Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Prevence před zánětem močových cest: tekutiny a močení po sexu

aktualizováno  14:06
Léto je pro většinu lidí obdobím pohody, dovolených, tepla, koupání a také nových partnerských vztahů. Právě tyto příjemné chvíle ale mohou zvyšovat riziko zánětů močových cest. „Z preventivních důvodů je třeba se co nejdříve po sexuální aktivitě vymočit a dostatečně napít," poradil on-line urolog Zdeněk Otava.

Mokré plavky si i v létě raději převlékněte (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Ten také doporučil jako prevenci vyzkoušet urologický čaj, kopřivu, vrbovku, brusinky a preparáty s D-manosou.

Odpovědi lékaře Zdeňka Otavy najdete zde

Téměř každá žena zažije alespoň jednou za život infekci močových cest. Není to nijak příjemný zážitek, a pokud se připojí i komplikace v podobě zánětu ledvin, jde o závažný problém.

Většina případů infekce močových cest přichází zespodu. Bakterie nejdříve napadnou močovou trubici a pak se šíří močovými cestami dále. Příznaky počínající infekce mohou být jen lehce nepříjemné: pálení a řezání při močení, přesto zdaleka ne ve všech případech odezní infekce sama. Čím déle zánět trvá, tím větší je hrozba komplikací a to i pokud se žena začne chovat opatrně (je v klidu a teple a dodržuje pitný režim). Není proto dobré dlouho otálet s léčbou a snažit se onemocnění zbavit vlastními silami bez pomoci lékaře.

O lékaři

MUDr. Zdeněk Otava

MUDr. Zdeněk Otava, FEBU, vystudoval 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Pracovní zkušenosti získal na urologickém oddělení Ústřední vojenské nemocnice v Praze, poté na Urologické klinice Fakultní nemocnice Královské Vinohrady. Nyní má urologickou praxi na Poliklinice Budějovická v Praze 4. Věnuje se praktické výuce mediků a přednáškové činnosti na lékařské fakultě.


Právě teplé počasí v létě vede ke zvýšeným ztrátám tekutin, které, nejsou-li včas a dostatečně doplňovány, mohou zvyšovat riziko zánětů močových cest a vzniku močových kamenů. Vliv koupání je podle lékaře Zdeňka Otavy diskutabilní, přímo na vznik bakteriálního zánětu močových cest přímý vliv nemá. Přesto není úplně vhodné ponechávat delší čas oblečené mokré plavky a to zejména u žen.

„Prochladnutí totiž může někdy způsobit kratší dobu přetrvávající a obvykle spontánně ustupující diskomfort při močení. V některých případech mohou mokré plavky podpořit vznik poševních dysmikrobií a ty pak mohou zvyšovat riziko zánětu močových cest,“ vysvětluje urolog Zdeněk Otava.

Další nebezpečí hrozí při sportování jinak v průběhu roku neaktivních lidí. „Při sportu totiž vzniká větší riziko uvolnění případného drobného močového kamene z ledviny do močovodu a hrozí ledvinová kolika. U delší jízdy na kole zase může dojít ke zhmoždění močové trubice. Při jízdě na koni, nebo někdy dokonce i po intenzivnějším a déle trvajícím pohlavním styku, se může rovněž zvýšit nebezpečí zánětu močového měchýře,“ upozornil urolog.

Jako základní prevenci v uvedených situacích doporučuje lékař Otava co nejčasnější vymočení se a doplnění tekutin. Obecně je třeba přes léto dodržovat dostatečný pitný režim. U zdravého člověka to činí v závislosti na teplotě okolního prostření a fyzické aktivitě zhruba 2,5 až 3 litry tekutin. Dobrým vodítkem může být barva moči, která by měla být při správné hydrataci světlá.

Autor:



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...



Švédka chce být rekordmankou a touží po největším pozadí na světě

Natasha Crownová chce být zapsána v knize rekordů jako žena s největším pozadím...

Natasha Crownová (24) se považuje za modelku. Podle svých vlastních slov je stejně pohledná jako její hubenější...

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Další z rubriky

Jak se vyznat v informacích na obalech. Méně je někdy více

Ilustrační fotografie

Jestli se jen trochu zajímáte o zdravou výživu, asi víte, že už při nákupu potravin byste měli pozorně číst etikety....

Nedávejte dětem boty po sourozencích, ničíte jim nohy, varuje odbornice

Ilustrační fotografie

Je to paradox. Přestože se většina dětí rodí se zdravými nožičkami, třetina prvňáků má ploché nohy. Potíže se pak...

Manuál pro vytížené matky: stanovte si pravidla a neříkejte musím

Ilustrační fotografie

Pokud máte děti, pracujete na dvojnásobný úvazek už jen tím, že se o ně staráte a že pečujete o domácnost. A když k...



Najdete na iDNES.cz