a suché rty? Rozlučte se s nimi nadobro

Popraskané a suché rty? Rozlučte se s nimi nadobro

Arome.cz Bez "jeleního loje" nedáte ani ránu a mažete ho i několikrát do hodiny. Vyzkoušela jste snad už všechny druhy. Zklidňují...

Najdete na iDNES.cz