Díky tanci u tyče zhubla studentka Jenn o tři konfekční velikosti

  0:47aktualizováno  0:47
O tři konfekční velikosti zhubla dvaadvacetiletá Američanka Jenn Brady. "V lednu loňského roku jsem šla k lékařce, která mě zvážila, spočítala kontrolní BMI a řekla, že jsem obézní," vzpomíná Jenn.

Jenn Brady zhubla díky tanci u tyče o tři konfekční velikosti. | foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

Za její nadváhu mohly nevhodné stravovací návyky. Při studiích na univerzitě Jenn jídlo odbývala. Pila hlavně colu, jedla lupínky, burgery a čokoládu.

Rozhodla se pro dietu, kterou podpořila pravidelným tancem u tyče. "Je to docela přísné cvičení pro celé tělo, musíte při něm zapojit téměř každý sval," uvedla pro list Daily Mail.

Čtěte také:

"Tanec u tyče mě teď baví mnohem víc než na začátku," tvrdí Jenn a dodává, že motivací bylo také to, že tyče se musíte dotýkat kůží, takže cvičíte odhaleni, takže se snažíte špeků rychle zbavit.

Jenn těší nejen to, že se jí podařilo zhubnout 16 kilogramů, ale také to, že je v daleko lepší kondici než dřív. "Jsem nadšená a chtěla bych ke zhubnutí inspirovat další lidi, " říká.

Autor:



Nejčtenější

Říkali, že je na ni moc starý. Ona se s ním rozhodla mít dítě

U porodu byli Karolíně oporou sestra Kristýna a partner Petr.

Rodina byla proti, cizí lidé je pomlouvali, ale jim bylo jedno, že je mezi nimi šestnáctiletý věkový rozdíl. Seriál...

Husákovy manželky: první mu byla nevěrná, druhá nepřežila pád vrtulníku

Tragédie Husákových žen: obě zemřely předčasně

Poslední komunistický prezident Gustáv Husák byl chladným mužem, který nedával najevo své city. Přesto ho tragická smrt...



Po kritice ve StarDance se mi nechtělo na trénink, říká Veronika Arichteva

Veronika Arichteva a Michal Necpál

Život herečky Veroniky Arichtevy momentálně ovládly tréninky na StarDance. Porotce Zdeněk Chlopčík na ni byl v prvním...

Kvůli extrémní chuti k jídlu váží roční holčička čtyřiadvacet kilo

Chahat Kumarová váží stejně jako desetileté dítě. A to jí ještě není ani rok a...

Chahat Kumarová z Indie váží v pouhých šestnácti měsících neuvěřitelných čtyřiadvacet kilogramů. Rodiče stále netuší,...

Máš doma tyrana, vypadni od něj, radila vyměněná manželka

Martina žije s Jiřím přes rok, do partnerství s sebou přivedla dvě děti -...

V jedné domácnosti z Výměny manželek si tentokrát zkusili spolu deset dnů žít dva dominantní partneři a ve druhé ti...

Další z rubriky

OBRAZEM: Proměny obézních žen, které dokázaly zhubnout desítky kilogramů

Všechny vážily přes metrák. Obezita už je začala omezovat zdravotně, ale i v...

Všechny vážily přes metrák. Obezita už je začala omezovat zdravotně, ale i v osobním životě. Rozhodly se proto pro...

Tlustých lidí přibývá. U obézních už jen změna životního stylu nestačí

Ilustrační fotografie

Obezita i nadváha patří mezi civilizační onemocnění a dávno už se netýkají jenom dospělých. I přesto, že o zdravém...

Tipy, jak připravit zdravé a levné jídlo. Zkuste těstoviny i luštěniny

Ilustrační fotografie

Vařit neznamená strávit půl dne u plotny. Důležité je mít pod kontrolou, co jíte, používat základní suroviny, jíst...

Advantage Consulting, s.r.o.
VEDOUCÍ V LOGISTICE V AUTOMOTIVE

Advantage Consulting, s.r.o.
Praha, Středočeský kraj
nabízený plat: 40 000 - 55 000 Kč



Najdete na iDNES.cz