Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Za dočasnou mužskou neplodnost může špinavé ovzduší

aktualizováno 
Úřady se rozhodly chránit zdraví lidí v pražské Legerově ulice před hustou automobilovou dopravou a zúžily ji o víkendu o jeden pruh. Špinavé ovzduší zvyšuje úmrtnost a způsobuje vážné zdravotní potíže včetně rakoviny. Jak se můžeme před špinavým ovzduším chránit?
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie - Smog, znečištěné ovzduší | foto: Profimedia.cz

Vědci přinášejí stále nové důkazy o tom, jak znečištěný vzduch škodí lidskému zdraví. Už nejde jen o podrážděný krk, pálení očí, o únavu či malátnost.

Dopady znečištěného ovzduší jsou mnohem vážnější. Jako ve zmiňované Legerově ulici, kde jsou v některých ukazatelích překračovány hygienické limity až o stovky procent a kde se kvůli tomu zvýšila úmrtnost – na nádory plic nebo kardiovaskulární choroby – o desítky procent.

Týden smogu a mezi dětmi se šíří bronchitida

Výsledek celorepublikového výzkumu, který trval zhruba deset let, ukázal, že stačí týden smogu a mezi dětmi se bleskurychle šíří bronchitida.

"Je zcela nepochybné, že po týdnu trvajících vysokých koncentrací především polycyklických aromatických uhlovodíků se zvyšuje počet dětí od dvou do čtyř a půl roku, které onemocní bronchitidou. Ten rozdíl je až padesátiprocentní," řekl na semináři Akademie věd Miroslav Dostál ze společné laboratoře Ústavu experimentální medicíny a středočeské hygienické stanice, který výzkum vedl.

Brněnští vědci při jiném projektu zase zjistili, že někteří muži mohou být při zvýšeném znečištění ovzduší přechodně neplodní. Takové smogové situace přitom vznikají prakticky každý rok především v zimních měsících.

Rady

* sledujte, zda se v okolí vašeho bydliště nezhoršují rozptylové podmínky a nezvyšují se koncentrace škodlivin

* v době nepříznivých rozptylových podmínek větrejte jen krátkodobě

* nesportujte v místech, kde je silný automobilový provoz

* stravujte se zdravě a užívejte vitamíny s antioxidanty

Jiní badatelé zase prokázali, že lidé, kteří se dlouhodobě pohybují ve znečištěném prostředí, jsou v následujících desetiletích mnohem náchylnější k rakovině. Podle poslední zprávy o stavu životního prostředí, kterou každoročně dostává na stůl vláda, přitom v roce 2007 dýchala vzduch s nadlimitními hodnotami rakovinotvorných látek polovina Čechů.

Vražedná kombinace: špinavý vzduch a cigarety

I to ukazuje, že utéct před znečištěným ovzduším je velmi těžké. Můžeme se třeba "schovat" v horách před tradičními zplodinami z automobilových výfuků, jako jsou třeba drobné částice prachu nebo rakovinotvorné látky. Už se ale nezbavíme třeba přízemního ozonu, který v roce 2007 ohrožoval 85 procent obyvatel.

I tak samozřejmě platí, že bydlení na Šumavě je zdravější než na pražském Smíchově nebo v Ostravě-Bartovicích, kde jsou nejvyšší koncentrace rakovinotvorných látek.

Jak se bránit?

Ovšem i v hodně zatížených oblastech se můžeme negativním dopadům znečištěného ovzduší aspoň částečně bránit. Jak?

Měli bychom v první řadě sledovat v médiích nebo na úřadech, jestli se v okolí našeho bydliště nezhoršují rozptylové podmínky a nezvyšují se koncentrace škodlivin.

Pokud ano, neměli bychom otevírat okna a nebo větrat jen krátce a rychle. Zároveň bychom měli omezit zvýšenou fyzickou námahu, dopřát si v takovém ovzduší pravidelný hodinový běh není příliš zdravé.

"Nejlepší je samozřejmě sportovat dále za městem, ale tam asi nikdo kvůli kondičnímu sportu nebude pořád jezdit. Takže je dobré aspoň běhat dál od frekventovaných ulic a v zimě i od míst, kde se topí v kamnech," doporučuje Radim Šrám ze společné laboratoře Ústavu experimentální medicíny a středočeské hygienické stanice.

A pak je tu především zdraví životní styl. Hygienici hovoří o tom, že se zdravý jídelníček a další zdravé návyky podílejí na lidském zdraví zhruba z jedné třetiny.

Kdo žije ve městě s rušnou automobilovou dopravou, těžkým průmyslem nebo ve čtvrti, kde se topí nekvalitním hnědým uhlím, a zároveň je kuřákem, vystavuje se mnohem většímu riziku.

Lidem ve špinavém ovzduší pomáhají vitaminy

Vědci zároveň doporučují lidem, aby do svého jídelníčku zařadili co nejvíce zdravé stravy, ovoce, zeleniny s vysokým obsahem vitaminů, hlavně vitaminu C.

U osob s vyšší hladinou vitaminů totiž při bádání zjistili, že mají mnohem méně poškozenou DNA. Takoví lidé mnohem lépe odolávají nebezpečným chorobám včetně rakoviny.

"Vitaminy hrají významnou ochrannou roli, určitě je dobré zařazovat na jídelníček zeleninu a ovoce," tvrdí Radim Šrám, který se vlivu znečištěného ovzduší na zdraví lidí věnuje dlouhodobě. V současnosti například jeho tým testuje skupinu městských strážníků v Praze a Karviné.







Nejčtenější

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma
Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma

Ne že by každý z nás potřeboval úsměv amerického herce, ale svítivé žluťáky taky nejsou úplně v kurzu. Vyberte si proto ... celý článek

Kočárky, které přežijí i dva raubíře.
Kočárky, které přežijí i dva raubíře.

Přečtěte si recenze kočárků na eMimino.cz a vyberte ten nejlepší.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.