Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Za epidemii cukrovky může obezita

  14:46aktualizováno  14:46
Cukrovkou trpí každý desátý Čech. Každý rok přibude v Česku 40 tisíc nových diabetiků. Lékaři hovoří o epidemii, předpokládají, že v roce 2025 se s ní bude potýkat kolem 333 milionů lidí na světě.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Její druhý nejčastější typ se pozná podle toho, že tělo už nedokáže využívat správně inzulin. Mezi nemocné se přitom řadí stále více lidí v produktivním věku, nehýbou se a přejídají.

Zhubl jsem patnáct kilo, je to dobrá cesta
Příkladem je i český premiér Mirek Topolánek, u nějž lékaři odhalili cukrovku druhého typu nedávno.

"Téměř dvacet let intenzivní práce, stresu, únavy a s tím souvisící nadváhy," vypočítává příčiny svého onemocnění předseda vlády. Podle svých slov se do budoucna nemusí příliš omezovat.

"Je třeba, abych upravil hmotnost a skladbu stravy a životosprávy. Mám pouze pravidelně, často a málo jíst – to, co mám v podstatě rád. Snížím cukry, alkohol a podobně," dodává.

Tato léčba je, jak říká, zatím dostatečná. "Zhubl jsem patnáct kilogramů. Občasná kontrola cukru v krvi nalačno ukazuje, že to bylo správné řešení," konstatuje.

Premiér Topolánek je důkazem, že diabetes není jen nemocí starých lidí. Právě naopak, jedním z rizikových faktorů onemocnění je manažerský způsob života: brzké vstávání, avšak nedostatek času na důkladnou, ale zdravou snídani. Přes den stres a nepravidelné obědy, přičemž nedostatek jídla dožene večerní hostina, nejlépe ještě spojená s pracovní večeří.

A kdo by si v takovou chvíli po celodenním hladovění dal zeleninu a malý kousek masa? Lepší je přece třistagramový steak a hranolky. "Lidé, kteří žijí ve stresu, se s ním srovnávají tak, že ho spíše zajedí, než že by šli sportovat," potvrzuje diabetolog pražské Fakultní nemocnice v Motole profesor Milan Kvapil.

Když k tomu přičteme jen velmi málo pohybové aktivity, na cukrovku je důkladně zaděláno: kila přibývají, okolo pasu se ukládají tuky a pomalu stoupá hladina cukru v krvi. Onemocnění cukrovkou se u člověka vyvíjí mnoho let. Čím dříve se léčí, tím méně bude mít příznaků a komplikací.

Nepodceňujte preventivní prohlídky
I proto je důležité nezanedbávat pravidelné preventivní (jednou za dva roky) prohlídky u praktického lékaře. Ten bývá prvním odborníkem, který na některý z možných příznaků cukrovky – ať je to vyšší cukr či hladina tuků v krvi – na základě výsledků rozboru krve upozorní.

Kdo má cukrovku v rodině, je obézní nebo měl někdy s vyšší hodnotou cukru v krvi potíže, měl by si nechat kontrolovat glykemii neboli hladinu cukru v krvi jednou za rok.

Stejně jako je tomu například u některých nádorových onemocnění, i cukrovka dnes patří mezi takzvané civilizační choroby. S tím rozdílem, že diabetes druhého typu není možné vyléčit. Ovšem pokud se nemocný rozhodne spolupracovat s lékařem a nemařit jeho snahu tím, že nebude dodržovat zdravý životní styl, dá se s touto chorobou docela dobře žít.

Důležitý je i pocit toho, že dotyčný musí v jízdním řádu života udělat zásadní změny. Potvrzuje to i Mirek Topolánek. Na otázku, zda vnímá cukrovku jako brzdu svého života, odpověděl: "Ne. Skoro bych řekl, že je tomu naopak."

Autoři:






Nejčtenější

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Další z rubriky

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Květákové pečené placičky
Květákové pečené placičky

Zdravá dobrota na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.