Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Chcete být neplodní a impotentní? Zapalte si další cigaretu

  1:00aktualizováno  12:00
Kolik cigaret denně vykouříte? Čím víc, tím větší "šance", že budou ženy neplodné, mužům se sníží pohyblivost spermií a tedy i pravděpodobnost na otěhotnění. "Kouření je také spojováno s impotencí," upozornila lékařka Kamila Zvolská, která odpovídala on-line na otázky čtenářů iDNES.cz v souvislosti se Světovým dnem bez tabáku.

MUDr. Kamila Zvolská | foto: Archiv lékařky

Kromě neplodnosti přináší ženám kouření i další zdravotní komplikace. Například vyšší riziko mimoděložních těhotenství nebo nižší šanci na zahnízdění oplodněného vajíčka do děložní sliznice.

I tak si miliony lidí na celém světě každý den zapálí cigaretu. Přestože vědí, že tím škodí svému zdraví. Jen v Česku podle průzkumu Eurobarometru kouří přibližně 2,3 milionu lidí, z toho zhruba čtvrt milionu z nich jsou děti a mladiství.

Lékařka Kamila Zvolská proto v on-line rozhovoru s našimi čtenáři radila, jak s tímto škodlivým zlozvykem skoncovat.

"Doporučuje se farmakoterapie - tedy léčba abstinenčních příznaků, které trvají průměrně asi 3 měsíce. Alespoň po tuto dobu je tedy dobré nějaké léky užívat (volně prodejné jsou nikotinové náhražky jako náplast, žvýkačky, inhalátor, anebo 2 léky na předpis)," uvedla Zvolská.

"Spolu s užíváním léků je neméně důležitá tzv. psychobehaviorální podpora - to znamená dopředu si projít své typické kuřácké situace a snažit se připravit si náhradní řešení. Například zkusit obměnit chuť kávy, po jídle si vyčistit zuby, při chuti na cigaretu vypít sklenici vody, zařadit třeba pár dřepů - během fyzické aktivity se uvolňují endorfiny, hormony štěstí, které také tlumí chuť na cigaretu," řekla Zvolská.

U silně fyzicky závislých na nikotinu (test je možné si udělat např. zde) doporučila odbornou pomoc v některém z Center pro závislé na tabáku (www.slzt.cz).

Odpovědi lékařky Kamily Zvolské čtěte ZDE

Poslední květnový den je již tradičně Světovou zdravotnickou organizací (WHO, World Health Organization) vyhlašován jako Světový den bez tabáku. Letos je jeho tématem Stop vlivu tabákového průmyslu. Cigarety totiž nejsou normální zboží: zkracují život polovině svých konzumentů, letos jsou celosvětově příčinou 6 milionů předčasných úmrtí.

Dlouhodobí kuřáci především riskují různá plicní onemocnění, jako je například rakovina nebo chronická obstrukční plicní nemoc. U obou těchto chorob existuje výrazné riziko, že nejdou zcela vyléčit.

MUDr. Kamila Zvolská pracuje v Centru pro závislé na tabáku při III. Interní klinice 1. Lékařské Fakulty Univerzity Karlovy v Praze a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Absolvovala kurzy pro odvykání kouření: Smoking Cessation Training v Londýně v roce 2005 a Tobacco Dependence Specialist Certification Program na Mayo Clinic, Rochester, USA v roce 2011.

Kuřákům se nevyhýbají ani kardiovaskulární nemoci. Cigaretový kouř se podepisuje na stavu cév a tepen. Riziko infarktu myokardu je u kuřáka dvojnásobné v porovnání s nekuřákem.

Většina kuřáků chce přestat

Až 70 procent kuřáků chce s cigaretami skončit. Jenže většině se to nepodaří ani během několika pokusů. Především mladým lidem má za cíl pomáhat iniciativa Evropské komise s  názvem
"Ex-kuřáci jsou nezastavitelní".

Jedná se o motivační program odvykání kouření probíhající současně ve všech 27 členských zemích EU. Cílem programu je prostřednictvím internetové aplikace iCoach poskytnout podporu kuřákům, kteří jsou rozhodnuti s kouřením přestat, a zároveň také pomoci všem ex-kuřákům v jejich odhodlání se již k cigaretě nevracet.

Kampaň je zaměřena především na mladé ve věku 25 - 34 let a jejím smyslem je upozornit na pozitiva, která život bez cigarety přináší. Aplikace iCoach funguje i v českém jazyce a lze se do ní přihlásit prostřednictvím portálu www.exsmokers.eu.

Autor:






Nejčtenější

19. Jarmark OnaDnes.cz
Na Jarmarku levně nakoupíte a v aukci pomůžete tátovi od pěti dětí

Již 19. Jarmark OnaDnes.cz se blíží a máme pro vás další várku informací, na co se můžete těšit už 30. září na pražském Výstavišti v Holešovicích v Křižíkových...  celý článek

(Ilustrační foto)
Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování, spánkovou poruchu, přemnožené kvasinky, ale třeba i deprese nebo...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn chce stále hrát na tabletu, babička ho nechá

Můj sedmiletý syn je poslední dobou posedlý tabletem. Nejradši by od rána do večera hrál a já už nevím, co s tím dělat. Babička v tom totiž problém nevidí a...  celý článek

Sue a Noel Radfordovi a jejich děti v roce 2015
Už jsme skončili, říkají po 20 dětech britští manželé Radfordovi

Sue Radfordová (42) a její manžel Noel (46) si opravdu nemůžou stěžovat, že by měli málo dětí v domě. Letos se jim narodil další syn. Doma tak mají už 19...  celý článek

Petr Klíma je na farmářských trzích v Praze 6 "pečený - vařený“. Na snímku s...
Z farmy přímo na stůl: nová kuchařka vás naučí milovat zeleninu

Nemusíte být fanatickým přívržencem farmářských trhů, abyste zjistili, že nejlepší zelenina je ta lokální. Ať už máte tatínka, který se vyžívá v pěstování,...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Gynekolog: Když žena neotěhotní do roka, měla by to řešit s lékařem

Problémy s početím má v dnešní době stále více lidí. Jen v Česku trápí neplodnost každý čtvrtý pár. „Muži i ženy na tom mají stejný podíl. Je to zhruba půl na...  celý článek

Ilustrační fotografie
Záhadná nemoc, kterou trpí Lady Gaga. Fibromyalgie začíná bolestí svalů

Chronickým nezánětlivým postižením svalů – fibromyalgií – trpí dvě procenta populace. Teď se mezi ně přiřadila i světoznámá zpěvačka Lady Gaga, která kvůli...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdeční selhání: pět příznaků, které byste neměli ignorovat

Infarkt zná téměř každý, ale o srdečním selhání ví málokdo. I proto nemocní přichází k lékaři často pozdě. Příznaky totiž nemusí na první pohled se srdcem...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Řasy jako panenka: Jak vybrat správnou řasenku?
Řasy jako panenka: Jak vybrat správnou řasenku?

Také bojujete s tím, jak vykouzlit uhrančivý kočičí pohled? Ani nejdražší oční stíny a dokonalá linka nebudou co k čemu,... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.